9 FÖRDELAR MED DJUR PÅ FYSISK OCH MENTAL HÄLSA - GEOGRAFÍA - 2025

Den största fördelen med djur och husdjur är att de kan hjälpa sina ägare att övervinna depression tack vare deras affektiva egenskaper. Depression, en av de mest utbredda sjukdomarna i världen, kan hitta sin värsta fiende hos djur.

Många är de studier som har visat att husdjurens positiva inflytande har på människors hälsa och välbefinnande. inte bara positiva konsekvenser på en psykologisk nivå, utan också på en fysisk nivå.

Djurens främsta fördelar hos människor

Motivationsassisterad terapi

Detta består av att införa ett djur permanent i en persons miljö för att upprätta en affektiv förening. Bostäder för äldre, fängelser, sjukhus eller psykiatriska institutioner har använt denna metod för personer som drabbats av någon typ av psykisk störning.

Sjukgymnastik

Det har också terapeutiska syften med djur, och är ett verktyg för att förbättra motorisk funktion, kroppsbyggande, balans, hållning eller koordination hos personer med svårigheter, till exempel patienter med cerebral pares, multipel skleros eller Downs syndrom. Hästterapi är den mest kända formen för fysioterapi.

Fysiologisk

Att äga husdjur har visat sig vara en skyddande faktor för hjärt-kärlsjukdomar.

Några av de riskfaktorer som minskar är blodtryck, sänkt hjärtfrekvens, ångest och stress.

psykosocial

Påverkan av husdjur i situationer i samhällslivet är så stort att de fungerar som en motgift för att förbättra interaktionen mellan människor, vilket skapar enklare socialisering.

Dessa interpersonliga relationer som utvecklas i parker eller rekreationsområden, utvecklar ett förtroendeband mellan husdjursägare.

Psykologisk

Det finns många studier som har fastställt att närvaron av ett djur nära en person hjälper till att minska psykologiska störningar.

Några av de positiva effekterna är minskade känslor av ensamhet, ökad intimitet och mindre sannolikhet för stress, sorg, social isolering eller depression. Det senare är det som intresserar oss.

Husdjur är tysta läkare. De har visat sig ha en mycket betydande psykologisk och emotionell effekt på patienterna och detta har gjort det möjligt för
vissa sjukdomar att vara mer uthärdliga och bli en kanal för snabbare återhämtning.

I fallet med personer med depression visar studier att husdjur tillsammans med terapi eller läkemedelsbehandlingar kan hjälpa dem att
må bättre. Vi listar några sätt att dra nytta av att ha ett djur hemma:

Företag

I en studie (Wood, Giles, Bursara, 2005) konstaterades att husdjursägare sällan eller nästan aldrig kände sig ensamma, vilket förklarar ovillkorligt kamratskap med husdjur. Tack vare dem hade ägarna möjligheten att få nya vänner och öka självkänslan.

Rutin och ansvarskänsla

Även om att ta hand om ett husdjur kan likna att ta hand om ett barn, har specialister visat att ansvaret för att ta hand om en hund eller katt hjälper till att ge ett nytt tillvägagångssätt genom att ge det näring med mening.

Att stå upp varje morgon med kravet på att behöva föda eller gå med ett husdjur ger värden som kommer att gynna patienterna mycket.

Förbättring av fysisk aktivitet

Människor som lider av depression tenderar att degenerera till att vara likgiltiga mot någon fysisk aktivitet. Det har indikerats att personer som lider av depression, men har ett husdjur, har större fysisk aktivitet jämfört med dem som inte äger.

Detta beror på att patienten tvingas ta sitt husdjur utanför och kan spendera i genomsnitt 20/30 minuter promenader.

Starkare hälsa

En studie som utvecklats av chilenska forskare 2010 antyder att det finns en koppling mellan innehav av vissa husdjur, till exempel fåglar eller katter, med en lägre presentation av depression hos äldre.

Annan forskning säkerställer att att äga en hund sänker blodtrycket, minskar stress och frigör endorfiner, ett ämne som hjärnan utsöndrar i reaktion på svår smärta.

Kan alla deprimerade människor ha ett husdjur?

Nej. Det finns fall av svår depression där den drabbade personen inte visar någon förbättring med sällskapet till ett husdjur, utan tvärtom. Dessutom är de vanligtvis patienter som inte kan tillgodose ett husdjurs behov, försummar det och utsätter deras hälsa.

De fall där närvaron av ett husdjur kan vara kontraproduktivt bör beaktas. Det vill säga de representerar en fördel för att förbättra mental obalans, men samtidigt blir de en nära källa till mikroorganismer, genom vilken patienten ser sina immunförhållanden skadade.

I alla fall är det mycket extrema situationer. Om en person som lider av depression är intresserad av att sponsra ett husdjur kommer en specialist att kunna bedöma om han eller hon är lämplig för det.

Bibliografi

1. Lynch JJ. Utveckla en fysiologi för inkludering: erkänna hälsofördelarna för djurens följeslagare. Delta Society 2006.
2. Wood L, Giles-Corti B, Bulsara M. Husdjursförbindelsen: husdjur som ledning för socialt kapital. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
3. Hart LA. Metoder, standarder, riktlinjer och överväganden vid val av djur för djurassisterad terapi. I: Fine AH, redaktör. Handbok om djurassisterad terapi: teoretiska grunder och riktlinjer för praxis. Boston: Academic Press; 2000. s. 81-97.
4. Salas serqueira, F; Cea Nettig, X; Fuentes García, A; Lera Marqués, L; Sánchez Reyes, H; Albala Brevis, C. Förening mellan depression och ägare av husdjur hos äldre. Rev Chil Salud Pública 2010; Vol 14 (2-3): 291-310.
5. Angulo FJ, Glaser CA, Juranek DD, Lappin MR, Regmery RL. Skötsel av husdjur av immunförsvarade personer. J Am Vet Med Assoc 1994; 205: 1711-1718.
6. Leonardo F Gómez G1, MV, Esp Clin; Camilo G Atehortua H1, est de MV; Sonia C Orozco P1 *, MV, Esp Clin. Husdjurens påverkan på människors liv. Rev Col Cienc Pec 2007; 20: 377-386.