COITOPHOBIA: SYMTOM, ORSAKER OCH BEHANDLINGAR - EKONOMIA - 2026

Den coitofobia är rädslan för kön eller kön. Den kan förlama personen och göra dem kapabla att helt avvisa sexuellt beteende. Det är nära kopplat till andra sexuella fobier som filofobi eller erotofobi.

Om du är livrädd för att ha sex, har du troligtvis denna ångeststörning som kännetecknas av en irrationell och överdriven rädsla för sex. Uppenbarligen orsakar denna förändring en märkbar inverkan på sexuella livet för den som lider av det.

På samma sätt kan det faktum att man är rädsla för sex ha en mycket negativ inverkan på ämnets livskvalitet och sätta ifrån deras personliga och sentimentala förhållanden, ibland märkes som homofob eller främlingsfientlig eftersom rädslan de lider förvirras med en fråga om kön eller ras.

Orsakerna till denna patologi kan vara mycket olika, såsom att ha levt traumatiska sexuella upplevelser, uppvisat förändringar i sexuell funktion eller fått dålig sexuell utbildning. Hur som helst orsaken är den bästa nyheten för coitophobia att den kan behandlas och till och med övervinnas med rätt ingripanden.

Egenskaper hos coitophobia

Coitophobia, även känd som genephobia, skapar en ångeststörning som kännetecknas av en irrationell, överdriven och missanpassad rädsla för sex eller sexuella relationer.

Detta innebär att personen har en fobi av den sexuella relationen själv, eller av någon aktivitet som involverar sexuellt beteende. Det är en typ av situationell fobi som kan jämföras med andra, såsom fobi för körning eller fobi med flyg.

Men i det här fallet kan det ha mycket mer påverkan på personens dagliga liv, eftersom det helt hindrar dem från att ha någon typ av sexuell relation. Av detta skäl är det mycket viktigt att veta hur man på rätt sätt kan upptäcka fobinens närvaro och genomföra de relevanta interventionerna för att behandla den korrekt.

I allmänna termer upprätthålls att undvikandet av den fobiska stimulansen är huvudfaktorn. På detta sätt skulle avslaget på sexuella relationer utgöra den viktigaste faktorn som upprätthåller rädslan för sex.

Hur kan jag veta om jag har koitofobi?

Oro för sex är ett ganska vanligt fenomen som vi alla kan presentera vid någon tidpunkt.

Att uppleva känslor av nervositet eller ångest när du har sex eller innan du har sex händer också normalt. Dessa faktorer förklarar emellertid inte själva störningen.

Faktum är att koitofobi inte är en enkel upptagen av sexuella relationer eller en liten rädsla för sex eller vissa sexuella situationer.

För att avgöra om en viss typ av rädsla för sex skapar förekomst av en coitophobia eller inte, måste en serie överväganden beaktas.

Dessa är främst:

• Den typen av rädsla
• Fysiska symtom som upplevs när man har sex
• Vilka typer av tankar du har om sex
• Den resulterande beteendet hos individen.

Typer av rädsla för sex

Rädslan för sex i sig representerar inte närvaron av en psykologisk sjukdom, och inte heller förekomsten av coitophobia. Rädsla eller rädsla för att inte vara tillräckligt bra under sexuell praxis, inte uppfylla partnerens förväntningar eller inte njuta av den sexuella handlingen uppträder vanligtvis med viss frekvens.

Denna typ av rädsla är också den som definierar koitofobi, men för att diktera dess närvaro måste rädsla ha en serie specifika egenskaper. Inte all rädsla för sex är relevant för fobi. För att upptäcka det måste det vara:

Oproportionerlig

Rädslan som upplevs vid coitophobia måste vara mycket oproportionerlig med situationens krav. Detta innebär att den som lider av denna typ av förändring uppvisar en överdriven intensiv och hög rädsla.

Sexuell praxis representerar inte i sig en hotande situation, så experimentet med intensiv rädsla skapar ett mycket oproportionerligt svar.

Denna aspekt av rädslan för coitophobia gör att vi kan skilja den från den lilla rädsla eller tvivel som kan uppstå normalt innan vi har en sexuell relation.

Irrationell

En annan viktig egenskap är att rädslan upplevs är helt irrationell. Detta betyder inte att rädsla verkar konstig och inte särskilt rationell från andras sida, men att det är subjektet som lider av den som tolkar den som irrationell.

Personen med coitophobia kan fullt ut tolka att det inte finns någon förklaring för att vara så rädd för sex.

Okontrollerbar

Personen vet att deras rädsla är irrationell och att det inte finns någon anledning att uppleva så mycket skräck i ofarliga situationer som sexuellt samlag. Men denna tanke räcker inte för att han ska kontrollera sin rädsla för sex, så den visas helt automatiskt.

Individen kan försöka hantera sina rädsla, men de är så intensiva att de helt tar över när de dyker upp.

Det leder till att man undviker den fruktade situationen.

Icke-patologisk rädsla för sex innebär vanligtvis inte undvikande av sexuell praxis. Även om vi blir nervösa innan vi har en relation eller vi ser med reservationer på möjligheten att ha sex, hindrar detta faktum oss inte från att ha sex om vi verkligen vill.

Detta händer emellertid inte i coitophobia, där rädslan som upplevs är så intensiv att det automatiskt innebär att man undviker relationen.

Personen med rädsla kommer alltid att försöka undvika sexuell praxis för att undvika uppkomsten av överdriven ångest och rädsla som uppträder när han utövar eller håller på att ha sex.

Beständig

Rädsla är känslomässiga svar som kan dyka upp och försvinna under hela livet. På detta sätt kan en person uppleva rädsla för sex under ett visst skede av olika skäl.

Rädslan för sex som tillhör coitophobia är emellertid långvarig över tiden och motsvarar inte en specifik fas eller etapp. Detta innebär att om personen inte behandlas, kommer personen att uppleva rädsla för sex hela livet.

6- Det är missanpassat

Slutligen är rädslan för coitophobia helt klart missvisande för den som lider av den. Detta betyder att rädslan för sex inte har någon funktion och har en negativ inverkan på personens liv.

Fysiska symtom på coitophobia

När personen med störningen försöker ha en sexuell handling kommer de omedelbart att uppleva en serie ångestsymtom. Dessa symtom kan ta form av en panikattack och ta individens fulla uppmärksamhet.

På samma sätt måste det beaktas att det inte alltid är nödvändigt att sexuell aktivitet utförs för att personen ska svara med sin panikattack. Diskussioner om sex eller det faktum att man föreställer sig att ha sex kan vara tillräckliga faktorer för att avslöja ångestsvaret.

De fysiska symtomen som upplevs kännetecknas av ökad aktivitet i centrala nervsystemet. Typiska förhöjda ångestsymptom som ökad hjärtfrekvens, racingpuls, snabb andning eller överdriven svettning uppstår.

Andra symtom som torr mun, mage och huvudvärksmärta eller muskelspänning kan också uppstå.

Coitophobic tankar

Personen med coitophobia utvecklar en serie tankar om sex som motiverar och uppmuntrar uppkomsten av överdriven rädsla. Dessa tankar kan ta tusentals former, men alla kännetecknas av att tillskriva negativa element till både sexuell praxis och den personliga förmågan att upprätthålla relationer.

Tankar som "Jag kommer aldrig att kunna ha sex", "Sex är en motbjudande aktivitet" eller "Att ha sex är en alltför farlig aktivitet" kan vara exempel.

Dessa tankar matas tillbaka med de fysiska symtomen som beskrivs ovan och blir mycket mer intensiva när du fortsätter att upprätthålla någon typ av intim relation.

Resultatet beteende

Slutresultatet av sjukdomen är att individen helt undviker alla möjligheter att ha en sexuell relation.

Rädslan och ångesten upplevs är så hög att personen väljer att undvika sexuella relationer fullständigt, eftersom de är mer vanliga att de slutar ty till asexualitet.

På detta sätt hamnar störningen allvarligt på personens beteende och kan medföra negativa konsekvenser.

orsaker

Det vanligaste är att en serie orsaker utvecklas och att blandningen av flera av dem ger upphov till störningen. I vissa fall kan vi hitta tydligt identifierbara orsaker, men i andra kan dessa vara något svårare att fastställa.

Bland de främsta orsakerna till coitophobia är:

Traumatiska upplevelser

Det antas att direkt konditionering är den mekanism som förklarar ett större antal specifika fobier. I detta avseende är faktorn att drabbas av traumatiska upplevelser relaterade till kön en faktor som lätt kan orsaka koitofobi.

En historia av sexuella övergrepp, våldtäkt eller övergrepp kan motivera ett rädsla som slutar med att leda till coitophobia.

Generellt hävdas att när introduktionen till sexuellt beteende är våldsam eller manipulerande istället för trevlig och progressiv, kan framtida försök till sexuella relationer komprometteras på grund av rädsla för att det kommer att vara obehagligt.

Sexuella dysfunktioner

I vissa fall kan lidande av sexuella störningar såsom impotens eller dyspareunia motivera föreningen av negativa element med sexuell praxis.

Föreningen av sjukdomen med sexuellt samlag kan orsaka känslor och rädsla som kan leda till coitophobia.

Rädsla för sjukdom

Människor som är oerhört rädda för sannolikheten för att drabbas av sjukdomar kan också utveckla störningen.

Sjukdomar som hypokondrier, nosofobia eller missofobi kan göra rädslan för att bli sjuk för hög och hamna över till sexuellt överförda sjukdomar och därför i sexuell praxis.

Dålig sexundervisning

Slutligen, efter att ha utsatts för mycket hårda och diktatoriska utbildningsstilar där barnets sexuella utveckling är fullständigt begränsad, kan också bidra till utvecklingen av coitophobia.

Andra typer av vikarierande upplevelser, såsom visualisering av sexuellt material på TV eller andra medier under barndomen, har också varit postulerade som en möjlig orsak.

Behandling

Coitophobia kan ofta betraktas som en mindre mental störning som inte påverkar personen alltför. Detta är dock inte fallet, eftersom denna patologi kan få förödande konsekvenser.

Det är ganska vanligt att de använder sig av asexualitet eller utvecklar depression. Därför är det viktigt att undvika att nå dessa gränser och starta behandling så snart coitophobia påverkar individens liv.

För att behandla det är det mycket lämpligt att genomföra psykoterapi genom psykologer specialiserade på denna typ av störningar.

Den teknik som har visat sig vara den mest effektiva i behandlingen av koitofobi är kognitiv beteendebehandling. I denna typ av terapi tränas ämnet för att kunna utsätta sig för sin fruktade situation lite efter lite.

Exponering för sexuella situationer gör att individen kan vänja sig dem och lära sig att kontrollera de ångestkänslor som han upplever vid dessa tillfällen.

På samma sätt används avslappningstekniker som gör det möjligt att minska graden av ångest hos personen och få dem att närma sig med en större benägenhet för sexuell praxis.

Att genomföra denna behandling kan vara mycket fördelaktigt och kan hjälpa personen att övervinna sin fobi och genomföra sitt sexuella liv normalt.

referenser

1. Anthony, MM, Craske, MG & Barlow, DH (1995). Behärskar din specifika fobi. Albany, New York: Graywind Publications.
2. Barlow D. och Nathan, P. (2010) Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
3. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Specifik (enkel) fobi. I: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, redaktörer. DSM-IV Sourcebook, Vol 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473–506.
4. Essau C, Conradt J, Petermann F. Frekvens, komorbiditet och psykosocial försämring av specifik fobi hos ungdomar. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.
5. Heide, FJ & Borkove c, TD (1984). Avkopplingsinducerad ångest: mekanismer och teoretiska implikationer. Beteende Research and Therapy, 22, 1-12.
6. Sosa, CD & Capafons, JC (1995). Speciell fobi. I V. Caballo, G. Buela-Casal & JA Carboles (direktörer), Manual of psychopathology and psychiatric störningar (sid. 257-284). Madrid: XXI-talet.