GIFTIGA PERSONER: 19 EGENSKAPER OCH HUR MAN BEHANDLAR DEM - GEOGRAFÍA - 2025

De giftiga människorna är de som visar en serie smittsamma negativa attityder som förhindrar att du känner dig bra, glad att du är eller att du når dina mål. De har därför ett negativt inflytande på ditt liv.

Dessa typer av människor är skadliga för ditt mentala välbefinnande och kan komma från din familj, vänner, syskon, medarbetare eller någon annanstans där du måste interagera med människor.

Visst har du någonsin hört ordspråket "vem som är nära ett bra träd, en god skugga skyddar honom". Dina föräldrar eller morföräldrar berättade förmodligen hundratals gånger när du var barn och tonåring.

Det finns alltid möjligheten att falla på "radaren" påverkan från dessa giftiga människor, även om du är medveten om du kan förhindra det och hantera dem. Om du inte vet hur du ska behandla dem, kommer jag att ge dig flera indikationer nedan.

Hur uppstår effekten av "toxicitet" eller emotionell smitta?

I själva verket kan människors attityder till livet vara smittsamma, särskilt om personliga värden inte är väl etablerade, där unga människor är mer försvarslösa.

En förklaring till varför någon negativ överför negativa känslor till dig är förekomsten av spegelneuroner i din hjärna. Enkelt uttryckt, dessa neuroner får dig att känna samma känslor som du ser på någon annans ansikte.

Därför, om någon i dåligt humör berättar något negativt igen och du uppfattar den känslan (till exempel ett äcklat ansikte), kommer dina spegelnervoner att aktiveras och få dig att känna den känslan också.

En annan förklaring är social; grupper och individer tenderar att dela värderingar och övertygelser när de tillbringar mer tid tillsammans. Om en negativ trosuppfattning ständigt ges, tenderar den att ersätta en positiv tro, helt enkelt genom upprepning.

Till exempel, om en medarbetare säger i 200 dagar om året att "det jobbet suger", kommer han att tendera att bygga den troen, eftersom han kommer att undvika att fokusera på positiva aspekter eller andra övertygelser som "Det är tur att ha det. jobb".

19 egenskaper hos en giftig person Hur identifierar du dem?

För att identifiera en giftig person kommer du att kunna känna igen några av följande tecken. Den gyllene regeln kan dock vara denna: om du känner dig illa mot honom / henne kontinuerligt eller det har negativa effekter på ditt liv, är det giftigt.

-De väcker negativa känslor (det är dessa människors huvudsakliga egenskaper).

-De är "negativa pratare" och inte "görare": istället för att göra saker, de pratar om varför de inte kan göras eller de klagar stora delar av dagen.

-De försöker ingenting: människor som försöker svåra saker inspirerar andra och giftiga människor inte inspirerar, försöker inte ens något eller riskerar att prova.

-De klagar över allt: klagare är särskilt negativa, de fokuserar på problem, de ser bara det negativa perspektivet och hindrar dig från att fokusera på lösningar.

-Normalt är de glada när människor går med dem och klagar över samma saker.

-De berättar alltid sina problem och aldrig det positiva som händer i deras liv.

-De tenderar att prata kontinuerligt om sig själva och matar sitt eget ego.

-Excus görs för allt.

-De kritiserar andra och till och med dig själv och främjar rykten.

-De är arroganta: inte lita, utan arroganta, det vill säga de tror att de vet allt och känner sig överlägsna andra. Förmodligen något som förklaras av Dunning-Kruger-effekten.

-De blir offren: ingenting är deras ansvar, andra eller "lycka" har skylden.

- Avundsjuk: de är aldrig tacksamma för vad de har och när någon får något kritiserar och avundas de, de beundrar dem inte.

-De lögn: de ljuger om ämnen som kan vara smärtsamma för de människor som är föremål för lögnen.

-De domare utan att veta och utan att tänka.

-De är vanligtvis får: de har inte eget initiativ och tenderar att göra vad flocken gör.

-De tenderar att vara ganska manipulerande, och deras relationer är mycket absorberande.

-De kan vara avundsjuk eftersom du bestämmer dig för att göra något som han / hon inte vågar eller vågar göra.

-De kan säga att du inte kan göra något.

-Selfish, svartsjuk och paranoid.

typer

Du kan ha olika typer av giftiga människor i ditt liv:

På jobbet

De är medarbetare som påverkar dig att prestera sämre, har sämre relationer med andra kollegor eller chefer eller i allmänhet har mer negativa känslor.

Trakasserier på arbetsplatsen kan vara relaterade till denna situation, även om det har skillnader. En stalkers aggressiva beteende är tydlig, det uppfattas att han vill skada offret.

Den giftiga personen kan dock göra det även omedvetet och påverka andra utan att någon märker det.

I familjen

De kan vara mödrar, fäder, syskon, svåger, kusiner, moster … varje familjemedlem som har ett negativt inflytande från en negativ inställning.

Överskyddande mödrar kan vara ett irriterande fall eftersom de tror att de gör bra mot sina barn, även om de känner sig obekväma. Å andra sidan finns det mödrar som kan ha en negativ, aggressiv, passiv eller avvisande inställning till sina barn.

I paret

Makan, pojkvän / flickvän kan också vara en bra källa till "toxicitet" i livet. I den här typen är det viktigt att ta hänsyn till något:

Din partner kan vara giftig även om de är trogen, snäll och älskar dig. Det kommer att vara giftigt om det påverkar dina mål negativt, får dig att må bra eller har negativa effekter på någon del av ditt liv.

I vänner

Vänner kan också vara giftiga, även om de älskar och respekterar dig. Om en vän gör dig värre, känner dig värre och i allmänhet påverkar ditt liv negativt, kan du överväga det på det sättet.

Fiktiva varelser

Ja, en fiktiv karaktär kan också vara giftig och få negativa konsekvenser i någons liv. Till exempel kan en pessimistisk inställning hos en karaktär i en TV-serie eller i en bok påverka din syn på världen.

Konsekvenser Varför måste du gå bort?

De orsakar stress

Det finns många vetenskapliga studier som har visat att stress har en negativ och varaktig påverkan på hjärnan.

Exponering för den i några dagar kan påverka funktionen av hippocampus, ett område i hjärnan som är ansvarigt för minne och resonemang.

Några veckors stress kan leda till förstörelse av nervceller. Med andra ord har stress alltid kortsiktiga och långsiktiga konsekvenser.

Ny forskning från Friedrich Schiller University i Tyskland visade att exponering för stimuli som framkallar negativa känslor (de som orsakas av giftiga människor) orsakar uttalad stress i hjärnan.

Lär dig hur du hanterar stress i den här artikeln.

Negativitet är smittsam

Detta sker genom lagen om "emotionell smitta."

Visst har du hittat dig själv vid många tillfällen när en persons positiva inställning har smittat dig och du har känt samma inställning.

Samma sak händer med negativa människor. De kommer att smitta dig med deras attityd och du kommer att känna samma känslor, som är negativa.

Försök därför alltid att vara omgiven av människor som ser livet positivt och med entusiasm, bort från negativismen och pessimismen som kännetecknar dessa människor så mycket.

De leder dig vilse

Giftiga personer agerar inte, de pratar bara pessimistiskt om livet och klagar kontinuerligt utan att göra något för att undvika det humöret, snarare verkar de gilla att vara så. Han har vanligtvis inte ett annat samtal ämne än sitt eget.

Och som vi alla vet, om du inte vidtar åtgärder, är det omöjligt att uppnå någonting i livet, vare sig det är för att få ett bra jobb, studera en universitetsgrad, äta en hälsosam kost, etc.

Per definition gör dessa människor inte svåra prestationer eftersom de inte ens försöker.

Och de kommer antagligen att påverka dig negativt eller till och med argumentera varför du inte bör prova något.

Hur hanteras och behandlas någon giftig?

Resultaten du får i ditt liv, arbete eller personliga relationer beror direkt på din förmåga att hantera stress och förbli lugn under tryck.

Det är därför viktigt att lära sig att kontrollera känslor, emotionell intelligens huvudfärdighet.

Följande beteenden hjälper dig mycket, du kan använda dem alla eller den du tycker är mest bekväm.

Sätta gränser

Ibland är det svårt att lära sig att ha ett positivt perspektiv. Du kommer att ha många bekymmer och fortfarande kommer du att vara positiv.

Du kommer att arbeta mycket hårt för att uppnå dina mål.

Vinkaren kan dock följa med och du blir särskilt irritabel om du lyssnar på dem och spelar deras spel.

Du behöver inte komma in i deras spel, det passar dig inte. För att gå bort och sätta gränser kan du:

• Använd humor.
• Dra sig fysiskt ut
• Kommunicera artigt att du vill ha en attitydförändring.
• Svara inte på spelet. Det vill säga, följ inte negativa samtalspunkter. Ändra ämnet.

Kontrollera din "ram"

Ramen i NLP kallas det perspektiv man har på en situation.

I kognitiv psykologi är de de övertygelser och idéer som varje person har om världen, deras sätt att tolka situationer.

När din tillfredsställelse och ditt välbefinnande beror på dig själv kommer du att kontrollera din lycka.

Personer med känslomässig intelligens mår bra om vad de gör och tänker, inte vad andra gör eller säger. Din självkänsla kommer inifrån, inte från vad som händer på utsidan.

Det är mycket svårt att kontrollera vad andra säger eller tycker om dig, men du behöver inte jämföra dig själv med andra, du behöver inte acceptera andras åsikter och attityder. Var dig själv och låt dig inte påverkas av sådana negativa människor, även om erfarenheten säger att du antingen flyttar bort från dem eller så luras du till deras svarta verklighet.

Vi måste bara komma ihåg för inte så länge sedan, när den ekonomiska krisen började i vårt land, där bara negativa kommentarer om livet i allmänhet hördes.

Du kommer att höra den typiska frasen "saker är mycket dåliga" eller "varför ska jag leta efter arbete om det inte finns något?" inget för att förändra din egen personliga situation.

Tvärtom motsatsen till dem som såg krisen som en ny möjlighet att återuppfinna sig själva.

Leta efter berikande relationer

Är det sant att de säger att du är medelvärdet av de 5 personer som du omger dig mest med?

Jag vet verkligen inte om de är fem, mer eller mindre, men jag tror att det är tydligt att beroende på de människor du umgås med kommer du att ha ett eller annat liv.

Ditt liv beror på dina val och de inkluderar vilken typ av människor du ska interagera med.

Positiva, icke-konformistiska, högmål, icke-klagande, aktiva och lösningssökande människor är de mest lämpliga.

Gör inte ursäkter

Gå inte in i vanan att klaga och skylla andra för din situation.

I verkligheten, om det finns någon i ditt liv som har ett dåligt inflytande på dig, beror det på ditt ansvar och ditt eget val, eftersom du är den enda som ansvarar för dina beslut.

Du kan välja att gå bort, inte göra ursäkter och agera för att ha det liv du vill ha.

Bygg ditt liv

Om du är tonåring eller av någon anledning inte kan komma bort från den giftiga personen, försök att ha positiva upplevelser som inte inkluderar den negativa personen. Du kan gå till gymmet, gå med på en dans, simma …

Ska vi hålla oss borta från alla giftiga människor?

Här är dilemmaet.

Varför skulle du inte försöka hjälpa någon som har det svårt eller har problem?

I princip vill vi alla hjälpa (såvida vi inte har en dålig dag). Åtminstone jag, om jag känner någon som berättar om sina problem, tror jag inte om det är giftigt eller om det kommer att ha ett dåligt inflytande på mig …

Men det har varit många tillfällen då jag insåg att vissa människor baserade sitt sätt att relatera till att berätta problem, kritisera världen eller andra eller vilseleda sitt sätt att tänka eller bete sig.

Och även om han försökte hjälpa dem svarade de inte, de ansträngde sig inte för att lösa sina problem. Det vill säga, jag såg inte en inställning att vilja gå framåt.

Därför har dessa människor inte ett riktigt problem. Hans enda problem är hans inställning till livet och till andra.

Enligt min mening bör du inte hålla dig borta från alla människor som har problem eller har lågt humör under ett visst skede.

Jag tror att du måste hålla dig borta från riktigt giftiga människor. I nästa punkt förklarar jag vad deras funktioner är som hjälper oss att upptäcka dem.

Varför är de giftiga?

Enligt min åsikt kan denna inställning bero på flera orsaker:

Utbildning och värderingar

Till exempel finns det föräldrar som skämmer bort sina barn för mycket och som skyddar över dem. Detta kan leda till en klagande, negativ inställning där du bara förväntar dig saker från andra. De är de välkända "bortskämda eller bortskämda barnen" som sedan utvidgar sitt beteende till vuxen ålder.

Utbildning i sig leder till ens värderingar, som i sin tur avgör attityd.

I synnerhet är värden mycket viktiga eftersom de är våra handlingsprinciper, reglerna som vi styr våra handlingar på.

Exempel:

• Om någon från en ung ålder utbildas för att uppnå saker genom sina egna ansträngningar kommer de osannolikt att försöka "klättra" och dra nytta av andra.
• Om du utbildar någon i värdet av "socialt bidrag eller solidaritet", kommer de inte att se ner på andra.
• Om ett barn eller tonåring uppmuntras att värdesätta vad han har, kommer han inte att klaga och tenderar att vara nöjd med vad han har.
• Om du inte ger någon allt de vill ha, kommer de inte att ha attityd att fråga utan att ge något i gengäld.

Många av dessa egenskaper finns hos dessa giftiga människor, som brist på ansträngning, ansvar, brist på initiativ, etc. med vad de leder honom att ha ett tomt liv utan mål eller ambitioner att kämpa för, och därmed kunna ständigt klaga.

Men det är uppenbart att eftersom vi växte upp i en familj som oförskämd oss ​​kan vi inte längre göra en ursäkt för att förklara våra misstag.

Som fri person har du kapacitet att bestämma. Psykiateren Viktor Frankl förklarade det utifrån sin erfarenhet i de nazistiska koncentrationslägren: han bekräftade att trots att han blev fysiskt misshandlad kunde varje fånge välja sin inställning till livet, att det var det enda som inte kunde stulas från honom.

Därför tror jag att andras beteende inte alltid är motiverade. Vi kan inte alltid motivera andras dåliga beteende eller attityd med uttalanden som "han är dåligt psykologiskt", "han gjorde dåligt som barn" eller "han var oförskämd."

Upplevelsens fattigdom

När någon inte har haft allt eller har väldigt lite klagar de vanligtvis inte. Den lyckligaste personen jag någonsin har träffat är en Nicaraguan som bor med sin fru och tre barn i en timmerstuga och inte har en bil eller dator / bärbar dator. De tvättar i floden och har inget badrum.

Och om någon ständigt har berikande upplevelser och berikar människor, tenderar de att gå i den riktningen och inte i riktning för negativa och giftiga människor.

Och känner du någon giftig eller har du ett sådant förhållande? Jag är intresserad av dina erfarenheter. Du kan kommentera i kommentarsektionen. Tack!