- symtom
- Okontrollerbar upprepning av ett beteende
- Anhedonia
- Förändrad stämning
- Att utföra riskbeteenden
- Avslag
- orsaker
- Spelets beroendeframkallande natur
- Personlighetsfaktorer
- Förekomst av andra psykologiska problem
- konsekvenser
- Pengarproblem
- Förlust av förhållanden
- Nedsatt fysisk och mental hälsa
- Självmord
- behandlingar
- Förebyggande hos barn och ungdomar
- referenser
Den spelberoende är en psykisk störning som kännetecknas av en okontrollerbar spelberoende och vadslagning. Termen kommer från de latinska orden ludus (spel) och patia (sjukdom). Dess symtom liknar de som andra missbruk, såsom de som är relaterade till ämnen som alkohol och droger, eller annat riskabelt beteende.
Trots det faktum att spel inte behöver vara farliga eller skadliga till en början, drabbas människor med spel av alla slags negativa konsekvenser på grund av denna störning. Således kan de som drabbas av detta problem drabbas av svårigheter inom områden som deras ekonomi, deras relationer eller till och med deras hälsa.
Källa: pexels.com
American Psychological Association (APA) erkänner problemspel som en psykisk störning, klassificerad inom den beroendeframkallande typen. Denna psykologiska sjukdom är relaterad till spel vars belöning ges omedelbart och intermittent till vissa beteenden. Det visas vanligtvis i inställningar som kasinon eller bookmakare.
Spelberoende kan ge alla typer av negativa konsekvenser i livet för dem som lider av det. På grund av detta har de senaste decennierna mer forskning påbörjats om detta problem i ett försök att förhindra dess utseende och lindra symtomen när de redan har dykt upp. I den här artikeln kommer vi att berätta allt om denna störning.
symtom
En person med tvångsmässigt spel har symtom som är mycket lika dem för andra beroendeframkallande eller tvångssjukdomar. Samtidigt visas också andra som är specifika för detta psykologiska problem. Nästa kommer vi att se vilka som är de vanligaste.
Okontrollerbar upprepning av ett beteende
Det tydligaste symptom på spelberoende är oförmågan att sluta utföra en handling som ursprungligen är trevlig. Liksom när det gäller narkotikamissbrukare känner en person med tvångsmässigt spel att de måste delta i spel för att må bra och inte kan sluta.
I allmänhet ökar tiden som spenderas på det specifika problembeteendet (som att spela kortspel eller använda spelautomater) gradvis tills det tar upp en betydande del av individens liv. Detta har ofta mycket negativa konsekvenser i ditt liv.
Vid många tillfällen inser inte personen med problemspelning att de har ett problem och tror att de kan sluta spela eller spela när de ville. Men för det mesta är detta inte sant: individen fortsätter att spela på ett alltmer tvångsmässigt sätt och verkligen inte kunna stoppa.
Anhedonia
Även om till att börja med den som spelar spel på grund av att det är trevligt att göra det, efter ett tag upphör detta beteende att vara positivt. När beroende utvecklas fullt ut kan individen fortfarande inte sluta, men nu åtnjuter han inte ens aktiviteten.
Å andra sidan sträcker sig denna oförmåga att njuta i allmänhet även till andra områden i ditt liv. På grund av detta slutar personen att njuta av det som normalt intresserar dem och blir mer och mer beroende av spelet för att må bra.
Anhedonia är relaterat till hjärnans belöningsmekanism. Att vinna en satsning släpper en stor mängd neurotransmittorer som dopamin. När detta händer ofta blir vårt sinne motståndskraftigt mot detta ämne, och vi behöver mer och mer för att må bra.
Förändrad stämning
På grund av motståndet mot dopamin orsakat av spel, och de problem som härrör från tvångsmässigt spel, har människor med tvångsmässigt spel ofta sitt humör betydligt förändrat. Vanligtvis lider dessa individer av depressiva symtom, samtidigt som de blir mycket mer irritabla än normalt.
Liksom i andra beroendeframkallande sjukdomar tenderar personer med tvångsspel att utveckla en deprimerad stämning. Detta kan påverka alla områden i ditt liv, vilket kan leda till allvarlig depression eller ett lika allvarligt psykiskt problem.
Å andra sidan upplever människor i närheten av någon med tvångsmässigt spelande ofta att individen är mycket mer trist och irritabel än normalt. Strider och argument är ofta, särskilt när du försöker prata om spelproblemet.
Att utföra riskbeteenden
Ett av de farligaste symptomen på spel är det som får de som lider av denna störning att utföra alla typer av farliga åtgärder som de inte skulle ha gjort under normala förhållanden.
Det kan till exempel innebära spelpengar som personen inte har råd att förlora, dricka överflödigt alkohol eller ta droger av alla slag.
Å andra sidan tenderar personer med tvångsmässigt spel att försumma andra områden i sitt liv eftersom spel upptar de flesta av deras sinnen. På grund av detta kan de förlora sina jobb, bryta upp sina personliga relationer, försumma sin hälsa och drabbas av alla slags obehagliga konsekvenser.
Avslag
Slutligen är ett av de vanligaste symtomen på problemspel förnekande av personen att det finns någon form av problem. Detta symptom kan uppstå även om det är uppenbart att individens liv påverkas negativt av spelberoende.
När en person med problemspelet konfronteras av nära och kära, är den vanligaste reaktionen att de blir defensiva och förnekar att de behöver någon hjälp.
På grund av detta symptom kan det vara svårt för de drabbade att få den behandling de behöver, så i många fall tenderar situationen att bli värre.
orsaker
Det finns ingen enda orsak som får en person att utveckla ett spelberoende. Tvärtom, det finns en serie riskfaktorer som kan spela en mer eller mindre viktig roll i uppkomsten av denna psykiska sjukdom. Nästa kommer vi att se de vanligaste.
Spelets beroendeframkallande natur
Förmodligen den viktigaste orsaken till problemspel är det faktum att spel och vadslagning, till sin natur, tenderar att vara mycket beroendeframkallande.
När du deltar i dem får belöningar intermittent, vilket gör att beteendet kvarstår och blir mer intensivt med tiden.
Varje gång ett kortspel vinner eller ett pris mottas i ett kasino belönar vår hjärna oss med en dopaminrus. Detta ämne, trots att det är naturligt, är extremt beroendeframkallande, så vi medvetet tenderar att upprepa den handling som har gjort att vi släppte det.
Trots den här funktionen hamnar dock inte alla som försöker spelet beroende av det. Detta beror på vissa individuella skillnader som vi kommer att se nedan.
Personlighetsfaktorer
Olika studier av spel tycks indikera att en av de största prediktorerna för utvecklingen av denna störning är personens personlighet. Medan vissa människor är mer benägna att beroende och har problem med att kontrollera sig själva, har andra i allmänhet inga svårigheter i detta avseende.
Det exakta ursprunget till dessa skillnader är okänt. Vi vet emellertid att de beror på en blandning av genetiska och biologiska faktorer (till exempel den onormala utvecklingen av vissa delar av hjärnan) och lärt sig under individens barndom och tonår.
Förekomst av andra psykologiska problem
Vid många tillfällen verkar spel inträda samtidigt som andra psykologiska störningar eller hos personer som tidigare hade förändrat humör.
Därför verkar det som att de individer med vissa problem som depression eller ångest skulle vara mer benägna att utveckla detta beroende.
konsekvenser
Om det inte behandlas i tid, kan problemspelning få alla typer av mycket negativa konsekvenser i livet för människor som lider av det. Ju mer missbruk utvecklas, desto mer troligt kommer dessa svårigheter att dyka upp och desto allvarligare blir de. Därefter ser vi kort de vanligaste.
Pengarproblem
Ett av de områden som drabbas mest av spel är ekonomiskt. Spelberoende tenderar att slösa mycket pengar på sitt beroende, att de inte kan kontrollera sig själva och ibland slösa bort besparingar som de verkligen inte har råd att förlora.
Som om detta inte räcker försummar människor med problemspel ofta andra områden i deras liv på grund av tiden de spenderar. Vid många tillfällen leder det till att de tappar sina jobb, vilket gör den ekonomiska aspekten av deras liv ännu värre.
Förlust av förhållanden
På grund av humörsvängningar och stress som upplevs av människor med problemspel är det ofta praktiskt taget omöjligt att upprätthålla en normal relation med dem.
Som en konsekvens förlorar dessa individer ofta stödet från sin familj, vänner och partner, vilket tenderar att göra deras missbruk ännu värre.
Nedsatt fysisk och mental hälsa
Även om spel inte direkt påverkar fysiken på samma sätt som andra beroende, till exempel alkoholism, så ser de flesta med spelande att deras hälsa försämras mycket.
Bland de viktigaste orsakerna kan vi lyfta fram missbruk av ämnen som i allmänhet åtföljer spel, stress och en ohälsosam livsstil.
Å andra sidan påverkar tvångsmässigt spel direkt den mentala hälsan hos dem som lider av det. Som vi har sett tidigare är det relativt vanligt att patienter med denna störning utvecklar mer allvarliga sådana som major depression eller generaliserad ångest.
Självmord
Tyvärr har olika studier om förekomsten av spel i olika länder i världen visat att ett betydande antal patienter med detta tillstånd kan försöka avsluta sitt liv om de inte behandlas i tid.
Denna konsekvens är förmodligen resultatet av de tidigare och av de mycket osäkra situationer som de som drabbas av spelberoende slutar leva. På grund av det ökande antalet självmordsförsök relaterade till spel, rekommenderar dock många experter att behandla detta symptom separat.
behandlingar
Liksom med andra beroendeframkallande problem kan behandling av spel vara extremt svårt. När hjärnans belöningsmekanism har förändrats är det svårt att komma ur den negativa spiralen som detta leder till, eftersom personen bara känner nöje när han spelar eller satsar.
Liksom när det gäller alkoholism eller narkotikamissbruk finns det dock vissa metoder som kan hjälpa till att minska symtomen och återgå till ett normalt liv. Vi kan dela upp dem i tre typer: individuell terapi, gruppterapi och användning av psykotropa läkemedel.
Beträffande individuell terapi har metoder som kognitiv beteendeterapi eller acceptans och engagemangsterapi visat sig vara relativt effektiva i behandlingen av problemspel. Dessa är dock ofta inte tillräckliga, och patienten måste också använda en av de andra två.
Gruppterapi är generellt baserad på en tolvstegsmodell, liknande den som används i Anonyma Alkoholiker. Detta system ger vanligtvis mycket bra resultat, även om det kräver ett mycket fast åtagande från patientens sida och kan vara mycket svårt att följa.
När det gäller psykotropa läkemedel har det visat sig att vissa läkemedel som vanligtvis används för att behandla problem såsom depression kan hjälpa till att lindra spelsymtomen. På detta sätt kan personen försöka eliminera sitt beroende med mindre svårigheter.
Förebyggande hos barn och ungdomar
Att förhindra spel är inte lätt. Med normaliseringen av Internet-spel och vissa typer av videospel som kan generera liknande symtom observeras alltmer yngre symptom på yngre. Men med en gemensam insats av familjer och samhället i allmänhet är det möjligt att uppnå detta.
För att förhindra att barn och ungdomar hamnar i detta problem är det nödvändigt att de har ett adekvat socialt stödnätverk. Dessutom är det också viktigt att de informeras om farorna med spel och vadslagning, så att de inte adopterar dessa hobbyer utan att veta vad de gör.
Slutligen kan ungdomar med hälsosammare och givande fritidsalternativ i hög grad förhindra skadliga hobbyer som spel. Några av de mest effektiva alternativen i detta avseende är sport eller konst.
referenser
- "Vad är problem med spel?" i: National Council on Problem Gambling. Hämtad den 1 februari, 2019 från National Council on Problem Gambling: ncpgambling.org.
- "Spelberoende och problemspel" i: Hjälpguide. Hämtad den 1 februari 2019 från hjälpguiden: helpguide.org.
- "Spelstörning" i: Psychology Today. Hämtad den 1 februari, 2019 från Psychology Today: psychologytoday.com.
- "Patologiskt spel: symtom och orsaker" i: Mayo Clinic. Hämtad den 1 februari 2019 från Mayo Clinic: mayoclinic.org.
- "Problemspel" på: Wikipedia. Hämtad den 1 februari 2019 från Wikipedia: en.wikipedia.org.