Jag lämnar de bästa fraserna av lugn och inre frid för historiska figurer som Dalai Lama, Marcus Aurelius, Confucius, Mahatma Gandhi, Mother Teresa, Albert Einstein eller Thomas Jefferson.
Sinnesfrid befinner sig i ett fysiologiskt och emotionellt tillstånd av avkoppling. Det är motsatsen till spänning eller nervositet. Vissa experter tror att ett konstant tillstånd av lugn är verklig lycka, inte ett tillfälligt tillstånd av glädje över något positivt som har hänt.
Du kanske också är intresserad av dessa Zen-fraser att meditera eller dessa yoga.
-Den perfekta lugnet består av sinnets goda ordning, i ditt eget rike. - Marco Aurelio.
-Enbart utvecklingen av medkänsla och förståelse för andra kan ge oss den lugn och lycka som vi alla söker. - Dalai Lama.
-Det är inte rikedom eller prakt, utan lugn och ockupation som ger dig lycka. - Thomas Jefferson.
-Det är inte lugnare än det som orsakas av förnuftet. - Seneca.
-Efter stormen, kommer det lugnt. - Matthew Henry.
-Bara från en inre lugn kunde människan upptäcka och bilda lugna miljöer. - Stephen Gardiner.
-Den lugnare en man blir, desto större blir hans framgång, hans påverkan, sin makt. Sinnets lugn är en av de vackra juvelerna. - James Allen
- Fred kommer inifrån. Leta inte efter det utanför. - Siddhārtha Gautama.
- Förföljelsen, även de bästa sakerna, måste vara lugn och tyst. - Cicero.
-Silence är den sanna vänen som aldrig förråder.-Confucius.
-Kvar lugn, fridfull, alltid styr på dig själv. Då hittar du hur enkelt det är att komma överens. - Paramahansa Yogananda.
- Lycka är natur, skönhet och lugn. - Avskräcka Mridha.
-Gammal ålder leder till en likgiltig lugn som säkerställer inre och yttre frid. - Anatole Frankrike.
-Vårt liv beror på vilken typ av tankar vi matar. Om våra tankar är fredliga, lugna och vänliga, så kommer vårt liv också att vara. - Thaddeus of Vitovnica.
42-Det är underbart att bo i ett hus där fred, ordning, lugn, plikt, ett gott samvete, förlåtelse och kärlek härskar. - Hermann Hesse.
-Som naturen måste vi växa tack vare lugn, skönhet, harmoni och kärlek. - Debasish Mridha.
-Vishet kommer från reflektion. - Deborah Day.
- Fred är alltid vacker. - Walt Whitman.
-Rörelsen är lugn. - Stirling Moss.
- Lycka är ett medvetande som kommer från lugn, service, kärlek och förlåtelse. - Debasish Mridha.
- Den verkliga andliga utvecklingen hos aspiranten mäts utifrån graden till vilken inre lugn uppnås. - Swami Sivananda.
-Den bästa mannen att lyssna på är den tysta. -Japanska ordspråket.
-True tystnad är resten av sinnet; Det är för andan vad sömn är för kroppen, näring och förfriskning. - William Penn.
-Silence är källan till styrka. - Lao Tzu.
-Vår största gåva är tystnadens åska. - Joel Goldsmith.
-Silence är medicin mot smärta.-Arabiska ordspråk.
-Silence är ett staket kring visdom. -Tyskt ordspråk.
-Alla som Gud vill från människan är ett fredligt hjärta. - Meister Eckhart.
-Det finns inget sätt till fred, det finns bara fred.-Mahatma Gandhi.
-Tystnaden är mer musikalisk än någon låt. - Christina Rossetti.
-Håll dig lugn. Gud väntar på dig vid dörren. - Gabriel García Márquez.
-Den absolut lugn är inte havslaget. Samma sak händer i livets hav.-Paulo Coelho.
-När havet är lugnt kan alla vara rorsman.
-Delfiner som hoppar mycket, ger vind och lugn skrämma.
- Ibland bär otålighet mer frukt än de mest djupgående beräkningarna. - Bernard Shaw.
- Kom ihåg att ju mer nervösa människor är, desto mer användbart är det att känna sig lugn. - Lifeder.com.
-Talangen är utbildad i lugn och karaktär i stormen.-Johann Wolfgang Goethe.
-Det som görs i bråttom görs aldrig bra; Handla alltid lugnt och lugnt - Saint Francis de Sales.
-Et lyckligt liv består av att ha sinnesfrid-Cicero.
-Jag stöder mig själv genom lugnet i ett rakt och lojalt hjärta. - Peter Stuyvesant.
-Vi föredrar självstyre i fara än servititet i lugn. - Kwame Nkrumah.
-Var varning, det är livet; Liggande i lugnet, se döden. - Oscar Wilde.
- Fred börjar med ett leende. - Mor Teresa från Calcutta.
- Stilla är att sänka livsvolymen. Tystnad trycker på av-knappen och stänger av allt.-Khaled Hosseini.
-Ingen kan stjäla min inre skönhet, lugn och fred utan mitt samtycke. - Debasish Mridha.
-Vi kommer inte att förändra världen men vi kan förändra oss själva och känna oss som fåglar. Vi kan vara lugna även mitt i katastrofer och genom vår lugn kommer vi att göra andra lugna. - Swaimi Satchidananda.
- Serenity är smittsam. Om vi ler till någon kommer han eller hon att le mot oss. Ett leende kostar ingenting. Vi bör fylla alla med glädje. Om vi kommer att dö om en minut, varför inte dö lyckliga? -Swami Satchidananda.
-Om jag avundade någon på planeten skulle det vara eremiter. Du hör alltid folk säga "tala upp, få dem att lyssna på dig." Istället skulle en frisk andedräkt vara som "tyst, tänk i 15 minuter och sedan prata." - Criss Jami.
-Kunskapen som planteras i sanningen växer i sanningen. Kraften som är född av fred har ingenting att avundas mot hat.-Aberjhani.
-Om vår uppmärksamhet är inriktad på de omständigheter som vi lever, kommer vi att dras in i en virvel av tankar och vi kommer varken att ha fred eller lugn. - Thaddeus från Vitovnica.
-När åtminstone en dygd blir en del av vår natur känner sinnet rent och lugnt. Då finns det inget behov av att öva meditation, vi mediterar automatiskt hela tiden. - Swami Satchidananda.
-Accepter universum som gudarna gav det till dig. Om gudarna hade velat ge dig något annat skulle de ha gett det till dig. Om det finns andra frågor och andra världar spelar det ingen roll.-Alberto Caeiro.
-Jag har inte bråttom, varken solen eller månen är det. Ingen går snabbare än benen han har. Om jag måste åka till ett långt borta ställe, kan jag inte hoppas att komma dit på ett ögonblick. - Alberto Caeiro.
-De positiva vibberna av glädje, fred, lycka och lugn är frihet.
-Vi måste gå framåt, vi måste sluta tänka på bakslag och börja tänka på att nå lugn. Så vi kan vara lyckliga, ha fred och lugn.-Avijeet Das.
-Jag är som en sjö i bergen. Ytan är en spegel som speglar himlen. Jag väntar lugnt på att Guds andetag kommer till mig. - Elizabeth C. Dixon.
-Om lugnet dödar dig, leta efter stormen för att rädda ditt liv. - Mahmet Murat Ildan.
-En lugn sjö är mer meningsfull för mig än någon stor stad i världen, -Munia Khan.
-Vi kan tjäna mycket mer genom kärlek än hat. - Suzy Kassem.
- Lycka finns inte i lugn, lugn eller surrealism. Det finns i harmonin mellan tankar, handlingar och verklighet. - Debasish Mridha.
10-Tranquility är en sällsynt stat i ett samhälle som ständigt drabbas av behovet av åtgärder. - Steven Redhead.
-När du är instängd i en bur och dina vingar är trasiga verkar friheten vara en dold skatt. Men det är alltid inom räckhåll.
-Vissa människor är mycket värdefulla. Hans närvaro ger oss fred och lugn. - Avijeet Das.
-Utomlig fred är en återspegling av inre skönhet, harmoni, kärlek och lugn. - Debasish Mridha.
-Vi måste tro att det finns platser där det finns lugn och där naturen återfår sin förmåga att prata. - Nanette L. Avery.
-Det finns ingen sann tystnad för känsliga öron och det finns ingen verklig lugn för känsliga hjärtan. - Mehmet Murat Ildan.
-Ibland måste vi bara hitta något som får vår kropp att hålla sig fast på jorden, att vårt sinne är flexibelt och att vårt hjärta är öppet. - Imania Margria.
-Himmelen vet allt. Lugna ner dig. - The Killers.
-Personlig lugn består av att strukturera sinnet på ett ordnat sätt, detta inträffar när en person åtar sig att öva på att överväga personliga upplevelser. - Kilroy J. Oldster.
-Andra djup är en teknik där vi minimerar antalet möjligheter vi har att säga vad vi inte vill säga eller vad vi verkligen tycker. - Mokokoma Mokhonoana.
-Jag älskar lugn, lugn, generositet och skönhet i havet. - Debasish Mridha.
-Blommorna växer i lugn av kärlek, med önskan att skapa välbefinnande på jorden. - Debasish Mridha.
-Jag älskar hur vidsträckt havet är, jag älskar dess lugn, sin lugn, dess ödmjukhet och sin renande kraft. - Debasish Mridha.
-För mig frid i krigets rädslor. - Anthony Liccione.
- Fred är inte frånvaron av kaos. Det är närvaron av lugn och glädje mitt i kaos.-Debasish Mridha.
- Låt aldrig andras negativitet påverka lugn i dina tankar. - Steven Redhead.
-Stress kommer från rädsla för det okända. Sinnesfrid kommer från att acceptera det okända med kärlek och glädje. - Debasish Mridha.
-Stäng ögonen så att du känner djupet i sinnets lugn. - Debasish Mridha.
-När du kan fylla ditt sinne med lugn och inre fred, blir världen en mer fredlig plats. - Debasish Mridha.