RÅTTFOBI: SYMTOM, ORSAKER OCH BEHANDLINGAR - EKONOMIA - 2025

Den fobi hos råttor eller musophobia är överdriven oro, motvilja och förkastande av råttor eller möss. Människor med denna fobi upplever skräck och avsky mot sin verkliga eller föreställda närvaro. Dessutom är deras rädsla oproportionerliga och irrationella med avseende på den verkliga faran som dessa djur utgör.

Någon med en svår fobi av råttor kan undvika vissa miljöer och till och med sluta göra de aktiviteter de brukade göra. På detta sätt hamnar hans fobi med att påverka hans dagliga dag, vilket ger upphov till problem på arbetsplatsen, sociala och personliga områden.

Råttens fobi kan också kallas musofobi eller surifobi (från den franska "souris", översatt som "mus"), i det fall den intensiva rädslan före mössen. Å andra sidan, om rädslan är för möss och råttor otydligt, används "muridophobia" eller "murophobia". Denna term härstammar från underfamiljen "Murinae", som omfattar cirka 519 gnagare.

Utbredning

Det finns lite data om den exakta förekomsten av råttfobi.

Det som är känt är att åldern för djuren fobi börjar i allmänhet är mellan 7 och 9 år, även om vissa författare gör skillnader mellan början av rädsla och fobi. Vanligtvis går det cirka 9 år mellan utseende av rädsla och fobi.

Enligt Stinson et al. (2007) var den globala förekomsten av djurfobi 4,7%. Dessutom verkar det vara vanligare hos kvinnor, vilket utgör mellan 75 och 90% av fobikerna till djur.

orsaker

Fobier är lärda, även om deras ursprung verkar hittas i den grundläggande rädslan för den fylogenetiska utvecklingen av människor.

Det finns stimuli som tenderar att framkalla fobier lättare än andra, som råttor. Detta förklaras av teorin om biologisk beredning, som hävdar att det är mer troligt att utveckla rädsla för stimuli som har fylogenetiskt representerat ett hot mot artens överlevnad. Antingen genom attacker eller genom smitta av sjukdomar, vilket orsakar den fobiska både rädsla och avsky.

Socio kulturella variabler

Till detta läggs de sociokulturella variablerna som har stor vikt när det gäller råttor. Detta beror på att råttor ofta väcker rationell oro över matförorening och överföring av sjukdomar. Så det är normalt att det praktiskt taget i alla tider, platser och kulturer finns ett allmänt avslag på dem.

Dessa allmänna övertygelser överförs till nya generationer på många olika sätt. Även i böcker, filmer och karikatyr (karikaturer) är andra rädda eller äcklade av råttor.

De är främst kvinnor, trots att detta tillstånd finns i båda könen. Kanske detta skäl, tillsammans med många andra, gör det lättare för kvinnor att ha en tendens att ha denna fobi oftare än män. Eftersom de har lärt sig på olika sätt, att en kvinna "borde" bli rädd för uppkomsten av en råtta och inte möta den.

Första obehagliga upplevelser

Råttens fobi kan orsakas av ett första skrämmande svar (eller "skräck") vid djurets oväntade utseende. Om denna erfarenhet är direkt eller indirekt kopplad till negativa eller obehagliga aspekter, är det möjligt att rädslan är etablerad och lite efteråt växer den tills den blir en fobi.

Därför uppstår ett fenomen som kallas "klassisk konditionering" där personen känner rädsla för råtta genom att skapa en associering mellan råtta och en negativ händelse som han upplevde samtidigt (hitta djuret äter dess mat, inom dess säng eller skada eller skrämma dig).

Detta bevisades i det berömda psykologiska experimentet av John Watson, beteendismens fader. Han ville veta om rädsla var medfödd eller lärd, och för att verifiera detta valde han ett åtta månader gammalt barn känt som "lilla Albert."

Han presenterade en råtta framför sig utan att ge någon reaktion av rädsla. Sedan kombinerade de presentationen av råtta med ett mycket högt ljud som skrämde Albert. Efter några repetitioner fick paniken panik när han bara såg råtta.

Observation

Å andra sidan kan rädsla för råttor läras genom observation. Till exempel att se dina föräldrar skräckslagen i närvaro av en råtta eller titta på den i en film.

Ett annat sätt att förvärva denna fobi är genom överföring av hotande information, såsom anekdoter, berättelser eller varningar från föräldrar om råttors faror.

Som vi ser är orsakerna till en fobi mycket omfattande, varierande och komplexa. De interagerar med varandra och är kopplade till andra variabler som individens personlighet, temperament, känslighet för stress, mottaglighet för avsky, socialt stöd, förväntningar etc.

Symtom på råttfobi

Symtomen kan variera beroende på graden av rädsla som den fobiska personen har. Den mest karakteristiska uppsättningen av symtom på råttfobi är följande:

Rädsla

Stark rädsla eller ångest för råttans verkliga eller föreställda utseende. Rädsla åtföljs av en känsla av avsky eller avsky, även om rädsla verkar dominerande.

Rädsla

Intensiv rädsla, avstötning och avsky från ljuden från en råtta, dess taktila egenskaper och dess fysiska utseende.

Fysiologiska reaktioner

I närvaro av en råtta aktiveras det sympatiska nervsystemet i fobiker, vilket leder till en accelererad hjärtfrekvens, ökat blodtryck, skakningar, snabb och grund andning, svettning etc.

Det åtföljs också av parasympatisk aktivering, vilket orsakar typiska symtom på avsky, såsom nedsatt hudtemperatur, torr mun, illamående, yrsel eller gastrointestinal upprördhet.

I mer allvarliga fall förefaller dessa reaktioner, även om de är något mildare, före råttans fantasi, eller visualiseringen av en video eller ett foto där den visas.

Kognitiva reaktioner

Kognitiva reaktioner är ofta negativa förutseende tankar. De är vanligtvis mycket snabba och personen är knappast medveten om dem. Normalt föreställer fobiker okontrollerat fruktade situationer, såsom råttans rörelse eller tillvägagångssätt, det klättrar upp deras kropp, biter dem osv.

Det är möjligt att individen på kognitiv nivå också är rädd för andra situationer som är förknippade med eller hänvisar till sin överdrivna rädsla, till exempel rädsla för att förlora kontrollen, göra sig lura, skada sig själv, få hjärtattack, besvämma eller få panikattacker.

Samtidigt dyker upp andra tankar, som att leta efter ett sätt att fly eller förhindra föreställda fobiska situationer. Detta resulterar i beteendemässiga reaktioner.

Beteende reaktioner

Dessa är säkerhetssökande eller defensiva beteenden som är avsedda att förhindra eller minska påstådda hot och minska ångest.

Några exempel kan vara att springa bort, komma nära dörren för att fly snabbare, undvika att gå i närheten av avlopp eller djuraffärer, spendera så lite tid som möjligt på en plats där de har sett en råtta tidigare, be andra familjemedlemmar att kasta bort soporna. för att inte närma sig containrarna etc.

Hur diagnostiseras råttfobi?

Under normala förhållanden är det inte förvånande att de flesta tycker att råttor är obehagliga. Men fobin är ett mer intensivt och överdrivet rädselssvar än normalt.

För att diagnostisera det används DSM-V-kriterierna för specifik fobi vanligtvis. De beskrivs nedan anpassade till fallet med råttor:

A- Intensiv rädsla eller ångest för ett specifikt objekt eller situation (i detta fall råttor). Hos barn ses det genom gråt, raserianfall, förlamning eller att hålla fast vid någon.

B- Dessa djur orsakar alltid eller nästan alltid rädsla eller ångest omedelbart.

C- Det fobiska objektet undviks eller det finns en aktiv motståndskraft mot det, tillsammans med intensiv ångest eller rädsla.

D- Rädslan eller ångesten är oproportionerlig med den verkliga faran som råttor utgör, liksom deras sociokulturella sammanhang. I de flesta kulturer är råttor rynkade på, så ångesten måste vara mycket hög (jämfört med den normala negativa reaktionen) för att betraktas som patologisk.

- Denna rädsla, ångest eller undvikande är långvarig och dess varaktighet bör vara sex månader eller mer.

E- Rädsla, ångest eller undvikande orsakar kliniskt betydande obehag eller försämring i sociala, arbete eller andra viktiga områden för individens funktion.

F- Denna förändring förklaras inte bättre av symtomen på en annan psykisk störning, till exempel de som beror på agorafobi, tvångssyndrom, posttraumatisk stressstörning, social ångest …

Generalisering av fobi

Normalt upplever alla fobier ett fenomen som kallas "generalisering". Detta innebär att responserna av terror och ångest börjar dyka upp också innan stimuli som liknar det fobiska. På detta sätt sprider rädsla sig till situationer och stimuli som tidigare inte orsakade dem.

Till exempel kan en person vara exklusivt rädd för att ha en råtta nära honom. Senare kanske du känner dig orolig när du bara tittar på ett foto eller föreställer dig din närvaro. Det är till och med ofta att symptom efter tiden uppträder före andra liknande gnagare.

I det berömda lilla Albert-experimentet observerades också fenomenet generalisering. När han lärde sig rädsla för råttor började han visa samma rädsla beteende när han presenterades med en kanin, en hund och en päls.

Vår inlärningsmekanism tillåter oss att relatera element som liknar den fruktade, för att reagera på dem och upprätthålla vår integritet och överlevnad. Även om det i detta fall inte är anpassningsbart och ökar allt mer rädsla för råttor.

Det är också känt att undvika platser där råttor kan vara, springa bort från dem eller inte se videor eller foton där de visas; de betraktas som beteenden som förstärker rädsla och ökar fobiens generaliseringsprocess. Som kommer att förklaras senare är det bästa sättet att behandla råttfobi genom exponering.

Behandling

Till skillnad från andra fobier, såsom klaustrofobi eller fobi av blod eller sår, söks vanligtvis inte behandling för råttfobi. Anledningen är att denna fobi normalt inte förhindrar ett normalt liv, särskilt om fobyn rör sig genom platser där de sällan sammanfaller med råttor.

Det är vanligare att människor söker behandling som "tvingas" att stanna kvar i en miljö där dessa varelser kan visas något oftare. Till exempel i heta städer eller på platser där det finns skräp eller mat.

Å andra sidan, om individen tillbringar mycket tid utsatt för råttor, till exempel att arbeta i en djuraffär, är det vanligaste att de inte utvecklar fobi eller att, om det finns en initial rädsla, undertrycks det.

Det är dock viktigt att fobier behandlas eftersom de inte kan bli mer utbredda eller starkare.

Exponeringsterapi

Det bästa sättet att övervinna fobien hos råttor är genom exponering, främst levande. Även om det också kan föreställas exponering, med virtuell verklighet eller med en kombination av dessa.

För det första måste den fobiska personen utarbeta en lista med psykologens hjälp som minst beställer alla de fobiska situationer som de fruktar.

Denna hierarkiska lista måste anpassas och vara så detaljerad som möjligt. Till exempel kan det sträcka sig från ”titta på en video om råttor” till ”hitta en råtta i mitt matskafferi” beroende på den specifika rädsla som varje person har.

När dessa situationer som producerar rädsla har identifierats kommer de att försöka provocera sig, men under säkert sammanhang, med mindre intensitet och med att patienten är så avslappnad som möjligt.

Målet är att framställa utrotningen av de konditionerade ångestresponserna, när den fobiska stimulansen (råtta) presenteras upprepade gånger utan de aversiva eller obehagliga konsekvenserna.

Således kan personen utsättas avslappnad för att först se bilder av bedårande babymöss, gå igenom videor där råtta ses i liten detalj och på avstånd och sedan se en råtta i en bur etc.

Hemligheten är att gå lite efter att öka svårigheten tills rädslan försvinner. Ett fenomen som kallas habituation, som består av att "vänja dig" den fobiska stimulansen genom att utsätta dig själv för det, minskar den fysiologiska och emotionella aktiveringen före dessa stimuli.

Avkopplingstekniker

Exponering kan vanligtvis kompletteras med avslappningstekniker, särskilt hos personer med mycket höga nivåer av ångest.

I de fall där fobiker är ovilliga att leva exponering kan exponering användas i fantasi, vilket är något mindre effektivt eller genom virtuell verklighet.

I det första, efter en avslappningssession, måste patienten anstränga sig för att föreställa sig med fullständig klarhet och detalj de fruktade situationer som psykologen kommer att berätta för honom om. Liksom liveutställningen görs den här också som en hierarki.

När det gäller virtuell verklighet är det en relativt ny metod som fungerar mycket bra för fobier. Programmet kan anpassas efter råttfobier och är mer attraktivt än andra typer av exponering för de flesta patienter.

referenser

1. American Psychiatric Association (APA). (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Femte upplagan (DSM-V).
2. Bados, A. (2005). Specifika fobier. Barcelona. Barcelona universitet. Hämtad den 16 november 2016.
3. Epidemiologisk undersökning av alkohol och tillhörande tillstånd. Psykologisk medicin, 37 (07), 1047-1059.
4. Rädsla för möss. (Sf). Hämtad den 16 november 2016 från Wikipedia.
5. Musophobia. (Sf). Hämtad den 16 november 2016 från Fobias.net.
6. Stinson, FS, Dawson, DA, Chou, SP, Smith, S., Goldstein, RB, Ruan, WJ, & Grant, BF (2007). Epidemiologin för DSM-IV-specifik fobi i USA: resultat från National
7. Vad är Muriphobia? (Sf). Hämtad den 16 november 2016 från Common Phobias.
8. Du kan stoppa din rädsla för råttor. (Sf). Hämtad den 16 november 2016 från Just Be Well.