HUR LÄNGE VARAR EFFEKTEN AV DEN RÖDA TJUREN? - VETENSKAP - 2025

Effekten av Red Bull kan pågå i upp till 12 timmar. Men för att beräkna det med mer precision måste de olika faktorerna och komponenterna som exponeras nedan beaktas.

Mänskligheten har aldrig tidigare varit omgiven av så mycket information och vårt samhälle har aldrig rört sig så snabbt. Så i dagens värld blir det allt viktigare att ha tillräckligt med energi och koncentration för att kunna övervinna trötthet och få den nödvändiga drivkraften för att avsluta arbetet.

Den här guiden erbjuder nödvändig information för att veta hur länge effekten av Red Bull varar och så att du kan återvända till jobbet, studera eller vad som kräver din energi.

Hur länge håller effekten av Red Bull?

Med beaktande av att det finns ett antal faktorer som kan påverka Red Bulls driftstid har vi konsoliderat ett uppskattat genomsnitt.

Det är viktigt att veta att detta bara är en uppskattning och att din kropp kan agera annorlunda än Red Bull och andra energidrycker.

Absorption

Den första effekten uppstår när blodet absorberar koffein. Detta inträffar 10 minuter efter att drycken har konsumerats. Under denna tidsperiod börjar du känna dig mer vaken när hjärtfrekvensen och blodtrycket ökar.

Högsta blodnivå

Mängden koffein i blodet når sin högsta nivå mellan 15 och 45 minuter efter att ha druckit Red Bull. Detta är den tidsperiod då Red Bulls starkaste effekter känns. Vid denna tidpunkt är energi- och aktivitetsnivåerna höga och följaktligen försvinner tröttheten.

På 30-50 minuterna efter att du har slutat dricka når blodsockernivån den högsta nivån. Levern kommer att börja bearbeta sockret först, detta kommer att frigöra energi som minskar snabbt när kroppen bryter ned sockret.

Den första inverkan

Cirka en timme senare har din kropp bearbetat sockret i Red Bull och du kommer att börja känna dina energinivåer sjunka.

Detta är vad som kallas en sockerkrasch, och det kommer att få dig att tro att din Red Bull har slutat fungera. Men även om det socker du har konsumerat tar slut fungerar koffeinet fortfarande, eftersom det ännu inte har nått mitten av sitt liv.

Koffinet fortsätter

Koffeinet i Red Bull har en halveringstid i din kropp på cirka 4-5 timmar. Detta innebär att inom 4 till 5 timmar kommer det att finnas hälften av koffeinet i ditt blod än det var under perioden med den högsta blodnivån.

Det är viktigt att komma ihåg att medicinen du tar kan påverka dessa tidsperioder, utöver andra faktorer som vi nämner nedan. Under denna period kommer du fortfarande att uppleva effekterna av Red Bull, men de kommer att börja minska.

12 timmar senare

Efter 12 timmar har kroppen tagit av sig koffeinet från Red Bull. Om du håller dig vaken kommer du att inse att du inte längre har samma energi och att det bara finns biverkningar istället för Red Bulls fulla kraft.

Som vi ser kan det vara lite svårt att ta reda på hur länge Red Bull varar i ditt system. De flesta människor rapporterar att de slutar känna aktivitet och energi efter cirka 4 timmar, vilket är vettigt eftersom din kropp vid den tidpunkten bearbetar halva koffeinet i blodet än den har bearbetat i högre nivåer.

Rådgör med din läkare och kom ihåg att alla är olika när de konsumerar Red Bull. Du bör också analysera följande faktorer för att se till att du får ut mesta möjliga av din energidryck.

Hur metaboliserar vi Red Bull?

Den tid då något påverkar dig bestäms av den tid som kroppen tar för att bearbeta materialet och ämnena som konsumeras. När det gäller Red Bull beror på hur lång tid din kropp bryter ned socker och koffein i drinken.

Det finns olika faktorer som kan påverka din ämnesomsättning, och som ett resultat kan dessa omständigheter förändra hur länge effekten av Red Bull varar i din kropp. Bland dessa faktorer är ålder, vikt, kön och mediciner.

Ålder

När du blir äldre saknar din ämnesomsättning. Detta innebär att när du blir äldre tar kroppen längre tid att bryta ner material och ämnen. Därför kommer effekterna av Red Bull att vara längre när du är äldre.

Det är viktigt att notera att ämnesomsättningen och dess hastighet också bidrar till den kraft som Red Bull påverkar dig, så de som är yngre kommer att känna effekten förr, men det försvinner också förr, medan det för de som är äldre kommer att ta längre tid. att märka effekten men den kommer att hålla längre.

Vikt

En annan viktig faktor att tänka på är vikt. Människor som väger mer tenderar att ha en långsammare metabolism än de som väger mindre.

Men ju mer du väger, desto mer ämne behöver du ha samma effekt som någon som väger mindre. Detta innebär att personer som väger mer inte kommer att märka effekten så snart eller kommer att hålla så länge som människor som väger mindre.

Sex

Det finns skillnader mellan metabolism hos män och kvinnor. Allas kropp är annorlunda, men i allmänhet har män en snabbare ämnesomsättning än kvinnor.

Detta innebär att män kommer att känna effekten av Red Bull förr, men det kommer inte att hålla så länge. Därför kommer kvinnornas process att vara motsatt, de tar längre tid att känna effekten men den kommer att hålla längre.

Medicin

En av de saker som påverkar din ämnesomsättning mest är medicinen du tar. Vissa mediciner tunna blodet, vilket ökar koncentrationen av koffein i blodet. På samma sätt kan medicinering också bromsa din ämnesomsättning eller påverka kroppens förmåga att metabolisera vissa ämnen.

Till exempel kommer kroppen av kvinnor som använder p-piller att bryta ner koffein långsammare än andra, så effekten kommer att hålla längre.

Av denna anledning är det viktigt att veta hur din medicin ingriper när den kommer i kontakt med Red Bull-ämnen. Det är viktigt att du konsulterar din läkare om dessa problem för att se till att det är bra för din hälsa.

Hur fungerar Red Bull?

Det är intressant att förstå hur Red Bull fungerar och vad som är energikällan. Red Bull förser dig med en kombination av koffein, socker och vitaminer.

Socker

Socker är ett av de element som gör att Red Bull går snabbt och ger dig en omedelbar sockerrush. Men även om det har en snabb effekt, varar energin inte så länge.

vitaminer

En av Red Bulls försäljningsstrategier är att visa att den innehåller en serie vitaminer som ger dig energi. Det viktigaste är vitamin B, som hjälper till att bryta ner kolhydrater och proteiner, vilket gör att ämnesomsättningen får mer energi från maten som konsumeras.

Några exempel på B-vitaminer inkluderar riboflavin, nikotinsyra och vitamin B6. Det är viktigt att veta att även om dessa vitaminer hjälper till att metabolisera maten och vätskorna vi äter, ger de oss inte energi av sig själva.

Dessutom, precis som de förändrar hur din kropp metaboliserar mat, ändrar de också hur energin i de andra komponenterna i Red Bull påverkar dig.

Koffein

Den viktigaste energikällan i Red Bull är densamma som för kaffe eller läsk, stimulerande koffein. Koffein har använts i århundraden för att ge den energi som behövs och för att hjälpa dig att vara mer vaken och vaken.

Koffeinet i Red Bull och andra drycker träder vanligtvis i kraft cirka 45 minuter efter konsumtion. Det ger energi och tydlighet genom att imitera en annan molekyl i människokroppen, adenosin.

Adenosin stimulerar sömn och vila. När koffeinmolekylen binder till en neuron tillåter den inte adenosin att binda, vilket förhindrar att du tröttnar.

Dessutom, när koffein binder till neuroner, börjar olika funktioner i kroppen fungera; som hypofysen och binjurarna. Aktiviteten i dessa körtlar hjälper dig att känna dig mer vaken och vaken.

referenser

1. LD, Jill Corleone RDN. "Fördelarna med vitaminer i energidrycker som Monster, Red Bull & Sobe." LIVESTRONG.COM. Leaf Group, 18 september. 2015. Webben. 7 mars 2017.
2. MailOnline, Anucyia Victor för. "Stigande blodtryck, känsla trött och förstoppning: Vad händer verkligen med din kropp 24 timmar efter att du har druckit en burk Red Bull." Daily Mail Online. Associated Newspapers, 17 aug 2015. Web. 7 mars 2017.
3. Nichols, Hannah. "Koffein: Allt du behöver veta." Medicinska nyheter idag. MediLexicon International, 10 november 2016. Web. 7 mars 2017.