KINESTETISKT LÄRANDE: EGENSKAPER, TEKNIKER, FÖRDELAR, EXEMPEL - PSYKOLOGI - 2026

Det kinestetiska lärandet är en inlärningsstil som kännetecknas av en större förmåga att lagra kunskap och färdigheter som är relaterade till fysisk aktivitet och manipulering av föremål. Det är en av de tre stilar som föreslås i VAK-modellen, utvecklad av forskaren Neil D. Fleming.

Den kinestetiska inlärningsstilen står i kontrast till det visuella och auditive, som är de vanligaste i de flesta moderna samhällen. Enligt all forskning i detta avseende representerar personer som presenterar denna stil en mycket liten andel av befolkningen, och de tenderar att ha problem i traditionella utbildningsmiljöer eftersom dessa inte är anpassade för dem.

För att lära sig ordentligt måste kinestetiska personer flytta och utföra aktiviteter som involverar hela kroppen. Således tenderar de att sticker ut i områden som sport, dans, konstruktion och allt som involverar någon typ av manuellt arbete. På konstigt sätt har de dessutom en tendens att vara mer känslomässiga än vanligt och är mer i kontakt med sina känslor.

Bland egenskaperna hos kinestetiska elever är behovet av att vara i en multisensorisk miljö för att förvärva ny kunskap på ett enkelt och varaktigt sätt. De använder vanligtvis en prövnings- och felmetod för lärande, vilket har både fördelar och nackdelar beroende på ögonblicket.

Egenskaper för kinestetiskt lärande

Den kinestetiska inlärningsstilen är den minst kända bland allmänheten, och därför kan de flesta inte ens föreställa sig hur en person som använder den som en prioritering är.

För att hjälpa dig få en tydligare uppfattning om hur detta sätt att förvärva kunskap fungerar, nedan hittar du en lista över de mest relevanta egenskaperna.

Behöver flytta

Kinestetiska personer är mycket mer i kontakt med sin kropp än vanligt och måste därför flytta för att lära sig ordentligt. Således, även när de sitter i en stol och lyssnar på en lärare, utför de små åtgärder, till exempel att knacka på fingrarna eller flytta benen.

De har bra muskelminne

Individer i denna kategori har en möjlighet att förvärva rörelseförmåga, och de tenderar att komma ihåg dem under en mycket lång tid. De kan till exempel lära sig att spela piano baserat på fingrarnas rörelse, eller att behärska en sport med lätthet.

De har god samordning

Generellt sett har kinestetiska personer möjligheten att flytta kroppen i rymden och upprätthålla samordning även i svåra situationer. Dessutom reagerar de snabbare än vanligt och har god hand-öga-samordning.

De lär sig bäst genom handling

Individer med en kinestetisk inlärningsstil har svårt att behålla information som har presenterats för dem visuellt eller hörbart medan de passivt får den. Tvärtom, de är väldigt bra på att komma ihåg något de har lärt sig när de deltog i en aktivitet.

De föredrar att arbeta med projekt

En speciell egenskap hos kinestetiska elever är att de tenderar att snabbt förlora intresset för vad de gör. Av detta skäl är det bästa sättet att arbeta med dem genom projekt, särskilt i de sektorer som lämpar sig för aktiviteter där vissa motoriska färdigheter ingriper.

Är lätt distraherade

Kinestetiska människors uppmärksamhet är vanligtvis mycket mer spridd än hos andra individer, särskilt i traditionella undervisningsmiljöer som skolan. Detta beror på att deras fokus är på handling, och när de måste sitta stilla under lång tid blir de uttråkade och behöver göra något.

De kan ha en stark visuell komponent

Intressant nog visar en del forskning att inlärningsstilar uppvisar vissa kombinationer mer troligt än andra. Således kan kinestetiska personer ha en viss tendens att lära sig också visuellt, men tvärtom är det mycket sällsyntare att de lätt kan skaffa ny information via aural väg.

Kinestetiska inlärningstekniker

Om du tror att du kan vara en kinestetisk elev har du förmodligen ganska lite problem med att lära dig det traditionella sättet. Lyckligtvis finns det många åtgärder du kan vidta för att förbättra dina resultat. Naturligtvis kan dessa aktiviteter också tillämpas på barn, om du är lärare eller förälder. Här kommer vi att se några av de viktigaste.

Studera stående

Vi vet alla att sitta under långa perioder är dåligt för din hälsa. Men som kinestetisk elev kan det också orsaka problem med att förstå och behålla ny information. Tvärtom, medan du står är din kropp mer aktiv och kopplad till inlärningsprocessen.

Lyckligtvis finns det idag alternativ som stående bord eller bokstativ som kan hjälpa dig att fokusera under längre perioder och komma ihåg mer av det du läser.

Fördela dina studieövningar med träning

Det största problemet med kinestetiska elever är att de måste röra sig ständigt för att hålla fokus. Därför är en bra inlärningsstrategi att sprida studier med fysisk träning, på ett sådant sätt att du kan dra nytta av dina förmågor.

I detta avseende är en mycket vanlig strategi att arbeta eller studera i en halvtimme och sedan spendera fem eller tio minuter på att göra explosiva övningar: armhävningar, hopprep, burpees … Du kan också välja andra lugnare sporter som yoga. hjälpa till att fokusera uppmärksamheten på din kropp.

Gör små rörelser

Ibland är det inte möjligt att sluta var tredje minut för att träna när du studerar eller arbetar. Om detta är ditt fall, försök att utföra små rörelser på ett konstant sätt, vilket delvis kommer att lugna ditt behov av att agera.

Ett bra alternativ i detta avseende är att få en "fidget leksak", en typ av leksak designad just för att hjälpa aktiva människor att koncentrera sig.

Prova spänningen och avslappningstekniken

Om du befinner dig i en studie- eller arbetssituation där din förmåga att röra sig verkligen är begränsad kan du fortfarande prova en sista strategi: spänning och avslappningsteknik.

Spänna en specifik muskel var fem till tio sekunder, och lämna den så på ett par ögonblick. Upprepa processen så många gånger du behöver tills du återvinner en del av din koncentration.

Denna teknik är baserad på en välkänd avslappningsmetod, så att den bland annat hjälper dig att avge oönskad spänning. Detta är något som kinestetiska elever ofta kämpar med, särskilt i traditionella inlärningssammanhang.

Fördel

Att använda den kinestetiska stilen som din primära metod för inlärning kan ha många fördelar, särskilt om du vet hur du får ut det mesta. Till exempel brukar människor som ingår i denna kategori ha många faciliteter för att utöva nästan alla typer av sport, så de tenderar att utmärka sig inom detta område.

Utöver detta har kinestetiska individer också en möjlighet för all aktivitet där motorisk förmåga är involverad, vare sig det är bra (relaterat till små rörelser) eller grovt (med större åtgärder). Således är de vanligtvis bra snickare, skulptörer eller målare.

Slutligen har kinestetiska personer i allmänhet en större möjlighet att komma i kontakt med sina känslor, eftersom de kan märka dem fysiskt i kroppen. Detta innebär att deras känslomässiga intelligens vanligtvis är mycket högre än normalt, vilket har alla möjliga fördelar i många olika sammanhang.

nackdelar

Å andra sidan måste kinestetiska personer också möta en serie svårigheter i lärande och arbetssituationer. De flesta av dem är relaterade till det faktum att denna inlärningsstil är den minst vanliga bland befolkningen, så att nästan inget fält är korrekt anpassat till dem.

Således har exempelvis kinestetiska barn i allmänhet en hel del problem under skolåldern, eftersom de vanligtvis är mycket rastlösa och lätt distraherade. Detta kan leda till att problem som hyperaktivitet eller uppmärksamhetsbrist diagnostiseras, även om de inte riktigt har dem.

Å andra sidan orsakar svårigheten att behålla information som presenteras på ett visuellt och auditivt sätt också alla typer av problem för kinestetiska personer. Vanligtvis känner dessa individer mycket omotiverade i utbildning, så att de till och med kan undvika att gå i högre grad.

Exempel på kinestetiskt lärande

Vilka egenskaper har kinestetiska människor vanligtvis både i barndomen och under vuxen ålder? I det här avsnittet kommer vi att se flera exempel på typiska beteenden hos individer som visar denna inlärningsstil:

- De förstår bättre vad som sägs om ett ämne när de kan vidta direkta åtgärder.

- De blir lätt uttråkade i traditionella arbets- eller studieinställningar.

- De lär sig genom rörelse.

- De gillar sport och fysisk aktivitet av alla slag.

- De tenderar att vara mycket deltagande under inlärningen, och de hatar att bara lyssna eller titta på en svart tavla.

- De gillar att utnyttja alla möjligheter att förändra sin miljö och komma ur rutinen.

- De är ofta intresserade av att bygga saker och arbeta med sina egna händer.

- De är vanligtvis rastlösa när de måste sitta och inte göra någonting under lång tid.

- De är vanligtvis mycket uttrycksfulla och följer deras muntliga kommunikation med kroppsrörelser, särskilt gester med händerna och ansiktet.

referenser

1. "Kinesthetic learning" på: Thought Co. Hämtad: 12 februari 2020 från Thought Co: thoughtco.com.
2. "16 kännetecken för kinestetiska och taktila elever" i: Barn 1: a. Hämtad den 12 februari 2020 från Child 1st: child1st.com.
3. "Kinestetisk inlärningsstil" på: Houghton College. Hämtad den 12 februari 2020 från Houghton College: houghton.edu.
4. "Kinestetiska elevens egenskaper: vad är de?" i: Engage Education. Hämtad den 12 februari 2020 från Engage Education: engagemusik.com.
5. "Kinestetiskt lärande" på: Wikipedia. Hämtad den 12 februari 2020 från Wikipedia: en.wikipedia.org.