En ung vuxen är varje person som har lämnat tonåren och som ännu inte har gått in i mitten eller mitt vuxen ålder. Åldrarna då en person anses vara i detta skede varierar från en författare till en annan; emellertid är de vanligtvis mellan 19 och 40 år.
Denna etapp är en av de längsta i människors liv, och också en av de som inkluderar de flesta förändringar; därför är studien väsentlig för att förstå de svårigheter som är unika för vuxna. Fram till nyligen har utvecklingspsykologin dock försummat denna sektor av befolkningen.
Källa: pixabay.com
Lyckligtvis har de senaste decennierna ökat tonvikten på att förstå egenskaperna hos människor mellan 19 och 40 år. Det finns också ett större intresse för att förstå vilka förändringar som sker i detta skede; Därför är hoppet att vi bättre kan hjälpa människor i denna sektor av befolkningen.
I den här artikeln kommer vi att studera de viktigaste egenskaperna hos unga vuxna, såväl som olika aspekter relaterade till de utmaningar de står inför på grund av deras specifika åldersintervall.
Fysiska och psykologiska egenskaper
När människor kommer in i ung vuxen ålder har de redan lämnat den primära utvecklingsprocessen bakom sig. Därför är hans fysiska och kognitiva förmågor fullt utvecklade.
Kropp
Inom den fysiska sfären är ungdomarna i detta skede på toppen av sin fysiska kapacitet. Muskelstyrka och uthållighet är det högsta i hela vårt liv, och andra faktorer, såsom sensoriska förmågor, reaktionstid eller hjärthälsa är också högst.
Å andra sidan är det just nu när människor visar att de har en större energi; därför är de flesta professionella idrottare inom detta åldersintervall.
Dessutom leder denna högre energinivå (delvis orsakad av högre testosteronnivåer) unga människor att utforska och engagera sig i mer riskabelt beteende.
Mot slutet av detta steg börjar kroppen långsamt åldras. Först märks förändringarna knappast, men ju närmare personen närmar sig mitten av vuxen ålder, desto tydligare är de.
Vision kan till exempel förlora viss känslighet, hår kan börja falla ut och immunsystemet kan vara mindre i stånd att hantera vissa sjukdomar.
Sinne
Under ung vuxen ålder börjar mentala kapacitet att stabilisera; vissa experter tror att de når topp omkring 35 år. För närvarande uppträder vanligtvis relativt tänkande, ett kännetecken som vanligtvis inte finns i barndomen.
På grund av detta inser unga vuxna att saker och ting inte alltid är svarta eller vita. Därför börjar de titta på varje problem ur olika perspektiv och förstår att det inte alltid finns ett enda tydligt svar. Således är kritisk reflektion särskilt viktig i denna ålder.
Å andra sidan, i detta skede är utvecklingen av pragmatism nödvändig. Under barndomen och tonåren behövde personen knappast drabbas av allvarliga problem i den verkliga världen.
Behovet av att öka självständigheten får dock unga vuxna att behöva hitta sätt att uppfylla sina mål, även om de inte vet allt eller inte har en bra handlingsplan.
Slutligen, under ung vuxen ålder, kan människor nå en expertnivå inom sitt expertområde. Detta uppmuntrar andra egenskaper som kreativitet, problemlösning och till och med självkänsla.
Fysiologiska förändringar
Unga vuxnas kropp är på sin högsta utveckling. På det evolutionära området är människor inte beredda att överleva mycket bortom detta skede; därför har alla våra system en full kapacitet mellan åldrarna 19 och 40 för att säkerställa att vi får ut mesta möjliga av vår tid på planeten.
Så, till exempel, både män och kvinnor har högre nivåer av testosteron i detta skede. På detta sätt är deras fysiska styrka större, de har mer energi och de utför alla typer av aktiviteter som senare i livet anses vara för riskabla.
Eftersom fertiliteten också är högre vid denna tid, tenderar unga vuxna att känna högre nivåer av sexuell lust före 40 års ålder.
I stället för att söka stabilitet i en familj är det vanligt att människor vill ha så många partners som möjligt. emellertid börjar denna trend minska cirka 30-35 år.
Från mitten av denna cykel börjar de fysiska kapaciteterna minska omöjligt. Du börjar tappa bentäthet och muskelmassa, och det blir lättare att samla fett i kroppen. Å andra sidan börjar element som immunsystemet eller sinnena fungera mindre effektivt.
Sexualitet
Sexualitet är ett av de viktigaste områdena i människors liv, och detta gäller särskilt under ung vuxen ålder.
För närvarande, på grund av ökad fertilitet och följaktligen ökad könshormoner, har de flesta individer en mycket högre sexdrift än sina äldre motsvarigheter.
Detta har flera konsekvenser. Å ena sidan är sökandet efter ett större antal sexpartners och frekvensen i förhållanden gynnad. Å andra sidan börjar lusten att få barn vara omkring 30-35 år, så det är nödvändigt att kombinera båda impulser på bästa möjliga sätt.
Hur sexualitet uttrycks i denna ålder varierar enormt från kultur till kultur. I mer konservativa miljöer tenderar människor alltså tidigt i deras unga vuxen ålder att bilda stabila partners och starta en familj, medan de som bor i liberala miljöer tenderar att skjuta upp dessa händelser till senare.
Slutligen, för icke-heterosexuella människor, är unga vuxna människor ofta tiden då de verkligen börjar verkligen njuta av sin sexualitet.
Detta kan bero på många faktorer, några av de viktigaste är att få självständighet från familjens sida och acceptera det homosexuella eller bisexuella tillståndet.
referenser
- "Psykologi för tidig vuxenutveckling" i: All Psychology Careers. Hämtad den 5 juli 2018 från All Psychology Careers: allpsychologycareers.com.
- "Early and Middle Adulthood" i: Lumen Learning. Hämtad den 5 juli 2018 från Lumen Learning: kurser.lumenlearning.com.
- "Unga vuxna frågor" i: Bra terapi. Hämtad den 5 juli 2018 från Good Therapy: goodtherapy.org.
- "Ung vuxen ålder" i: Science Direct. Hämtad den 5 juli 2018 från Science Direct: sciencedirect.com.
- "Ung vuxen (psykologi)" på: Wikipedia. Hämtad den 5 juli 2018 från Wikipedia: en.wikipedia.org.