Jag lämnar dig de bästa fraserna från Dalai Lama om kärlek, förlåtelse, arbete, optimism och liv. Dalai Lama är den spirituella religiösa ledaren för tibetansk buddism och en av de mest berömda och inflytelserika människorna i världen.
För närvarande är Tenzin Gyatso ledaren som innehar denna position, som är den fjortonde, eftersom den skapades av Altan Khan 1578. På grund av upploppen och trycket från ROC, som inte accepterar suveräniteten i Tibet, Dalai Lama han flyttade till Indien, där han styr från exil.
Du kanske också är intresserad av dessa zenfraser eller dessa om karma.
-Det sanna syftet med livet är att söka lycka.
-Om du vill att andra ska vara lyckliga, öva medkänsla. Om du vill vara lycklig, öva medkänsla.
-Öppna dina armar för att ändra men lägg inte dina värden åt sidan.
-Ett mer medkännande sinne, mer upptaget av andras välbefinnande, är källan till lycka.
-När du inser att du har gjort ett misstag, ta omedelbara åtgärder för att korrigera det.
- Lycka är inte något som redan är gjort. Det kommer från dina egna handlingar.
-Var trevligt när det är möjligt. Det är alltid möjligt.
-För att genomföra positiva åtgärder måste vi utveckla en positiv vision.
-Sömn är den bästa meditationen.
-Kärlek är frånvaron av dom.
-Ett disciplinerat sinne leder till lycka, och ett odisciplinerat sinne leder till lidande.
- Ge dina nära och kära vingar att flyga, rötter att återvända och skäl att stanna.
-Kärlek och medkänsla är nödvändigheter, inte lyx. Utan dem kan mänskligheten inte överleva.
-I praktiken av tolerans är ens fiende den bästa läraren.
- Kom ihåg att det ibland inte får det du vill ha är en underbar lycka.
- En brist på transparens resulterar i misstro och en djup känsla av osäkerhet.
- Tänk på att stor kärlek och stor prestation innebär stora risker.
-Hem är där du känner dig hemma och de behandlar dig bra.
-Beröm din framgång genom vad du var tvungen att ge upp för att få den.
-Känn igen reglerna för att kunna bryta dem effektivt.
-All lidande orsakas av okunnighet. Människor påverkar andra i självisk strävan efter sin egen lycka eller tillfredsställelse.
-Om du tycker att du är för liten för att göra en skillnad kan du försöka sova med en mygga.
-Med förverkligandet av ens potential och förtroende för ens förmåga kan man bygga en bättre värld.
-Vi kan inte få fred i den yttre världen förrän vi gör fred med oss själva.
-Folk tar olika vägar som söker uppfyllelse och lycka. Bara för att de inte är på ditt sätt betyder det inte att de går förlorade.
-Et lugnt sinne ger intern styrka och självkänsla, det är mycket viktigt för mental hälsa.
-Vårt huvudsakliga syfte i detta liv är att hjälpa andra. Och om du inte kan hjälpa dem ska du åtminstone inte skada dem.
-Vissa människor, eftersom de kontrollerar deras sinne, störs knappast av misslyckande och ogynnsamma omständigheter.
-Om det inte finns någon lösning på problemet, slösa inte tid med att oroa dig för det. Om det finns en lösning på problemet, slösa inte tid med att oroa dig för det.
-Det finns bara två dagar under året där ingenting kan göras. Den ena heter i går och den andra heter i morgon. Idag är rätt dag att älska, tro, göra och leva.
- Även ett djur, om du visar äkta tillgivenhet, utvecklar gradvis förtroende. Om du alltid visar dåliga ansikten, hur kan du utveckla vänskap?
-Detta är min enkla religion. Det finns inget behov av tempel: det finns inget behov av komplicerad filosofi. Vår egen hjärna, vårt eget hjärta är vårt tempel; filosofi är vänlighet.
-När vi känner till den verkliga tragedin i livet kan vi reagera på två sätt; att förlora hopp och falla i självförstörande vanor eller utmana oss själva och hitta vår inre styrka.
-När du övar tacksamhet finns det en känsla av respekt för andra.
-Enbart utvecklingen av medkänsla och förståelse för andra kan ge oss den lugn och lycka som vi söker.
-Vi kan leva utan religion och meditation, men vi kan inte överleva utan mänsklig tillgivenhet.
-Det bästa sättet att lösa alla problem i världen är att alla parter ska sitta ner och prata.
-Alla religioner försöker gynna människor, med samma grundläggande meddelanden om behovet av kärlek och medkänsla, för rättvisa och ärlighet, för glädje.
-Jag hittar hopp i de mörkaste dagarna, och jag fokuserar på det ljusaste. Jag dömer inte universum.
-Jag besegra mina fiender när jag gör dem till mina vänner.
-Det räcker inte för att vara medkännande, vi måste agera.
-Världsfreden måste utvecklas från inre fred. Fred är inte bara avsaknaden av våld. Fred är manifestationen av mänsklig medkänsla.
-Min religion är väldigt enkel. Min religion är vänlighet.
-Även när vi har fysiska hinder kan vi vara väldigt glada.
- Någon åtgärd borde inte avgöra ditt svar.
-Om någon har en pistol och försöker döda dig, skulle det vara rimligt att skjuta med din egen pistol.
-Fysisk komfort kan inte dämpa mentalt lidande, och om vi tittar noga kan vi se att de som har många ägodelar inte nödvändigtvis är lyckliga. Att vara rik ger ofta mer ångest.
-Dela din kunskap. Det är ett sätt att uppnå odödlighet.
-Den högsta myndigheten måste alltid ligga i själva förnuftet och kritisk analys.
- Tystnad är ibland det bästa svaret.
-Et öppet hjärta är ett öppet sinne.
- Kom ihåg att den bästa relationen är en där kärlek till var och en överstiger behovet av den andra.
-Kärlek och medkänsla är nödvändigheter, inte lyx. Utan dem kan mänskligheten inte överleva.
-Du tror eller inte någon i religion, och tror eller inte på reinkarnation, det finns ingen som inte uppskattar vänlighet och medkänsla.
-Det är nödvändigt för att hjälpa andra, inte bara i våra böner utan i våra dagliga liv. Om vi upptäcker att vi inte kan hjälpa andra är det minsta vi kan göra inte att skada dem.
-Välj att vara optimistisk. Må bättre.
-För välmående måste du inledningsvis arbeta mycket hårt, så det är nödvändigt att offra mycket ledig tid.
-Det är mycket viktigt att skapa en bra attityd, ett bra hjärta så mycket som möjligt. Från detta kommer kort och långsiktig lycka till dig och andra.
-Vare du kallar det för buddhismen eller en annan religion, är självdisciplin viktigt. Självdisciplin med medvetenhet om konsekvenser.
-Jag är övertygad om att jag kommer att ta fot i Tibet igen i mitt liv.
-Jag är bara en människa.
-När okunnighet är vår lärare finns det ingen möjlighet till verklig fred.
-De varelser som bebor denna jord - mänskliga varelser eller djur - är här för att bidra, var och en på sitt eget sätt, till skönheten och välståndet i världen.
- Ibland skapar man ett dynamiskt intryck genom att säga något, och ibland skapar man ett meningsfullt intryck genom att förbli tyst.
-Öppensinnade människor tenderar att vara intresserade av buddhismen eftersom Buddha uppmanade människor att undersöka saker, han beordrade dem inte att tro.
-Vi måste alla bo tillsammans, för att också kunna leva tillsammans lyckligt.
-Min tro hjälper mig att övervinna negativa känslor och hitta min balans.
-Vägen att förändra andras åsikter är med tillgivenhet och inte med hat.
-Låt inte andras beteende förstöra din inre fred.
-I dag samlas olika etniska grupper och olika nationer på grund av sunt förnuft.
-Den sanna hjälten är en som erövrar sin egen ilska och hat.
-Min önskan att delegera myndighet har inget att göra med önskan att undvika ansvar.
-Utseende är absolut, men verkligheten är det inte. Allt är beroende av varandra, inte absolut.
-Jag betraktar mig själv som en fri talesman för folket.
- Jag tror att regeringarna inte kan göra mycket.
-Vad vi gör och vad vi tror i våra liv får extra betydelse, eftersom det påverkar allt vi relaterar till.
-I de flesta fall är mina besök i väst att främja mänskliga värderingar och religiös harmoni.
-Min mål är att skapa ett lyckligt samhälle med äkta vänskap. Vänskap mellan det tibetanska och kinesiska folket är viktigt.
-Få 6 miljarder människor är upprorna bara en handfull.
-En verklig medkännande inställning till andra förändras inte ens om de uppför sig negativt eller skadar dig.
-Om du har en viss tro eller religion är det bra. Men du kan överleva utan det.
-Det finns tekniker för buddhism, till exempel meditation, som vem som helst kan anta.
-Enighet är normalt.
- Framgång och misslyckande beror på visdom och intelligens, som aldrig kan fungera korrekt under påverkan av ilska.
-Om vi antar en inställning av ödmjukhet, kommer våra egenskaper att växa.
-När du förlorar, förlora inte lektionen.
-Praktikmeditation. Det är grundläggande. När den väl åtnjuts kan den inte längre överges och fördelarna är omedelbara.
-Om du aldrig får det förväntade leendet, var generös och ge ditt. Eftersom ingen har så stort behov av ett leende, som någon som inte vet hur man ler till andra.
-Om vårt sinne domineras av ilska, kommer vi att slösa bort den bästa delen av den mänskliga hjärnan; visdom, förmågan att urskilja och bestämma vad som är rätt eller fel.
-Jag är övertygad om att sanningen och kärleken mellan män i slutändan alltid kommer att sejla över våld och förtryck.
-Det är mycket bättre att få vänner, förstå varandra och anstränga sig för att tjäna mänskligheten, innan man kritiserar och förstör.
-När man är generös, med avsikt att få något i gengäld eller att få ett gott rykte eller att bli accepterad, agerar han inte som en upplyst varelse.
-Vishet är som en pil. Det lugna sinnet är bågen som skjuter på den.
-Resultatet av att bara fokusera på dig själv är lidande.
- Titta på varje situation från alla håll och du blir någon mer öppen.
-När du är olycklig vill du alltid mer och mer. Din önskan efter materialet kan aldrig tillfredsställas.
-När du övar på innehåll kan du komma till punkten att säga "ja, jag har redan allt jag behöver".
-Om vissa människor har uppfattningen att Dalai Lama har magiska helande krafter, är det helt enkelt dumt.
-Jag beskriver mig själv som en enkel buddhistisk munk. Inte mer inte mindre.
-På grund av bristen på moral och principer förlorar människoliv sitt värde. Moraler, principer, förtroende; alla är viktiga faktorer. Om vi förlorar dem kommer det inte att bli någon framtid.
-Jag har alltid haft denna vision om det moderna utbildningssystemet: vi uppmärksammar hjärnans utveckling, men vi tar utvecklingen av mänsklig värme för givet.
- Även de människor som inte har någon religion kan träna sina hjärtan genom utbildning.
-Konverteringen är inte min avsikt. Att ändra din religion är inte lätt. Du måste först utveckla någon form av förvirring eller övervinna svårigheter.
-Den slutgiltiga myndigheten måste alltid åtföljas av anledningen och självkritiken från den person som innehar den.
-Logiskt måste harmonin komma från hjärtat. Harmoni baserad främst på förtroende, så snart kraft används skapas rädsla.
-När vi möter en riktig tragedi i livet kan vi reagera på två sätt: tappa hopp och falla i självförstörande vanor eller dra nytta av utmaningen och uppnå vår verkliga inre styrka.
-Rotserna till allt gott ligger i att uppskatta det goda i sig själv.
-Om du kan, hjälpa andra; Om inte, så åtminstone inte skada någon.
-Det finns ett gammalt tibetanskt ordspråk: Tragedi bör användas som en styrka. Oavsett svårigheter, hur smärtsam upplevelsen är, om vi tappar hoppet, kommer det att bli en verklig katastrof.
-Varje dag, tänk medan du vaknar ”Idag är jag tur för att jag lever. Jag har ett dyrbart mänskligt liv och kommer inte att slösa bort det. "
-Jag kommer att använda all min energi för att utveckla mig själv, att expandera mitt hjärta mot andra, för att uppnå upplysning till förmån för alla varelser.
-Jag kommer att ha vänliga tankar mot andra. Jag blir inte arg eller tänker dåligt på andra. Jag kommer att dra nytta av andra människor så mycket jag kan.
-Om du inte kan odla rätt attityd är dina fiender de bästa andliga guiderna, eftersom deras närvaro ger dig möjlighet att stärka och utveckla tolerans, tålamod och förståelse.
-Se på barnen. Naturligtvis slåss de också mot varandra. Men i allmänhet har de inte någon ansträngning lika mycket som vuxna gör.
-De flesta vuxna är före barn när det gäller utbildning. Men vad är poängen med utbildning om allt de gör är att visa ett leende medan de döljer sin förargelse?
-Det är bara en viktig punkt som du måste komma ihåg och låta den vägleda dig. Oavsett vad folk säger om dig, du är den du är. Behåll denna sanning.
-Du måste fråga dig själv hur du vill leva ditt liv.
-Vi lever och dör, det är sanningen vi måste möta på egen hand. Ingen kan hjälpa oss. Inte ens Buddha.
-Tänk lugnt, vad undviker att leva på det sätt du vill leva ditt liv?
-Jag tror att medkänsla är en av de saker som kan utövas och som ger omedelbar och långsiktig lycka. Jag talar inte om kortvarig tillfredsställelse, utan om något som ger sann och varaktig lycka, den typ som kvarstår.
-Ge aldrig upp, oavsett vad som händer, ge aldrig upp.
-Var medkännande, inte bara med dina vänner utan med alla människor. Var medkänslig.
- Arbeta för fred i ditt hjärta och i världen.
- Ju mer motiverad du är av kärlek, du kommer att ha mindre rädsla och större handlingsfrihet.
-Hårdtider bygger beslutsamhet och inre styrka. Genom dem kan vi förstå värdelösheten för ilska.
- I stället för att irritera dig, älska människor som ger dig problem, eftersom de skapar omständigheter som ger oss ovärderliga möjligheter att utöva tolerans och tålamod.
-Om vi bara tänker på oss själva, glömmer vi människor, upptar våra sinnen ett litet utrymme.
-I trånga utrymmen verkar de minsta problemen stora.
-När vi oroar oss för andra inser vi att de, precis som vi, bara ser ut för att vara lyckliga.
-När du oroar dig för andra expanderar ditt sinne automatiskt. Då blir dina problem, till och med stora, obetydliga.
-Om du bara tänker på dig själv, på din egen lycka, blir resultatet mindre lycka. Du blir mer orolig och mer rädd.
- Fred är inte frånvaron av konflikter. Skillnaderna kommer alltid att finnas där. Fred löser skillnader med fredliga medel; genom dialog, utbildning, kunskap; och genom humanitära kanaler.
-En god vän som påpekar misstag och brister medan han avvisar det onda måste respekteras som någon som avslöjar hemligheten med en dold skatt.
-Om du har någon smärta eller lidande, bör du fråga dig själv om det är något du kan göra åt det.
- Medkänsla är vår tids radikalism.
-For mig är kärlek och medkänsla de sanna religionerna. Men för att utveckla dem behöver vi inte tro på någon religion.
-Vi kan avvisa allt annat: religion, ideologi, förvärvad visdom, men vi kan inte undgå behovet av kärlek och medkänsla. Detta är min sanna religion, min sanna tro.
-Älska för andra och respektera deras rättigheter och värdighet, oavsett vad de är. I slutändan är det allt vi behöver.
-Det spelar ingen roll om vi tror på Buddha eller på Gud, om vi tillhör en annan religion eller om vi inte är av någon. Så länge vi har medkänsla för andra och agerar ansvarsfullt, kommer vi att vara lyckliga utan tvekan.
- Hjälp de som lider och aldrig anser oss vara överlägsen andra. Även om detta råd verkar mycket enkelt, försök att ta reda på om du kan vara lycklig med att följa det.
-Den verkliga förändringen kommer inifrån. Lämna utsidan som den är.
-Om vetenskaplig analys visar att vissa av påståenden om buddhismen är falska, skulle vi behöva acceptera de vetenskapliga upptäckterna och överge dessa påståenden.
- Under motgångar finns det den största potentialen att göra gott, både för sig själv och för andra.
-Som vi alla delar planetjorden måste vi lära oss att leva i harmoni och fred med oss själva och med naturen. Det är inte bara en dröm utan en nödvändighet.
-Målet med de större religiösa traditionerna är inte att bygga stora tempel på utsidan, utan att skapa tempel av godhet och medkänsla på insidan, i våra hjärtan.
-Vi är besökare på denna planet. Vi är här i högst hundra år. Under denna period måste vi försöka göra något bra, något användbart i våra liv.
-Om du bidrar till andras lycka, så har du upptäckt den sanna meningen med livet.
-Det spelar ingen roll om vi är troende eller agnostiker, om vi tror på Gud eller i karma, moralisk etik är en kod som alla människor kan följa.
-Det kommer att få negativa konsekvenser om politiker och ledare glömmer sina moraliska principer. Vi tror på Gud eller i karma, etik är grunden för alla religioner.
-När vi är motiverade av medkänsla och visdom, gynnar resultaten av våra handlingar alla, inte bara vårt individuella jag eller någon omedelbar bekvämlighet. När vi kan erkänna och förlåta omedelbara handlingar från det förflutna, får vi styrka för att lösa nuvarande problem konstruktivt.
-Inre fred är nyckeln; Om du har inre fred påverkar inte externa problem din djupa känsla av lugn och lugn. Utan denna inre lugn, oavsett hur bekvämt ditt liv är materiellt, kan du fortfarande vara orolig, upprörd eller olycklig över dina omständigheter.
-Jag betraktar ett leende som något unikt i en människa. Ett leende är också en kraftfull kommunikation. Ett uppriktigt leende är det perfekta uttrycket för mänsklig kärlek och medkänsla.
-Anger är född av rädsla, och detta från en känsla av svaghet eller underlägsenhet. Om du har mod eller beslutsamhet kommer du att ha mindre och mindre rädsla och följaktligen kommer du att känna dig mindre frustrerad och arg.
-Det sägs att vår fiende är vår bästa lärare. Genom att vara med en lärare kan vi lära oss vikten av tålamod, kontroll och tolerans, men vi har ingen verklig möjlighet att öva på det. Den verkliga praxis uppstår för att möta en fiende.
-För att skapa inre fred är det viktigaste att öva medkänsla och kärlek, förståelse och respekt för människor. De mest kraftfulla hindren för detta är ilska och hat, rädsla och misstänksamhet. Så medan människor pratar om nedrustning runt om i världen, är någon form av inre nedrustning prioriterad.
-Gamla vänner dör, nya dyker upp, precis som dagarna. En gammal dag går, en ny dag kommer. Det viktiga är att få dem att betyda något: en betydande vän eller en betydande dag.
-Fysisk komfort kan inte övervinna andligt lidande, och om vi tittar noga kommer vi att inse att de som har många ägodelar inte är riktigt lyckliga.
-I dag måste livet mer än någonsin präglas av en känsla av universellt ansvar. Inte bara nation till nation och människa till människa, även från människa till andra livsformer.