DE 13 BÄSTA BÖCKERNA OM EMOTIONELL INTELLIGENS - GEOGRAFÍA - 2025

Emotionell intelligens är förmodligen den viktigaste kompetensen för att ha ett lyckligt liv, fullt av goda personliga relationer och där du uppnår dina mål.

Här är 14 böcker om emotionell intelligens som hjälper dig att bättre förstå och öva denna färdighet. De flesta är yrkesmän, forskare eller specialister på ämnet.

1-Emotional intelligence - Daniel Goleman

Enligt min mening är det viktigt för alla som vill ha bättre personliga relationer, att förstå bättre med sin familj, barn eller partner och i allmänhet att förstå sig själva bättre.

2-Emotional intelligence 2.0-Travis Bradberry

Det fokuserar på att förbättra känslomässig intelligens, fokusera på olika färdigheter: självkontroll, social intelligens och sociala relationer, visar aktiviteter som hjälper dig att främja var och en av områdena.

3-Utbilda med emotionell intelligens - Maurice J./Tobias, Steven E. och Friedl Elias

Det fokuserar på att förbättra kommunikation mellan föräldrar och barn och lära sig att kontrollera användningen av känslor i vardagliga situationer som rivalitet mellan syskon, konflikter med vänner, olika skolesituationer eller press utövade av kamrater.

4-The 7 Habits of Highly Effective People-Stephen R. Covey

Denna bok fokuserar inte på emotionell intelligens, även om många av de vanor som den nämner faktiskt härrör från att ha hög emotionell intelligens; sträva efter att först förstå, sedan förstås, tänka vinna / vinna och vara proaktiv.

5-En ryggsäck för universum-Elsa Punset

Vissa ämnen i den här boken är: att erkänna vikten av våra relationer med andra, upptäcka att det finns mycket mer som förenar oss än vad som skiljer oss, hitta effektiva sätt att kommunicera, hantera förhållandet mellan kropp och själ, stärka rikedom av glädje som vi omsluter, organiserar oss för att kunna sätta upp och uppfylla våra mål och hjälpa den mänskliga hjärnan att motverka dess medfödda tendens "till rädsla och misstro överlevnad."

6-hjärnan och emotionell intelligens - Daniel Goleman

Den samlar de senaste resultaten från hjärnforskning och andra källor om ämnen som sträcker sig från kreativitet och optimal prestanda till att koppla samman två hjärnor i ledarskap, till sätt att förbättra själva emotionell intelligens.

7-Emotionell. Say What You Feel-Cristina Núñez Pereira och Rafael Romero

En resplan genom de känslor som varje människa har. Med detta verktyg kommer barn att växa upp och lära sig att identifiera alla känslor och lära sig att kontrollera dem.

8-Manual för emotionell intelligens - José Miguel Mestre Navas och Pablo Fernández Berrocal

Denna manual är den första på spanska som publicerades baserat på idén att EI är en uppsättning av fyra färdigheter - uppfattning och uttryck för känslor, användning av känslor för att underlätta tänkande, förståelse för känslor och reglering av känslor - som gör att individen kan integrera känslor i sitt intelligenta system. Mycket komplett manual som berör de flesta ämnen som omfattas av emotionell intelligens.

9-Dina felzoner - Wayne Dyer

Jag har redan rekommenderat det många gånger. Det finns flera aspekter som berörs i boken som också är relaterade till känslomässig intelligens: ta över dig själv, älska dig själv, undvika känslor av oro och skuld eller undvika ilska.

10-Hur man får vänner och påverka människor - Dale Carnegie

En av de bästa klassikerna någonsin och jag tror att den bästa sociala färdighetsboken finns. Det hjälper dig att förbättra dina personliga relationer med andra.

11-Barns och ungdomars emotionell intelligens - Linda Lantieri och Daniel Goleman

12-Psycho Cybernetics-Maxwell Maltz

13-50 aktiviteter för att utveckla emotionell intelligens - Adele B. Lynn och Carmen E. León

Och känner du till en annan bok om detta ämne? Du kan kommentera nedan. Jag är intresserad. Tack!