10 KREATIVITETSDYNAMIK FÖR BARN OCH VUXNA - EKONOMIA - 2026

De dynamik kreativitet är användbara för att träna denna kapacitet som vi har och att många gånger, genom att inte använda det i vår dag till dag, har vi något rostiga. Även om vissa människor har det mer utvecklat från födseln kan alla öka sin kreativa nivå.

Kreativitet är en kapacitet som vi kan maximera genom träning. Vid många tillfällen är vi själva de som minskar denna förmåga och skickar oss ständiga meddelanden om att vi inte kan.

Genom att göra övningar och aktiviteter kan vi visa oss själva att vi är kapabla och till och med kan vi känna till våra egna förmågor som var okända för oss.

För att du ska träna din kreativitet, individuellt eller i grupp, föreslår jag 10 dynamik som hjälper dig att bli en mer kreativ och dynamisk person.

Lista över kreativitetsdynamik

1- Rummet

• mål:

1. Känner namnen på klasskamraterna i gruppen.
2. Utveckla processerna för kreativitet och fantasi.
3. Stimulera fysisk utveckling och självkunskap genom rörelse.

• Tid som behövs: cirka 20 minuter, beroende på gruppens storlek.
• Gruppstorlek:
• Lokalplats: ett stort utrymme där deltagarna kan sitta i en cirkel.
• Material som behövs: en stol för varje deltagare.
• Steg att följa:

1. Gruppansvarigaren ber deltagarna ta en stol och bilda en cirkel och sitta i stolen och titta på varandra.
2. En volontär börjar med att säga sitt namn och be att byta plats med en annan partner. Till exempel: "Jag heter Carmen och jag vill att min webbplats ska besättas av Paco." Denna ordning måste åtföljas av en åtgärd som ska utföras av partneren, det vill säga: "och han måste komma och sjunga."
3. Dynamiken slutar när alla medlemmar har deltagit.

• Obs! Det är viktigt att de inte upprepar de åtgärder de måste göra vid överföringar. På detta sätt uppmuntras kreativitet.

2- Med andra ögon

• Mål:

1. Utveckla dramatiska och kommunikationsförmåga.
2. Stimulera kreativiteten.
3. Främja desinhibition och avkoppling.

• Tid som behövs: cirka 40 minuter. Tiden varierar beroende på graden av deltagande.
• Gruppstorlek:
• Plats: stort utrymme, fritt från möbler som kan störa.
• Material som behövs: två högar med kort, en av typ A och en av typ B (förklaras nedan).
• Bokstäver A: var och en av dem visar en annan aktivitet. Exempel: tvätta diskarna efter en familjemåltid, komma hem från skolan / jobbet, en regnig dag utan paraply, dagen du blir på semester, när någon du inte förstår talar till dig, när ditt favoritlag förlorar en stort pris …
• Bokstäver B: dessa anger hur åtgärden ska representeras. Exempel: komisk, lyrisk, ledsen, euforisk, skandalös, rädd, upphetsad, etc.

* Det är viktigt att bokstäverna anpassas till deltagarnas grupp och ålder.

• Steg att följa:

1. Fasilitatören presenterar målsättningen för aktiviteten och motiverar deltagarna att frivilligt delta i aktiviteten.
2. Den som lämnar i tystnad tar ett brev från varje hög och visar inte dem för sina kamrater. Du måste representera åtgärden med det läge som du har spelat.
3. Dina kollegor kommer att kommentera vad de tycker. Det kommer att finnas en gruppreflektion av situationen, de känslor som denna handling väcker hos oss, om den motsvarar det sätt som den har genomförts, etc.

• Variant: Vi kan lägga till vissa svårigheter och ge slogan att de inte kan tala. De kommer att behöva göra det med mimik, med den extra svårigheten att de måste visa känslor med ansikts- och kroppsuttryck. På detta sätt måste följeslagarna gissa situationen och läget.

3 - Vårt eget väggmålning

• mål:

1. För att främja lagarbete.
2. Stimulera fantasi och kreativitet.

• Tid som behövs: cirka 40 minuter.
• Gruppstorlek:
• Lokal: stort utrymme där deltagarna kan arbeta tillsammans.
• Nödvändiga material: papp eller kontinuerligt papper (beroende på storleken på den ritning vi vill uppnå), målar (pennor, kritor, fingerfärg …)
• Steg att följa:

1. Personen som dynamiserar dynamiken förklarar vilken aktivitet som ska genomföras. Till exempel ska vi måla vår logotyp, en väggmålning för en specifik händelse, annars ska vi rita en ritning tillsammans.
2. Distribuera sedan färger och papper. Tiden för exekveringen kan fastställas eller att aktiviteten upphör när de är avslutade.
3. När de är klara, diskuteras det slutliga resultatet.

• Variant 1: aktiviteten måste genomföras i absolut tystnad, de kan lämnas några minuter innan för att bestämma vad de vill göra och hur de ska organisera sig.
• Variant 2: varje medlem kommer att göra sin del separat eller i undergrupper. Efter den fastställda tiden placeras alla delar gemensamt och klistras in på papperet.

4- Jag regisserar min egen film

• mål:

1. Utveckla fantasin utan någon begränsning.
2. Uppmuntra aktivt lyssnande och meningsutbyte mellan kollegor.

• Tid som behövs: ungefär en timme.
• Gruppstorlek: medel, cirka 15 personer.
• Plats: brett utrymme där deltagarna kan sitta i en cirkel och där de kan luta sig på att skriva.
• Material som behövs: papper , pennor och en svart tavla med markör eller krita.
• Steg att följa:

1. Personen som leder aktiviteten förklarar för gruppmedlemmarna att de ska sitta i en cirkel och dela ut ett pappersark och en penna till var och en. Han förklarar sedan att de kommer att föreställa sig att de är en berömd filmregissör och att de funderar på sin nästa film. För detta måste de tänka på genren (drama, musikal, thriller, romantiker, komedi, etc.) och vilka skådespelare skulle spela i den. De kan till och med välja skådespelare som har gått bort och också människor från den gruppen.
2. De får 10-15 minuter att utveckla historien. De kan ta anteckningar på papper.
3. Med tiden, en efter en, bör du kommentera vad som har hänt dig. Det är viktigt att andra under denna tid tystar och lyssnar på sin partner. Den som leder aktiviteten kan också notera på en svart tavla så att alla kan se den.
4. När alla regissörer har pratat om sin film handlar det om att de tillsammans väljer den berättelse som de gillar mest. Det kan vara en komplett eller, element och egenskaper hos var och en av de exponerade och göra en gemensam.
5. Om du har tid kan du göra en presentation av berättelsen som teater.

5- Blockerad kreativitet

• mål:

1. Uppmuntra uthållighet när du gör lagarbete där du söker kreativitet.
2. Bygg upp motståndskraft.
3. Stärka länkarna och relationerna mellan deltagarna.

• Tid som behövs: cirka 30 minuter.
• Gruppstorlek: mellan 10 och 15 personer.
• Plats: stort utrymme där gruppmedlemmar kan sitta i en cirkel.
• Material som behövs: inget särskilt.
• Steg att följa:

1. Gruppansvarig introducerar ett ämne för diskussion. Det kan vara en riktig omständighet eller en hypotetisk situation. Detta kommer att bero på gruppen och målet.
2. Undervisaren uppmuntrar och motiverar alla medlemmar att delta och ge sin åsikt.
3. Plötsligt, när en person presenterar sin synvinkel, börjar en annan kollega (som informerar i förväg) att vederlägga argumenten från någon speciellt.
4. Efter några minuter kan två saker ha hänt: att konversationen har stannat eller att andra kollegor har förändrat driften.
5. Efter ett tag frågar facilitatoren hur han kände om sin partners avbrott.
6. Undervisaren leder debatten och extrapolerar denna situation till sådana omständigheter som uppstår i det dagliga livet.

6 omvända uppfinningar

• mål:

1. Uppmuntra fantasi
2. Tillbringa lite avslappnad tid.

• Tid som behövs: cirka 30 minuter.
• Gruppstorlek:
• Plats: rum eller stort klassrum.
• Material som behövs: papper , pennor och en svart tavla med markör eller krita.
• Steg att följa:

1. Undervisaren förklarar att i dag alla kommer att vara en uppfinnare. Till exempel kan uppfinningar som har förändrat människans dag till dag förklaras. Något så enkelt som en pinne med en mopp i slutet har sparat mycket ryggproblem för att skrubba golvet.
2. Handikappet är att dessa uppfinnare måste uppfinna icke-användbara saker. Till exempel en hårborste som producerar fler knop. Några minuter tillåts för varje deltagare att tänka separat och sedan måste de förklara det för sina kollegor.

• Obs! Det är viktigt att applådera alla deltagares prestationer och uppmuntra dem att vara så kreativa som möjligt. I denna aktivitet garanteras skratt.
• Variant: om gruppstorleken är mycket stor, istället för individuellt, kan den göras i par eller små undergrupper.

7- Gruppen i plastin

• mål:

1. Analysera det ögonblick gruppen är i
2. Stimulera kreativiteten individuellt.

• Tid som krävs: cirka 60 minuter.
• Gruppstorlek: cirka 20 personer.
• Plats: stort rum eller klassrum där du kan arbeta i en grupp med bord och stolar.
• Nödvändiga material: 20 kilo plasticin, ungefär och en skiva som stöder den vikten.
• Steg att följa:

1. Undervisaren introducerar dynamiken genom att förklara att gruppen går igenom en serie situationer längs sin resa. Denna presentation kan illustreras med konkreta situationer som har hänt och stunder som gruppen har gått igenom. I det ögonblicket kommer de att representera det ögonblick som gruppen går igenom en plastinskulptur.
2. Vid den tiden kommer de att få speldeigen i ett block på bordet.
3. De har sedan 30 minuter att forma skulpturen, men de ska inte tala under den tiden. De kan snida plasticinen i en grupp eller, ta en bit och arbeta den individuellt, för att senare gå med den till resten. De kan också ångra vad en annan partner har gjort etc. Det viktiga är att de får fram all sin kreativitet.
4. Efter en tid kommer de att analysera den erhållna skulpturen och en debatt hålls där medlemmarna uttrycker hur de har känt att göra aktiviteten och om de är nöjda med det slutliga resultatet. Om de också utförde arbetet individuellt eller samordnades med andra kollegor, om de kände att deras arbete har respekterats av andra, etc. För denna diskussion är det mycket viktigt att personen som leder aktiviteten är medveten och noterar de saker som verkar mest betydelsefulla för dem så att de kan adressera dem under den tiden.

8- Vanlig dikt

• Mål:

1. Skapa en dikt eller berättelse som identifierar gruppen.
2. Uppmuntra respekt bland kollegor.

• Tid som behövs: cirka 30 minuter.
• Gruppstorlek: Det är viktigt att de lär känna varandra.
• Plats: rum eller klassrum där de är bekväma.
• Material som behövs: svart tavla med krita eller markör och musikspelare.
• Steg att följa:

1. Personen som leder aktiviteten förklarar att de kommer att skapa en dikt eller en gemensam berättelse. För att göra detta, lägg några ord på brädet som kommer att vara mer eller mindre, beroende på deltagarna. Om det är en mycket stor grupp kommer deltagarna att väljas slumpmässigt.
2. Varje deltagare tilldelas ett ord, men får veta vad det är när deras tur kommer. När det är en persons tur talas ordet och avslappnande musik spelas i ungefär en halv minut.
3. Efter den här tiden stannar musiken och han får frågan vilken fras som kommer med det ordet. Meningarna skrivs ned på brädet när de produceras.
4. När dikten eller berättelsen är klar reciteras den bland alla och spelas in så att den blir ytterligare ett element i gruppens identitet.

9- Hälsningar

• mål:

1. Skapa en kreativ hälsning, annorlunda än den vanliga.
2. Förlorar din känsla av skam.
3. Tillbringa lite avslappnad tid.
4. Uppmuntra kamratrelationer.

• Tid som behövs: cirka 40 minuter.
• Gruppstorlek: medium, mellan 15 och 20 personer.
• Plats: stort rum eller klassrum, utan möbler däremellan. Det kan också göras utomhus.
• Material som behövs: inget särskilt.
• Steg att följa:

1. Alla som står och bildar en cirkel förklarar facilitatoren att de kommer att hälsa varandra. Exempel på hälsningar kan göras till en början, som hippier, pojkespetsare, etc.
2. De tar sedan några minuter att hälsa varandra som de vill, vara kreativa och utan rädsla för att bli dömda av andra.
3. Sedan och efter den fastställda tiden eller när facilitatoren avslutar aktiviteten,

• Alternativ: deltagarna kommer ut, en efter en, för att hälsa sina klasskamrater och resten följer efter.

10- Letar du efter en lösning på ett problem

• mål:

1. Hitta lösningar på ett grupp- och kreativt sätt.
2. Främja teamets funktion.

• Tid som behövs: cirka 40 minuter.
• Gruppstorlek: medel, cirka 20 personer.
• Plats: rum eller stort klassrum där de kan arbeta sittande.
• Material som behövs: papper och pennor.
• Steg att följa:

1. Dynamikens animatör förklarar att de måste söka den kreativa lösningen på ett problem och att det måste tas i samförstånd. Alla gruppmedlemmar bör uppmärksamma diskussionsprocessen eftersom de kommer att analysera den senare. Undergrupper bildas.
2. Därefter avslöjas problemet som måste lösas av undergrupperna och som de har tio minuter för:

”För många år sedan skuldade en köpman i London en stor summa pengar till en person som gjorde honom ett lån. Denna person blev kär i den unga och vackra dotter till köpmannen. Han föreslog då ett avtal. Han sa att han skulle säga upp köpmännens skuld om han gifte sig med dottern. Både köpmannen och hans dotter var livrädd. Personen som lånat honom pengarna föreslog att lämna lösningen till slumpen. För att göra detta föreslog han att man placerade en vit sten och en svart sten i en tom pengarpåse; flickan ska ta ut en av de två stenarna. Om han tog bort den vita stenen, skulle han stanna kvar hos fadern och skulden skulle förlåtas. Annars, om hon tog ut den svarta, skulle köpmannen fängsla och hon skulle hamna svält. De slutade med att acceptera och borgenären böjde sig för att plocka upp två stenar och därigenomhan gömde två svarta stenar och lade dem i pengarpåsen; men det sågs av flickan. Han bad då flickan att ta en sten som skulle vara dödsdom för henne och även för sin far.

1. Av undergrupper måste de hitta den lösning som flickan tänkte för att kunna fortsätta i sin fars sällskap och säga upp skulden. De tillåter några minuter att tänka på det i undergrupper och sedan sker en debatt bland alla.
2. När facilitatoren anser det lämpligt kommer de att fortsätta berätta lösningen, som är följande: ”Flickan räckte in i påsen och tog bort en sten. Men innan han tittade på den slarviga släppte han den på vägen och förlorade sig bland de andra.

Annan dynamik av intresse

Gruppdynamik för ungdomar.

Assertiv kommunikationsdynamik.

Motiverande dynamik.

Självkänsla dynamik.

Känslomässig intelligens dynamik.

Gruppintegrationsdynamik.

Förtroendedynamik.

Ledarskapsdynamik.

Dynamik för konfliktlösning.

Värdynamik.

Presentationsdynamik.

Lagarbetsdynamik.