MISOFONI: SYMTOM, ORSAKER, KONSEKVENSER, BEHANDLINGAR - EKONOMIA - 2026

Den misofoni är ett mentalt tillstånd på grund av vilka en person lider känslor, tankar och negativa fysiska reaktioner när de utsätts för vissa ljud. Även om det inte klassificeras som en psykiatrisk störning, kan dess symtom vara mycket skadliga för livet för dem som lider av det.

De negativa reaktionerna som personer med missofoni har lidit är mycket starkare än de som någon utan detta tillstånd skulle ha i närvaro av samma ljud. Till exempel kan ett visst brus orsaka att individen blir rasande, panik eller känner sig djupt ledsen. Dessa symtom visas på en återkommande basis.

Källa: pixabay.com

Trots att de inte klassificeras i manualerna för psykiska störningar, kan missofoni allvarligt störa utvecklingen av personens dagliga liv. Till exempel försöker individer som lider av det vanligtvis undvika de ljud som irriterar dem, även om de måste undvika trevliga eller viktiga situationer för att göra det.

I dag är ännu inte mycket känt om detta mentala tillstånd, och det har inte heller utvecklats en standardiserad metod för att behandla det. I den här artikeln berättar vi dock de viktigaste fakta om missofoni som för närvarande är kända.

symtom

Avvikelse mot vissa ljud

Det huvudsakliga symptom som personer med missofoni lidit är förekomsten av överdrivna känslomässiga reaktioner på vissa vardagsljud, som för andra människor inte är viktiga eller som helt enkelt kan vara något irriterande. Varje individ med denna patologi svarar på olika stimuli och gör det på ett annat sätt.

Således kan en individ med missofoni reagera med ilska eller rädsla när han hör dess "förnedrande" ljud, medan en annan kan känna extrem sorg eller missnöje. I mer allvarliga fall kan intensivare svar såsom ångestattacker uppstå.

Ljuden som utlöser responsen hos personer med missofoni varierar också helt mellan olika individer. Till exempel kan man reagera på det ljud som någon gör när man tuggar, medan en annan känner negativa känslor för trafiken eller gnistrande krita på en svart tavla.

I mycket extrema fall kan personen till och med drabbas av depressiva episoder, självmordstankar eller generaliserad ångest om de ständigt måste utsättas för sitt utlösta ljud.

Okontrollerbara känslomässiga reaktioner

Ett annat av de mest karakteristiska symtomen på missofoni är att människor som lider av det är medvetna om att deras negativa känslor är helt överdrivna och inte är vettiga. Men denna kunskap hjälper dem inte att kontrollera sina känslor, som väcks automatiskt.

Människor med detta tillstånd går ofta in i "fight or flight" -läge när de hör dess utlösta ljud; och deras automatiska svar är antingen att rasa och försöka få bruset att försvinna eller fly från situationen de befinner sig i. Detta kan ge dig alla typer av problem i din vardag.

Låg tolerans hos nära människor

Intressant nog känner individer med missofoni mer intensiva negativa känslor när det utlösta ljudet produceras av någon nära dem.

Till exempel kan tugljudet från en främling verkar helt enkelt irriterande, medan om en släkting gör det kommer reaktionen att bli mycket större.

Detta får dem ofta att bli extremt irritabla när någon i deras miljö låter sitt utlösta ljud. På grund av detta tenderar dina relationer med andra att bli värre med tiden.

Paranoia

Ett av de allvarligaste symtomen på missofoni är uppkomsten av irrationella tankar om de avsikter de människor som producerar det utlösta ljudet.

Patienter med denna störning kan tro att människor runt omkring ljudar bara för att irritera dem eller få dem att må bra, även om det inte finns några bevis på det.

På grund av detta symptom tenderar individer som lider av det att vara mycket misstänksamma mot andra, dra sig tillbaka och undvika social kontakt så mycket som möjligt. Lyckligtvis förekommer inte paranoia i alla fall av missofoni, bara i de allvarligaste.

orsaker

Eftersom det inte finns mycket forskning om missofoni, vet man inte exakt vad som kan orsaka denna störning. Det finns dock några teorier som pekar på några av de möjliga orsakerna till problemet. Nästa kommer vi att se de viktigaste.

Barndomstrauma

Extrem motvilja mot vissa ljud tenderar att dyka upp tidigt i en persons liv, vanligtvis under barndomen eller tonåren.

Dessutom blir symptomen vanligtvis sämre med tiden, såvida inte problemet ingrips direkt. På grund av detta tror vissa experter att misofoni har sitt ursprung i barndomen.

Enligt psykologiska strömmar som psykoanalys, när en person lider av en traumatisk händelse i barndomen, kan konsekvenserna ses under hela sitt vuxna liv.

Vid missofoni kan individen ha haft en mycket obehaglig upplevelse relaterad till det utlösta ljudet.

Denna tidiga erfarenhet behöver inte vara närvarande i individen, som kanske inte ens kommer ihåg den. Fortfarande, varje gång du hör det utlösta ljudet, kommer dina känslor att skyrocket som om du står inför den verkliga faran som du lidit som barn.

Förändrad hjärnstruktur

Vissa neurologiska studier som utförts på personer med missofoni visar att vissa områden i hjärnan tenderar att vara något olika hos dessa individer.

Till exempel verkar det som att områdena som är relaterade till uppmärksamhet och impulskontroll kan vara mindre utvecklade än vanligt, och hörselen kan vara överdrivet.

Denna kombination kan vara den främsta orsaken till symtomen på denna patologi. Personen skulle upptäcka vissa ljud mer intensivt än vanligt och skulle inte kunna avleda sin uppmärksamhet från dem. Samtidigt skulle hennes känslor skyrocket utan att hon kunde göra något för att kontrollera dem.

Det tros att det kan finnas en viss genetisk komponent i utseendet på dessa hjärnstörningar. Det är emellertid också möjligt att strukturerna är olika på grund av vissa specifika upplevelser av personen under utvecklingen, så denna orsak bör inte utesluta den föregående.

Förekomst av en underliggande störning

Vissa specialister tror att missofoni normalt inte kan betraktas som en störning, men att det verkar som en konsekvens av ett annat psykologiskt problem som ännu inte har upptäckts.

Detta överensstämmer med det faktum att motvilja mot ljud ofta korreleras med patologier som depression, ångest eller bipolaritet.

Förhållandet mellan missofoni och andra psykiska störningar är dock inte helt tydligt. Därför behövs mer forskning om detta innan några definitiva slutsatser kan nås.

Riskfaktorer

Inte alla är lika troliga att drabbas av missofoni. Därefter kommer vi att se vad som är de viktigaste riskfaktorerna för denna psykologiska störning.

neuroticism

Neurotik är en personlighet som delas av alla individer vars känslor är extremt starka och förändras lätt.

Således kommer någon neurotisk att ha mer intensiva känslor än normalt och de går från ett positivt till ett negativt humör på ett enkelt sätt.

I förhållande till missofoni har människor med hög poäng på detta personlighetsteg en större tendens att uppleva negativa känslor i närvaro av ett visst brus. Dessutom kommer dina känslor att vara mycket kraftfullare och okontrollerbara än hos någon med större känslomässig stabilitet.

Det är viktigt att notera att det är möjligt att drabbas av missofoni utan att ha detta personlighetsdrag. men chansen att göra det är mycket högre när det gäller en neurotisk person.

Sex

Forskning om missofoni antyder att kvinnor är betydligt mer benägna att drabbas av denna störning än män. Det är inte känt exakt varför detta inträffar, även om vissa teorier har utvecklats som försöker förklara detta fenomen.

Det mest accepterade är att hjärnans anatomiska skillnader mellan män och kvinnor gör dem mer känsliga för vissa stimuli, till exempel buller. I extrema fall kan denna ökade känslighet så småningom utlösa störningar såsom missofoni.

Selektiva uppmärksamhetsproblem

Som vi redan har sett, har personer med missofoni allvarliga problem med att ignorera vissa utlösande ljud som utlöser negativa känslor.

Därför är personer med problem att frivilligt kontrollera sin uppmärksamhet mer benägna att utveckla denna störning.

Således har man sett att i vissa fall är ADHD (ADHD) relaterad till utseendet på denna patologi.

konsekvenser

Trots att man inte betraktas som en psykologisk störning i officiella diagnostiska manualer, kan missofoni orsaka alla slags negativa effekter i livet för människor som lider av det. I det här avsnittet kommer vi att se vilka som är de vanligaste.

Negativt humör

Den tydligaste konsekvensen av missofoni är det återkommande utseendet på negativa känslor. Beroende på svårighetsgraden av symtomen kan detta vara en enkel irritation, eller det kan bli något som hotar personens långsiktiga välbefinnande.

I de allvarligaste fallen av denna störning kan individer som lider av den hamna i problem som depression, generaliserad ångest, social fobi eller agorafobi. Dessutom kan symtom som oförmåga att njuta av någonting eller till och med tankar på självmord uppstå.

Social isolering

Många av de utlösta ljuden av missofoni är relaterade till andra människor eller sociala sammanhang. På grund av detta kan individer som utvecklar denna störning i slutändan undvika att träffas med andra, för att inte behöva möta de negativa känslorna som dessa ljud släpper ut i dem.

Å andra sidan tenderar extrem motvilja mot vissa ljud också att göra dem som lider av det mycket irritabla och aggressiva. Detta innebär att i många fall inte andra vill vara i sitt företag, så deras sociala relationer försämras ännu mer.

Svårigheter att utföra vardagliga uppgifter

Beroende på det specifika utlösande ljudet för en person med missofoni, kan detta problem förhindra dem från att utföra sitt dagliga liv lätt. Till exempel, om en person upplever extrem ångest när han lyssnar på trafikbuller, med tiden kommer de sannolikt att undvika att ta bilen eller ens lämna huset.

Konsekvenserna av detta undvikande kan vara mycket varierande beroende på varje specifikt fall; Men de kan ofta leda till problem som förlust av arbetstillfällen eller avskaffande av trevliga aktiviteter som kan utsätta dem för utlösande ljud.

Känsla av brist på kontroll

Som vi redan har sett framträder de negativa känslorna som de som har misslyckats med automatiskt och okontrollerat. På grund av detta tenderar individer med denna störning att få en pessimistisk bild av sin egen inre värld över tid.

Således slutar dessa människor i allmänhet utveckla låg självkänsla, brist på självförtroende och oförmåga att arbeta med sina egna mål. Dessutom känner de vanligtvis också stor frustration över sig själva, eftersom de inte känner sig kapabla att hantera sina känslor.

behandlingar

Det finns ingen standardiserad behandling för att lösa symptomen på misofoni, eftersom detta tillstånd inte anses vara en psykiatrisk störning.

Men det finns olika tekniker och metoder som kan hjälpa till att lösa det och förbättra livskvaliteten för patienter som lider av det.

Kognitiv beteendeterapi

Kognitiv beteendeterapi är vanligtvis den första metoden som används för att behandla en patient med denna störning. I detta förfarande är målet tvåfaldigt: å ena sidan försöker det minska intensiteten på de känslor som uppträder när man lyssnar på det utlösande bruset med hjälp av en teknik som kallas «kognitiv omstrukturering».

Å andra sidan hjälper psykologen personen att i taget möta de situationer som utlöser detta svar. Detta för att hjälpa dig att fungera ordentligt i ditt dagliga liv, även om symptomen inte försvinner helt.

Psykoanalytisk terapi

Vi har redan sett att vissa experter tror att missofoni har sitt ursprung i någon typ av barndomstrauma. Därför kan psykoanalytisk behandling vara mycket indikerad för att hitta det underliggande problemet och lösa det.

Denna terapeutiska strategi fokuserar på att undersöka de första åren av personens liv, med syftet att hitta vad som kan vara orsaken till de symtom som upplevs i nutiden.

När den väl hittats hjälper psykoanalytiker individen att fokusera igen, vilket vanligtvis får symptomen att försvinna.

Den psykoanalytiska processen kan vara mycket lång och komplex, men många har haft nytta av denna typ av terapi för att behandla problem som missofoni.

referenser

1. "Vad är missofoni" i: Misofoni. Hämtad den 28 december 2018 från Misophonia: misophonia.com.
2. "Vad är missofoni?" i: Web MD. Hämtad: 28 december 2018 från Web MD: webmd.com.
3. "Misophonia" i: Psychology Today. Hämtad den 28 december 2018 från Psychology Today: psychologytoday.com.
4. "Misophonia - när vissa ljud gör dig galen" i: The Conversation. Hämtad den 28 december 2018 från The Conversation: theconversation.com.
5. "Misophonia" på: Wikipedia. Hämtad den 28 december 2018 från Wikipedia: en.wikipedia.org.