17 STUDERA TEKNIKER FÖR GRUNDSKOLAN, DEN OCH GYMNASIET - EKONOMIA - 2026

Att lära sig studietekniker, oavsett om du är ett barn, ungdom eller vuxen, är avgörande för att lära sig bättre och snabbare och naturligtvis för att lyckas med tentor. Jag kommer att förklara för dig metoder som används för grundskola, ESO eller gymnasium; Men om du inte har lärt dig dessa typer av tekniker tidigare, kommer de också att hjälpa dig om du är på universitetet eller studerar tävlingsprov. Om du gör dem till en vana och också studerar på rätt sätt kommer du att se fantastiska resultat.

Ibland tror vi att studera hårt innebär att studera bättre, förvärva mer kunskap och uppnå högre akademiska resultat, men detta är inte helt fallet. Uppenbarligen ju fler timmar vi investerar i att studera, desto mer tid kommer vi att ge hjärnan att skaffa oss kunskap, men det garanterar inte ett bättre resultat.

Som praktiskt taget allt i livet, det som verkligen är viktigt är inte vad vi gör utan hur vi gör det. Så om dina akademiska resultat inte är så bra som du skulle vilja eller om du har svårt att skaffa kunskap, ställa dig själv den här frågan: studerar jag bra?

Organisationstekniker

Källa: pixabay.com

- Uppsatta mål

Det första kravet för att din studie ska vara produktiv är att den innehåller en struktur. Du kommer aldrig att studera ordentligt om du gör det utan någon organisation och om du läser och tittar på saker i ingen ordning.

Så innan du börjar, ordna ämnet du ska studera, vad du måste lära dig och hur du ska göra det. För detta är den bästa tekniken att sätta mål.

Till exempel: under den här veckan måste jag studera hela ämnet 4, så idag studerar jag de första 5 sidorna tills jag känner dem perfekt, imorgon nästa 5 och torsdag de sista 5.

Med denna enkla organisation av tid och innehåll kommer din studie redan att få en mening, ett syfte och du vet vad du måste lära dig.

Om din studiehastighet är långsam eller om du behöver mer tid än planerat för att lära dig vissa aspekter, händer ingenting, anpassa målen till dina förmågor, gör det lite för lite om du behöver det, men gör det på ett organiserat sätt.

- Tidigare koncentration

När du har ordnat din studietid och innehåll är nästa sak du bör göra att förbereda dig. Och det är inget annat än att se till att du har den nödvändiga koncentrationen så att du inte tänker på andra saker när du börjar studera och att du verkligen är uppmärksam på vad du gör.

För att göra detta är det första du bör göra att skapa ditt studieutrymme. Försök att ha ett ordnat, rent, tyst utrymme och där det inte finns några element som lätt kan distrahera dig som mobil, internet, tv etc.

På samma sätt är det nödvändigt att du i det ögonblicket är lugn, avslappnad och att du inte tänker på andra saker.

Om du är nervös eller rastlös när du är redo att studera, ta några minuter att lugna dig och bosätta dig i.

Läsningstekniker

- Förläsning av förlängningen

När du börjar studera, gör det inte "galet" och följ en specifik metod. Till att börja med är det mest användbara att göra en förhandsgranskning. Det består av att läsa på ett generellt sätt och mer eller mindre snabbt allt innehåll du vill studera under dagen utan att vara mycket uppmärksam på detaljer.

Den här övningen är idealisk för dig att understryka de viktigaste saker du läser och att du får en allmän mening av agendan.

Målet är att denna läsning ger dig en bred kunskap om allt du kommer att lära dig i detalj senare, du kan lyfta fram de viktigaste aspekterna och få en uppfattning om allt du behöver studera.

Om det finns en sektion eller detalj som du inte förstår perfekt när du gör denna läsning, händer ingenting, låt det gå, vi får tid senare att stoppa och undersöka det.

På detta sätt kommer vi med relativt lite tid redan ha en uppfattning om hela agendan och det blir lättare för oss att göra den djupare läsning som vi kommer att göra nästa gång.

- Omfattande läsning

När du har gjort den allmänna läsningen måste du gå vidare för en omfattande läsning. Omfattande läsning, som namnet antyder, måste göra det möjligt för dig att förstå alla begreppen i kursplanen.

Således bör denna avläsning vara långsammare än den tidigare, stoppa och undersöka de delar som är svårare för dig att förstå och se till att det inte finns någon aspekt att granska.

Men se upp! Att vi förstår allt betyder inte att vi måste memorera allt.

Med denna läsning är målet att förstå att inte memorera, eftersom om vi försöker memorera allt på en gång kommer det att vara omöjligt.

Således kommer denna läsning att hjälpa oss att göra hela agendan tydlig och att uppenbarligen lära oss flera saker om vad vi läser, men det är inte nödvändigt att komma ihåg allt, vi kommer att göra detta nästa.

- Analys av informationen

När all information har förståts måste vi fortsätta att analysera den. Detta består av att titta på vad som finns på den dagordningen som vi just har läst.

Är det mycket information eller lite? Var är de viktigaste sakerna? Vilka är de viktigaste delarna som jag måste lära mig?

Analysera texten och markera de viktigaste delarna, placera siffror, avsnitt eller underavsnitt och skriv nyckelidéer bredvid varje avsnitt.

På det här sättet, nästa gång du läser texten kommer du att få informationen mycket tydligare, du vet vilka som är de viktigaste delarna och du kommer att få betydelsen av varje avsnitt lättare.

Tekniker för att hålla fokus

- Studera med energi och utan hunger

Att vara hungrig kommer att göra dig distraherad och ur energi, vilket gör koncentrationen mycket svårare. Därför är det mycket viktigt att du äter frukost eller lunch innan du börjar studera.

Bland andra livsmedel är mandel och frukt bra alternativ.

- Alternativa studieplatser

Om du byter platser där du studerar kommer du att förbättra uppmärksamheten och behålla lärandet. Det kan också vara tröttsamt och tråkigt att studera i veckor på ett ställe.

Att växla mellan olika bibliotek eller studierum och ditt hem är ett bra alternativ.

- Försök att vara intresserad av det du studerar

Om du är äcklad av vad du studerar kommer du att gå framåt som en myra.

Men om du har ett genuint intresse kommer det inte att kräva någon ansträngning att studera. Det kommer att vara som att spendera ledig tid på att informera dig om vad du gillar.

Antagningstekniker

- Gör dina egna anteckningar

Även om den dagordning du har är mycket bra, med all fullständig information och med en bra struktur, rekommenderas det alltid att du gör dina anteckningar själv.

Så här bör du ta texten som redan är understrukad, organiserad och med nyckelidéer och viktiga begrepp markerade och börja skriva dina egna anteckningar.

Det är viktigt att anteckningarna som du gör antas i form av en sammanfattning, så att de måste vara kortare än originalteksten, även om de inte noterar någon viktig aspekt av läsningen.

Du kan göra det för hand eller dator. Om du gör det för hand kommer du att se till att memorera ett större antal saker medan du transkriberar agendan till dina anteckningar, men om dagordningen är mycket omfattande kan det inte vara lönsamt, så du måste själv bestämma vilken modalitet som är bättre för dig.

Syntes

När du har gjort din sammanfattning har du redan nödvändigt material för att kunna memorera i detalj, men om du syntetiserar det mer kommer du att lära dig ett större antal saker och med mindre tid. Så gör en "sammanfattning av sammanfattningen."

Beroende på vilken agenda du har kommer det att vara mer användbart att göra en sammanfattning på samma sätt som den föregående, ett diagram eller tabeller med innehåll.

Här finns det inte en som är bättre än andra utan människor som föredrar att genomföra en typ av syntes eller kursplaner som är lättare att syntetisera på ett sätt än ett annat.

Du måste välja vilket sätt som passar dig bäst och kommer att vara mest användbart. Det viktiga är att alla saker är väl syntetiserade.

Tekniker för memorering

- Mentala kartor

En annan effektiv teknik att utföra efter att du har syntetiserat all information är tankekartläggning. En tankekarta är ett diagram där du skriver ner nyckelorden som låter dig förstå och memorera allt innehållet i kursplanen.

Till exempel skulle tankekartan för den här artikeln vara:

- Föreningsteknik

Den här tekniken är utmärkt för att lära sig namn, data och i allmänhet allt du behöver memorera. Det består i att associera vad du måste lära dig till något slående eller att du redan vet väl.

Till exempel; Om du vill lära dig att dopamin är en neurotransmitter i det centrala nervsystemet, kan du föreställa dig "en guldgruva i ett lands centrum."

Om du måste lära dig svåra namn (som inom medicin, fysiologi, apotek, biologi …) kommer det att lösa ett stort problem för dig och du kommer ihåg dem lätt.

Du kan lära dig mer om henne i den här artikeln.

- Skriv för att memorera

Om du gör anteckningarna för hand kommer du att behålla ett större antal information sedan du skriver favoriserar memorering.

Så ta de riktigt viktiga och svår att memorera nyckelbegrepp från ditt ämne och skriv dem om och om igen. Men om du inte gillar att skriva och tycker att det är tråkigt, är det inte tillrådligt att använda den här tekniken, eftersom du kan associera studier med tristess.

- Prata med att memorera

Om vi ​​försöker memorera något förutom att vi tänker på det, säger vi det högt och därför lyssnar på det, kommer vår lagringskapacitet att bli större.

Så, som i föregående steg, ägnar dig åt att upprepa de begrepp som är svåra för dig att memorera högt

- Rita för att memorera

Om vi ​​ritar en bild bredvid koncepten kommer vårt visuella minne att spelas in, vilket förstärker det verbala minnet som fungerar.

Rita något relaterat till konceptet som du har problem med att komma ihåg och du kommer att memorera det lättare.

- Gör tester

En teknik som hjälper mycket att lära sig och framför allt för att konsolidera lärande på ett globalt sätt är utförandet av tester. Om du har tester eller tester tillgängliga i ämnet du studerar, tveka inte att ta dem och ta dem.

Genom att ta tester förändrar du ditt sätt att memorera, eftersom du inte kommer ihåg genom de delar som du har studerat med, men du kommer att göra det på ett globalt sätt, som å andra sidan kommer att vara den typ av minne som kommer att krävas av dig i tentan.

Tekniker för före tentamen

- Träna eller gå promenader före tentamen

Du behöver inte vara bitter, ledsen eller nervös innan tentamen. Om du har studerat i förväg ska du gå säkert och lugnt. Att vara nervös gör det bara enklare för dig att glömma vad du har lärt dig.

Så försök att slappna av innan tentamen; med fysisk träning, promenader, att vara med dina husdjur eller vänner, etc. Att studera strax före en examen är värdelös för det mesta.

referenser

1. Castelló, A., Genovard, C. (1990). Den övre gränsen. Psykopedagogiska aspekter av intellektuell exceptionellitet. Madrid: Pyramid.
2. Clariana, M. (2000) Ensenyar i appendre. Bellaterra: Publikationstjänster för UAB.
3. Coll, C .; Palacios, J och Marchesi, A (Eds) (2001). Psykologisk utveckling och utbildning. 2. Skolpedagogisk psykologi. Redaktionell allians.
4. Sternberg, Robert, J; Wendy W. Williams. (2002). Pedagogisk psykologi. Boston Allyn och Bacon polis.
5. Pintrich, PR och Schunk, DH (2006). Motivation i pedagogiska sammanhang. Teori, forskning och tillämpningar. Madrid: Pearson. Prentice Hall.
6. Pontecorvo, C. (2003). Utbildningspsykologmanual Redaktion Populär.
7. Trianes, MV och Gallardo, JA (Coord.) (2004). Utbildnings- och utvecklingspsykologi i skolans sammanhang. Madrid: Pyramid.
8. Woolfolk, A. (2006). Pedagogisk psykologi . Pearson Education. Mexico.