9 VÅRD EFTER KEJSARSNITT - GEOGRAFÍA - 2026

Det är viktigt att en serie vård följs efter kejsarsnittet ; kost, hygien och andra vanor som hjälper till att förbättra hälsan och återfå energi. Efter kejsarsnittet måste vi ta hänsyn till att kvinnan måste återhämta sig efter att ha genomgått kirurgiskt ingripande förutom att hon har fött och allt detta innebär.

Kejsarsnitt är det ingrepp som babyen extraherar genom ett snitt i den nedre delen av moderns livmoder. Detta görs när leverans inte är möjligt eller eftersom det inte är säkert genom slidan. Det kallas också en kejsarsnöd eller bukfödelse.

För att utföra kejsarsnitt bedövas mamman vanligtvis från bröstet till fötterna. Bedövningen kan vara epidural eller ryggrad. Dessa typer av anestesi skiljer sig åt genom att epiduralet injiceras i epiduralutrymmet, det vill säga runt ryggmärgen och träder i kraft efter tio eller tjugo minuter, det brukar användas för längre insatser.

När det gäller ryggmärgen, injiceras läkemedlet direkt i ryggmärgen och dess effekt är omedelbar. Det är indicerat för korta förfaranden som inte innebär komplikationer.

Det finns olika skäl till varför det medicinska teamet bestämmer sig för att utföra kejsarsnitt och för att göra denna bestämning kommer de att baseras på barnets tillstånd, såväl som moderns medicinska historia och om hon har haft någon tidigare leverans. Det kan hända att graviditeten är flera eller att barnets hälsa är i fara.

Till exempel att ha en onormal hjärtfrekvens. Dessutom att den är väldigt stor eller att den inte har tagit en lämplig position i livmodern. Dessutom finns det orsaker som är direkt relaterade till modern som lider av hjärtsjukdomar eller lider av någon typ av infektion eller sjukdom relaterad till reproduktionssystemet.

Vad kan hända efter kejsarsnitt?

Med hänsyn till att en kvinna som just har födit medför ett stort ansvar eftersom hon är en ny familjemedlem och det till stor del beror på hennes vård.

Vi måste ta hänsyn till att, när det gäller kejsarsnitt, har dessa mödrar genomgått en kirurgisk ingripande efter den postoperativa processen och alla risker som kan medföra.

Först av allt är återhämtningen långsammare. Normalt släpps de ut mellan två och fyra dagar efter ingreppet, men kvinnor som genomgår kejsarsnitt kan ta upp till flera veckor innan de återgår till det normala och är i fullt fysiskt tillstånd.

De är vanliga, oavsett typ av förlossning, bröstsmärta, humörsvängningar och tung vaginal urladdning. Vid operation, efter kejsarsnitt och på grund av anestesi, är det vanligt att dessa kvinnor känner sig döda upp till 48 timmar senare. Dessutom känner de troligtvis illamående som ofta orsakas av medicinering.

Vård av modern efter kejsarsnitt

1- Gå upp ur sängen

Det föreslås att det är de första 24 timmarna efter interventionen. Målet med detta är att undvika risken för trombi och ansamling av gaser i bröstet. Det är viktigt att vara mycket försiktig med ärret och följa en serie instruktioner för att komma ur sängen.

Dessa kvinnor stöds ofta av vårdpersonalen för att ange vilken hållning de kan anta och hur de kan stå upp på det mest bekväma sättet. Det är mycket viktigt att medan de står upp täcker de ärret med handen för att undvika plötsliga rörelser och att såret öppnas.

2- hygien

I första hand utförs vanligtvis den första rengöringen efter interventionen av personalen i sängen.

Nästa dag kan de redan ta en dusch med stöd av någon om de känner sig yr och att vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder med ärret. Det är mycket viktigt att om såret blir vått torkar det mycket väl innan det täcker det igen för att undvika möjliga infektioner och främja läkningsprocessen.

3 - Sårläkning

Antiseptisk. Källa: VanHelsing.16

Under de första tre eller fyra dagarna rengörs ärret vanligtvis med ett icke-jodat antiseptiskt medel och täcks med ett förband för att förhindra risken för infektion. Om såret efter dessa dagar är rent och läkningsprocessen är normal, rekommenderas normalt att det rengörs med tvål och vatten var 24 timmar och att det torkar väl.

När det är torrt ska det täckas igen med ett förband. Det är normalt att såret är kliande, snävt eller smärtsamt, men inte oser eller inflammerar. Innan dessa tecken måste vi gå till specialist.

Dessutom bör man komma ihåg att det är mycket viktigt att inte göra stora ansträngningar och att undvika vissa rörelser och ställningar som inte påverkar ärret.

4 - Vila

Efter ett kirurgiskt ingripande är det normalt att vi känner oss trötta. Detta är mer komplicerat när det gäller kejsarsnitt eftersom barnet till stor del beror på sin mamma som ammar och tar hand om det. Det är viktigt att mamman är lugn och försöker så långt det är möjligt att vila.

För detta är det viktigt att ha hjälp av en make eller någon du litar på så att de kan hjälpa mamma att röra sig och hantera de uppgifter som är relaterade till hennes vård och babyens.

Efter ankomsten av den nyfödda är besök från vänner och familj vanligtvis vanliga. För att kombinera dem med vila är det viktigt att göra ett besöksschema klart eller att skjuta upp dem tills senare, när modern har återhämtat sig.

5- Mata barnet

Om föräldrarna bestämmer sig för att barnet ska ammas, i fallet med kejsarsnitt har vi en dubbel svårighet. För det första är det att mjölken vanligtvis tar längre tid att stiga än vid en vaginal leverans och detta kan försena starten av utfodringarna.

Dessutom, normalt sett efter kejsarsnitt, placeras inte barnet på bröstet och det gör det svårt att greppa bröstvårtan ordentligt, vilket gör det svårt för den nyfödda att föda. Av detta skäl rekommenderas att vårdpersonal informeras om beslutet att amma barnet så att de kan underlätta denna uppgift efter förlossningen.

6- Mors diet

Det händer ofta att många kvinnor är besatta av att återfå vikt efter förlossningen. Det rekommenderas, särskilt när det gäller kejsarsnitt, att följa en rik och varierad kost.

Det är viktigt att äta mat från alla grupper och inte missbruka socker och fett. Det är inte heller tillrådligt att äta mat som orsakar gas som broccoli och baljväxter.

Det är mycket viktigt att kosten under hela graviditeten också är rik och hälsosam. Anledningen är tvåfaldig: att förhindra att modern blir överviktig och att främja tillväxten av barnet.

Efter kejsarsnittet och fram till sex timmar efter ingreppet får modern ingen mat. Efter dessa timmar, i första hand, kommer intaget att bestå av vätskor. Under de följande dagarna bör kosten vara mjuk och rik på fiber för att främja tarmtransit.

Under de följande veckorna rekommenderas det att följa dessa anvisningar i kosten:

- Proteiner . De rekommenderas för processen med återvinning av vävnad och sårläkning. De mest lämpliga proteinerna för detta finns i fjäderfä, fisk, magert rött kött och fläsk. Dessutom finns de också i nötter, frön och baljväxter.

-C- vitaminet . Det tjänar, liksom proteiner, för att främja läkning. Det är också användbart för att förhindra infektioner. Detta vitamin finns i citrusfrukter, cantaloupe, jordgubbar, potatis, tomater och broccoli.

- Järn . Dess funktion är tvåfaldig. För det första tjänar det till att återställa blodet som förlorats genom produktion av hemoglobin och också för att förbättra immunsystemet. Mat som rött kött och fjäderfä, ägg, fisk och baljväxter är källor till järn.

- Vätskor . Det är viktigt att hålla sig hydratiserad och dessutom är förstoppning mycket vanlig efter kejsarsnitt. I detta fall gynnar vätskor tarmtransit. Det rekommenderas att dricka mellan åtta och tio glas per dag. De kan vara gjorda av vatten, juice (helst naturligt) eller mjölk.

Om du väljer amning är det viktigt att kosten inte är hypokalorisk. En mycket hälsosam fettkälla är olivolja. Dessutom rekommenderas konsumtionen av mat tillagad på grillen och intaget av frukt och grönsaker, vilket, som jag sa tidigare, kommer att förhindra förstoppning.

Det är också avskräckt att konsumera nötter. Kvinnor som väljer att amma sina barn kommer att se hur amning ökar energiförbrukningen och därmed kan gå ner i vikten de har vunnit under graviditeten.

Om beslutet inte är att amma och ta artificiell amning kan kosten vara hypokalorisk, men det är viktigt att det övervakas av en näringsläkare så att den varierar och kan täcka alla näringsbehov hos modern.

7- Hudvård

När vi tappar eller går upp i vikt plötsligt är utseendet på stretchmärken vanligt. Detta faktum förekommer vanligtvis under hela graviditeten och efter förlossningen.

För att undvika detta rekommenderas användning av kräm som sträcker sig mot sträckor under veckan efter leveransen, applicerar det på magen och bröstet, undviker att smeta det på bröstvårtan och areola. De kan också användas under hela graviditeten.

Efteråt kan du använda krävande och anti-celluliter krämer och applicera dem på samma områden. Dessutom är vätskeintaget mycket viktigt eftersom vi på detta sätt också hydratiserar vår hud.

8- Fysisk träning

För att återfå figuren och bidra till moderns välbefinnande rekommenderas fysisk träning. Detta bör göras några veckor efter interventionen och vid kejsarsnitt bör det ta längre tid än vid vaginala leveranser.

Fler och fler gravida kvinnor, under graviditeten, bestämmer sig för att utöva någon sport med medelhög eller låg intensitet som yoga, simning, cykling etc. Det är ett bra beslut eftersom det förutom att bidra till ett bra fysiskt tillstånd kommer att få positiva följder under arbetet genom att vara bättre fysiskt förberedda och ha mer tonade muskler.

För det första och för att undvika en stillasittande livsstil kan rutinen börja med små promenader för att återfå fysiskt tillstånd. Om det utförs tillsammans med barnet, kommer det att gynna både eftersom, för modern, solen bidrar till fixering av kalcium i benen och hos barnet, kommer det att minska bilirubin.

Innan du återhämtar någon fysisk aktivitet rekommenderas det att stärka bäckenbotten. Kegelövningar är idealiska för detta. Efter kejsarsnittet, under den första månaden, rekommenderas inte magövningar och stora ansträngningar, till exempel: ta på tvättmaskinen, bära vikt, etc.

Lite för lite kan sköna övningar som yoga eller Pilates införlivas. Varje kvinna måste anpassa dessa övningar till sitt tillstånd och fysiska tillstånd. När tiden går och du återhämtar dig kan du också integrera övningar med högre intensitet i din rutin.

9- sexuella relationer

Först och främst, om du ska vidta preventivmedel, är det viktigt att du konsulterar dem med specialist.

Varje person och varje par är helt annorlunda, det är därför det inte talas om ett datum då sexlivet återupptas. När det gäller kejsarsnitt kan det ögonblicket försenas lite längre på grund av ärr och obehag det kan orsaka. Därför är det viktigt att dessa frågor diskuteras som ett par och att tysta stunder söks så att paret känner sig bekväma.