Jag har gjort en serie depressioner , den första delen förmedlar det tillstånd i vilket människor med denna psykologiska störning är, medan den andra delen består av flera fraser som hjälper till att övervinna det.
Du kanske också är intresserad av dessa positiva fraser eller om du är avskräckt.
-Det finns sår som aldrig ses i kroppen som är djupare och mer smärtsamma än något som blöder. - Laurell K. Hamilton.
-Nobla handlingar och heta bad är de bästa botemedelna för depression.-Dodie Smith.
-Depression är ett fängelse där du är både fången och den grymma fängelsen. - Dorthy Rowe.
-När du är lycklig tycker du om musiken, men när du är ledsen förstår du texterna.
-Den mest fruktansvärda typen av fattigdom är ensamhet och känslan av att inte bli älskad.
-Ibland är det som en person behöver inte ett lysande sinne som talar utan ett tålmodig hjärta som lyssnar.
-Varje dag börjar med en handling av mod och hopp: att komma ur sängen.
-Det är inget mer deprimerande än att ha allt och fortfarande känna sig ledsen.
-Det är sorgligt hur jag en dag verkar ha allt och nästa dag förlorar jag allt så snabbt.
-Depression är som att drunkna, förutom att ingen kan se dig.
-Alla människor har sina hemliga sorgar som världen inte känner till och ibland kallar vi dem kalla när de bara är ledsna.
-Vår smärta och sår läktas bara när vi berör dem med medkänsla.
-Depression är som ett blåmärke som aldrig försvinner. Ett blåmärke på ditt sinne.
- Under depression försvinner världen. Och också språket. Du har ingenting att säga. Inte något litet, inte anekdoter. Eftersom den inre rösten är mer brådskande; Han undrar hur ska jag leva, hur kommer min framtid att se ut?
-När du är omgiven av människor kan du känna dig mer ensam än när du är ensam. Du kan vara med många människor, men om du inte känner att du kan lita på någon eller prata med någon känner du dig ensam.
- Människor dör inte av självmord, de dör av sorg.
-Personen som alltid har varit där för andra, behöver nu någon för henne.
-Det gör ont och gråter. Men du kan inte se depressionen i hans ögon eftersom han ler.
-Samma person som ler och inte slutar prata, kan vara samma person som gråter när han somnar.
-Depressionen och jag är vänner, men jag gillar inte deras företag.
-På ett konstigt sätt har jag förälskats min depression.
-Hårdtider avslöjar alltid goda vänner.
-Ibland känner jag mig ledsen, trött och olycklig utan anledning.
-Jag kommer aldrig att glömma hur depression och ensamhet fick mig att må bra och dåligt samtidigt. Det gör de fortfarande.
-Jag bor i en mardröm som jag vaknar upp från tid till annan i en dröm.
-Mina tankar var så höga att jag inte kunde öppna munnen.
- Allt jag vill från livet är att denna smärta ska ha ett syfte.
-Personer med depression tror att de känner sig själva, men kanske känner de bara depression. - Mark Epstein.
Fraser för att övervinna depression
-Den stora upptäckten av min generation är att människor kan förändra sina liv genom att ändra sina mentala attityder. - William James.
- Lyckan i ditt liv beror på kvaliteten på dina tankar. - Marco Aurelio.
- Arbetet är alltid en motgift mot depression.
-Älska dig själv är början på en livslång romantik.-Oscar Wilde.
-Även om världen är full av lidande är den också full av att övervinna den. - Helen Keller.
- Kom alltid ihåg att du är större än dina omständigheter, du är mer än någonting som kan hända dig. - Anthony Robbins.
- Mycket av det som händer idag som depression i dag är inget annat än en kropp som säger att den behöver arbete. - Geoffrey Norman.
-Ibland är din glädje källan till ditt leende, men ibland är ditt leende källan till din glädje. - Thich Nhat Hanh.
- Den största härligheten i livet ligger inte i att aldrig falla, utan att stå upp varje gång vi faller. - Nelson Mandela.
-Ingen kan få dig att känna dig underlägsen utan ditt medgivande. - Eleanor Roosevelt.
-Låt inte det du inte kan störa vad du kan göra.-John Wooden.
-Det har varit min filosofi att svårigheter försvinner när vi står inför dem. - Isaac Asimov.
-För en stor del byggde du din depression. Det gavs inte till dig. Därför kan du dekonstruera det.-Albert Ellis.
-Karaktären kan inte utvecklas med lätthet och lugn. Endast genom upplevelser av prövning och lidande kan själen stärkas, ambitionsinspirerade och framgång. - Hellen Keller.
-Inte förvirra ett enda nederlag med ett slutligt nederlag. Scott Fitzgerald.
-Området bör leda oss till handling och inte till depression.-Karen Horney.
-Mitten av vintern fann jag äntligen att det fanns en oövervinnbar sommar i mig.-Albert Camus.
- Att bli bättre från depression kräver ett åtagande. Jag har gjort det engagemanget för min kärlek till livet och för min kärlek till de jag älskar. - Susan Polis Schutz.
-Den största grad av inre lugn kommer från utvecklingen av kärlek och medkänsla. Ju mer vi oroar oss för andras lycka, desto större blir vår känsla av välbefinnande. - Tenzin Gyatso.
-Om folk visste hur hårt jag var tvungen att arbeta för att förvärva min magisterexamen, verkade det inte så underbart.-Michelangelo.
-Låt inte livet avskräcka dig; Alla som är där han är tvungna att börja där han var.-Richard L. Evans.
-Den som kontrollerar andra kan vara kraftfull, men den som kontrollerar sig själv är ännu starkare.-Lao-tzu.
-Victory är alltid möjligt för den som vägrar sluta slåss. - Napoleon Hill.
-En positiv attityd ger dig makt över dina omständigheter istället för att dina omständigheter har makt över dig. - Joyce Meyer.
-Om vi gjorde allt vi kan göra, skulle vi bokstavligen överraska oss själva.-Thomas Edison.
-Vår största härlighet är inte att aldrig falla, utan att stå upp varje gång vi faller. - Confucius.
-En man är inget annat än sina tankar, han blir vad han tänker. - Mahatma Gandhi.
-Sätt ner sju gånger, gå upp åtta. - Japanskt ordspråk.
-Jag går långsamt, men jag går aldrig bakåt. - Abraham Lincoln.
-Nyckeln till att hitta skönhet är att veta var man ska titta. - Seigfried Roy.
-Vad gör du för att få depression? Spela sport, umgås, dansa, jobba, resa och förbättra dig själv.
- Lycka beror på oss själva. - Aristoteles.