BETEENDE MODIFIERING: HISTORIK, TEKNIKER OCH APPLIKATIONER - EKONOMIA - 2025

Den modifiering beteende avser alla tekniker som används för att öka eller minska förekomsten av ett visst beteende eller reaktion. Det används också på andra områden: djurtränare använder det för att utveckla lydnad och lära "tricks" till sina husdjur, och terapeuter använder det för att främja hälsosamt beteende hos sina patienter.

Beteende modifiering används till och med i våra relationer med vänner och partners, om än omedvetet. De svar vi ger på deras beteenden lär dem vad vi gillar och vad vi inte gör.

Även om beteendemodifiering är något som de flesta av oss kan göra informellt och ibland omedvetet, kommer vi i den här artikeln att fokusera på beteendemodifiering i psykologisk terapi.

Egenskaper för beteendemodifiering

Eftersom det inte är lätt att avgränsa begreppet beteendemodifiering, kommer vi att se en lista över dess grundläggande egenskaper, inklusive dess teoretiska grunder.

-Det är baserat på teoretiska principer för lärande psykologi och på modeller som härrör från vetenskaplig psykologi för att förklara, förutsäga och behandla beteende.

-Förändringar, normala eller onormala, förvärvas, underhålls och modifieras av principerna för lärande. Således är beteende till stor del en konsekvens av inlärningen.

-Målet är att modifiera eller eliminera felaktigt eller negativt beteende och ersätta dem med andra mer anpassade.

-Förändringsmodifiering lägger tonvikten på här och nu, på de aktuella bestämningarna av det aktuella problemet. Detta betyder inte att tidigare historia avvisas; orsakerna till beteende är alltid viktiga för att avgöra hur man ändrar det. Handlingsobjektet är det aktuella problembeteendet.

-Den experimentella metodiken används vid utvärdering av beteenden, utformningen av behandlingen och utvärderingen av resultaten.

-Förändringsmodifiering är aktiv: tilldelade uppgifter är avgörande för förändring.

- När det gäller föregående punkt förbättras kapaciteten för självkontroll, patienten blir sin egen terapeut; Detta innebär att lära honom hanteringsfärdigheter och resurser.

-Förändringsmodifiering är individualiserad: behandlingen anpassas till ämnet och deras omständigheter och hittar det bästa för varje person.

-Förändringsmodifiering är gradvis, vilket gradvis ökar personens resurser och förmågor.

Historia

Bakgrund (1938)

Ivan Pavlov

Beteende modifiering bygger på begreppet konditionering, som är en form av lärande. Det som senare kommer att bli beteendemodifiering härrör från Pavlovs lagar om klassisk konditionering, Thorndikes effektlag och lagen om Watsons formuleringar om beteendism.

Det finns två huvudformer för konditionering: den klassiska, baserad på en viss stimulans eller signal som provocerar en handling; och operanten, som involverar att använda ett system av belöningar och / eller straff för att ändra beteende.

Beteendemodifiering utvecklades från dessa teorier eftersom de stödde idén att beteenden, på samma sätt som de lärs, också kan avläsas. Som ett resultat utvecklades många tekniker för att provocera eller minska uppträdandet av beteenden.

Men dessa sporadiska tillämpningar på träning verkade minska eller upphöra omkring 1940. Därefter fanns en reträtt till laboratorier och utvecklingen av mer konsekventa lärande teorier, för att härleda mer effektiva interventionstekniker.

Framväxt och initial utveckling (1938-1958)

Skinner

Under denna period utvecklades de neo-beteende teorier om inlärning: Hull, Guthrie, Mowrer, Tolman och framför allt Skinner, som säger att beteende måste vara förklarbart, förutsägbart och kontrollerbart utifrån de funktionella förhållandena med dess föregångare och miljökonsekvenser, avvisa förklaringar baserade på interna konstruktioner.

Ändring av beteende verkade som en följd av en rad fakta: missnöje med resultaten från traditionella behandlingar inom klinisk psykologi; kritik av andra typer av psykoterapier för att behandla neuros …

Den kliniska psykologens roll som endast begränsades till diagnos började avvisas och kravet på professionell hjälp och alternativa förfaranden började inför effekterna av andra världskriget, eftersom traditionella procedurer (t.ex. psykoanalys) inte fungerade.

Under dessa förhållanden uppstod beteendemodifiering på olika punkter: USA, Sydafrika och England.

Konsolidering av beteendemodifiering: Theoretical Foundation (1958-1970)

Bandura

Detta är ett mycket beteendesteg, där mycket tonvikt läggs på observerbara händelser och beteenden. Insatsen syftade till att modifiera de felaktiga beteendena och möjligheten av underliggande mentala processer till dessa beteenden beaktades inte. Alla störningar förklarades i termer av stimulus-responsrelationer.

Tyngdpunkten låg på objektiv demonstration av effektiviteten i behandlingen: verifierbara förändringar var nödvändiga för att verifiera att en terapi eller en behandling hade varit effektiv. Behandlingsprogrammen och förklarande modeller av störningarna var enkla och med få variabler.

Å andra sidan härrör de teoretiska bidragen från författare från socialt lärande: Bandura, Kanfer, Mischel, Staats. Alla betonar vikten av kognitiva och mediala aspekter när det gäller att förklara beteende.

Utvidgning och metodisk grund (1970-1990)

Det är ett mycket mer praktiskt tillämpat stadium, kännetecknat av definitioner av beteendemodifiering som redan är mer epistemologiska. Tillämpningarna av skäl i forskning och härledda teorier separerades.

Utvecklingen av kognitiva tekniker som rationell-emotionell terapi och kognitiv omstrukturering påbörjades samt självkontroll, modellering och feedback-tekniker.

I detta skede började man importera utbildning i självkontrollfärdigheter för en större generalisering av vad som lärdes i terapi och för att ge patienten resurser för att möta problem.

Behandlingarna blev mer komplexa, integrerade olika tekniker och tillämpades på mer globala och generaliserade beteendemönster. Rollen mellan terapeut-klientrelationer och terapeutfärdigheter betonades.

Variabler som attributstilar, själveffektivitet och grundläggande beteendepertoarer blev viktigare i terapier och teorier relaterade till beteendemodifiering vid denna tidpunkt.

Tillämpningsområdet för beteendemodifiering utvidgades, eftersom det inte fanns några teoretiska begränsningar, till många hälsoområden förutom mental hälsa och utbildnings-, arbets- och samhällsmiljön. Insatserna började tillämpas i individuellt, grupp- eller gemenskapsformat.

Reconceptualization (1990-nutid)

På detta stadium har ett försök gjorts att implementera teorin i praktiken med utvecklingen av olika förklarande modeller. Tyngdpunkten har legat på den teoretiska grunden för teknikerna och förklarande modellerna av störningarna för att vägleda utvärdering och intervention.

Kunskapen om psykologi som vetenskap börjar användas, särskilt för experimentell kognitiv psykologi (forskning om perception, uppmärksamhet, minne, tanke, etc.).

Tyngdpunkten bibehålls på att utvärdera effektiviteten hos terapeutiska förfaranden, eftersom det inte finns någon mening att studera de underliggande processerna för teknikerna om de inte bevisas vara effektiva.

Förutom kunskap om kognitiv psykologi integreras kunskap om andra discipliner som fysiologi, neuropsykologi och farmakologi.

Miljövariabler som sammanhang får större betydelse såväl som emotionell självkontroll.

Tekniker

Syftet med beteendemodifiering är inte att förstå varför eller hur ett visst beteende började, även om det är relevant information. Detta område fokuserar på att ändra beteende, för vilket olika tekniker används, inklusive de som beskrivs nedan:

Positiv förstärkning

Denna teknik, baserad på beteendeteorier, består av att matcha en positiv stimulans med ett specifikt beteende. Ett bra exempel på positiv förstärkning skulle vara när lärarna belönar sina elever med klistermärken för att få bra betyg.

Positiv förstärkning används också ofta i hundträning. Att belöna djurens beteende med något att äta stärker det utsända beteendet positivt.

Negativ förstärkning

Denna teknik är motsatsen till positiv förstärkning. Den består av att matcha försvinnandet av en negativ eller aversiv stimulans med ett specifikt beteende.

Ett barn som blir arg varje gång de äter grönsaker och slutligen lyckas äta något annat är ett bra exempel på negativ förstärkning. Barnet får genom sitt raseriutbrott den negativa stimulansen som är grönsaker försvinner.

Bestraffning

Straff är utformad för att försvaga beteenden genom att para en obehaglig stimulans med ett beteende. Att få en biljett för fortkörning är ett bra exempel på straff.

Översvämning

Översvämningstekniker innebär att personen utsätts för föremål, stimuli eller situationer som orsakar rädsla, på ett intensivt och snabbt sätt: till exempel att tvinga någon med rädsla för ormar att hålla en i tio minuter.

Systematisk desensibilisering

Det används också för att behandla fobier och innebär att man lär individen att förbli lugn medan man fokuserar på sin speciella rädsla. Till exempel kanske någon med rädsla för broar börjar med att titta på en bild av en bro, sedan kan de fortsätta fundera på att stanna på en bro och så småningom gå på en riktig bro.

Aversiv terapi

Den består av att matcha en obehaglig stimulans med ett oönskat beteende för att eliminera nämnda beteende. För att stoppa nagelbiten, till exempel, finns det ett ämne som appliceras och gör att naglarna smakar dåligt. Att måla dina naglar med det här ämnet hjälper till att eliminera bete på spik.

tillämpningar

Användning av beteendemodifieringstekniker kan verka ganska uppenbart hos barn och djur, men det gäller även vuxna på mer komplexa nivåer.

Mentala störningar

Ur klinisk synvinkel gäller beteendemodifiering på praktiskt taget alla DSM-IV-TR- och ICD-10-kliniska störningar eller problem, och även för interpersonella förhållandeproblem (förhållandesvårigheter, familjemedling, våld kön etc.), där det har visat tillfredsställande resultat.

Fysiska sjukdomar

Likaså har det tillämpats på området fysiska sjukdomar, både inom hälsofrämjande, förebyggande och behandling, samt för förbättring av hälso- och sjukvårds- och policysystem.

Personalavdelning

Andra områden där det tillämpas är industriområdet och mänskliga resurser för att förbättra prestanda och säkerhet på jobbet och för att förebygga arbetsrisker eller inom idrottspsykologi för att förbättra prestandan. Dessutom gäller det specifika populationer: äldre, barn, funktionshindrade …

I slutändan gäller beteendemodifiering för människor i alla åldrar, kulturer och med alla slags psykologiska problem. Hans tekniker är effektiva för många problem och grupper av människor som traditionell psykoterapi inte hade något svar på.

Kom dock ihåg att vissa tekniker för beteendemodifiering kanske inte är den optimala eller mest effektiva behandlingen för vissa individer.

Kritik av beteendemodifiering

En av de mest utbredda kritikerna av teorierna bakom detta område är skeptisk med antagandet att sannolikheten för beteende bara ökar när det förstärks.

Denna förutsättning strider mot bevisen som Albert Banduras forskning visade vid Stanford University. Deras resultat tyder på att våldsamma beteenden imiteras, utan att förstärkas, i studier som genomförts med barn som har sett filmer som visar att olika individer är våldsamma.

Bandura anser att människans personlighet och lärande är resultatet av interaktionen mellan miljö, beteende och psykologiska processer. Det finns dock bevis för att imitation är en typ av beteende som kan läras som alla andra.

Barn har visat sig imitera beteenden som de aldrig tidigare har engagerat sig i eller aldrig belönats med, efter att ha blivit instruerade att imitera i allmänhet.

referenser

1. Vad är beteendemodifiering? - Definition, tekniker och exempel - Video- och lektionstranskript - Study.com. (2016). Study.com. Hämtad 4 december 2016
2. Beteende Modifiering. (2016). Boundless.com Hämtad 4 december 2016
3. Beteende modifiering - barn, terapi, vuxna, använt, definition, syfte, beskrivning, resultat. (2016). Minddisorders.com. Hämtad 5 december 2016 från minddisorders.com
4. Elizabeth Halper, P. & Elizabeth Halper, P. (2016). Vad är beteendemodifiering? LIVESTRONG.COM. Hämtad 5 december 2016
5. Översvämningar: Kan exponering för en fobi hjälpa dig att övervinna den ?. (2016). Psychologistworld.com. Hämtad 5 december 2016
6. 8 användbara teknik för beteendemodifiering för vuxna - Operationsmeditation. (2016) Operation Meditation.com Hämtad 5 december 2016
7. Vilka är några metoder för att ändra beteende? (2016). Reference.com Hämtad 6 december 2016