SOCIOEMOTIONELLA FÄRDIGHETER: UTVECKLING, EXEMPEL OCH AKTIVITETER - GEOGRAFÍA - 2025

De socioemotionella färdigheterna är inlärda beteenden som vi utför när vi interagerar med människor runt omkring oss genom uttryck av våra känslor, attityder, rättigheter eller åsikter. Exempel på dessa är empati, självmedvetenhet eller självkontroll.

Således kommer en person med optimala socioemotionella färdigheter att visa färdighet när det gäller att förhålla sig och uppträda på rätt sätt enligt vissa mål i olika situationer.

I den här artikeln ska jag visa dig några av de viktigaste sociala-emotionella färdigheterna och hur man utvecklar dem, med tonvikt på skolmiljön i en tidig ålder, eftersom ju tidigare dessa färdigheter etableras, kommer personen att växa mer optimalt.

Inom de socioemotionella färdigheterna finns grundläggande färdigheter (lyssna, starta en konversation, ställa en fråga, tacka, introducera dig själv osv.) Och mer utvecklade färdigheter (ta initiativ, fatta beslut, sätta mål eller lösa problem enligt deras vikt, bland andra) .

För att utveckla det senare är det nödvändigt att börja med utbildning för att förvärva det förra.

Socioemotionella färdigheter hos barnet

De socioemotionella färdigheterna hos barn fokuserar på deras anpassning till familjen, skolan, mer direkt miljö, etc.

De första åren är nyckeln till att cementera personens personlighet, så om lämpliga förmågor inte utvecklas för att anpassa sig till den sociala miljön är det troligt att det kommer att leda till en individ med låg självkänsla och med problem att förhålla sig.

Självkontroll, assertiv kommunikation, konfliktlösning eller empati är några av de förmågor och känslor som familjen och utbildningssystemet måste hantera hos barn för att bli en individ anpassad till samhället.

Det bör noteras att fram till för några decennier sedan, i skolmiljön, rådde de intellektuella aspekterna framför de socioemotionella, varvid de senare praktiskt taget inte existerade. Det fanns konceptet att den personliga framgången var att utveckla sitt kognitiva system.

Under 2000-talet har pedagogiska metoder mer fokuserade på sociala färdigheter fått en framträdande roll.

Exempel på socioemotionella färdigheter

Gruppsamarbete är en socioemotionell färdighet

Självkännedom

Detta begrepp hänvisar till att veta vad vi känner i varje ögonblick, göra realistiska utvärderingar i relation till våra egna förmågor och erkänna våra styrkor, begränsningar och ha en koppling till våra egna känslor. På detta sätt kommer vi att vara realistiska när vi sätter upp våra mål.

Socialt samvete

Det är förståelsen att andra också känner och kan anta sina olika perspektiv och få interagera positivt med olika grupper. Det är att veta att vi inte är ensamma och att precis som vi har rättigheter, har vi också skyldigheter.

Denna kompetens inkluderar lärande att identifiera och förstå andras tankar och känslor och förstå att tack vare mångfald är komplementaritet i samhället möjligt.

Empati

Det är förmågan att sätta dig själv i andras skor och uppleva de känslor som andra upplever.

Assertiv kommunikation

Det är den kommunikationsstil som personen respekterar sig själv och sina rättigheter, samtidigt som han gör med andra.

Elasticitet

Det är förmågan att återhämta sig från svåra, stressande eller traumatiska händelser. Till exempel ett barn som återfår sin fysiska och mentala energi efter att ha gått igenom skilsmässan från sina föräldrar.

Uthållighet

Det är förmågan att fortsätta agera för att uppnå medellång eller långsiktig mål. Du håller ut när du inte har önskat resultat, men ändå fortsätter du att agera för att försöka uppnå önskat mål.

Samarbete

Det handlar om förmågan att samordna med andra människor för att uppnå ett gemensamt mål. Till exempel kan du samarbeta med en grupp människor för att uppnå en fredlig samexistens i ett samhälle.

Självhantering

Identifiera våra känslor och använd dem som underlättande faktorer för de aktiviteter som vi tänker utföra och inte att de fungerar som störningar. Lär dig att vara medveten om behovet av att försena belöningar för att uppnå vissa mål och utveckla uthållighet för att tolerera frustration och svårigheter.

I denna tävling är det viktigt att lära sig att hantera känslor samt att sätta upp korta och långsiktiga mål och arbeta för att uppnå deras resultat.

Ansvarsfullt beslutsfattande

För denna kompetens är det viktigt att lära barnet att exakt bedöma risker. Att veta hur man fattar beslut med beaktande av alla relevanta faktorer, samt att bedöma de möjliga konsekvenserna av alternativa åtgärder, ta ansvar för varje åtgärd och respektera den andra.

Ibland är det inte en lätt uppgift att fatta beslut, eftersom tvivel om det mest lämpliga alternativet kan ge känslor av ångest.

Personliga relationer

Använd känslor för att genomföra effektiva, friska och förstärkande relationer som bygger på samarbete. Resistens mot olämpligt socialt tryck. Förhandla lösningar på konflikter och lära sig att be om hjälp när det behövs.

För att göra detta kommer barnet att lära sig användning av verbala och icke-verbala färdigheter för att kommunicera med andra och att bygga sunda relationer med andra människor och / eller grupper. I denna tävling är det också viktigt att undervisa om förhandlingar för att lösa konflikter där båda parter gynnas.

Hur utvecklar jag socioemotionella färdigheter i skolan?

En av de väsentliga miljöerna för utveckling av socioemotionella färdigheter är pedagogisk, eftersom dessa färdigheter måste startas i tidig ålder.

Social integration

Utbildning har som huvudfunktion individens sociala anpassning. Detta innebär att främja deras integration i samhället genom socialisering, genom vilket varje ämne, genom interaktion med andra, utvecklar olika sätt att känna, tänka och agera som är avgörande för ett korrekt deltagande i samhället.

För närvarande sker det i utvecklade samhällen kontinuerliga förändringar som kräver kontinuerlig omjustering av individen. Av denna anledning är det av avgörande betydelse att utveckla individens anpassningsbarhet och individens flexibilitet för att kunna forma oss efter de behov som uppstår.

Men i förhållande till införandet av utvecklingen av socioemotionella färdigheter och emotionell intelligens i skolan måste det komma ihåg att resurserna vi har i skolan såväl som den tid som barn tillbringar där är begränsade.

Utveckla färdigheter

Det finns två alternativ att fokusera på för att arbeta med färdigheter:

• Anpassa oss efter behoven hos en person eller en viss grupp, till de problem de upplever i skolan, på deras arbetsplats, hemma och / eller på gatan.
• Fokusera på färdigheter som sannolikt kommer att generalisera till andra domäner och som i sin tur är viktiga för utvecklingen av andra färdigheter.

Att välja ett eller annat alternativ styrs av den efterfrågan som uppstår. Utbildningsprogram för känslomässiga färdigheter kan utformas på ett strukturerat eller semistrukturerat sätt.

I det senare finns det större möjligheter att ge plats för improvisation, att kunna arbeta anpassning till varje situation och person i synnerhet.

Lagarbete

Genom grupparbete med social-emotionella färdigheter kan vi helt och hållet ta itu med utbildning i allmänna färdigheter med övningar som syftar till att minska ångest, kognitiv omstrukturering och lösa de specifika problem som varje medlem av gruppen presenterar.

Det finns olika känslomässiga färdigheter, såsom planering och övervägande, kontroll och utvärdering av handlingsförloppet, som är sammanhängande.

Om all utbildning inkluderade dessa färdigheter skulle förbättring av brister i dessa underlätta självkännedom från den person som utför utbildningen, förutom att förbättra sin förmåga att interagera med andra.

Några av de viktigaste aktiviteterna från barnets tidiga ålder är kooperativa lärande eller diskussionsgrupper som en didaktisk metod. Denna metod ger lärande för barnet att interagera med sina kamrater.

Betydelsen av socioemotionella färdigheter

Socioemotionella färdigheter är avgörande för att individen ska kunna utvecklas korrekt och förhålla sig till sin miljö. Tack vare dessa verktyg:

- Bättre kontroll över känslor är möjlig. Detta förutsätter att emotionella svar inte utlöses (t.ex. ångest) eller inaktiveras (depression).

- Med god kontroll över känslor genomförs beslutsfattande på ett ansvarsfullt sätt och undviker riskabelt beteende. Dessutom hjälper det att fokusera uppmärksamheten på målen.

- Det hjälper till att berika den sociala miljön, eftersom den är den rikare och friskare. Detta har mycket positiva konsekvenser som bättre akademiska och yrkesmässiga prestationer, liksom en minskning av chansen att skaffa sig laster (droger) eller utveckla negativt beteende (våld).

- Förbättrar självkänsla och självförtroende, vilket leder till mindre känslomässig stress.

- Orsakar välbefinnande.

Aktiviteter för utveckling av socioemotionella färdigheter

Det är en mycket användbar övning består av att arbeta alla färdigheter. I den läggs de upplevelser som presenteras för honom dagligen och de känslor som orsakar honom känslomässigt obehag (emotionell dagbok).

När den allmänna utbildningsperioden är över, läggs tiden på att analysera de olika problemlägen som dessa individer har noterat i sina tidskrifter och en gruppstrategi genomförs.

Träning för att utveckla assertivitet

En bra övning för att lära sig utveckla assertivitet är att skriva i en anteckningsbok 5 saker som du godkänner din fysiska image och 5 saker på ditt sätt att vara som du gillar. Om du inte kan hitta dem själv kan du fråga vänner eller familj.

Slutligen handlar det om att granska listorna och tänka att om den personen känner någon med dessa egenskaper, skulle de säkert vara glada över att träffa honom.

Träning för att utveckla ett effektivt beslutsfattande

Denna övning består av att skriva ner några idéer om hur människor fattar beslut. Därefter reflekterar vi över risker, fördelar och nackdelar och möjliga konsekvenser av vart och ett av de former som anges ovan.

Motion för god social kommunikation

En person utför bra aktiv lyssnande när han kan uppmärksamma på ett avsiktligt sätt, med empati att veta hur man sätter sig själv på den andra platsen.

För att göra denna övning behöver vi två personer. Den ena kommer att berätta en historia som är relativt viktig för honom och den andra kommer att lyssna, även om han sätter många hinder för kommunikation: han kommer att ge råd utan att bli frågad av talaren, han kommer att prata med någon annan medan den andra fortsätter att prata med honom, han kommer att avbryta och ändra ämnet, han kommer att skratta utan att komma ihåg, etc.

I en ny scen börjar du berätta om ett problem som du bryr dig om att lösa och lyssnaren kommer att göra det genom att ställa tydliga frågor, låta dig veta att du förstår, ser dig i ansiktet och nickar.

Inför dessa två mycket olika situationer, vilken är mer positiv? I vilken situation har vi implementerat kommunikationsförmåga och aktivt lyssnande? Med denna övning är det avsett att få individen att se vikten av effektiv kommunikation.

Sandwich-teknik

Det anses vara en av de mest effektiva teknikerna för att förbättra sociala färdigheter. Detta består av att starta kommunikationen med fokus på en positiv aspekt, sedan fortsätta med en aspekt som kan förbättras och slutligen slutas med några uppmuntrande ord för förändringar som: Jag vet att du lägger mycket på att förändra din attityd och Det visar att du har förbättrat det.

Meddelanden från "jag"

Självcentrerade meddelanden bör användas för att ge vår åsikt eller uttrycka vår övertygelse om en fråga till den andra personen.

Vi kommer att använda dem istället för att göra generaliseringar, eftersom det som är för sig själv på ett visst sätt inte behöver vara detsamma för det andra eftersom varje synvinkel är subjektiv. "Jag tror att ….", "Jag tror att …", "Enligt min åsikt …".

När vi genomför dessa kompetensinlärningar i de tidiga åldrarna växer vi upp till att vara socialt och känslomässigt kompetenta människor, med självmedvetenhet och positiva attityder både mot oss själva och mot andra.

Så ju tidigare sociala emotionella färdigheter arbetas med, desto tidigare kommer de att utvecklas och dra nytta av varje individs liv.

På detta sätt kommer vi att känna till våra styrkor och bli optimistiska om vår framtid. Vi kommer att kunna hantera våra känslor och uppnå våra mål och lösa problem effektivt och ansvarsfullt.

referenser

1. Zins, JE, Elias, MJ, Greenberg, M. T och Weissberg, RP (2000). Främja social och emotionell kompetens hos barn. I K. Minke och G. Bear (Eds.), Förebygga skolproblem, främja det arbetet (s. 71-100). Bethesda: National Association of School Psychologists.
2. CASEL (a) (Samarbete för akademiskt, socialt och emotionellt lärande). (2007). Fördelarna med SEL: SEL och akademiker. Hämtad 15 mars 2007.
3. Durlak, Joseph; Weissberg, Roger; CASEL. (2007). Effekten av program efter skolan som främjar personlig och social kompetens. Chicago, IL, USA. Hämtad 20 maj 2007.
4. Lickona, Thomas. (1992). Utbilda för karaktär: hur våra skolor kan lära respekt och ansvar. Batan Books, New York, USA.
5. Shields, A., Dickstein, S., Seifer, R., Guisti, L., Magee KD, & Spritz, B. (2001). Känslomässig kompetens och anpassning av tidigt skola: En studie av förskolebarn i riskzonen. Tidig utbildning och utveckling, 12, 73-96.