PERMAREXIA: SYMTOM, ORSAKER, KONSEKVENSER OCH BEHANDLINGAR - EKONOMIA - 2025

Den permarexia är en psykologisk syndrom som drabbar främst kvinnor. Det är en allvarlig besatthet av mat och kalorier, som inte blir en del av en ätstörning som anorexi eller bulimi men fortfarande kan orsaka alla slags problem hos personer som lider av det.

Personer som drabbas av permarexia är ständigt bekymrade över att inte gå upp i vikt. På grund av detta tittar de på näringsvärdet för allt de äter och försöker undvika högkalori- eller ohälsosamma livsmedel. Detta, som i sig inte behöver vara dåligt, åtföljs av stort psykologiskt besvär.

Således kan människor med detta syndrom genomföra alla slags förändringar i sin livsstil för att undvika ohälsosam mat; eller de kan uppleva andra relaterade symtom, såsom en besatthet av fysisk träning, låg självkänsla eller binge ätning följt av perioder med fasta för att försöka kontrollera vikten.

Permarexia är inte erkänt som en sjukdom inom diagnostiska manualer, men faller inom kategorin "ospecificerade ätstörningar." Ändå är effekterna mycket verkliga och kan orsaka stora obehag för människor som lider av det.

symtom

Obsession med kalorier

Det tydligaste symptom på permarexia är en ständig oro för kalorierna i alla livsmedel som äts. Personer med detta syndrom kommer att försöka undvika allt som kan göra dem feta, även om de måste sluta äta något som de gillar eller som är hälsosamt för dem att göra det.

Således är det till exempel vanligt att dessa individer försöker undvika fett, trots att detta makronäringsämne är nödvändigt för att upprätthålla god hälsa.

Det är också vanligt att de helt överger godis och till och med protein och begränsar sig i de mest extrema fall till att äta frukt och grönsaker.

Missnöje med egen kropp

Obsessionen med kalorier har sitt ursprung i obehag som personen känner med sin egen kroppsbild. Dessa individer ser ofta överviktiga eller rädda för att utveckla detta problem. Dessutom visas rädslan för att inte ha en bra figur oavsett om du verkligen är i form eller inte.

På grund av detta räknar många gånger människor med permarexia inte bara kalorierna i allt de äter, utan de kommer att hoppa över måltiderna och bli besatta av fysisk träning.

Obsession för ämnet

Att vara orolig för din egen kroppsbild behöver inte vara dålig i princip; Men när det gäller permarexia har den drabbade personen återkommande tankar om ämnet även när han är nedsänkt i andra uppgifter. Som med andra störningar skickar ditt sinne hela tiden tankar om din vikt eller mat.

Dessa tankar påverkar ofta de drabbade dagliga livet; och normalt ger de stora obehag. Därför kommer personer med permarexia att försöka undvika alla situationer som påminner dem om mat eller deras egen kroppsbild.

Dåligt självförtroende

Missnöje med sin kroppsbild, återkommande obehagliga tankar och undvikande av vissa situationer gör att de flesta med permarexia känner sig väldigt dåliga om sig själva.

Bland andra irrationella övertygelser kan dessa individer tro att de inte är giltiga om de inte får en bra kroppsbyggnad; eller att de inte är värda att uppskattas av andra människor förrän de verkligen passar. Detta stör dessutom deras sociala relationer och orsakar problem med människorna omkring dem.

Motivering av symtom

Det finns en ganska fin linje mellan att oroa dig för din egen hälsa och att vara vanvittigt besatt av den. Av denna anledning försöker personer med permarexia vanligtvis att motivera sitt obehag och sina handlingar genom att säga att de bara bryr sig om sitt välbefinnande och att det inte är något fel med det.

I själva verket har dessa individer ofta en ganska omfattande kunskap om näring och motion, som de använder som en ursäkt för att inte möta deras problem.

Det är viktigt att komma ihåg att tecknet på att det finns ett slags psykologiskt problem är utseendet på obehag och symtomens störning i utvecklingen av ett normalt liv.

Om kost och motion försämrar personens hälsa eller negativt påverkar andra områden i livet, är det troligt att det finns någon underliggande störning.

orsaker

Socialt tryck

Både i västerländska samhällen och i mindre utvecklade länder finns det stort socialt tryck som får människor att vilja ha en bra kropp.

Fetma ses som extremt negativt; Och även om det finns tvingande skäl för detta, kan det att vara ständigt bombarderat av detta meddelande vara mycket skadligt.

Det är således sant att övervikt eller fetma är mycket hälsoskadligt. Men att besätta över din egen kroppsbild och att vara kroniskt missnöjd med din kropp är också farligt. Många experter tror att media är grunden till de flesta ätstörningar.

Om vi ​​lägger till detta ökningen av sociala nätverk (där det fysiska är särskilt värderat) och svårigheten att hitta en partner om en specifik skönhetskanon inte uppfylls, är det inte förvånande att fler och fler känner sig missnöjda med din kropp och besatta över kalorier och gå ner i vikt.

Känslomässiga problem

Enligt många psykologer döljer alltid permarexia, liksom andra ätstörningar, ett slags djupare psykologiska problem.

Personer som lider av detta syndrom tror att de inte kommer att accepteras av andra eller att de inte kommer att vara giltiga förrän de har ett visst utseende.

Detta kan ha orsakats av någon traumatisk händelse tidigare eller avvisning av andra människor på grund av fysiskt utseende.

Till exempel kommer en person som mobbades som barn för att vara överviktig mer sannolikt att utveckla permarexia än någon som inte har drabbats av denna situation.

Irrationella övertygelser om mat

Idag finns det alla typer av dieter och teorier om mat som motsäger varandra. Vissa stöds av många vetenskapliga bevis, medan andra har lite akademiskt stöd; men ändå är det mycket svårt att veta vilka av dem som har rätt och vilka som är fel.

Problemet är att många dieter, trots att de ger mer eller mindre snabba resultat, baseras på falska övertygelser om mat och kroppen.

Till exempel föreslår många teorier att undvika fett helt för att gå ner i vikt. Men vi vet för närvarande att detta är extremt skadligt för kroppen.

Personer med permarexia är ofta besatta av en viss diet och tror att ätstilen är den enda som gör att de får den kropp de vill ha.

Därför kan det som började som ett enkelt intresse för näring hamna bli en riktig besatthet, vilket skulle ligga till grund för detta syndrom.

Riskfaktorer

Inte alla människor är lika benägna att utveckla permarexia. Därefter kommer vi att se vilka faktorer som har störst inflytande på möjligheten att sluta lida av detta syndrom.

Kön

Som med många andra ätstörningar är majoriteten av personer med permarexia kvinnor.

En av de mest utbredda förklaringarna till detta är att denna grupp har ett större socialt tryck för att stanna inom skönhetskanoner; men detta är troligen inte den enda orsaken.

Dåligt självförtroende

Även om detta syndrom i sig kan orsaka brist på självförtroende hos personer som lider av det, är det att ha låg självkänsla också en riskfaktor när det gäller att utveckla det.

Individer som inte litar på sig själva är mer mottagliga för att försöka uppnå en viss kroppstyp och blir besatta av detta mål.

Obsessiv eller neurotisk personlighet

Av olika skäl är det mer benägna att vissa människor besatt ett ämne som är intressant för dem än andra. Detta personlighetsdrag är extremt vanligt hos personer med permarexia, liksom de med andra liknande ätstörningar.

På samma sätt korrelerar neurotism (kännetecknet för personer vars känslor är mycket flyktiga och kraftfulla) också med uppkomsten av detta syndrom.

Individer med neurotisk personlighet tenderar att oroa sig för mycket, en grundläggande faktor för uppkomsten av permarexia.

Historien om kroppens missnöje

När en person har haft en kropp som de inte var nöjd med under en lång tid och går till jobbet för att förändra denna situation, är det mycket mer troligt att de hamnar besatta över det.

Att gå ner i vikt eller komma i form är inte alltid lätt; Och tyvärr kan detta mycket hälsosamma mål skjuts för långt.

Således lider permarexia i många fall av individer som har lärt sig mycket om mat eller dieter och har blivit så besatta av ämnet att de i slutändan utvecklar alla symptom som nämns ovan.

konsekvenser

Även om permarexia ännu inte anses vara en officiell mental störning, är dess effekter mycket verkliga för de människor som lider av den. I det här avsnittet kommer vi att se några av de viktigaste.

Försämring av hälsan

Beroende på den specifika dieten som följs av personen med permarexia eller deras särskilda matvanor, kan deras hälsa allvarligt påverkas av detta syndrom.

Om en person till exempel är övertygad om att han inte kan äta fett under några omständigheter kommer han att förlora viktiga näringsämnen som hans kropp behöver för att vara bra. Därför kommer din hälsa att hamna lidande, ibland till mycket allvarliga ytterligheter.

Utveckling av psykologiska störningar

Flera av symtomen på permarexia (som låg självkänsla, tvångstankar eller förlust av nöje från dagliga aktiviteter) är nära besläktade med mycket allvarligare psykologiska störningar.

Därför är det ganska vanligt att personer med detta syndrom lider av allvarligare problem.

Några av de vanligaste psykiska störningarna bland personer med permarexia är depression, social ångest och generaliserad ångest.

Emellertid kan andra mindre vanliga sådana som somatoformtyp också förekomma, eller till och med andra allvarligare ätproblem som anorexi eller bulimi.

Social isolering

Vanligtvis tenderar individer som lider av detta syndrom att undvika alla de situationer där de kan frestas att äta mat som de inte anser vara tillräcklig.

På grund av detta kommer de ofta att avstå från att delta i evenemang eller träffa sina nära och kära helt enkelt för att ta hand om sin vikt.

Detta beteende, när det upprepas många gånger, kan orsaka en stor försämring av personens relationer. Detta gäller särskilt i länder där mat är central för alla slags sociala sammankomster, som är fallet i Spanien och i många latinamerikanska kulturer.

behandlingar

Den svåraste delen av behandlingen av permarexia är att upptäcka att denna störning förekommer. Individer som lider av det känner vanligtvis inte till att de har problem. och deras nära och kära stöter ofta på till synes logiska ursäkter för sådant ohälsosamt beteende.

När ett problem har fastställts är det vanligaste tillvägagångssättet att använda psykologisk terapi såsom kognitiv beteendeterapi.

Denna uppsättning tekniker kan hjälpa personen att minska sina symtom, återfå självförtroende och återfå en normal relation med maten.

I vissa fall kan medicinering (såsom ångestdämpare eller antidepressiva medel) också användas för att minska några av de allvarligare symtomen på syndromet.

Detta görs normalt i samband med den nämnda psykologterapin för att öka effektiviteten.

Slutligen, i de fall personens hälsa är allvarligt nedsatt, kan de behöva läggas in på sjukhus tillfälligt tills kroppen har återhämtat sig från bristen på kalorier eller näringsämnen som orsakats av sjukdomen.

referenser

1. "Permarexia, evigt på diet" i: Web Queries. Hämtad den 24 december 2018 från Web Consultas: webconsultas.com.
2. "Permarexia: ätstörningen hos de som" lever på diet "" i: MSN Lifestyle. Hämtad den 24 december 2018 från MSN Lifestyle: msn.com.
3. "Vad är permarexia?" i: Mycket intressant. Hämtad den 24 december 2018 från Muy Interesante: muyinteresante.com.
4. "Permarexia, besatthet för att bränna kalorier" i: Hälsa och medicin. Hämtad den 24 december 2018 från Health and Medicine: saludymedicinas.com.mx.
5. "Ätstörningar" på: Wikipedia. Hämtad den 24 december 2018 från Wikipedia: es.wikipedia.org.