HUR MAN FÖRHINDRAR VÅLD I HEMMET: 10 LÖSNINGAR - GEOGRAFÍA - 2025

Familjevålden kännetecknas av att slå, skriker, ropar på namn och känslomässig manipulation. Offren i denna typ av situation har ofta svårt att identifiera detta missbruk.

I den här artikeln kommer jag att förklara hur man kan förhindra våld i hemmet med 10 lösningar som hjälper dig att utveckla sund kommunikation och samexistens som främjar alla familjemedlemmarnas välbefinnande.

Psykologiskt missbruk är en typ av våld som ofta inte erkänns som sådan, helt enkelt för att effekterna inte är lika tydliga som till exempel fysiskt våld.

Ett av de stora spökena när man bekämpar familjevåld är affektiv koppling. Detta innebär att aggressiva beteenden ofta är motiverade, eller helt enkelt att ett "affektivt" beroende skapas där en viss grad av fysiskt eller psykologiskt våld normaliseras.

Genom att göra en analogi med hälsa är familjevålden som en bakterie som försämrar din kropp och ditt sinne.

Denna försämring, ofta långsam och tyst, påverkar dina relationer utanför familjen och din integritet. I vissa fall, när du inser vad du upplever, kan skadan bli oåterkallelig.

En undersökning som släppts av den spanska tidningen El Diario rapporterade att endast 2014 döde 44 kvinnor av våld i hemmet. Om du tvivlar på det är det ett mycket vältalande faktum när det gäller att ge den vikt som ämnet förtjänar.

5 lösningar för att förebygga våld i hemmet

Det är en av de vanligaste typerna av våld: varje dag i världen dör hundratals kvinnor i händerna på sina partners. Män är också offer för genusvåld, men i mindre utsträckning.

-Formera dig själv om ämnet

Till en början kan det verka meningslöst, men du skulle bli förvånad över hur många som inte är medvetna om avgörande aspekter av familjevåld.

Den okunnigheten kan förvandla dig till ett hjälplöst offer.

Att läsa inlägg på olika webbplatser eller prata med proffs kan hjälpa dig att identifiera och förebygga våldssituationer.

-Generera och främja en miljö med respekt

Som medlem i ett par och en familj ska du alltid kommunicera med respekt. Det finns ingen anledning eller omständighet som motiverar fysiska eller psykologiska övergrepp.

Tänk på att respekt inte bara innebär att man talar utan att skrika, det betyder också att man vet hur man accepterar skillnader; vara tolerant mot vad vi inte gillar, utan att antyda att vi accepterar det till något pris.

-Inga samtycke till fysiskt våld

Oavsett om det bara är en smäll eller en enkel dragning av armen tillåter det aldrig. Om det har hänt dig en gång, låt aldrig det hända igen.

Beslutet att hålla sig borta från aggressorn eller till och med att lämna in ett klagomål för fysiskt övergrepp är ditt, och om du vill ge en andra chans har du också rätt. Men förvirra inte situationerna, och viktigast av allt, inte förväxla dig själv.

Det är bevisat att när denna situation accepteras en gång, börjar en process för "normalisering av situationen".

Vad betyder det här? Vad börjar du att relativisera skadan och tror att det kanske inte var så viktigt. Genom att inte möta andra typer av problem börjar du anta detta.

- Ange dina positioner tydligt

Fysiskt våld är det mest uppenbara, men psykologiskt våld kan "kamoufleras" under olika former och är mycket vanligare än man tror.

Många gånger kan du hamna i den grupp kvinnor som av rädsla för att förlora sin partner väljer att tystas, att vara helt undergivna. Eller de tror helt enkelt "Jag vill inte skapa fler problem", "Jag skulle bättre säga ja och det är det."

Om du tänker annorlunda, hitta ett sätt att säga det på ett fast, respektfullt och tydligt sätt.

-Bygga ett tvåpersonsprojekt

Ta en inställning där paret är ett projekt för båda medlemmarna.

Kommunicera hur du vill att livet som par ska fungera och nå avtal. Det finns många problem som kan undvikas om du vet hur du ska agera.

Detta stärker en anda av förening mellan de två, där de två känner sig stötta och partners i detta fantastiska projekt.

5 tips för att förebygga våld mot äldre

Andra stora offer för familjevåld är äldre.

Det typiska fallet med äldre föräldrar som bor med sina barn är vanligtvis våldsplatsen, särskilt psykologisk.

- Acceptera dem

Ålderdom är ett naturligt tillstånd i livet och med sina egna egenskaper.

Om de har fel eller inte längre kan göra vissa saker väl väljer de inte det och känner sig redan dåliga för det. Låt dem inte känna sig värre.

-Var väldigt tålamod

Det är lätt att tappa tålamod med vissa beteenden hos äldre.

Inför deras upprepade frågor, deras återkommande glömska, höj inte din röst eller kritisera dem. Försök att vara tålamod och ta det med filosofi.

-Tvinga dem inte att göra fysiska aktiviteter

Ibland, även om du inte menar det, kan du klämma fast hans arm så att din far eller farfar kan klättra upp på stegen snabbare. Kom ihåg att han inte längre har den smidigheten han hade tidigare. När olika generationer samexisterar i huset blir vanor kritiska.

Aktiviteter som du gillar kanske inte tilltalar äldre familjemedlemmar, och vice versa. I slutändan är det nödvändigt att främja värdet av tolerans hemma.

-Respektera deras scheman

Respekt är grunden för att undvika alla typer av våld.

För äldre, och eftersom de till exempel inte har ett arbetsschema att uppfylla, kanske du tror att de inte har någon annan rutin att göra.

Inte så, de har sina scheman och de förtjänar att respekteras. Om du har tagit dem att bo med dig, är du ansvarig för det beslutet och ingenting rättfärdigar att du måste "samla in" favören.

- Lyssna på dina äldre vuxna

En tydlig form av våld, särskilt med äldre, lyssnar inte på dem.

Tyvärr kanske du är de som inte tycker att de har mycket användbara saker att prata om. Men de måste uttrycka sig och mycket mer för att känna att de hörs.

Tänk att det viktigaste är att de känner att deras saker är av ditt intresse. Likgiltighet är en grym form av våld.

Att främja en familjens miljö med respekt och inte tolerera situationer med våld av något slag, informera dig själv ordentligt, är de tre viktiga aspekterna för att förhindra alla typer av familjevåld.

Låt inte våld bosätta sig i ditt hem.