KONSEKVENSER AV ATT DONERA BLOD: 13 STORA FÖRDELAR - GEOGRAFÍA

Fördelarna med att donera blod är för givarens fysiska och psykiska hälsa såväl som för resten av samhället. Visst känner du en familjemedlem eller en vän som är en blodgivare, eller så funderar du själv på att vara en och vill veta vilka fördelar du skulle ha.

Att donera blod, liksom att ta emot, beror både på egna värderingar och påverkan av det samhälle där vi lever. Från min erfarenhet som dotter och barnbarn till givare anser jag att blod är den mest värdefulla gåvan som en person kan erbjuda, vilket är livets gåva.

När man pratar om konsekvenserna av att donera blod , till exempel, pratar man om fördelarna eller komplikationerna i samband med donationen. Baserat på det kan vi många gånger fatta fel beslut.

Låt oss lära känna och lära oss lite mer om vad det verkligen betyder att donera. På detta sätt kommer vi att kunna skilja mellan de verkliga effekterna på vår hälsa och vad som har uppfunnits och vårdats i olika samhällen, kulturer och religioner.

Det finns en del statistik och data som nyligen publicerats av WHO (Världshälsoorganisationen) som är värda att veta. Dessa siffror förklarar mycket av världssituationen när det gäller denna viktiga fråga.

Enligt WHO samlas lyckligtvis 108 miljoner enheter blod i världen varje år. Och enligt uppgifterna kommer cirka 50% från höginkomstländer, vilket skulle motsvara 15% av planetens befolkning.

Det är uppenbart att beroende på vilket land vi pratar om kommer vi att ha olika verkligheter och antal. För närvarande finns det fler donationer i mer utvecklade länder. Allt detta beror på många faktorer, inklusive de ekonomiska resurser och hälsoresurser som finns tillgängliga för att möjliggöra en helt säker transfusion.

WHO-data

När det gäller de senaste uppgifterna från WHO måste vi:

- Enligt de uppgifter som registrerades av 162 länder, mellan 2004 och 2012 ökade det med 8,6 miljoner i enheterna donerade av obetalda frivilliga givare.

-I 2012 rapporterade 73 länder att samla in 90% tillgång från frivilliga och obetalda blodgivare. Av dessa samlade 60 100% blod från frivilliga och obetalda personer. Men det finns fortfarande 72 länder där donationer av frivilliga och obetalda människor inte når 50%.

-I dessa 72 länder beror mer än 50% av blodtillförseln på donationer från släktingar eller släktingar och från betalade givare (8 höginkomstländer, 48 medelinkomstländer och 16 låginkomstländer).

-I 2012 fortsatte betalade donationer att samlas in i 25 länder, totalt nära en och en halv miljon donationer.

13 Fördelar med att vara blodgivare

Fördelarna med att vara blodgivare kan delas in i tre grupper: biologiska, psykologiska och sociala förmåner.

Hälsofördelar

När man ger en blodtransfusion är hälsan hos både givaren och mottagaren inblandad. Du bör veta att för detta måste du uppfylla vissa kriterier såväl som mottagaren, beroende på din blodgrupp. Du kan se det i följande tabell:

1- Gratis kontroll av din hälsa

Du kan bara donera blod om du är helt frisk och fri från någon typ av sjukdom. . Innan du donerar blod måste du gå igenom några enkla tester som är helt gratis. Till exempel kan du veta om ditt blodtryck är för högt eller lågt, upptäck anemi, hepatit eller andra.

Detta hjälper till att diagnostisera eventuell sjukdom i dess tidiga skede, innan den utvecklas. Dessutom kan du välja att bli informerad om de finner några avvikelser.

2- Minskar risken för hjärtsjukdomar

Regelbundna bloddonationer hjälper till att hålla järnnivån i kroppen under kontroll, särskilt hos män. Detta har visat sig minska hjärtsjukdomar.

Även om järn är ett väsentligt element för att kroppen ska fungera korrekt kan ackumulerat järn i överskott leda till överdriven oxidativ skada, vilket är den främsta skyldigheten för för tidigt åldrande, hjärtattacker, stroke etc.

Enligt uppgifterna, om du donerar blod var sjätte månad i cirka 6 år, kan du minska din chans att få hjärt-kärlsjukdomar med upp till 90%.

3 - Förbränner kalorier

En bloddonation hjälper dig att bränna 650 kilokalorier, vilket hjälper dig att gå ner i vikt. Emellertid kan blod bara doneras en gång varannan till tre månad. Detta beror på din hälsostatus och dina järn- och hemoglobinnivåer.

4- Det gynnar eliminering av skadliga ämnen

Även om en person som lider av kolesterol till exempel inte helt eliminerar triglycerider, men de har möjlighet att återfå lägre värden snabbare. Koncentrationen i blod kommer att vara densamma, men om donationen följs av en riktig diet, är det lättare att uppnå förbättringar än om du inte hade donerat blod.

5- Minskar risken för cancer

Enligt en studie publicerad i "Journal of the National Cancer Institute" ökar järn de fria radikalerna i kroppen och har kopplats till en ökad risk för cancer och för tidigt åldrande. Personer som donerar har lägre järnnivåer och därför lägre risk för cancer.

7-Större kvalitet och livslängd

Enligt en studie i Health Psychology hade de frivilliga som donerade blod altruistiskt en betydligt lägre risk för dödlighet. Dessa kan till och med uppnå ytterligare fyra år i livet, jämfört med dem som gjorde det av andra skäl, till exempel ekonomiska.

Vad gäller biverkningarna som kan förekomma är de ganska sällsynta, till exempel: yrsel eller blåmärken från dålig punktering, men inget allvarligt. Fortfarande, om personen uppfyller vissa parametrar och dessa villkor säkerställs, kommer det inte att ha någon negativ effekt på deras hälsa.

Psykologiska / känslomässiga fördelar

8-Öka din empati

Flera vetenskapliga studier visar att donationen gör att oxytocin, nöjehormonet, aktiveras, därför aktiveras vår belöningsmekanism.

Paul Zak, chef för avdelningen för neurovetenskaper vid University of Claremont, Kalifornien, visade genom sina studier att nivån av oxytocin ökade upp till 80% i vår kropp varje gång vi gjorde en generositet. Därför är solidaritet inom räckhåll för någon.

Precis som solidaritet främjas ökar vi både vår egen empati och andras.

Som ni vet är empati att veta hur du sätter dig själv i stället för den andra personen, så om vi har bestämt oss för att vara en givare, är vi helt engagerade i denna sak, det vill säga att rädda liv.

Genom att visa vår tillfredsställelse och kunna dela den med våra närmaste vänner kan vi dessutom få deras generositet att öka, och varför inte, uppmuntras de att vara givare.

Allt detta skulle inte längre vara möjligt, inte bara på grund av de värderingar som varje person har, utan också på grund av vad de politiska systemen själva gör i detta avseende, det vill säga de ansvarar för att främja kollektivt beteende, där solidaritet, tolerans och tolerans främjas. respekt.

9- Förbättra din självkänsla

Människor är altruistiska av naturen, men inte alla utvecklar eller genomför det i sitt dagliga liv. För mig är att vara altruistiskt ett sätt att leva, där det väsentliga är att dela, hjälpa, vara uppmärksam, respektera etc. med alla som behöver det någon gång i sitt liv.

Att vara deltagare i att förbättra någons hälsa eller till och med rädda livet är något som enligt psykologer och givare själva skapar en känsla av stor glädje och varaktig tillfredsställelse.

10- Stärka banden mellan kända personer

Det finns ofta omständigheter där människor från samma familj på grund av en oförutsedd händelse blir blodgivare och mottagare. Om hälsosvårigheterna övervinns är det bevisat att de inblandade återupprättar ett bättre affektivt band eller stärker det de redan hade.

11 - Lösa interna konflikter

Enligt en del studier, när en kär eller helt enkelt en bekant behöver blod exakt av den blodgrupp som vi har, kan det sätta oss mitt i en konflikt.

Vi känner att vi vill hjälpa dig men vi är också mycket rädda för vad en bloddragning innebär. Hälsorisker, rädsla för att må bra, att proceduren gör ont gör att vi ifrågasätter om vi verkligen måste göra det.

Olika terapeutiska strömmar är överens om att en personlig, nästan etisk konflikt upprättas mellan vad jag ska göra och vad jag vill göra. De är också överens om att det är hälsosamt för våra sinnen att möta och lösa dessa typer av konflikter.

Sociala konsekvenser

14-Främjar tolerans och respekt

Genom att vara en blodgivare främjar du indirekt både tolerans och respekt för dina kamrater utan att göra en åtskillnad mellan raser, etniciteter eller kön. Det slutliga målet är att hjälpa och rädda liv oavsett skillnader.

Denna erfarenhet, när den delas med dina vänner eller familj, gör det möjligt för dem att vara mer toleranta och respektfulla med andra människor, oavsett hur små, eftersom någon av oss eller en familjemedlem kan behöva när som helst av andras hjälp.

En fras som jag gillar mycket är: »Att hjälpa dem som behöver det är inte bara en del av plikt, utan också av lycka» av José Martí.

12- Förstärk livets värde

När du befinner dig i en extrem livssituation, som att behöva blod för att fortsätta leva, värderas livet. Att inse hur sårbara vi kan vara för oss närmare den verkliga dimensionen av vem vi är. När som helst någon från din familj, vänner eller till och med dig, kan behöva det.

13-rädda livet

Det viktigaste och det mest värdefulla är utan tvekan att rädda liv. Enligt Röda korsets data med en enda donation har tre personer nytta av det. Detta är den största fördelen som vi kan få av att vara en blodgivare.

referenser

http://psycnet.apa.org/psycinfo/
http://onlinelibrary.wiley.com/
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
http://europepmc.org/
http://hsm.sagepub.com/
http://www.who.int/
http://www.rasmussen.edu
http://www.donasang.org
http://www.cgu.edu/pages/1.asp
Bildkälla http://www.flickr.com/

KONSEKVENSER AV ATT DONERA BLOD: 13 STORA FÖRDELAR - GEOGRAFÍA - 2025