5 RESURSER FÖR ATT LÄRA SIG MER POSITIV PSYKOLOGI - PSYKOLOGI - 2026

Hur vet man mer positiv psykologi? Var kan jag hitta de bästa resurserna? Denna fråga har ställts mig regelbundet och i den här artikeln vill jag belysa saken.

Idag, och det är mycket goda nyheter, vi har mycket resurser, utbildning, böcker, webbsidor etc. på spanska. där vi kan hitta mycket intressant innehåll om Positiv psykologi.

Detta visar oss att Positiv psykologi är vid god hälsa, att den blir mer och mer populär. Därför hjälper han fler människor och fler yrkesmän att hjälpa andra.

Vi har återspeglat många av dem i det praktiska innehållet i vårt Aprende Psicología Positiva resursbibliotek, där vi samlade de bästa verktygen på spanska så att de som får hjälp hjälper mer och bättre, definitivt ökar sin terapeutiska effekt.

Låt oss gå för dagens innehåll. Om du är en person som är intresserad av att tillämpa den på din egen personliga utveckling, eller om du vill träna i den här artikeln hittar du en sammanställning av de bästa resurserna.

Jag skulle ha velat ha haft den här listan för många år sedan jag kom till Positiv psykologi av en slump … och det började omedelbart fascinera mig.

Det gjorde det möjligt för mig att ha ett stort antal terapeutiska alternativ och resurser för att arbeta i konsultationen, att ge workshops och även för att sprida.

Jag såg snabbt att denna ström lätt kunde kopplas till andra teoretiska perspektiv (min grundläggande utbildning var den i kognitiv beteendepsykologi).

Dessutom var det lätt att använda och lätt för människor att förstå. Jag minns att sökningen på den tiden var svår, eftersom det fanns färre material, det var nästan allt på engelska och mycket spridda.

Men efter åren och fortsatte att arbeta i konsultationen och var tvungen att tillämpa det i vardagen för mitt positiva psykologiprojekt på nivå med avslöjande, utbildning och terapi, sammanställde jag många material, referenser och tekniker och inte bara det, utan inte det som också testar dem.

Naturligtvis med kunder men också med mig själv. Jag tror att alla tekniker som vi inom psykologprofessionen måste prova med oss ​​själva. på detta sätt känner vi i djupet både styrkor och svagheter.

Vi kommer att se olika resurser som idag hjälper dig mycket:

Positiv psykologi dagliga nyheter (på spanska) - WEB

På den här intressanta webbplatsen är det som görs att samla de mest intressanta artiklarna som publiceras på engelska och översätta dem till spanska. Det är en magnifik webbplats med mycket resurser och jag uppmuntrar dig att gå in på den.

Master in Applied Positive Psychology (MAPPA) - TRÄNING

Vid universitetet i Castellón, och nära släkt med den spanska föreningen för positiv psykologi (SEPP).

Det är en mer teoretisk mästare som berör alla områden inom Positiv psykologi, särskilt om det organisatoriska området. Förresten, om du vågar gå med i SEPP, vara välkommen?

Livet som blomstrar - BOKA

Detta är den senaste boken av Martin Seligman, den ursprungliga främsta förespråket för Positive Psychology. Rekommenderas, vetenskapligt och underhållande på samma gång.

Positiv psykologspecialist - TRÄNING

Organiserad av Emotiva Cpc-center i Madrid där jag hade möjlighet att samarbeta tidigare.

Det är en kurs som, utöver det teoretiska och praktiska innehållet, ber om ett erfarenhetsarbete genom det hela, vilket alltid är intressant.

TED-samtal om positiv psykologi - ARTIKEL

Många av er kommer att känna till TED-samtalen. För dem som inte gör det är det samtal som har blivit populära över hela världen, med ett format på cirka 20 minuter, där vetenskapliga idéer och personlig utveckling delas … I den här artikeln sammanställde jag de 20 bästa på spanska.

Jag hoppas att den här artikeln har breddat ditt perspektiv på Positiv psykologi och att du uppmuntras att lära sig mer och träna. Jag försäkrar dig att det kommer att vara värt det!