Den onicofagia är en psykologisk syndrom i samband med tvångs - compulsive disorder. Det främsta symtomet hos personer som lider av det är det akuta behovet att bita naglarna, även när det gör det kan orsaka estetiska, sociala eller till och med hälsoproblem.
Själva nagelbita behöver inte vara en dålig sak, det kan bara vara en lite irriterande dålig vana. För att en person ska anses ha onykofagi är det nödvändigt att konsekvenserna av denna vana är mycket allvarligare och att vissa symtom relaterade till den förekommer.
Källa: pexels.com
Till exempel känner många av patienterna med onykofagi stor ångest som bara kan lösas genom att spikbita. Denna vana blir därför en tvång, och människor med störningen känner att de inte har förmågan att kontrollera sig själva även om de vet att deras handlingar skadar dem.
I dag ingår onykofagi i DSM - V, den officiella manualen som används inom psykologiområdet för att diagnostisera psykiska störningar. Specifikt klassificeras det som en specifik tvångssjukdom. Som sådan måste behandlingen av detta problem inriktas först på att eliminera tvång och tvångssätt, och senare att lösa de underliggande orsakerna.
symtom
Som vi redan har sett kännetecknas onykofagi främst av vanan med tvångsmässig nagelbita. Denna vana behöver dock inte indikera förekomsten av en psykisk störning i sig, utan kan helt enkelt vara resultatet av en dålig vana. Så vad är skillnaden mellan vana och psykologisk sjukdom?
Som med andra varianter av tvångssyndrom är det första varningstecknet på förekomsten av detta psykologiska problem utseendet på extrem mental ångest eller ångest. Detta obehag försvinner först när personen utför en specifik åtgärd; i detta fall, nagelbita.
Samtidigt har i många fall den individen som drabbats av onykofagi tron att något hemskt kommer att hända om de inte biter naglarna. De flesta av tiden har dessa katastrofala idéer att göra med möjligheten att få en ångestattack, förlora kontrollen eller bli överväldigad av dina känslor.
Å andra sidan attackeras den som lider av onykofagi vanligtvis av negativa känslor som skam eller skuld för det faktum att man biter naglarna; Även om de också kan vara relaterade till det fysiska utseendet på dina fingrar, som ofta kommer att bli mycket skadade.
Detta symptom får vanligtvis personen att försöka dölja tillståndet för naglar och fingrar. I mycket extrema versioner av onykofagi kan skam leda de drabbade till att undvika social kontakt och därmed drabbas av försämringar i områden i deras liv som familj eller arbete.
orsaker
Som ofta är fallet när det gäller psykiska störningar är det inte möjligt att peka på en enda orsak till onykofagi. Dess utseende kan förmedlas av faktorer av alla slag, inklusive genetik hos den person som lider av den till sin miljö, sina erfarenheter, sitt sätt att tänka eller tidigare lärande.
Till exempel antas det att det kan finnas en viss medfödd komponent som gör onykofagi mer troligt. En del forskning tyder på att vissa familjer kan ha en större benägenhet att utveckla ångest, lida av tvångsmässigt beteende eller ha en tendens att bli besatt.
Å andra sidan kan nagelbita vara en effekt av dåligt lärande under utvecklingen. Vissa experter hävdar att denna vana är den direkta utvecklingen av andra, såsom tummen suger; och att det i de flesta fall upprätthålls från barndomen och blir värre med tiden.
Emotionell hälsa spelar också en grundläggande roll i utseendet på onykofagi. Denna störning är känd för att vara mycket vanligare hos personer som har mycket höga nivåer av negativa känslor, som ångest, oro, stress eller till och med tristess. Nagelbett kan vara en hanteringsstrategi som kommer ur kontroll på grund av olika omständigheter.
Slutligen kan onykofagi också visas som en följd av förekomsten av en annan underliggande psykologisk störning, såsom ADHD eller generaliserad ångest; eller på grund av att personen har upplevt traumatiska upplevelser, till exempel ett misshandlande förhållande, en skilsmässa eller en släkting död.
Relaterade störningar
Ibland orsakas onykofagi av en allvarligare underliggande psykologisk störning. Till exempel har det visat sig att i 75% av fallen där en person har ADHD (hyperaktivitetsstörning med uppmärksamhetsunderskott) har de också en vana att bita naglarna.
Något liknande inträffar med andra störningar som motståndskraftig trasselstörning, oro för separationsångest och tvångssyndrom.
konsekvenser
För att spikbita kan betraktas som en del av en psykologisk störning måste denna vana orsaka betydande obehag för den person som gör det och orsaka betydande försämringar i vissa områden i sitt liv.
Å ena sidan är de mest uppenbara konsekvenserna av onykofagi de som har att göra med fysisk hälsa. Nagelbett orsakar ofta mycket negativa effekter på fingrarna, såsom uppkomsten av infektioner, ständig smärta i händerna, deformationen av naglarna eller till och med skapandet av orala problem, till exempel skador på tänderna.
Utöver detta lider människor med onykofagi ofta betydligt nedsatt i alla områden där det finns en social komponent. Detta beror främst på två faktorer: stigmatisering som normalt förknippas med spikbita och negativa känslor hos den drabbade personen själv, som kan känna skam för att han utför ett beteende som han vet är negativt.
Om sjukdomen inte behandlas och symptomen fortsätter att förvärras kan personen hamna socialt isolerat, antingen för att de undviker andra av sin egen vilja eller för att de hamnar åt sidan av sina nära och kära.
Degrees
När vi talar om spikbita är det första att förstå att denna vana endast kan betraktas som en del av en psykisk störning om den uppstår tillsammans med de andra symptomen som nämns ovan och orsakar en avsevärd försämring av ett eller flera livsområden. av personen.
På detta sätt görs det normalt en skillnad mellan tre typer av nagelbettande beroende: de som inte utgör någon fara för mental hälsa, de som har en subklinisk karaktär och de som i sig utgör en mental störning eller uppträder tillsammans med andra mer allvarlig.
När det gäller personer som bara har en vana att bita naglarna men inte lider av några andra negativa symtom, såsom behovet av att göra det för att lindra deras ångest eller försämring i deras sociala relationer, anses det vanligtvis att de inte riktigt har onykofagi. Tvärtom, i det här fallet skulle vi tala om en dålig vana, som fortfarande skulle vara bekväm att eliminera.
Ett steg längre skulle vara den subkliniska versionen av onykofagi. I dessa fall har de drabbade ett eller flera av de symtom som är förknippade med tvångsmässig nagelbett, men de negativa konsekvenserna de upplever i sitt liv på grund av det är ganska milda. När denna version visas kommer den i vissa fall att förbli stabil, medan den i andra kommer att bli värre med tiden.
Slutligen betraktas onykofagi som en verklig mental störning när försämringen som orsakas i personens dagliga liv är mycket allvarlig. När detta dyker upp, är en psykiatrisk professionell intervention oftast nödvändig för att hjälpa den drabbade personen att hantera detta syndrom korrekt.
behandlingar
Beroende på vilket nagelbettberoende som inträffar, kan många olika typer av behandlingar användas. I de fall där det helt enkelt är en dålig vana kommer det att vara möjligt att använda beteendemetoder som hjälper personen att associera denna handling med något obehagligt, på ett sådant sätt att det är lättare för dem att sluta göra det.
Till exempel väljer många att måla naglarna med en nagellack som är färglös men har en mycket obehaglig smak. Genom att bita dem och märka en obehaglig känsla är det således lättare för dem att bryta denna vana snabbt.
I fall där onykofagi är svårare är beteendemetoderna ofta inte tillräckliga. Ofta är det nödvändigt att ge personen hälsosammare hanteringstekniker som gör att de kan lösa det underliggande problemet, minska sin ångest och bättre kontrollera sina känslor.
I denna mening finns det många olika tekniker och terapier som kan användas med framgång för behandling av denna störning. Några av de mest kända med det kognitiva - beteende och acceptans och engagemang.
Dessutom kan psykologisk behandling vid vissa tillfällen kompletteras med användning av läkemedel, som hjälper personen att förbättra sitt humör och bättre hantera problemet.
referenser
- "Onychophagia (Nail Biting)" i: Psychology Today. Hämtad den 23 oktober 2019 från Psychology Today: psychologytoday.com.
- "Vad är onykofagi?" i: Sha Magazine. Hämtad den 23 oktober 2019 från Sha Magazine: shawellnessclinic.com.
- "Vad är onykofagi? Orsaker och lösning för att inte bita naglar ”i: Psychoadapt. Hämtad den 23 oktober 2019 från Psicoadapta: psicoadapta.es.
- "10 knep för att sluta bita naglar" i: Psychology and Mind. Hämtad den 23 oktober 2019 från Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
- "Nagelbita" på: Wikipedia. Hämtad den 23 oktober 2019 från Wikipedia: en.wikipedia.org.