Dessa dans- och dansfraser , för dansare och ballerinor, kommer att uppmuntra dig att gå ut och öva eller göra det hemma. Om du inte har börjat dansa ännu rekommenderar jag att du börjar nu. För mental hälsa är det utmärkt.
Å ena sidan är fysisk träning bra för vår fysiska och mentala hälsa (det minskar stress, depression och ångest) och å andra sidan kommer du att umgås med andra människor, något som är grundläggande för lycka.
Du kanske också är intresserad av denna sammanställning av fraser av kända musiker.
-De stora dansarna är inte bra för sin teknik, de är bra för sin passion. - Martha Graham.
-Dans är en konst, dra din dröm och följ den.-Steven Thompson.
-Livet är kort och det kommer alltid att vara smutsiga diskar, så låt oss dansa.-James Howe.
-Om du inte har något att dansa för, hitta en anledning att dansa.-Melody Carstairs.
-Dansarna är gudarnas budbärare. Martha Graham.
-Dans först. Tänk senare. Det är den naturliga ordningen. - Samuel Beckett.
-Dance är världens favoritmetafor.-Kristy Nilsson.
-Life är dansaren och du är dansen. - Eckhart Tolle.
-Det tar en idrottare att dansa, men en konstnär för att vara en dansare.-Shanna LaFleur.
-Dans är musik synliggjord.-George Balanchine.
- Ingen bryr sig om du inte kan dansa bra. Stig upp och dans. Stora dansare är mycket bra för sin passion. - Martha Graham.
-Dans är som att drömma med fötterna. - Constanze.
-Det viktiga är detta ögonblick i rörelse. Gör ögonblicket viktigt, viktigt och värt att leva. Låt inte den glida obemärkt och oanvänd. - Martha Graham.
-Folk har frågat mig varför jag har valt att vara dansare. Jag valde det inte. Jag valdes att vara en dansare, och med den lever du hela ditt liv. - Martha Graham.
-Jag vill inte ha folk som vill dansa, jag vill ha människor som måste dansa.-George Balanchine.
-Det är lite galenskap i dans som gör alla mycket bra.-Edwin Denby.
-Det finns genvägar till lycka, och dans är en av dem. - Vicki Baum.
- Medan jag dansar kan jag inte bedöma. Jag kan inte hata, jag kan inte skilja mig från livet. Jag kan bara vara glad och hel. Det är därför jag dansar.- Hans Bos.
-De mest autentiska uttryck för folket är i deras dans och i sin musik. Kroppen ljuger aldrig. - Agnes de Mille.
-De som dansar betraktas som galna av dem som inte kan lyssna på musik.-George Carlin.
- Låt oss dansa och dansa. Dessa två avledningar kommer aldrig att skada världen. - Voltaire.
-Dansen är en dikt där varje rörelse är ett svärd. - Mata Hari.
-När du dansar är ditt syfte inte att nå en viss plats på marken. Det är att njuta av varje steg du tar. - Wayne Dyer.
-Dans kan avslöja allt mysteriet som musik ger. - Charles Baudelaire.
-Rör, flytta, inspirera. Det är den sanna gåvan av dans.-Aubrey Lynch.
-Dans är som vin; Mognar med varje föreställning. - Alarmel Valli.
-Dans är inte något som kan förklaras med ord.-Paige Arden.
-Vi bör tänka på förlorade de dagar då vi inte har dansat minst en gång.-Friedrich Nietzsche.
-Jag skulle bara tro på en gud som vet hur man dansar. - Friedrich Nietzsche.
-När du dansar kan du njuta av lyxen att vara dig själv. - Paulo Coelho.
-Life är som att dansa. Om vi har en bra jord kommer många människor att dansa. Vissa kommer att vara arga när rytmen förändras. Men livet förändras hela tiden. - Miguel Angel Ruiz.
-Möjligheten dansar med dem som redan är på banan. - H. Jackson Brown, Jr.
-De flesta dansar inte nykter, såvida de inte är galna. - HP Lovecraft.
-Gud, gå med mig med en bra dansare.-William Shakespeare.
-Om jag kunde säga vad jag ville säga, skulle det inte finnas någon anledning att dansa det. - Isadora Duncan.
-Dansen är helt enkelt att upptäcka. - Martha Graham.
-Våra armar börjar i ryggen för att de en gång var vingar. - Martha Graham.
-Dans är själens dolda språk. - Martha Graham.
- Ge aldrig ett svärd till en man som inte kan dansa. - Confucius.
-Lita aldrig på en andlig ledare som inte kan dansa.-Herr. Miyagi.
-Jag ser dans som en kommunikation mellan kropp och själ för att uttrycka det som är för djupt för att hitta ord. - Ruth St. Denis.
-Dansen når ett ord som inte finns. Sjung en låt på tusen generationer. Känn betydelsen av ett ögonblick. - Beth Jones.
- Att vara kreativ betyder att man är kär i livet. Du kan vara kreativ bara om du älskar livet tillräckligt för att vilja förbättra dess skönhet, vill ha mer musik, lite mer poesi, lite mer dans.-Osho.
- Låt oss dansa i solen, ha vilda blommor i håret. - Susan Polis Schutz.
-Dans är fötternas poesi. - John Dryden.
-Dans är att röra sig med musiken utan att kliva på någons fötter, mycket liknar livet. - Robert Brault.
-Dansarna är instrument, som ett piano som koreografen spelar.-George Balanchine.
-Om du vill dansa på allvar, gör det. Du måste tänka på det dag och natt, drömma om det, begära det. - Christa Justus.
-Poetri är att prosa vad dans är att gå.-John Wain.
-Dans är ett vertikalt uttryck för en horisontell önskan. - Robert Frost.
-Dansen är en sång i kroppen. Antingen av glädje eller smärta. - Martha Graham.
-Dans är inte något att prata om. Dans är för dans.-Peter St. James.
-Alla problem i världen kan lösas dans.-James Brown.
-Allt i universum har en rytm. Allt dansar.-Maya Angelou.
-Rörelsen ljuger aldrig. Det är en barometer som säger själens tillstånd som du kan läsa den.-Martha Graham.
-Jag försöker inte dansa bättre än någon. Jag försöker bara dansa bättre än jag själv. - Mikhail Baryshnikov.
-Att se oss dansa är att höra oss prata. - Hopi Indian Saying.
-Dansa som att ingen ser på. Kärlek som du kommer aldrig att skadas. Sjung som ingen lyssnar. Lev som om himlen var på jorden. - William W. Purkey.
-Jag vill inte gömma mig. Jag vill dansa långsamt med dig igen. Jag vill dansa med dig för alltid. - Sarah Black.
-Vi är dumma oavsett om vi dansar eller inte, därför bör vi dansa.-Japanskt ordspråk.
-Du behöver inte veta balett för att njuta av det, allt du behöver göra är att titta på det.-Edwin Denby.
-När musiken ändras gör dansen det. - Afrikanskt ordspråk.
-Dansen med dina fötter är en sak, men att dansa med ditt hjärta är en annan.
-Varje gång jag dansar blir jag en bättre version av mig själv.
-Du kan dansa var som helst, även bara i ditt hjärta.
- När du dansar, svettas inte; du skiner.
-Ambra varje steg med intensitet, dans och släpp loss dina känslor.
-Life är kanske inte det parti vi förväntar oss, men medan vi är här ska vi dansa.
-All musik är bra, bara dans.
-Dans är en känslig balans mellan perfektion och skönhet.
-Dansliv, du är musiken.