HUR MAN HANTERAR BARN MED SEPARERADE FÖRÄLDRAR: 23 TIPS - EKONOMIA - 2025

Idag ökar antalet par som bestämmer sig för att separera med barn efter en lång tid tillsammans. Detta kan ha en traumatisk effekt på barnet och till och med få mycket negativa konsekvenser för deras välbefinnande och utveckling.

Men en skilsmässa eller separation är inte slutet för barnet. Du kan fortsätta att ha en bra utbildning och en optimal livskvalitet, om vissa misstag undviks och åtgärder genomförs i praktiken som ger minst negativa effekter och försöker främja positiva konsekvenser.

Här är några tips för att behandla barn från separerade föräldrar , förbättra deras välbefinnande, utbildning och säkerställa en bättre framtid.

Tips för att hantera barn efter en skilsmässa

1- Krångla inte med din partner framför honom

Om du måste prata med din partner om något relaterat till förhållandet eller till och med om barnet, bör du göra det när han inte är framför dig. På detta sätt undviker vi att argumentera i hans närvaro och därför negativa känslor som kan påverka honom.

Utnyttja de ögonblick då barnet har gått ut eller utför en fritidsaktivitet, på detta sätt kan du sitta och prata mer lugnt.

2- Gör processen normal

Ett av de bästa sätten att göra denna process inte påverkar ditt barn så mycket är att ta det som något normalt och naturligt. Även om detta är svårt för oss, måste vi göra det för honom och vi måste vara ett exempel på mognad och upprätthet.

Att bekämpa situationen med hemligheter från familjen i allmänhet och barnet i synnerhet kommer bara att skada saker och bromsa acceptansprocessen.

3- Håller med om riktlinjer för föräldrar

Något som vanligtvis görs regelbundet är att skämma bort barnet för att väcka positiva känslor som får honom att må bra och välja den förälder som utför dessa åtgärder.

Men om vi gör detta istället för att utbilda honom på rätt sätt, kommer vi att göra det motsatta. Först kan vi göra att barnet bara vill vara med oss, det vill säga med föräldern som pampar och pamper honom och låter honom göra vad han vill. Detta kan göra att barnet väljer en förälder och bara vill vara med honom.

Vid många tillfällen vad du vill är att göra det, men vi inser inte att den främsta drabbade är barnet själv, eftersom vi i slutändan kommer att göra honom till ett bortskämt barn, som inte kan följa och följa de regler som åläggs honom. .

Å andra sidan, efter separationen och för att förhindra att barnet lider för mycket, duschar vi honom vanligtvis med gåvor och överdriven kärlek (det första alternativet uppfylls vanligtvis av fadern och det andra av modern) när det han verkligen behöver är hålla fast vid rutinvanor och spendera tid med båda föräldrarna.

Det vore tillrådligt att komma överens om de föräldrande riktlinjer som kommer att följas från det ögonblick av separationen med din partner, så att det finns en stabil miljö och inte skadar barnets mentala och fysiska utveckling.

4- Stöd ditt barn under processen

Även om du tror att du är den person som lider mest i skilsmässa är det största offeret ditt barn. Vi måste vara medvetna om att han inte förstår vad som händer eller varför far eller mor har beslutat att bo på en annan plats.

Till en början tenderar du att tro att det var ditt fel. Därför måste du stödja honom och förklara vad som händer så att han ser att han inte har haft något att göra med det och att det ibland kan hända. Med detta kommer vi att förhindra att du lider mer än du borde och från att påverka dig känslomässigt så lite som möjligt.

5- Prata inte illa om varandra

I de flesta fall är vår första idé, oavsett medveten eller medvetslös, att börja prata dåligt om vår ex-partner framför barnet eller till och med sig själv. Denna åtgärd rekommenderas inte för barnet eller föräldern som utför den.

Vi måste möta det beslut som har fattats med vår ex-partner med mognad och lugn. Även om båda vägarna redan har skilts åt, är du fortfarande far och mor till ett barn gemensamt som inte förstår vad som händer och inte vet varför din attityd och ditt liv i allmänhet har förändrats.

Även om ditt liv som par inte har fungerat, fortsätter du att utöva din roll som föräldrar, så du måste vara upp till uppgiften och inte gå in i dåliga mänskliga varandra. Återigen måste du se upp för din son och hans välbefinnande.

6- Lägg inte barnet i mitten av argumenten

Många par argumenterar över barnet som om det var ett krig. Detta påverkar dig också negativt och kommer att öka din frustration, eftersom du inte förstår vad som händer. Barnet är inte ett objekt som du kan slåss mot eller som du bör hota din partner, mycket mindre om han är framför dig.

Barnet tillhör båda er och som sådant, även om ni inte längre är ett par, är ni fortfarande lika föräldrar och ni har ett ansvar gentemot honom. Så du bör försöka undvika denna typ av åtgärder för att minska ångestnivån inte bara för ditt barn utan också för familjen i allmänhet.

7- Hjälp honom att uttrycka sina känslor

På grund av den negativa situationen som han går igenom kanske barnet på grund av sin ålder inte kan uttrycka sina känslor och känslor utan hjälp. Därför bör både familjen i allmänhet och föräldrarna i synnerhet hjälpa till och underlätta denna process.

Sitter i en säker miljö för barnet och där han känner sig bra att prata om vad som händer och hur han känner sig med frågor som: Hur känner du dig idag? Vad har du gjort under dagen? De kan hjälpa honom att uttrycka sig eller åtminstone för att börja göra det.

Även om allt beror på barnets temperament och personlighet, behöver de vanligtvis hjälp för att uttrycka sina känslor. Som föräldrar och släktingar är din skyldighet att se till att ingenting av det du tänker eller känner bibehålls eftersom det kan påverka dig i framtiden och konditionera dig hela ditt liv.

8- Sök hjälp

Om ditt barn inte kan internalisera vad som händer eller reagera på dessa händelser och du redan har försökt med alla de medel som du hade till ditt förfogande för att förstå att mamma och pappa inte längre är tillsammans, bör du kanske överväga att söka hjälp från en professionell.

Det rekommenderas inte att barnet befinner sig i chock eller förnekelse under lång tid inför den situation han upplever, och det skulle inte heller vara inom normen om han inte lade stor vikt vid vad som hände. Båda sätten kan vara ett försvar svar på en tuff eller traumatisk situation.

Experterna kommer att kunna hjälpa ditt barn och kommer att kunna ge dig riktlinjer som du kan arbeta med denna typ av svar. Å andra sidan, även om du ser det nödvändigt, kan du hitta det stöd du behöver för att möta denna process.

9- Kom överens med ditt barn

Vid många tillfällen tror vi att det är bättre att dölja skilsmässa från dig än om vi berättar om det från första stund. Men om vi gör detta gör vi ett stort misstag eftersom det kommer att påverka dig mer abrupt och det kommer att kosta dig mer att förstå varför.

Därför rekommenderas det att det inte finns några hemligheter av denna typ i familjen och gradvis förklara varför det har hänt. Detta hjälper barnet att smälta processen på ett annat sätt och vi kommer att minska konsekvenserna av detta.

10- Känn igen symptomen på stress

Eftersom de inte förstår vad som händer och i de flesta fall förklarar vi det inte eftersom vi är fokuserade på vårt lidande, barn känner höga nivåer av stress.

Därför måste vi vara medvetna om detta faktum och kunna identifiera dessa symtom för att lugna och lindra det så snart som möjligt. Genom att följa de råd som vi har talat om tidigare såväl som de som vi fortsätter att avslöja nedan, kan det också hjälpa dig att minska den eventuella stress som ditt barn kan drabbas av på grund av separationen.

11- Ha en rutin

En annan åtgärd som kommer att få barnet att ansluta sig till skilsmässor så snart som möjligt är att återgå till sina vanliga rutinvanor. Därför bör båda föräldrarna komma överens så snart som möjligt om de aktiviteter som barnet ska göra med var och en.

Om varje förälder bor i ett annat hus kommer rekommendationen att vara densamma. Ju tidigare obrottsliga rutinvanor börjar implementeras, desto tidigare kommer barnet att befinna sig i en stabil och säker miljö som kommer att förbättra hans dåliga beteende (om han har det).

12 - ha tålamod

Tålamod i dessa fall från föräldrarnas och familjens sida är viktigt. Barnet kan vara mycket upprörd och därför inte ha det vanliga beteendet och kan till och med olydda regler som tidigare följdes utan problem.

Både stress, förnekelse eller att ständigt vänta och fråga efter föräldern som har lämnat familjens hem är tillsammans med de tidigare nämnda svar som ditt barn kan ge till den obegripliga situationen som han lever.

Av denna anledning kan skriker eller skälla honom kontinuerligt för allt han gör kan uppröra honom ännu mer. Det skulle vara tillrådligt att ha mer tålamod än vanligt och försöka förstå att han också går igenom en dålig tid.

13- Byt inte ut din närvaro med presenter

Ett misstag som ofta görs i överflöd är att duscha barnet med gåvor i form av kärlek och ersätta vår närvaro. Som vi har nämnt tidigare gör vi det vid många tillfällen eftersom vi känner oss skyldiga för att "ha övergivit det" och i andra är allt vi vill att barnet ska välja oss istället för vår partner.

Även om vi har misslyckats som ett par, låt oss inte glömma att vi fortfarande fyller fädernas och mammors roll och att som sådan måste vårt mål vara det och i spader. Så om du verkligen älskar ditt barn kommer du att veta att det han behöver av dig inte är att du köper honom leksaker utan att du tillbringar tid med honom, det är det han verkligen behöver av dig.

14- Undvik att använda ditt barn som budbärare

Om vi ​​har gått iväg med vår partner måste vi acceptera och internalisera det. Det är sant att om du har ett barn till en början kan det vara mycket smärtsamt att se din ex-partner varje gång du vill vara med honom.

Men du måste ta det rätt och inte använda din son som budbärare för att förolämpa din ex-partner eller berätta för honom hur illa han behandlar honom etc. Vi måste försöka undvika de typiska taglines av: "Mamma säger att hon inte gillar det …" eller "Pappa säger att du är …".

Även om barnet är litet kan han förstå vad som händer, så om vi måste prata om något med vår partner eller vi vill låta honom veta att han har utfört en handling som verkat fel, måste vi låta honom veta det av oss själva och inte av andra medier.

15- Anpassa till besökstiderna

Ett sätt att undvika konflikter med vår partner är att hålla sig till besökstimmarna och de timmar som motsvarar oss. Om vi ​​har en vänlig relation och alltid med ditt samtycke, kan vi stanna med vårt barn längre.

16 - Spendera tid med ditt barn

Att spendera tid med ditt barn är ett bra sätt att hantera smärtan från separationen. Denna enkla gest hjälper dig att övervinna den snabbare och kommer också att ha mycket positiva fördelar för honom, eftersom det han behöver mest i dessa stunder är att fortsätta känna att även om det har skett små förändringar kan han fortsätta räkna med sina två föräldrar.

Därför kan både idrotts- och fritidsaktiviteter vara en av de bästa terapierna, alltid med en eller båda föräldrarna om separationen var vänlig.

17- Få inte ditt barn att välja

En mycket traumatisk situation för ett barn är att behöva välja mellan sin far och mor. Det normala är att vårdnad slutligen erhålls av modern, såvida hon inte kan täcka barnets behov tillräckligt.

När det växer, om det är sant att du kan välja vem du vill bo hos, eftersom det anses att du förstår vad som har hänt. Det rekommenderade är att undvika att barnet måste se sig själv i den positionen och att hantera situationen så naturligt som möjligt, respektera schemat och upprätthålla ofta kontakt mellan båda föräldrarna.

18- Skapa säkerhet

Efter separationen kan barnet känna sig förlorat i familjen och missförstås. Av denna anledning kommer den siffra som återstår hos din vårdnad att ansvara för att du får en säker miljö som kan lugna din känsla av obehag och osäkerhet.

Det som är tillrådligt att göra för att få barnet att känna sig trygg är att ha etablerade riktlinjer och föreskrifter för föräldrar i de båda hemmen där han kommer att tillbringa större delen av tiden, dessa måste upprätthållas för att ge honom den stabilitet han behöver.

19- Upprätthålla en trevlig och vänlig relation med din före detta make

Att ha ditt barn ständigt bevittna att du argumenterar med ditt ex framför honom eller var som helst om någonting rekommenderas inte starkt och det hjälper inte heller någon.

Helst, för att minimera de möjliga negativa konsekvenserna av skilsmässa på barnet och på dig själv, skulle du försöka upprätthålla ett måttligt hjärtligt förhållande efter separationen.

För att uppnå detta måste du börja med att eliminera argumenten och basera på förhållandet som du som föräldrar till ditt barn kommer att ha från och med nu, ömsesidig respekt och god kommunikation, bland andra.

20- Använd inte din son som spion för din ex-partner

Att fråga ditt barn om vad han har gjort när han har varit med din ex-partner kan förstås som normalt, eftersom din skyldighet som far och mor ska informeras om de aktiviteter som han utvecklar när han är med den andra föräldern.

Tvärtom, specifikt fråga ditt barn om de aktiviteter som din ex-partner gör individuellt i sin fritid och med vem det inte är. Din son behöver inte vara spion eller detektiv, det enda som kommer att ge familjen i allmänhet kommer att få negativa konsekvenser.

21 - Ursäkta din son efter separationen

Oavsett om separationsprocessen har varit dold för honom eller inte, kommer barnet att känna sig skyldig till att hans föräldrar inte längre är tillsammans.

Vår skyldighet som familj och föräldrar till den minderåriga är att förklara vad som hände så att han förstår att den här typen av saker kan hända och att han inte har haft något att göra med det. För att göra detta måste vi vara de första som tar denna situation som normalt och accepterar den som den är.

22 - var kärleksfull med ditt barn

Ett av de bästa sätten för henne att förstå att hon inte gjorde sig skyldig till separationen av sina föräldrar är tillgivenhet. Både familjemedlemmar och föräldrar bör visa sin tillgivenhet för att förhindra att de känner sig dåliga eller till och med faller i depression.

Vi måste påpeka att köp av gåvor alltför inte är ett tecken på tillgivenhet och att denna åtgärd bara kommer att få negativa konsekvenser för honom. Idealet skulle vara att vara mer uppmärksam än normalt och visa honom mer vad vi känner för honom på ett måttligt sätt.

23- Underlättar kontakten med den andra förälderns familj

När föräldrar separeras tenderar de att försöka på alla sätt att barnet har kontakt med den andra förälderns familj och till och med föräldern själv

Återigen måste vi betona att detta inte är bra för någon och att huvudofferet är den minderåriga. Barnet har rätt att fortsätta ha en familj och att ha kontakt med var och en av dess medlemmar, så vi måste försöka undvika att ha sådana idéer och låta barnet också njuta av den andra delen av familjen.

Om vi ​​vill vara bra föräldrar är vår skyldighet att vår son är lycklig och för detta måste vi låta honom fortsätta kontakten med de andra familjemedlemmarna och njuta av deras företag.