STORA MOTORISKA FÄRDIGHETER: PSYKOMOTORISKA FÄRDIGHETER, UTVECKLING OCH AKTIVITETER - GEOGRAFÍA - 2025

Den stora motoriska färdigheten är en av de två typerna av motoriska färdigheter som barn behöver lära sig under sin utveckling. Det har att göra med rörelser som använder stora muskler, till exempel i armar, ben eller överkropp. Detta skiljer sig från finmotorik, vilket har att göra med mycket specifika rörelser.

Inom fina motoriska färdigheter skiljer sig rörelser som att ta tag i föremål med händerna. I stället är grovmotoriska färdigheter grunden för rörelser vi utför varje dag, som att stå, gå, springa eller sitta upprätt. De inkluderar också kroppsstabilisering och hand-ögonkoordination.

Stora motoriska färdigheter är avgörande för alla åtgärder vi gör dagligen. Utan dessa skulle människor inte heller kunna använda fina motoriska färdigheter; därför är det viktigt att barn med stora motoriska utvecklingsproblem får hjälp så snart som möjligt.

Stora psykomotoriska färdigheter

Motoriska färdigheter är handlingar som har att göra med muskelrörelser i kroppen. De är vanligtvis indelade i två grupper: grovmotorik, som är relaterad till rörelserna i stora muskler, såsom armar, ben eller hela kroppen; och finmotorik, som är relaterad till mindre åtgärder.

Normalt utvecklas båda typerna av motoriska färdigheter samtidigt, eftersom de flesta dagliga åtgärder kräver en blandning av breda och fina rörelser.

Emellertid utvecklas bruttomotoriska kunskaper mycket tidigare än finmotorik, även om färdigheterna relaterade till den kan förbättras under hela livet.

Denna typ av motoriska färdigheter utvecklas i en specifik ordning: från topp till tå och från överkropp till extremiteter.

Från topp till tå

Stora motoriska färdigheter förvärvas från början med kontrollen av musklerna i huvudet och nacken, och de minskar när barnet växer.

Den första färdigheten som spädbarn behärskar är att hålla huvudet uppe, långt innan de lär sig att gå eller till och med att sitta.

Från överkropp till extremiteter

Å andra sidan följer grovmotorik också en specifik ordning från överkropp till extremiteter. Återigen lär barn först att sitta upprätt innan de lär sig att hantera sina extremiteter effektivt.

Därför är de grova psykomotoriska färdigheterna som tar längst tid att dyka upp de som involverar komplexa användningar av benen och fötterna, såväl som armarna: promenader, balansering på en fot eller gör en handstand är några exempel på färdigheter. tjockt komplex.

Hur utvecklas det?

Nästa kommer vi att se den specifika ordning i vilken grovmotorik utvecklas.

Från födelse till två år

Den första skickligheten av den här typen som barn lär sig är att hålla huvudet uppe. Innan man bemästrar denna rörelse är det nödvändigt att stödja halsen så att de inte skadar sig själva när de hålls i upprätt position.

Barn föds utan kontroll över huvudet; emellertid, mellan åldrarna fyra och sex veckor kan de flesta lyfta huvudet till en 45º-position medan de ligger.

Efter 16 veckor kan de flytta halsen åt sidan och efter 24 veckor kan de lyfta huvuden medan de ligger platt.

Senare, cirka tio månader, kan nästan alla spädbarn sitta upp på egen hand under lång tid.

Rörelse i detta skede

Under perioden från födelse till två år lär sig spädbarn de flesta rörelsefärdigheter som de kommer att använda under hela sitt liv. Bebisar så unga som nio veckor kan rulla, den mest grundläggande rörelseformen.

Vid sju månader kan barnet vanligtvis krypa på armarna utan att använda benen. Vid tolv år kan de vanligtvis krypa på riktigt.

Samtidigt som de lär sig dessa färdigheter som de kommer att använda tillfälligt, stärker barn också motoriska färdigheter som gör att de kan stå länge.

För att stå upp gör barn det först genom att luta sig till möbler eller andra människor. När de är tio månader gamla kan de vanligtvis ta sina första steg (om än på ett säkert sätt) och efter tolv / arton månader kan de gå självständigt.

Från två till fyra år

Barn i denna ålder är vanligtvis mycket fysiskt aktiva. Vid två års ålder har spädbarn redan utvecklat ett mycket brett spektrum av motoriska färdigheter.

De kan springa ganska bra och till och med gå upp och ner för trappor på ett rudimentärt sätt (vanligtvis genom att hålla fast i ledstången och sätta båda fötterna på varje steg).

Bortsett från dessa grundläggande färdigheter visar två till fyra åringar en mer komplex uppsättning färdigheter.

Till exempel är många av dem kapabla att klättra i träd, kan kasta bollar med både fötter och händer eller till och med gå bakåt.

Från fyra till sex år

Fyraåringar har ännu mer grovmotorik, och har redan förvärvat de flesta av dessa. I allmänhet kan de göra saker som att stå och hoppa på en fot, gå upp och ner för trappor med växlande fötter och hoppa över föremål i båda riktningarna.

I dessa åldrar börjar barnen visa de första nivåerna av självmedvetenhet om deras motoriska färdigheter. Detta kan leda till att de försöker skaffa sig nya, mer komplexa färdigheter och att känna sig stolta när de lyckas, men också ha en känsla av misslyckande när de misslyckas.

Å andra sidan kan detta nya behov att förbättra sig själva leda till att de provar aktiviteter som de inte är beredda på, så föräldrar bör vara försiktiga med dem och hjälpa dem när de gör komplexa aktiviteter.

Skolålder och tonår

Barn i skolåldern genomgår inte längre de snabba och komplicerade förändringar som yngre barn upplever och som kommer att återkomma när de går in i tonåren.

Därför tenderar de mellan 6 och 12 år att ha stor kontroll över sin kropp och tenderar att vara kompetenta i ett stort antal fysiska aktiviteter.

De flesta åtgärder som vuxna kan vidta kan också uppnås av barn i dessa åldrar. Till exempel, vid åtta eller nio år gamla, kan små åka skridskor, åka cykel, gå på tårna, balansera på en fot under lång tid och till och med börja utföra grundläggande stunts, som handstand eller hjul.

Några av de mer komplexa sporter som utövas av vuxna är emellertid fortfarande utom räckhåll för barn i dessa åldrar, eftersom de kräver bättre hand-ögonkoordinering och högre nivåer för avstandsbedömning. Å andra sidan måste du också ha bättre reaktionstider än de som presenteras av barn.

Alla dessa färdigheter - de senare relaterade till grovmotoriska färdigheter som de flesta utvecklar - förvärvas under tonåren och tidigt vuxen ålder.

Å andra sidan, under dessa stadier får människor också större styrka och uthållighet, vilket gör att de får tillgång till alla typer av komplexa sporter.

Brutto motoriska aktiviteter

Föräldrar som är bekymrade över sina barns utveckling kommer gärna att veta att grovmotorik är väldigt lätt att skaffa sig.

De flesta barn behöver ingen speciell vård för att utveckla dem; Det finns dock många aktiviteter som föräldrar kan uppmuntra för att hjälpa dem genom processen.

Gunga

Att göra en svängningsrörelse kräver samordning mellan kroppens övre och nedre delar. Därför kan lära ett barn att svänga ensam hjälpa till att förbättra deras grovmotoriska färdigheter.

Rulla nerför en kulle

Denna aktivitet, förutom att det är jättekul för de små, hjälper dem också att bättre förstå hur rörelserna i armar och ben påverkar nedstigningshastigheten. Detta kan hjälpa dem att förbättra deras självmedvetenhet och få mer förtroende för hur de rör sig.

Hopprep

Detta är utan tvekan en av de bästa aktiviteterna du kan göra med dina barn om du vill att de ska lära sig mer komplexa grovmotoriska färdigheter.

Det goda med hopprep är att du kan börja öva mycket enkelt, bara flytta repet långsamt och få dem att hoppa med låg hastighet.

Men när dina barn har behärskat de grundläggande hopparna, finns det många sätt du kan öka utmaningen: genom att ha dem hoppade, undervisa dubbla hopp, bland andra variationer.

Lek i parkens hinder

Lekplatser finns inte bara för att barn ska ha kul, utan också för att de ska lära sig och utveckla nya färdigheter. I dessa kan de upptäcka hur man klättrar, balanserar, rör sig runt apastängerna och i allmänhet upptäcker kroppens gränser.

Den enda överväganden att tänka på är att du måste hålla ett öga på dina barn så att de inte skadas när de utforskar sina nya förmågor.

referenser

1. "Bruttomotorik" i: Barnutveckling. Hämtad den 3 maj 2018 från Child Development: childdevelopment.com.au.
2. Vad är bruttomotoriska färdigheter hos barn? - Utveckling, definition och exempel ”i: Study. Hämtad den 3 maj 2018 från Study: study.com.
3. "Bruttomotorik" på: Wikipedia. Hämtad den 3 maj 2018 från Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. "Bruttomotorik" i: Barns hälsa. Hämtad den 3 maj 2018 från Children's Health: healthofchildren.com.
5. "Aktiviteter för att förbättra den stora motoriska färdigheten" i: Förstås. Hämtad den 3 maj 2018 från Understood: understand.org.