- Nacksmärta
- Degenerativ cervikalsjukdom
- Cervical skiva herniation
- Cervikal stenos
- Cervical artros
- Nacksmärta och stelhet
- Rygg- eller bröstsmärta
- Muskelproblem
- Gemensam dysfunktion
- Degeneration eller herniated skivor
- Artrit
- Vertebrala frakturer
- Kyphosis (puckel)
- skolios
- Ryggmärken
- Muskelproblem
- Skivdegeneration
- Lumbal skiva herniation
- Sacroiliac joint dysfunktion
- spondylolisthesis
- artros
- Ländryggstenos
- Sacrum smärta
- Ryggradens anatomi
- Det cervikala området (halsen)
- Thorax- eller thoraxområdet (övre ryggen)
- Korsryggen (ryggens nedre del)
- Sakralområdet (den nedre delen av ryggraden)
- referenser
I den här artikeln kommer jag att beskriva huvudsjukdomarna i ryggraden så att du kan identifiera dem och förhindra att de uppstår igen. Ryggsmärta är mycket vanligt, jag känner inte någon som inte har drabbats minst en gång i sitt liv. De orsakas vanligtvis av en kontraktur orsakad av dålig hållning.
Ryggraden är en komplex struktur som består av flera ben och leder, därför är det inte förvånande att det ibland händer något i en av strukturerna och vi känner nacke, rygg och till och med bensmärta.
Potentiella spinalrelaterade smärtproblem är:
- Nypning eller irritation av långa nerver som går till ben och armar.
- Nypning eller irritation av de korta nerverna runt ryggraden.
- Strain av erektorens ryggmuskler (de två stora musklerna på vardera sidan av ryggraden).
- Eventuell skada på ben, ligament och / eller leder.
- Problem relaterade till segmenten som ligger mellan ryggkotorna.
Dessa problem kan orsakas av flera villkor eller förhållanden, inklusive:
- infektioner
- skador
- tumörer
- Sjukdomar som ankyloserande spondylit och skolios.
- Åldersrelaterade benförändringar, såsom ryggradstenos och herniated skivor.
De huvudsakliga orsakerna till ryggsmärta listas nedan, kategoriserade efter höjden på ryggraden där problemet uppstår.
Nacksmärta
Den intrikata strukturen i livmoderhalscellerna ansträngs varje dag helt enkelt av vardagliga uppgifter (som att arbeta framför en dator) som överbelaster det. Några av de vanligaste förhållandena är:
Degenerativ cervikalsjukdom
De vanligaste symtomen hos personer som lider av denna sjukdom är stelhet och smärta i nacken, även om de också kan lida av stickningar, domningar eller svaghet i nacken, axlarna och armarna som ett resultat av irritation eller nypning i nerverna i livmoderhalsområdet på grund av att skiva degeneration.
Dessutom kan denna sjukdom degenerera till livmoderhalsstenos och andra progressiva sjukdomar och öka chansen att drabbas av en herniation i cervikalskiva.
Cervical skiva herniation
Hernier uppstår när en del av skivans inre del förskjuts och klämmer eller pressar på nerverna. Det orsakas vanligtvis av trauma eller skada på nacken och symtomen uppträder spontant.
Symtomen inkluderar svår smärta, stickningar och muskelsvaghet, som ofta börjar i nacken och fortsätter till axlarna och armarna och kan även kännas i fingrarna.
Cervikal stenos
Cervikalstenos är en progressiv sjukdom där nerverna klemmas i nacken.
Påverkan inträffar på grund av att åldrarna leder till ryggmärgskanalerna och de slutar klämma och komprimera nerverna och orsaka cervikal myelopati. Av uppenbara skäl är detta tillstånd vanligare hos äldre.
Cervical artros
Cervikal artros, även kallad degenerativ ledsjukdom eller helt enkelt nackartrit, orsakas av degeneration av nackleden.
Människor som lider av denna sjukdom känner en kraftig smärta i nacken som sträcker sig till axlarna eller axelbladen, denna smärta är mer intensiv i slutet och i början av dagen och förbättras när personen börjar röra sig och med vila.
Ibland kan de också drabbas av huvudvärk, särskilt i ryggen.
Nacksmärta och stelhet
De vanligaste orsakerna till nacksmärta och stelhet är muskelspänning eller förorening, vilket i sin tur kan orsakas av dålig hållning, en idrottsskada, en aktivitet som kräver att man vrider huvudet från sida till sida (som simning), drabbas av kontinuerlig stress osv .; sjukdomar i ryggraden, såsom de som förklarats ovan; infektion eller meningit.
Symtom som personer med detta tillstånd lidit inkluderar smärta (som kan variera från mild till extrem), svårigheter att flytta nacken i sidled och ibland huvudvärk, axlar och armar.
Dessa symtom pågår vanligtvis mellan två dagar och en vecka och försvinner spontant, även om det är tillrådligt att lära sig övningar och ställningar för att upprätthålla varje dag för att förhindra att det uppstår igen.
Rygg- eller bröstsmärta
Även om strukturen som bildas av bröstkotorna och ribborgen är ganska stark och har liten rörelse, kan det också uppstå problem i detta område som orsakar ryggsmärta. De vanligaste är:
Muskelproblem
Smärtan i övre ryggen orsakas främst av irritation eller spänningar i musklerna som finns här, denna typ av smärta kallas myofascial. Den främsta orsaken till denna smärta är vanligtvis dålig hållning.
Gemensam dysfunktion
Vissa problem i lederna som går i revbenen och ryggraden kan orsaka svår smärta i detta område.
Degeneration eller herniated skivor
Dessa tillstånd är inte ofta i thoraxområdet på grund av dess styvhet, men när de uppstår orsakar de intensiv smärta.
Artrit
När vi åldras tenderar brosket i lederna mellan ryggkotorna att tunna och till och med uppträda, vilket resulterar i artrit.
Detta kan irritera och inflammera nerverna, orsaka smärta orsakad av spänningen och trycket på nerverna och begränsa rörelserna som personen kan utföra.
Vertebrala frakturer
Den vanligaste orsaken till bröstsmärta är kompressionsfrakturer på grund av osteoporos. Dessa sprickor förekommer vanligtvis i de sista kotorna i detta område (T9-T12).
Kyphosis (puckel)
Kyfos kan orsakas av ryggradsfrakturer, dålig hållning under lång tid eller en deformitet. Även om det huvudsakliga symptom på detta tillstånd är deformitet, kan det också orsaka smärta.
skolios
Skolios uppstår på grund av att benen i ryggraden driver onormalt åt sidorna och ofta orsakar smärta.
Ryggmärken
Ryggradens ryggrad består av flera strukturer och det finns därför många orsaker som kan leda till smärta i ryggen, och problem tenderar att uppstå i olika strukturer som är relaterade, vilket orsakar ett mer komplicerat problem.
De vanligaste orsakerna till smärta i ryggen är:
Muskelproblem
Den vanligaste orsaken till smärta i ryggen är muskelproblem på grund av muskelspänning.
Detta kan orsakas av dålig hållning, genom att repetitivt utföra en uppgift som involverar dessa muskler eller genom att anstränga dessa muskler, till exempel att lyfta vikter. Smärta orsakad av muskelproblem försvinner vanligtvis på flera dagar.
Skivdegeneration
Ryggradsskivorna är svampiga vävnader belägna mellan ryggkotorna så att det inte finns någon friktion mellan dem. Degeneration av dessa skivor kan gnugga ryggraden ihop och orsaka svår smärta.
Lumbal skiva herniation
Den vanligaste platsen där herniated skivor förekommer är korsryggen. Bråck kan uppstå plötsligt på grund av skada eller gradvis på grund av slitage.
Detta tillstånd orsakar vanligtvis svår smärta och är den vanligaste orsaken till ischias smärta återspeglas i benet.
Sacroiliac joint dysfunktion
Sacroiliac leder kopplar samman ryggkotorna med coccyxen. När det finns en dysfunktion i denna led kan smärta i ryggen eller ischias ledas.
spondylolisthesis
Spondylolisthesis uppstår när en ryggkot glider över den precis under den, komprimerar nerverna och kan orsaka ben eller till och med fotsmärta.
Detta problem tenderar att förekomma oftare i de sista korsryggarna eller vid deras korsning med korsbenet (L4-L5 eller L5-S1).
artros
Artros orsakas av slitage och åldrande av brosket som omger lederna.
När denna brosk tunnare kan friktion mellan ryggkotor uppstå, vilket kan leda till sprickor i benen, svullnad i lederna och klämda nerver. De viktigaste symtomen på detta tillstånd är smärta och begränsad rörlighet.
Ländryggstenos
Stenos uppstår från normalt åldrande, när kanalen genom vilken nerverna passerar blir styv. Denna stelhet irriterar och komprimerar nerverna, vilket kan leda till smärta i benen, stickningar, domningar och svårigheter att gå.
Den ischiasnerven, som löper från ryggen till fötterna genom benen, kan skadas eller klämmas vid något av de ovan nämnda förhållandena. Problem med ischiasnerven kännetecknas av svår, stickande smärta som sprids över benet.
Sacrum smärta
Sakrum är ett ben som ansluter till bäckenet (med iliacbenen) genom sacroiliac joint. Problem i detta område kallas ofta dysfunktioner i sacroiliac joint , är vanligare hos kvinnor än män och kan degenerera till ett problem med ischiasnerven.
Ett annat vanligt problem i detta område är coccydynia eller coccyx smärta. Detta tillstånd är också vanligare hos kvinnor och orsakas vanligtvis av lokalt trauma (som fall) eller efter förlossning.
Detta tillstånd kännetecknas av svår och ihållande smärta i slutet av ryggraden som förvärras när man trycker ner det området, t.ex.
Ryggradens anatomi
Ryggraden består av 26 skivformade ben, kallade ryggkotor, sammankopplade av senor och ligament. Denna struktur är mycket motståndskraftig och flexibel och är utformad för att skydda benmärgen och hålla oss upprätt.
Fyra regioner kan differentieras i ryggraden:
Det cervikala området (halsen)
Halsen stöder all vikt i vårt huvud och är den första skyddande barriären för ryggmärgsnervarna, som lämnar hjärnan och når ländryggen, och andra nerver som tillför resten av kroppen.
Denna region består av sju kotor (C1-C7), de övre är mindre och ryggkotans storlek ökar när den sänks.
Segmenten mellan de två övre ryggkotorna (C1-C2 och C2-C3) * är särskilt viktiga för huvudrotation, medan de två nedre segmenten (C5-C6 och C6-C7) är särskilt viktiga för flexion och nackförlängning.
Thorax- eller thoraxområdet (övre ryggen)
Detta område är fäst vid ribborgen, varje ryggrad är fäst vid en revben, och tillsammans bildar de en resistent struktur utformad för att skydda vitala organ som är placerade i det läget, såsom hjärtat eller lungorna.
Denna region består av 12 ryggkotor (T1-T12) som förblir stadiga och inte är särskilt flexibla, därför hjälper de oss, förutom att skydda de inre organen, att upprätthålla hållningen.
Korsryggen (ryggens nedre del)
Detta område är betydligt mer rörligt än ryggområdet, men det måste också bära hela kroppens vikt och ibland är det inte tillräckligt starkt, så det är området med ryggraden som vanligtvis ger fler problem.
Detta område består av 5 ryggkotor (L1-L5), det mesta av rörligheten i detta område uppnås tack vare segmenten mellan de tre sista ryggkotorna (L3-L4 och L4-L5).
Sakralområdet (den nedre delen av ryggraden)
I slutet av ryggradens korsryggområde finns ett ben som kallas korsbenet, detta ben är inbäddat i bäcken i kärnbenet genom sacroiliac lederna och är format som en ihålig triangel för att ansluta ryggmärgen med den nedre delen av vår Kropp.
referenser
- Davis, E. (1 november 2013). Ryggradens anatomi och smärta. Erhålls från ryggraden.
- National Institute of Health, NIH. (Sf). Ryggradsskador och störningar. Hämtad 14 juni 2016 från MedlinePlus.
- Ullrich, PF (10 januari 2009). Cervikal ryggradsanatomi och nacksmärta. Erhålls från ryggraden.
- Ullrich, PF (27 augusti 2009). Spinal anatomi och ryggsmärta. Erhållen från ryggraden,
- Yezak, M. (24 januari 2011). Thoracic ryggradsanatomi och övre ryggsmärta. Erhålls från ryggraden.
- Bildkälla