DYSFORI: DEFINITION, TILLHÖRANDE STÖRNINGAR OCH BEHANDLING - PSYKOLOGI - 2026

Den dysfori är ett psykologiskt tillstånd av missnöje, frustration, obehag eller oro. Det är vanligtvis ett sinnestillstånd och är vanligtvis en följd av vissa mentala tillstånd. Detta innebär att en person kan uppleva dysfori vid vissa tidpunkter medan inte hos andra.

Detta tillstånd involverar en mängd olika situationer som kan vara eller inte kan vara patologiska. Vi upplever alla dysforia någon gång i våra liv och det kan vara ett svar på negativa vardagshändelser. Det är viktigt att nämna att dysfori är ett symptom, inte en diagnostisk enhet.

Dysfori som är starkt relaterat till psykiska hälsoproblem är den långvariga som upprätthålls över tid. Det här är till exempel vid bipolär störning, ångest, kronisk smärta eller depression. Den som är relaterad till emotionella störningar är en riskfaktor för självmord.

Emellertid kan andra miljöproblem också orsaka dysfori, såsom stressiga situationer, problem i förhållanden eller sorgsituationer (en nära älskad död, en partner förlust, etc.).

Dysfori kan också orsakas av hälsoproblem eller näringsbrister. Således har det observerats hos personer med hypoglykemi eller kroniska sjukdomar.

Tillstånd förknippade med dysfori

Depressiva störningar

Det finns många typer av depression, vissa mer allvarliga än andra; emellertid åtföljs alla av dysfori. I själva verket involverar alla depressiva tillstånd dysfori, även om detta också följer andra situationer som inte är depressiva störningar.

Exempelvis varar depressionen mer än två veckor och kännetecknas av ett deprimerat humör eller förlust av intresse större delen av dagen. Medan persistent depressiv störning eller dystymi är kronisk, varar det mer än två år.

Depressiva tillstånd kan emellertid också induceras av andra ämnen eller mediciner, såsom läkemedel eller andra droger. Detta beskrivs i avsnittet om Drug-inducerad dysfori nedan.

cyklotymi

Cyklotymi eller cyklotymisk störning är en humörstörning där känslomässiga upp- och nedgångar inträffar på mycket kort tid. Under dessa perioder oscillerar personen från eufori till dysfori, även om den inte är lika intensiv som inträffar vid bipolär störning.

Mellan dessa avsnitt kan personen kännas bra och stabil.

Bipolär sjukdom

Även kallad premenstrual dysforisk störning, det är den som förekommer hos kvinnor innan menstruationens början. En vecka innan den anländer kan kvinnor uppleva stark affektiv labilitet, det vill säga humörsvängningar, där de plötsligt är ledsna eller en intensiv känslighet för avslag.

Det kan också vara stark irritabilitet eller ilska, deprimerad humör, känslor av hopplöshet, spänning eller ångest.

Personlighetsstörningar

Dessa störningar är mycket stabila beteendemönster och tankesätt. Vissa personlighetsstörningar uppvisar inte dysfori, till exempel schizotypisk personlighetsstörning. Även om andra åtföljs av dysfori som orsakas direkt av själva störningen.

En av dem är gränsöverskridande personlighetsstörningar. Det kännetecknas av ett starkt mönster av instabilitet i alla aspekter av personens liv. Till exempel i interpersonliga relationer, i självuppfattning, i tillgivenheter etc.

Det åtföljs vanligtvis av en kronisk känsla av tomhet, intensiv impulsivitet och problem med att kontrollera ilska. Dessutom upplever dessa människor stark känslomässig instabilitet på grund av plötsliga humörförändringar. Detta leder till intensiva episoder av dysfori eller irritabilitet som vanligtvis varar några timmar.

En annan störning som orsakar dysfori är undvikande personlighetsstörning. Det är ett dominerande mönster av social hämning, rädsla för negativ utvärdering, känslor av inkompetens och känslor av bristande anpassning.

All denna rädsla får personen att undvika många situationer och avvisa möjligheter som kan vara till nytta. Som en följd av detta är han i ett fortsatt tillstånd av dysfori.

Slutligen är dysfori också närvarande i beroende personlighetsstörning. I detta fall behöver personen på ett överdrivet sätt vårdas med en intensiv rädsla för separation. Således utvecklar de undergiven beteende och extrem anknytning till andra människor.

De tenderar att känna sig obekväma eller hjälplösa när de är ensamma och när de slutar en nära relation söker de snabbt en annan. För att få godkännande från andra kan du göra saker du inte gillar. Av alla dessa skäl utvecklar dessa människor missnöje eller dysfori som vanligtvis är permanent på grund av den ständiga rädslan för övergivande.

Abstinenssyndrom

Det finns många ämnen som, om de missbrukas, kan orsaka abstinenssymtom. Detta kännetecknas av obehagliga symtom som är motsatta av de ämnen eller läkemedlet som använts tidigare.

Detta inträffar med alkohol, marijuana, kokain, heroin, nikotin … Och även med ämnen som koffein eller några psykotropa droger. Normalt åtföljs detta syndrom av dysfori, låg humör och irritabilitet, eftersom missbrukens ämnen vanligtvis ger eufori och välbefinnande.

Kroppsdysmorfisk störning

Denna störning kännetecknas av betydande dysfori som uppstår till följd av missnöje med egen kropp. Dessa människor oroar sig för en eller flera brister eller brister i deras fysiska utseende som inte riktigt är relevanta eller knappast märks.

Denna oro skapar betydande obehag och personen kan spendera mycket tid på att försöka täcka eller övervaka sådana fläckar.

Schizofreni

Det är en psykisk sjukdom som sticker ut för en betydande koppling till verkligheten. Dessa individer kan drabbas av så kallade positiva symtom (hallucinationer eller illusioner).

Dysfori skulle dock motsvara negativa symtom bestående av depression, kognitiv nedsättning, brist på intresse, social isolering, brist på emotionell respons etc.

Könsdysfori

Det kan förekomma hos både barn och vuxna. Det kännetecknas av stark missnöje med det kön som tilldelats honom. Det vill säga att han känner en stark inkongruitet mellan det kön han känner eller uttrycker och det som tilldelats honom.

Denna dysfori varar mer än sex månader och åtföljs av fantasier om att tillhöra det andra könet, preferenser för att bära typiska kläder av motsatt kön och ett tydligt obehag med ens sexuella anatomi.

För att dysforien ska minska i detta fall kan individen hjälpa till att göra övergången till ett liv med önskat kön. Denna process kan vara lång och komplicerad, och det finns samhällen och kulturer som avvisar den.

Detta är dock något som inte kan förändras, eftersom personen känner att de är födda i fel kropp. Det bästa alternativet är att uppfylla individens önskemål.

Anpassningsstörning

Vid justeringsstörning skulle dysforin orsakas av identifierbara stressfaktorer som kunde ha inträffat ungefär tre månader före obehag. Det skiljer sig från depression genom att det i det senare inte finns några igenkännliga externa händelser som orsakar dysfori.

Men vid justeringsstörning är obehaget oproportionerligt i förhållande till den negativa händelsen, det ger en betydande försämring av personens funktion, och symtomen representerar inte normal sorg.

Ångestsyndrom

Ångest är en kognitiv, fysiologisk och beteendemässig reaktion från organismen mot en stimulans eller situation som bedöms vara farlig. Egentligen är dessa reaktioner oproportionerliga jämfört med den verkliga faran för stimulansen.

Det finns många typer av ångest och alla orsakar dysfori. Det mest anmärkningsvärda är den allmänna ångeststörningen där personen har en konstant rädsla för att fruktansvärda saker händer och uppfattar världen som farlig.

Medan patienten, efter att ha upplevt en objektivt traumatisk händelse, såsom krig, naturkatastrofer, olyckor, övergrepp, rån osv., Undviker alla situationer som påminner honom om dessa händelser.

Offret kanske inte kommer ihåg några detaljer om händelsen, blir känslomässigt överaktiverad eller har mardrömmar om händelsen.

Det finns också stark dysfori i ångestsyndrom i separationer, i vissa fobier, i social ångest, i panikstörning och till och med i tvångssyndrom. I det senare försöker patienterna faktiskt eliminera sin dysfori genom beteendemässiga eller mentala ritualer.

Ångest kan också orsakas av droger, droger eller fysisk sjukdom.

Sexuella dysfunktioner

Sexualitet är en mycket viktig del av människors intimitet. Det är ett sätt att uttrycka oss och må bra med andra och med oss ​​själva. Därför kan sexuella dysfunktioner orsaka intensiv dysfori.

Dessutom åtföljs detta av svårigheten som många känner för att känna igen problemet och söka hjälp.

Hos män kan dysfori orsakas av erektil dysfunktion, för tidig utlösning eller försenad ejakulationsstörning. Hos kvinnor är vaginism, smärta under penetration eller anorgasmi vanligare.

Sömnlöshet

Den sömnstörning som genererar mest dysfori är sömnlöshet. Människor som lider av det har problem med att initiera och upprätthålla sömn och uppfattar att de inte har haft tillräckligt med sömn eller inte vilat.

Under dagen kommer dessa personer att känna sig trötta och uppleva problem med koncentration, minne, uppmärksamhet, irritabilitet och, naturligtvis, dysfori.

Kronisk smärta

Kronisk smärta kan upplevas, även om det inte finns någon faktisk skada. Det varar mer än sex månader och kan orsaka betydande funktionshinder i en persons liv.

Smärta påverkar människors psykologiska plan, eftersom det alltid är obehagligt. Det åtföljs vanligtvis av känslor av stress, sorg, irritabilitet, hjälplöshet, frustration etc.

Duell

Inte överraskande uppstår en deprimerad stämning eller minskat intresse eller nöje som en direkt följd av ett annat medicinskt problem.

Detta inträffar med hypoglykemi, hypotyreos, multipel skleros, HIV, vitaminbrist (som vitamin B12 eller folat), etc.

Läkemedelsinducerad dysfori

Det finns läkemedel som kemiskt kan orsaka ett tillstånd av dysfori. Till exempel de ämnen som är kappa opioidreceptoragonister, såsom nalbufin, butorfanol eller pentazocin.

En annan substans som stimulerar dessa receptorer är salvinorin A, som är den aktiva komponenten i hallucinogena växtvisar. Dysfori kan också uppstå genom μ-opioidreceptor (MOR) antagonister såsom nalmefene eller naltrexon.

Vissa antipsykotiska medel kan också få dig att känna dig illa och ledsen, som klorpromazin eller haloperidol. Detta sker främst genom att blockera dopaminreceptorer.

Därför förskrivs vid många tillfällen patienter med psykotiska sjukdomar antidepressiva förutom antipsykotika.

Behandling

Personer som upplever långvarig dysfori kan riskera att begå självmord. Det är viktigt att gå till psykoterapi eller annan vårdpersonal som kan hjälpa dig så snart som möjligt.

Oavsett om det är ett patologiskt tillstånd eller stressande livshändelser, såsom sorg, kommer psykologisk hjälp att vara avgörande för att minska dysfori, utveckla strategier för att förhindra och hantera det i framtiden.

Det är vanligt att personer med dysfori söker mentalvård, särskilt när det är intensiva känslor.

Tack vare psykoterapi identifieras orsakerna eller förhållandena som har orsakat dysforien, då kommer dessa negativa känslor att arbetas med genom att förändra tankar och beteenden.

Beroende på orsaken till dysforin och dess svårighetsgrad kan medicinering ibland användas i kombination med psykoterapi.

Dysfori kan bero på ett fysiskt hälsotillstånd (till exempel endokrina störningar). I detta fall är det viktigt att kontrollera och övervaka fysiska förhållanden. Kanske på detta sätt försvinner dysforin.

Det är viktigt att notera att förändringar i livsstil i många fall kan bidra till att förbättra humöret. Till exempel träna, spendera mer tid med familj och vänner, ändra din diet, skapa olika rutiner, arbeta med hobbyer etc.

Terapeuten kan vara till stor hjälp när det gäller att identifiera positiva förändringar som kan göras i varje patients livsstil, med målet att minska eller eliminera dysfori.

referenser

1. American Psychiatric Association (APA). (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Femte upplagan (DSM-V).
2. Cyklothymia (Cyclothymic Disorder). (Sf). Hämtad 23 mars 2017 från WebMD: webmd.com.
3. Dysfori. (Sf). Hämtad 23 mars 2017 från Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. Dysfori. (2016, 18 april). Hämtad från GoodTherapy: goodtherapy.org.
5. Vad är dysforia vid bipolär sjukdom? (Sf). Hämtad 23 mars 2017 från Verywell: verywell.com.