11 SYMPTOM PÅ ATT BLI KÄR ÄR DU KÄR? - PSYKOLOGI - 2025

De viktigaste symtomen på att bli kär är att hela tiden tänka på den andra personen, idealisera dem, känslomässig och fysisk instabilitet, bli besatt, fantasera om planer, spendera mycket tid med den andra personen och andra som jag kommer att förklara nedan.

Berätta innan du börjar namnge dem att de inte behöver uppfyllas alla, och att lyckligtvis människor är väldigt olika, så var och en kan uppleva att bli kär på ett annat sätt.

Symtomen som anges i den här artikeln bör förstås på ett allmänt sätt, och utan förutsättningen att tänka att om de inte dyker upp eller förälskelsen inte lever som beskrivs här, är man inte riktigt kär.

I själva verket kan begreppet par ha olika konnotationer beroende på kulturen; Därför presenteras artikeln på ett sådant sätt att symtomen eller tecknen som visas bör tas som något som normalt händer, men utan att glömma att det alltid kan finnas undantag.

När vi blir förälskade upplever vår kropp en serie fysiska och psykologiska förändringar som får oss att känna annorlunda än när vi inte har en partner eller inte letar efter en.

Normalt klassificeras den känsla som upplevs när man är förälskad som trevlig, även om normalt förälskelse också förknippas med känslan av galenskap. Att förstå galenskap som ett icke-dagligt förändrat tillstånd på en psykisk nivå och inte med en negativ konnotation.

Och det är att människor är sociala varelser och vi gillar att vara i sällskap med andra människor. Varje interpersonell relation som vi utvecklar kommer att baseras på typer av beteenden som passar de roller vi spelar, vare sig som en del av familjen, i en grupp vänner eller med vår partner.

När det gäller romantisk kärlek eller förälskelse kan vi betrakta det som ett slags drog för hjärnan och organismen. Det är en sensation som orsakar välbefinnande, och även om det förändrar oss i vårt dagliga liv, gillar vi det fortfarande.

Faktum är att när människor som är förälskade visas bilder av sina nära och kära, aktiveras samma regioner i hjärnan som när en narkotikamissbrukare konsumerar en dos av ämnet som han är beroende av.

Symtom som kan indikera att du är kär

Helen Fisher, antropolog vid Rutgers University och expert på kärleksbiologin, har fastställt att hjärnan under den förelskelse som människor upplever genomgår en process som anses vara unik, eftersom dessa förändringar inte upplevs hos andra livsmoment.

Att bli förälskad betraktas som ett intensivt stadium, som tar personen ut från normal tillstånd och med en begränsad tid. Du kan inte vara kär för alltid.

Enligt Fisher finns det 11 tecken som säger att vi är kär i den speciella personen.

1- Personen som vi blev kär i är unik och speciell

När vi förälskas har vi idén att den person som vi känner "fjärilar" i magen är unik. Vi tror att i världen finns ingen bättre än honom eller henne.

Dessutom åtföljs denna tro av oförmågan att tillämpa samma resonemang för en annan person och även om vi ville, kan vi inte känna den romantiska passionen för två personer på samma gång.

Denna känsla av att tänka på den andra som någon som är unik i världen och att tro att det inte finns någon mer speciell har enligt Fisher att göra med de höga nivåerna av dopamin på hjärnnivå som upplevs i denna process.

2- Personen är idealiserad och vi tycker att de är perfekta

När vi förälskas i någon är det extremt svårt, om inte omöjligt, att hitta något i henne som vi inte gillar. Och även om vi hittar en fel hos den personen, kommer vi inte att uppleva det som obehagligt, men vi kan till och med ge det en positiv konnotation.

Detta är ofta känt som idealisering, eller mer gemensamt som "att sätta någon på en sockel."

När vi blir förälskade ägnar vår hjärna nästan all sin uppmärksamhet åt de egenskaper som vi anser vara positiva hos den andra. Dessutom fokuserar vi också på obetydliga föremål eller händelser som är relaterade till den person som vi blir kär i.

Denna idealisering är också relaterad till dopamin, även om i detta fall norepinefrin också spelar in, vilket har att göra med att öka minnet för att lagra nya stimuli och minnen.

3 - Människor som blir förälskade genomgår ett steg av emotionell och fysisk instabilitet

Förälskelse, som jag nämnde i början av artikeln, leder oftast till emotionell och fysiologisk instabilitet. När vi förälskas är förändringarna vi kan uppleva:

• Intensiv känsla av glädje och lycka.
• Ökad energi.
• Känsla av eufori och att kunna allt.
• Förlust av den normala biologiska rytmen i sömn och till och med sömnlöshet.
• Aptitlöshet
• Allmän skälvning.
• Uppkomst av hjärtfrekvens.
• Hyperventilation eller andning i hög takt.
• Ångest och förtvivlan vid det minsta problemet med hänvisning till förhållandet.

Detta är bara några av de förändringar som kan upplevas, om de läsas objektivt kan det tyckas att man istället för att vara kär, lider av någon sjukdom.

Men det är normalt att dessa symtom upplevs; och det finns ingen anledning att oroa sig eftersom vi vet att grunden för denna organiska instabilitet är kärlek.

4 - Hinder förenar förhållandet mer

Om vi ​​har turen att få ömsesidighet och vi har börjat ett förhållande med den speciella personen, kommer det faktum att övervinna ett hinder eller hinder att vara tillsammans stärka dina banden ännu mer.

Detta händer för att försöka övervinna ett problem tillsammans förstärker attraktionen vi känner för den andra. Som i tidigare symtom är den som ansvarar för detta faktum dopamin.

Forskarna som ingick i Fishers studie tillskriver förhållandet mellan bindning och dopamin till det faktum att när en viss belöning (i det här fallet skulle vara att kunna njuta av en relation med den älskade) inte kommer tillfälligt, kommer nervcellerna som är ansvariga för produktionen av dopamin blir mer produktiva, så nivån av dopamin som genereras är högre.

5 - Förälskelse gränsar till besatthet

Det beräknas att personer som är kär i genomsnitt tillbringar mer än 85% av dagens timmar och tänker på den person de älskar. Och det roliga är att de inte tänker på det medvetet, men själva hjärnan utvecklar påträngande tankar, som uppträder plötsligt och utan att väckas.

Påträngande tankar är en del av grunden för en viss besatthet. Det är något som att inte kunna få en viss idé eller bild ur huvudet, även om du vill. Det kan vara jämförbart med hur när en låt "träffar" oss och vi sjunger den otaliga gånger utan att inse det.

Det biologiska skälet till besattheten i att bli kär verkar vara relaterat till en minskning av serotonin i hjärnan. Faktum är att personer med diagnos av tvångssyndrom organiskt lider av samma minskning av serotonin och har också påträngande tankar under dagen.

6- Under förälskelse vill vi bara vara med den personen

Ett av tecknen som kan visas under fasen för att bli kär är att inte vilja skilja sig ett ögonblick från den person du älskar. Allt det som genomförs är önskan att göra det tillsammans.

Detta innebär något som kan bli skadligt, eftersom det kan innebära början på ett emotionellt beroende; vilket aldrig är friskt.

Dessutom kan emotionellt beroende också innehålla besittning, svartsjuka, rädsla för att bli avvisad och ångest om separationen.

Även om önskan att vara tillsammans hela tiden innebär en naturlig signal i fasen av att bli förälskad, är det bra att försöka kontrollera det lite och fortsätta göra aktiviteter som du gillar och individuellt.

7- Han fantaserar om framtidsplaner tillsammans

Källa: https://pixabay.com/

När man är kär förväntas förhållandet, liksom tillståndet i att vara kär, hålla livet ut. Allt är så idealiserat och så vackert att det är normalt att känna att du vill att känslan ska vara evig.

Det är logiskt att tro att det som får oss att må bra, vi alltid vill ha det nära.

Dessutom är det faktum att vilja bygga en framtid tillsammans kopplat till att vilja växa också på individnivå men hand i hand med den personen.

8- Den förälskade personen känner att han kunde göra allt för den andra

När vi blir förälskade ökar vår förmåga att förstå vad den andra känner så att vi kan känna att både glädje, sorg eller annan känsla och / eller tillstånd som om de var våra egna.

Detta innebär att vår förmåga att vara empatisk ökar, och genom att känna vad den andra känner och förstå sina känslor, känner vi att vi skulle göra allt för att se den person vi är kär i.

9- Vi förändrar saker om oss själva för att gilla den personen mer

Källa: https://pixabay.com/

Ja, när du läser det. Vi lägger oss lite åt sidan, för att modifiera oss själva och därmed närma oss det ideal som vi tror att vår partner söker.

De saker som kan modifieras kan variera från de prioriteringar som gjordes dag till dag, till att ändra sättet att klä sig och till och med göra gester som inte gjordes förut.

Ordförrådet som vi använder, liksom värdena som vi hade tidigare, är också element som vi är sammansatta av som kan modifieras genom det enkla faktumet att vilja fängsla den person vi gillar mer.

Tendensen kan markeras mot idealet som den person som vi förälskar oss i, eller mot att försöka likna henne mer när det gäller smak och sätt att vara.

10- Att förälska sig upplevs som en implikation av exklusivitet

Källa: https://pixabay.com/

Vanligtvis förälskas i kombination med äganderätt. Det är baserat på idén och önskan att den person vi är kär i bara är med oss.

Implikationen av besittning över den andra och önskan om exklusivitet under förälskelsesteget försäkrar oss som art att fortsätta överleva, eftersom organismen och dess impulser regleras på ett sådant sätt att fängslandet med partneren inte avbryts förrän den inträffar. befruktningen.

11- Facket går utöver sexualiteten

Källa: https://pixabay.com/

När människor förälskas är det emotionella bandet viktigare än den sexuella. Även om det finns sexuell attraktion och en ökning av libido när de är med den personen eller tänker på dem, försöker de inte bara ha sexuella relationer, utan de har också önskan och behovet av att upprätthålla ett mottagligt känslomässigt band med den utvalda personen.

I Fishers studie konstaterades att 64% av människor inte var överens med tanken att sex är det viktigaste i parförhållanden.

Det är viktigt att komma ihåg att förälskelsestadiet inte varar evigt i paret, och att det är en del av ett av de stadier som inträffar i en romantisk relation.

Men även när de tidigare tecknen försvinner i ett visst förhållande följer andra olika faser, där kärleken till partneren fortsätter, även om det är på ett mindre intensivt sätt.

Den inledande fasen av parförhållanden åtföljs av en intensitet som kroppen inte kan upprätthålla över tiden. Att inte känna de 11 symtomen som nämnts ovan genom åren betyder inte att det inte finns någon kärlek mellan paret, utan att förälskningsfasen i dess ursprungliga tillstånd har slutat.