VAD ÄR FRIVILLIG VÅRD? (MED EXEMPEL) - KULTURORDFÖRRÅD - 2025

Den frivilliga uppmärksamheten ägnas åt att medvetet lyssna aktivt, förstå något eller observera.

Det är en handling som genomförs i förväg och som syftar till att uppnå ett mål, vare sig det är på kunskaps- eller handlingsnivå.

Koncentrationsnivån kan variera i mitten av en inlärningsprocess. Idén att fokusera intresse på ett specifikt ämne, avhandling eller aktivitet gör uppgiften till hands mer produktiv.

Detta är inte en färdighet som kan utvecklas utan träning. Mottagningskapaciteten ökar sin prestanda avsevärt när individerna vidtar åtgärder för att förbättra den.

För att förstå användbarheten av frivillig vård är det nödvändigt att vända sig till praktiska exempel. Detta används dagligen med de element som väcker intresse för lyssnaren.

När det gäller ett ämne som är intressant eller nära, kräver frivillig uppmärksamhet inte medveten ansträngning.

Det är helt enkelt strävan efter stimuli som väcker positiva reaktioner i människokroppen.

Istället finns det tillfällen då mental styrka och koncentration krävs. Det är i dessa fall när kunskap om frivilligvårdens egenskaper och fördelar kan vara mest fördelaktig.

exempel

I akademin

Det mest utbredda exemplet är den student som behöver uppmärksamma sin lärare för att skaffa nödvändig information. Deras prestationer i skolan är mycket beroende av aktivt lyssnande.

Två av vinsterna från frivillig uppmärksamhet inom det akademiska området är att etablera en kunskapsbas och förvandla ämnen som ska täckas till bekanta begrepp.

På jobbet

På arbetsplatsen är frivillig vård kopplad till uppnåendet av mål. Det är viktigt att känna till och framgångsrikt genomföra uppgifterna i ett jobb, både i förberedelser och utförande.

I social interaktion

Det är lika viktigt när det gäller att skapa relationer.

Till exempel, när två vänner delar semesteranekdoter, gör frivilligarbete inte bara det enklare för kommunikationen att äga rum under optimala omständigheter, utan det uppmuntrar också till tvåvägsåtgärder.

Frivillig uppmärksamhetsutbildning

Eftersom det är en färdighet kan det förbättras med engagemang. Frivillig vård rekommenderas allmänt med tanke på de många applikationer som kan ges till den, både inom utbildningsområdet och på arbetsområdet och det sociala området.

Åtgärderna som nämns är inte beroende eller exklusiva; var och en av dem ger en förbättring på egen hand. Ju mer aktivitet du utbildar din hjärna, desto bättre blir resultaten.

1- Fysisk vård

I förgrunden är kost och allmän fysisk vård. Att hålla kroppen hydratiserad och med en balanserad näringsnivå lägger grunden för vilken uppmärksamhetsspännen kommer att upprätthållas.

2- Medveten andning

Det är viktigt att kontrollera andningen och balansen i kroppen. Således hjälper hjärnans stabilitet och syresättning till att aktivera uppfattningsmekanismerna.

3- Lös abstrakta övningar

Det är möjligt att möta övningar som förbättrar kapaciteten för abstraktion och fokus. Med lösningen av mentala problem med ökande svårigheter kan hjärnan ges fler verktyg för att öka frivillig uppmärksamhet.

referenser

1. Carson Tate. Viktiga strategier för varje produktivitetsstil för att hantera frivillig uppmärksamhet. (25 oktober 2016). Erhållen från carsontate.com.
2. Archibald Alexander. Psykologi och vetenskapliga metoder. (26 maj 1910). Journal of Philosophy. 291-293. Återställs från jstor.org.
3. GF Stout. En manual för psykologi. Fragment återhämtat sig från chestofbooks.com.
4. Frivillig och ofrivillig uppmärksamhet har olika konsekvenser: effekten av perceptuell svårighet. (2008). Erhölls från ncbi.nlm.nih.gob.
5. Frivillig uppmärksamhet. (23 maj 2015). Hämtad från ukessays.com