INDIVIDUALISERING: EGENSKAPER, UPPTÄCKTEN AV JAGET - PSYKOLOGI - 2026

Den individuation , enligt till Carl Jung, är den process genom vilken varje levande varelse kunna att bli vad som verkligen tänkt att vara. För denna psykolog är det det grundläggande sättet på vilket människor bör fokusera vår personliga utveckling.

Syftet med denna individualiseringsprocess är att öka individens självmedvetenhet. Med en större förståelse av själva mentala processer kan människor kunna förena skillnaderna mellan deras medvetna och medvetslösa. På detta sätt skulle de få en friskare psyke.

Enligt Jung är vi i den tidiga delen av vårt liv för upptagna med att förhålla oss till världen och utveckla vårt ego för att oroa oss för individualisering.

Det var först i den andra delen av vår existens, när vi började oroa oss själva, att denna process skulle börja äga rum.

I den här artikeln kommer vi att se exakt vad denna idé som är så central i Jungs psykologi består av, samt hur den fungerar och hur den påverkar oss.

Upptäckten av "jag"

I andra psykoanalysströmmar, som Freuds, beskrivs "jaget" som en produkt av egoets utveckling. Tvärtom, för Jung fungerar detta tvärtom: vi är redan födda med ett konkret "jag", som vi aldrig helt känner till, och egot bildas av det och våra erfarenheter.

"Jag" påverkar därför allt vi gör men är inte helt avslöjat för oss. Tvärtom, vi ser det alltid genom vårt ego, vilket får de två att vara i ständig konflikt. Individualiseringsprocessen skulle ha att göra med försoningen av dessa två komponenter i vårt sinne.

För jungiansk psykologi är "jag" den grundläggande motoriska. Det innehåller alla våra sinnes komponenter, såsom kognitiv utveckling, våra känslor, våra tankar och till och med vår arketyp (det sätt vi ser oss själva). Det skulle också vara ansvarigt för våra motivationer, önskningar och rädsla.

Individualisering skulle därför innebära att lära sig mer och mer om vem vi verkligen är och komma närmare denna idealiserade version av oss själva.

Individualiseringens roll

Jung trodde att ett av de viktigaste uppdragen i varje människas liv var att upptäcka och avslöja det sanna "jag".

Individualisering skulle vara den process som detta skulle uppnås genom föreningar och samverkan av motsatser: medvetna och omedvetna, individualitet och grupp, liv och död.

Denna idé var central för Jungs uppfattning av psykologi. Så mycket att han såg terapi som ett sätt att hjälpa patienter att gå vidare i sin individuella process.

Den terapeutiska processen ses därför som ett säkert utrymme där personen kan uttrycka sig fritt och analysera vad de tänker och känner, utan filter.

Egenskaper för individualisering

Kollektiv och individuell

Utvecklingen och upptäckten av "jaget" kräver förening av personliga och kollektiva element. Om personen bara fokuserar på en av de två typerna, genereras problem som kan bli allvarliga.

Till exempel, om en person fokuserar för mycket på sin sociala roll och glömmer sina egna behov, tenderar de att bli neurotiska. Det vill säga att du kommer att drabbas av negativa känslor som ångest och stress, och du blir besatt av små detaljer och upplevelser utan för mycket vikt.

Å andra sidan, om personen bara är intresserad av sig själv, kan han bli psykotisk. Detta tillstånd, till skillnad från det föregående, orsakar en extrem fascination för sig själv och får dem som lider av det att glömma alla andra. Detta orsakar problem inom många livsområden, till exempel arbete eller relationer.

Därför måste en person för att utveckla individualisering uppnå en balans mellan dessa två krafter.

Visas i livets andra del

Vissa författare tror att individualisering förekommer i barndomen. Jung såg emellertid alltid denna process som karakteristisk för andra hälften av vår existens. De två parternas mål, mål och sätt att agera är mycket olika och strävar efter olika mål.

Under första hälften av vår existens skulle människor alltså vara upptagna med att "expandera vårt ego" och anpassa sig till sociala normer. Detta skulle till exempel uppnås genom att försöka förbättra vår status och våra levnadsvillkor.

I den andra delen skulle vi dock börja undersöka oss själva mer. Samtidigt skulle vi oroa oss för djupare frågor, såsom döden, meningen med livet och den roll vi verkligen spelar i världen. Individualisering skulle visas just nu.

För Jung skulle de flesta neuroser i den andra delen av livet komma från oförmågan att överge de första målen och gå in i processen för individuktion.

Inte universal

Jung trodde inte att alla nådde individet. Tvärtom, det skulle vara ett relativt sällsynt fenomen som endast nås av de människor som gör en medveten insats för att känna sig själva.

Detta skulle skilja staten som beskrivs av Jung från andra som andra psykoanalytiker har talat om, också relaterade till utvecklingen av "jaget" och övergången av egot.

I denna mening skulle det ha att göra med vissa idéer från östliga filosofier, särskilt de som är relaterade till "upplysning".

Förhållandet mellan "jag" och egot

För Jung skulle egot vara en konstruktion som bildades av barnets förhållande till sin mor och utvecklades senare baserat på upplevelserna som personen levde. "Jag", tvärtom, skulle vara en slags naturkraft som vi alla lever med.

Dessa två enheter i vårt sinne skulle ständigt kämpa för kontroll. I händelse av att "jaget" är destruktivt eller negativt måste jaget vara tillräckligt starkt för att innehålla det.

Tvärtom, om jaget inte hjälper oss, kan "jaget" vara den kraft som leder oss närmare personlig uppfyllande och välbefinnande. Individualisering skulle vara den process som dessa två enheter skulle hamna i balans.

referenser

1. "Individuation and the self" i: The Society of Analytical Psychology. Hämtad den 15 juni 2018 från The Society of Analytical Psychology: thesap.org.uk.
2. "Jung och hans individualiseringsprocess" i: Journal Psyche. Hämtad den 15 juni 2018 från Journal Psyche: journalpsyche.org.
3. "Analytisk psykologi" på: Wikipedia. Hämtad den 15 juni 2018 från Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. "En närmare titt på Carl Jungs individualiseringsprocess: En karta för psykisk helhet" i: CEO Sage. Hämtad den 15 juni 2018 från CEO Sage: scottjeffrey.com.
5. "Individualisering" på: Wikipedia. Hämtad den 15 juni 2018 från Wikipedia: en.wikipedia.org.