- Symtom på en lila tunga
- orsaker
- Vitamin B2 (riboflavin) -brist
- Behandling
- Viktig påminnelse
- Central cyanos
- Behandling
- Höga nivåer av dåligt kolesterol
- Naturliga alternativ för att sänka dåligt kolesterol
- referenser
Den lila tungan är en missfärgning som orsakas av förekomsten av sjukdomar eller näringsbrister, särskilt brist på vitamin B2. Den mänskliga tungan är ett muskelorgan som saknar skyddande hud och därför är dess färg till stor del beroende av vävnaden som komponerar den, förutom blodet som rinner genom den. Det är vanligtvis rosa eller röd i färgen.
En lila tunga är sällsynt jämfört med andra missfärgningar av tungan. Det kan ofta föregå utvecklingen av en blå tunga. Därför måste det noggrant övervakas i akuta fall för att notera om en högre definition av blå färg upprättas.

Symtom på en lila tunga
Denna missfärgning kan innebära att vätskor och blod inte cirkulerar korrekt. Denna brist på cirkulation kan snabbt översätta till slapphet och dålig känslomässig hälsa, vilket i vissa fall kan leda till depression.
En lila tunga ses också hos personer med högt kolesterolvärde och efterföljande hjärtproblem, liksom i kronisk bronkit, vilket negativt påverkar luftvågorna som transporterar syre till blodomloppet.
Även den lila färgen på tungan kan indikera att det finns för mycket socker i kroppen som gör att du känner dig trött och kallt. Detta innebär att du antagligen äter för mycket kall mat och inte lägger tillräckligt med ingredienser till din kost som vitlök, ingefära och koriander.
När en lila tunga finns, beroende på vad som orsakar den här färgen, kan det vara några symtom som inkluderar smärta, svullnad, utflöd eller bulor.
orsaker
Vitamin B2 (riboflavin) -brist
Jämfört med andra typer av missfärgningar av tungan är lila tungan inte vanligt. Det utvecklas vanligtvis när en person är brist på vissa näringsämnen, särskilt vitamin B2 (riboflavin).
Vanligtvis är människor som riskerar för vitamin B2-brist alkoholister, vegetarianer och äldre på grund av dålig kost.
Vitamin B2 är lösligt i vatten. Detta innebär att kroppen inte lagrar den, så den måste erhållas från externa källor, till exempel mat och kosttillskott. Vitamin B2, tillsammans med andra B-vitaminer, omvandlar kolhydrater till energi (glukos) för kroppen.
Som antioxidant minskar det de skadliga effekterna av överskott av fria radikaler som kan leda till snabbare åldrande och orsaka olika hälsoproblem, såsom hjärtsjukdomar. Det främjar också produktionen av röda blodkroppar som transporterar syre.
Behandling
Vitamin B2 finns i allmänhet i B-komplexa eller multivitamintillskott. Det tas bäst under eller mellan måltiderna för att möjliggöra bättre absorption. Om orala tillskott inte fungerar, kan din läkare ge dig detta vitamin genom injektioner.
Överdosering av vitamin B är osannolik eftersom kroppen blir av med den varje dag genom urin. Det finns emellertid risken för toxiciteter om de tas i alltför stora mängder, vilket kan öka chansen att utveckla njursten.
Vitamin B2 kan interagera med följande mediciner: antipsykotiska, antiepileptiska, tricykliska antidepressiva, och tetracyklin, bland andra.
Livsmedel rika på vitamin B2 bör konsumeras. Några av de bästa matkällorna för vitamin B2 är:
- ost
- Jäst
- Nötkött och lamm
- mandlar
- Oljig fisk
- Fullkorn
- svamp
- Vetegrodd
- sesamfrön
- Vildris
- ägg
- soy
- Mejeriprodukter (mjölk och yoghurt)
Du kan också se de livsmedel som är rikast på vitamin B.
Viktig påminnelse
Tillskott och livsmedel bör förvaras i direkt solljus för att skydda vitamin B2-innehållet. Istället för att koka eller steka kan du ånga mat för att bevara vitamin B2.
Central cyanos
Blå-lila missfärgning av tungan kan vara ett tecken på att du upplever central cyanos. Detta tillstånd uppstår när blodet inte transporterar tillräckligt med syre genom kroppen eller cirkulationen har blivit långsam.
Det finns olika skäl till varför en person lider av cyanos, inklusive hjärtsjukdomar eller lungor och avvikelser i hemoglobin (syrebärare), såsom sulfhemoglobin.
Hos vuxna är den främsta orsaken lidande av allvarliga luftvägssjukdomar, såsom svår astmaattack, kronisk obstruktiv lungsjukdom och svår lunginflammation.
Behandling
Cyanos är ett symptom, inte en sjukdom. Därför måste behandlingen fokusera på grundorsaken för att bli av med cyanos och andra symtom. Om du lider av detta tillstånd bör du kontakta din läkare så snart som möjligt för att få korrekt diagnos och korrekt medicinsk behandling.
Höga nivåer av dåligt kolesterol
Kolesterol är inte allt dåligt. Utan den fungerar inte kroppen ordentligt. Kolesterol hjälper till med produktionen av hormoner, hjälper levern i produktionen av galla och är en del av strukturen i kroppens celler.
Problemet uppstår när det finns en obalans i din kolesterolprofil. Vilket innebär att den har fler triglycerider och lipoproteiner med låg densitet (LDL) jämfört med dess lipoproteiner med hög densitet (HDL).
I USA finns det cirka 73,5 miljoner vuxna som har stora mängder LDL. Höga nivåer av LDL-kolesterol och triglycerider är skadliga. De kan leda till blockering av dina stora blodkärl. Detta tillstånd skadar hjärtat och orsakar hjärtattacker eller stroke.
Naturliga alternativ för att sänka dåligt kolesterol
Koenzym Q10 är en kraftfull antioxidant som finns i våra kroppar. Det spelar olika roller, inklusive omvandla mat (kolhydrater) till energi.
Vissa forskare säger till och med att det kan hjälpa till hjärtsjukdomar, eftersom det kan förhindra blodproppar och öka cellulär energiproduktion.
Låga nivåer av CoQ10 i kroppen tros ofta bero på en ökning av dåligt kolesterol. Statiner kan också minska mängden CoQ10 i blodet. Eftersom det finns en brist är de mest logiska lösningarna korrekt kost och vitamin B2-tillskott.
Koenzym Q10 är ett fettlösligt ämne, så det bör tas med livsmedel som innehåller en bra mängd fett för bättre absorption.
Ge aldrig denna antioxidant till barn under 18 år. Läkaren ska alltid konsulteras före tillskottet för att bestämma rätt dos. University of Maryland rekommenderar ett dosintervall från 30 till 200 mg (för vuxna) Coenzyme Q10 dagligen.
referenser
- Chris, D. (2016). Missfärgning av tungan (vit, röd, lila, blå, gul, svart). 2-24-2017, återvunnet från Healthhype.com.
- Kate, T. (2016). Purple Tongue Orsaker. 2-25-2017, återvunnet från wowremedies.com
- Heal Cure Editor. (2016). Purple Tongue Orsaker inklusive fläckar, under tunga vener & bulor. 2-25-2017, återvunnet från healcure.org.
- Health Grades Editor. (2015). Orsaker till lila tungan. 2-25-2017, Återställs från rightdiagnosis.com.
- Marchione, V. (2016). Tungfärg kan avslöja dina hälsoproblem. 2-25-2017, återvunnet från BelMarraHealth.com.
