SEPARERADE FÖRÄLDRAR: TIPS FÖR ATT HANTERA BARN - GEOGRAFÍA - 2025

De separerade föräldrarna kan utföra ett antal åtgärder för att undvika problem hos sina barn, upprätthålla en tillräcklig livskvalitet, välbefinnande och i slutändan upprätthålla lycka. Paruppdelningar är aldrig en maträtt med god smak för någon.

För vuxna är det en smärtsam och svår process, för barn en oväntad livsförändring, som de inte alltid förstår eller delar. Det är obehagliga situationer som kommer "som en gåva", utan att de kan göra eller besluta att ändra den.

Även om uppdelningen ibland är oundviklig, kan dess inställning till de små utföras på ett mindre smärtsamt sätt och undvika oväntat lidande. Barn är de mest sårbara för nyheterna om den överhängande separationen, och den nya situationen kan starkt störa barnens känslomässiga stabilitet.

De tre grundläggande lagarna för separerade föräldrar

Även om vi i denna artikel kommer att ge dig mycket mer råd, är dessa tre riktlinjer de mest grundläggande att följa med dina barn innan en separation:

Barn har rätt att se sina två föräldrar lika

De som skiljer sig är de vuxna som har beslutat att inte fortsätta förhållandet. Men barnen är inte separerade från någon av föräldrarna, och de bör inte hindra barnen från att se den andra föräldern.

De små behöver båda sina föräldrar: du och ditt ex. Kom ihåg att du kan välja att byta partner, men dina barn kan inte byta far eller mor.

Barn har rätt att få en "ren" bild från båda föräldrarna

Det är vanligt att falla i misstaget att släppa diskvalifikationer om ex-partner, sarkastiska toner, dåligt utseende eller förakt. Även om vissa kommentarer och toner kan vara subtila, är sanningen att barn är känsliga för denna negativitet, även om de inte vet särskilt bra att kalla det.

Det är viktigt för den lilla emotionella och affektiva utvecklingen att de håller sina föräldrar med en god bild, eftersom båda är deras referenspelare.

Bröder och / eller systrar har rätt att leva och växa tillsammans

Bröder och systrar är nyckelpersoner i barns utveckling. Det är tidiga anknytningsfigurer och man bör undvika separering mellan dem eftersom de lever i exakt samma situation. De kan förstå varandra, skämma bort varandra, leka tillsammans och ”läka känslomässiga sår” genom att lufta mot varandra.

Ögonblicket att sprida nyheterna till barnen

Att situationen är svår för ett barn att förstå betyder inte att de inte har förmågan att förstå vad som händer.

Barn lever i en värld där separationer (eller skilsmässor) blir allt vanligare, så om de vet att saker och ting inte går bra mellan deras föräldrar kommer det att finnas en tid då en eventuell separation kommer att vara en idé som kommer att hemsöka deras föräldrar. huvuden.

Det här är några rekommendationer när du bryter nyheterna:

• Först och främst måste nyheterna ges av båda föräldrarna tillsammans, eftersom det är ett tecken på intresse och oro för barnen. Det är dags att förklara att ni inte längre är bra tillsammans, att ni gör det för alla och att detta inte betyder att ni kommer att sluta se någon av dem.
• Föräldrar bör låta sina barn veta att det är ett gemensamt beslut, även om det inte riktigt är fallet. På detta sätt undviks det att det finns "en dålig kille" för barnen, som är den som (med tanke på ett barn) har beslutat att lämna förhållandet.
• Informationen måste anpassas till barnens ålder. Det är inte detsamma när dina barn är 5 år än 15, och orden du använder och förklaringarna du ger måste anpassas till deras ålder.
• Det är viktigt att information endast ges till barn som kan förstå och att den inte går in i föräldrarnas integritet. Det är inte nödvändigt för dina barn att till exempel veta att det fanns en tredje person.
• Föräldrar bör försöka kontrollera den känslomässighet de kan känna när de bryter nyheterna. Det du kommunicerar är lika viktigt som hur du kommunicerar. Att förmedla denna nyhet för passionerad (det vill säga med ångest, depression, okontrollerat gråt …) kan göra att dina barn oroar sig mer än de borde och känner sig osäkra.

Från de första månaderna efter separationen och framåt

Till en början kommer den nya situationen att vara svår för alla. Föräldrar lever en sorgprocess med möjliga problem som har lett till uppdelning, separering av tillgångar, flyttning, advokater etc.

Det finns många faktorer som kan öka obehag för föräldrar, men, svårt som det kan vara, bör de försöka förhindra att deras barn lider så långt som möjligt konsekvenserna av dessa oenigheter.

Vet att anpassning kommer att ta tid, men det kommer att komma. Människor skapas för att anpassa sig till nya omständigheter. Med tålamod, tillgivenhet och respekt kommer allt att stabiliseras. Under de första månaderna från separationsögonblicket kan du följa följande tips:

Undvik argument

Det som mest hjälper den små psykologiska anpassningen är frånvaron av konflikter. I inga fall är det produktivt för barn att se sina föräldrar argumentera, brist på respekt eller tecken på förakt mellan dem. Argument hemma destabiliserar starkt barn och ungdomar, eftersom de är den främsta orsaken till emotionell störning i fall av separation.

Håller med om rutiner och skift

En annan nyckelaspekt från separationen och framåt är kommunikationen mellan föräldrarna själva. Som föräldrar måste du från början komma överens om rutinerna och förflyttningarna med barnen och arbeta tillsammans till förmån för en gemensam utbildning.

Båda ni måste informeras och ta hand om alla barns behov, inklusive ekonomiska, känslomässiga och affektiva, kläder, hygien etc.

Så långt som möjligt skulle det vara bra för barnen att upprätthålla samma aktiviteter som alltid, som att gå på samma skola, behålla sina fritidsaktiviteter och göra de utflykter som de normalt gjorde med sin mor eller far (gå och se spel fotboll, till köpcentret, vandra …).

Undvik osäkerhet

Det är viktigt att låta dem få veta att de inte borde oroa sig, eftersom deras behov alltid kommer att täckas.

I separationer är det vanligt att barn känner en viss hopplöshet och framför allt osäkerhet inför den nya situationen och vem som kommer att ta hand om vilka saker (som att betala för utgifter, kläder, universitetsstudier …). Ju äldre barnen är, desto lättare blir det för dem att känna denna osäkerhet som vi talar om.

Ta gemensamma beslut

De beslut som kommer att uppstå om barnen måste också alltid vara gemensamma, eftersom barnen tillhör båda. Dessa beslut är pedagogiska, normativa, du betalar dem när de är tonåringar etc.

Gör inte emotionell utpressning

Det är nödvändigt att undvika den omedvetna känslomässiga utpressningen som visas före fraser som "med din far är du bättre än med mig" eller "du föredrar att vara med din mamma snarare än med mig".

Barn känner att rivalitet och avundsjuka från sina föräldrar, och denna situation placerar dem i en obekväm position där de känner sig skyldiga för att de trivs med den andra föräldern. Detta kommer att leda dem över tid att inte kommentera vad de gör med den andra, att uppfatta dåliga ansikten eller obehagliga kommentarer.

Undvik överskydd

Du måste vara försiktig så att du inte blir överskyddande eller att vara för tillåtet med dina barn till följd av separationen. Ibland, av skuld, finns det föräldrar som gör misstaget att tillåta beteenden som de inte skulle tolerera för att "undvika ytterligare lidande för barnet."

Men det enda som uppnås är att lägga till de känslomässiga konsekvenserna av separationen, det typiska beteendet hos barn från tillåtna föräldrar som inte är det mest önskade.

Njut av din son

Den tid som vuxna tillbringar med sina barn bör fokusera på att njuta av sitt företag. Det är dags att njuta av ditt barn och glömma bort de dåliga känslorna du kan ha med din före detta make.

Undvik att ställa frågor med yttre motiv om den andra föräldern (att få information, se hur deras relation med den andra är …), för som vi redan har sagt är barn och ungdomar inte dumma, och de kommer att känna sig fruktansvärda när de ser oärliga avsikter av sin far eller mamma när det frågas

Familjen bortom föräldrarna

Ibland, med separering, förlorar de små inte bara sin relation med en av sina föräldrar, utan bryter också relationen till familjen till den vuxna som de inte längre bor med.

Det är viktigt att vara tydlig att morföräldrar och morföräldrar alltid kommer att vara barnens morföräldrar, precis som deras far och mor alltid kommer att vara, även om de inte längre är tillsammans. Detsamma gäller för farbröder, kusiner osv.

Ibland motiveras denna "paus" av barnet med resten av familjen av den förälder som bor med barnet, som avbryter förhållandet med sina tidigare svärföräldrar som ett sätt att bryta bandet som band honom till sin ex-partner.

På detta sätt förlorar barn och ungdomar två morföräldrar, med det lidande som detta medför på grund av förlusten av människor som är en del av deras familj och deras känslomässiga och affektiva utveckling.

Istället för det här…

• Båda föräldrarnas familj förblir barnens familj. Istället för att uppmuntra separering är det bästa du kan göra att uppmuntra dina barn att fortsätta se resten av sin familj.
• Din ex-makas familj är en allierad i dina barns känslomässiga hälsa. De kan luta sig på dem och på något sätt kompensera för den ensamhet som barn ofta känner när de slutar bo hos en av sina föräldrar. För att göra detta måste du låta de fyra morföräldrarna (och den nära familjen) veta hur viktigt det är för barnen att de inte kommer att bedöma någon, och att de fokuserar på att vara ett stöd för de små.
• Det finns familjer som inte accepterar separation. Så mycket som möjligt skulle det vara nödvändigt att övertyga dem om att det viktigaste är oavsett deras åsikt att barn har det bra i dessa svåra tider för dem.

Föräldrarnas nya partners

För barnen är det ögonblick då en av deras föräldrar har en ny partner, gifter sig eller flyttar in tillsammans, ännu mer när detta nya par också tar med sig barn.

Övergången som integrationen av en ny partner innebär är inte lätt varken för barnen eller för fadern eller mamman, men i allmänhet slutar barnen att acceptera den nya partneren utan för mycket svårigheter och fadern eller mamma ångrar inte att ge steg.

Några saker att tänka på om det kommer en ny partner:

• Först av allt, skynda dig inte att ta steget. Innan du ger nyheterna till barnen måste du vänta ett tag tills separationssituationen stabiliseras, och barnen har anpassat sig till förändringarna och är bättre psykologiskt. När detta händer kan du ta steget och sedan presentera din nya partner till dina barn.
• Efteråt är det viktigt att vara säker på steget du ska ta. Den här punkten har mycket att göra med den föregående, eftersom det barn behöver är stabilitet från sina referens vuxna. Om du berättar för din son att du kommer att bo med någon, och efter två månader kommer han att lämna igen, är det bättre att du inte fattar det beslutet.
• En harmonisk integration av det nya paret innebär att barnen uttryckligen klargör att den nya personen inte kommer att ersätta eller aldrig kommer att ersätta den andra föräldern. Barn känner ofta att den nya partneren till sin far eller mor antar rollen som sin andra förälder, eftersom de tar på sig uppgifter, rutiner och roller som motsvarar en far eller mor.

Det bästa sättet att förhindra att detta inträffar är att integrationen av denna person görs väldigt lite efteråt och inte snabbt tar ansvar för vårdgivaren. Således kommer barn inte att känna att ingen försöker ersätta någon, eftersom myndighet kvarstår med sina föräldrar och inte med främlingar, medan de fortfarande är det.

referenser

1. Bolaños, I. (1998). Familjekonflikt och äktenskaplig uppdelning. Psyko-juridiska aspekter. I Marrero, JL (Comp.) Family Legal Psychology, Madrid: Fundación Universidad Empresa, Legal Challenges in the Social Sciences.
2. Cafcass (2015). Separerade föräldrar. Informationsprogram.
3. Espada, S., Calvo, L. (2010). Vi har separerat … Och vårt? Aragonas regering. Institutionen för social- och familjetjänster.
4. Laucirica, N., Villar, G., Abal, M. (2008). Guide för föräldrar i en situation med separation och / eller skilsmässa. Kommunalt medlingsprogram. Vitoria kommunfullmäktige.