KROMOTERAPI: APPLICERING, FÄRGER, ANVÄNDNINGAR, KONTRAINDIKATIONER - EKONOMIA - 2026

Den färgterapi , även kallad färgterapi är en metod för alternativ medicin som använder de positiva egenskaperna förment lätta att behandla alla typer av krämpor och sjukdomar. Trots att det allmänt betraktas som en pseudovetenskap, får den fler och fler följare runt om i världen.

Kromoterapeuter säger att de kan använda egenskaperna i olika färger för att uppnå en energibalans i kroppen hos sina patienter. Var och en av dem har förmodligen olika effekter på kropp och själ, och veta hur de påverkar oss kan vi dra nytta av några av deras egenskaper.

Källa: pixabay.com

Även om effekterna av färg på människor har studerats i århundraden, var det först i början av det tjugonde århundradet som kromoterapi började betraktas som en lämplig disciplin. Den första erkända författaren var Dinshah P. Ghadiali, en amerikan av indiskt ursprung som trodde att färger faktiskt var potentiella kemikalier.

Enligt denna författare finns det för varje organ och system i kroppen en färg som kan stimulera den och en annan som hämmar den. På grund av detta ägnade han en stor del av sitt liv åt att studera vad som var effekterna av de olika tonerna i varje del av vår organisme. Därifrån utvecklades denna disciplin lite för lite tills vi nådde våra dagar.

Hur gäller det?

För följare av kromoterapi kan praktiskt taget alla objekt som har en intensiv färg påverka våra känslor. Från att ha en T-shirt i en viss nyans till att helt enkelt titta på den blå himlen påverkas våra känslor av alla dessa faktorer.

Kromoterapi innebär dock att man använder ljus och färg på ett visst sätt. Det kan i allmänhet göras på två sätt. Det enklaste av dessa är att utsätta patienten för en ljuskälla i en viss nyans, vanligtvis genom användning av LED-lampor.

Det andra sättet, som används mindre men förmodligen är kraftfullare, är att blanda de positiva effekterna av färg med bastunens.

Patienten introduceras i ett av dessa rum, och medan värmen ökar ändras belysningen till en viss ton för att uppnå olika effekter.

Kromoterapi dagligen

Trots detta försöker fler och fler att tillämpa principerna för denna disciplin på deras dagliga aktiviteter. Genom att välja kläder, föremål eller miljöer med en viss färg försöker dessa individer att påverka sina egna känslor på ett sätt som underlättar för dem att uppnå sina mål eller uppnå ett specifikt känslomässigt tillstånd.

Således till exempel, vissa rekommenderar att man bär rött när man går på träning, undviker vita väggar när man arbetar eller mediterar i miljöer med blå och gröna toner för att öka känslan av avkoppling.

Genom att känna till de grundläggande effekterna av färger på kropp och själ, är det möjligt att göra dina egna kombinationer med dem och tillämpa dem i alla typer av olika situationer.

Studien av denna disciplin fortsätter sin gång, och varje författare och utövare har sina egna formler för att utnyttja ljusets kraft över kroppen.

Färger enligt kromoterapi

Grunden för denna disciplin är studien av effekterna som olika färger orsakar i vår kropp och vår psykologi. Nästa kommer vi att se en kort beskrivning av vad var och en av grundtonerna gör.

Rött och rosa

Vid kromoterapi betraktas rött och rosa färger som laddar personen med energi. De ska hjälpa till att slappna av musklerna och frigöra dem från alla slags spänningar. Dessutom främjar de celltillväxt och cirkulationssystemets hälsa.

Normalt rekommenderas användning av dessa nyanser för problem som förkylningar, brist på energi, svårigheter i cirkulation, anemi eller helt enkelt för att öka vitaliteten.

Den förmodade förklaringen är att rött stimulerar frisättningen av adrenalin och ökar halterna av hemoglobin i kroppen.

Å andra sidan tros det att ros kan bidra till att avlägsna föroreningar från blodomloppet, samtidigt som man aktiverar cirkulationen och förstärker kapillärer, vener och artärer i hela kroppen.

Gul

Gul hjälper till att få mental inspiration, aktiverar högre psykologiska funktioner och stärker självkontroll.

Därför har det en mycket gynnsam effekt på en intellektuell nivå och tjänar till att kontrollera nerverna och uppnå en större mängd disciplin. I allmänhet är det tänkt att vara till stor hjälp när du ansluter till våra inre jag.

Förutom detta är den gula färgen tänkt att vara mycket bra för att behandla mag-, lever- och tarmsjukdomar. och kan hjälpa till i läkningsprocesserna.

Av detta skäl är det en av de mest använda tonerna för att bekämpa sjukdomar i matsmältningssystemet och efter operationer.

Grön

Grönt anses vara den lämpligaste färgen för läkning. Det är mitt i färgspektrumet; och därför anses det vara både andligt och fysiskt.

Detta innebär att det kan användas både för rent kroppsliga problem och för dem som påverkar sinnet.

I praktisk mening tros grönt påverka alla hjärtproblem, minska stress och hjälpa till att bota många sjukdomar som drabbar detta organ.

På en psykologisk nivå bekräftar kromoterapi att den kan ta bort och lugna tankar och lugna de mest intensiva känslorna.

blå

Blått är nära den ena änden av det synliga spektrumet. Det används normalt för allt som har att göra med avkoppling: till exempel för att behandla sömnproblem, rädsla och ångest, muskelsmärta och en överaktivering av sinnet och tankarna.

Fortfarande är det bara vissa blåttyper som har dessa lugnande effekter. Det är känt att "blått ljus" som avges av vissa skärmar kan orsaka tvärtom, aktivera oss och orsaka oss ständiga oro. Därför är det nödvändigt att använda en ton som är specifikt utformad för att vara avslappnande.

Orange

Orange verkar ha en befriande effekt på vårt sinne och kan enligt färgterapi avsluta en del av vår rädsla och psykologiska block.

Eftersom det är en blandning av rött och gult, kombinerar det förmodligen den energigivande effekten av rött med en förbättring av vår intellektuella kapacitet och aktiverar kropp och själ samtidigt.

Orange är också varmt och stimulerande, att kunna väcka några av våra mest positiva känslor och hjälpa oss att komma in i ett mer socialt tillstånd.

På fysisk nivå är den här färgen tänkt att hjälpa till att eliminera vissa typer av inflammation, menstruationskramper och ännu mer allvarliga sjukdomar såsom epilepsi.

Violett

Violet är precis vid den extrema änden av det synliga ljusspektrumet. Det är en nyans som förmodligen har ett stort antal gynnsamma effekter, och det tros att det hjälper till att lindra de värsta effekterna av vissa sjukdomar som neuros, ischias, reumatism eller till och med vissa typer av tumörer.

På en psykologisk nivå anses violett för att öka inspiration och förstärka effekterna av praxis som meditation eller yoga. Det är förmodligen mycket användbart att öka kreativiteten och konstnärliga talanger, eftersom det tros stimulera aktiviteten hos celler i hjärnbarken.

Indigo

Vissa följare av kromoterapi skiljer mellan effekterna av normala nyanser av blått och indigo. Detta är en färg som liknar mörkblått, som tros vara särskilt effektiv vid behandling av vissa sjukdomar och tillstånd i både kropp och själ.

Den största skillnaden mellan indigo och normalt blått är att det har mycket kraftigare lugnande effekter. Därför används det ofta för att bekämpa sömnlöshet och svårigheter att sova ordentligt under natten.

Dessutom är det tänkt att ha en mycket gynnsam effekt för alla sjukdomar relaterade till ögon, näsa och öron.

Vad säger vetenskapen?

Sedan starten som en disciplin har kromoterapi haft fler nackdelar än anhängare inom den vetenskapliga världen. I dag anses det vara en pseudovetenskap; Och ett stort antal experter varnar för att förlita sig på det som en enda behandling för en sjukdom kan få dödliga konsekvenser.

Enligt American Cancer Association, "det vetenskapliga beviset som vi har stöder inte påståenden om att alternativ användning av ljus som kallas kromoterapi kan vara effektiv vid behandling av cancer eller någon annan sjukdom."

Det är emellertid känt att ljus kan ha mycket tydliga effekter på vissa aspekter av vår kropp. Till exempel används ljusterapi för att behandla psykologiska problem som säsongsdepression; och det blå ljuset från skärmarna på våra enheter påverkar vår hjärna på ett negativt sätt.

Som ett resultat påstår kromoterapi om effekterna av olika nyanser sannolikt överdrivna eller helt falska. Men idag vet vi fortfarande inte säkert om att utsätta oss för olika typer av ljus kan vara till nytta för vår kropp och själ eller inte.

tillämpningar

När vi talar om tillämpningarna av kromoterapi måste vi skilja mellan vad dess följare säger och vad vetenskapen bekräftar. Dessa är två olika åsikter om ljusets effekter på kroppen och sinnet, som måste studeras separat.

De som verkligen tror på de läkande effekterna av färger hävdar att kromoterapi kan användas för att behandla alla typer av sjukdomar och problem.

Till exempel ska ljus hjälpa till att bekämpa symtom på sjukdomar som cancer, epilepsi, depression och ångest; förutom att undvika hjärtsjukdomar.

Samtidigt antas att användning av ljus kan hjälpa oss att vara mer kreativa, bättre kontrollera våra känslomässiga tillstånd och att förbättra effekterna av vissa traditionella discipliner som meditation eller avslappning. Allt detta förstoras antagligen om färgerna används i kombination med värme.

Vetenskapens svar

Men som vi redan har sett finns det inga studier som verifierar alla dessa förment positiva effekter av användningen av ljus vid behandling av sjukdomar.

Av denna anledning är den nuvarande vetenskapliga konsensus att färgterapi inte verkligen har gynnsamma konsekvenser för kroppen eller sinnet.

I denna mening finns det två tankeströmmar inom det vetenskapliga området. Å ena sidan tror vissa forskare att denna disciplin kan orsaka ett stort antal negativa konsekvenser.

Detta beror på att vissa människor skulle besluta att förlita sig bara på att använda färger för att behandla allvarliga sjukdomar och sätta deras liv i fara.

Tvärtom, vissa forskare har en mer tolerant tänkesätt; och de tror att så länge färgterapi används i kombination med andra former av medicin som har studerats vetenskapligt, behöver det inte vara negativt på något sätt.

Möjliga kontraindikationer

Även för de ivrigaste följarna av kromoterapi kan denna disciplin orsaka några negativa effekter som måste beaktas.

De flesta av dem kommer från att använda dåligt angivna färger i specifika situationer, vilket är tänkt att förvärra symtomen på vissa sjukdomar.

Till exempel i fall där patienten lider av ångest, stress, irritabilitet eller hjärtklappning är det kontraindicerat att utsätta honom för röda, rosa eller orange toner. Detta är tänkt att öka dina problem, till och med höja dem till farliga nivåer.

Samma sak är tvärtom: vid sjukdomar som depression, reumatism, gikt eller förkylning bör färger som blått eller lila inte användas. Dessa svala färger är tänkta att ytterligare förlamma kropp och själ och i slutändan förvärra situationen.

Å andra sidan, kanske den värsta biverkningen av kromoterapi är den som vi redan har nämnt ovan: det kan göra att människor som använder det inte går till en läkare när de verkligen har en allvarlig sjukdom. Detta kan riskera deras hälsa och liv och hindra dem från att få den behandling de behöver.

referenser

1. "Fördelar med kromoterapi bastu: färgterapi förklaras" i: Sulighten. Hämtad den 28 oktober 2018 från Sunlighten: sunlighten.com.
2. "Hur färgterapi eller kromoterapi kan läka din kropp" i: Färgbetyg. Hämtad den 28 oktober 2018 från Color Meanings: color-meanings.com.
3. "Vad är kromoterapi" i: Ben Greenfield Fitness. Hämtad den 28 oktober 2018 från Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
4. "Vad är kromoterapi?" på: Good Health Bastu. Hämtad den 28 oktober 2018 från Good Health Saunas: goodhealthsaunas.com.
5. "Kromoterapi" på: Wikipedia. Hämtad den 28 oktober 2018 från Wikipedia: en.wikipedia.org.