UPPROR I TONÅREN: ORSAKER OCH 6 TIPS FÖR ATT BEHANDLA DET - EKONOMIA - 2025

Det uppror i tonåren orsakas av många fysiska och endokrina förändringar upplevs av tonåringar, varav en del påverkar deras själv negativt - känsla och psykologisk väl - att vara.

Dessa biologiska förändringar kommer att leda till många beteendeförändringar, såsom apati, sorg eller uppror. Det första du måste göra är att acceptera att ditt barn har kommit in i ett nytt livsfas och att det oundvikligen kommer att förändras i många aspekter.

För närvarande kommer neurobiologiska faktorer att vara särskilt relevanta, även om de inte kommer att vara de enda. Uppror, på grund av familjekonflikter som det medför, är ett av de beteenden som lättast kan uppfattas och det som får mest uppmärksamhet.

Även om du kan ha svårt att ta itu med en tonåring som visar utmanande beteende, bör du veta att denna attityd också har framtida fördelar. Det faktum att en tonåring gör uppror mot "myndighet" - det vill säga föräldrar och lärare - kommer att hjälpa dem att bli en vuxen som försvarar sina idéer och rättigheter.

Å andra sidan finner vi att undergiven ungdomar inte kommer att utveckla dessa färdigheter och kommer att bli lika undergivna vuxna. Därför föreslår vi att du börjar föreställa sig denna trassiga inställning som ett "adaptivt uppror".

Orsaker till uppror i tonåren

Neurobiologiska och psykologiska faktorer

Som vi redan har nämnt finns det många biologiska förändringar som en tonåring går igenom, vilket gör att de är oförglömliga, ledsna eller aggressiva.

Till exempel är det vanligt att tonåriga flickor uttrycker missnöje med kroppsförändringar som breddning av höfter eller utveckling av hår på benen och armhålorna.

Pojkar tenderar att bli mer påverkade av den höjdförändring de går igenom, vilket gör att de uppfattar sig själva som klumpiga i sport där de tidigare utmärkt sig. Följande analogi hjälper dig att bättre förstå denna situation: Föreställ dig att du varje morgon fick köra en bil som växer gradvis.

Genom att anpassa dig till den nya storleksförändringen skulle en ny "stretch" inträffa, så att du aldrig kommer att känna dig säker bakom rattet. Till dessa biologiska förändringar läggs en period av psykologisk instabilitet som kommer att hindra deras familj, sociala och skolaktiga interaktion.

Bland de största utmaningarna är en identitetskris som de måste möta, varefter de får en större kunskap om sig själva och en mer stabil personlighet.

Föräldralösning

I den här fasen när barn börjar gå in i tonåren, lägger de sina föräldrar åt sidan som primära fästanordningar och börjar utveckla relationer med sina vänner och klasskamrater.

Det beror på att de försöker genomföra föräldraavstånd. Att skapa din egen identitet är en av utmaningarna i detta steg. Därför kanske du uppfattar att ditt barn är mycket sårbart och påverkas av åsikterna från sina vänner och tillbringar mer tid med dem än med sin egen familj.

Du kanske också ogillar hur hon börjar klä sig eller göra håret. Ibland är de till och med intresserade av tatueringar och piercingar. Som vi kommer att se senare är denna aspekt mycket viktig för att lägga grunden för din individuella identitet.

Olämpliga jämställdhetsrelationer

I den här tiden då sociala relationer är särskilt viktiga, kommer en tonåring att uppleva stor sorg och förtvivlan inför otillfredsställande sociala relationer - både med vänner och romantiska partners.

Alla förändringar som sker i detta skede upplevs med mycket större intensitet.

Till exempel kan en byte av bostad, en paus i ett förhållande, en konflikt med en vän etc. orsaka en blandning av diffusa känslor som tonåringen inte vet hur de ska hantera.

Dessutom kan det faktum att du inte har goda relationer i skolmiljön - om du är ett offer för mobbning, till exempel - orsaka en felaktig justering på många områden i ditt liv.

Denna situation förvärras när ungdomar inte vill dela sina problem med sina föräldrar eller vänner, av rädsla eller skam.

Otillräcklig familjedisciplin

I dagens samhälle har det skett förändringar i den traditionella familjemodellen, där fadern var den som ansvarade för arbetet och kvinnan var upptagen av sina barns utbildning.

Lyckligtvis har vi lämnat den föråldrade familjemodellen bakom oss, och kvinnor har också kommit in på arbetsmarknaden. Men med denna nya familjestruktur kan det hända att barn känner att deras föräldrar är frånvarande.

För att undvika detta och att främja friska förhållanden mellan föräldrar och barn, rekommenderas att båda föräldrarna blir mer involverade i uppfostran av sina barn. Å andra sidan händer det ibland också att tonåringen uppfattar orättvisa som uppstår i familjemiljön.

Till exempel vet du säkert ett fall av svartsjuka mellan syskon, där en av dem vanligtvis klagar över fördelarna med den andra. Vid denna tidpunkt måste du vara särskilt försiktig, eftersom ungdomars uppfattning om ojämlikhet är en tydlig trigger för våld och aggressivitet.

Ta en rättvis inställning med dina barn så att syskon har samma rättigheter och skyldigheter.

Våld i media

Uppförandet av ungdomsuppror är i många fall förknippat med manifestationer av aggressivitet. Många studier har försökt hitta en relation mellan det våld som uppfattas i media och det våld som manifesteras av barn-ungdomspopulationen.

Även om det inte är ett särskilt tydligt förhållande har det funnits indikatorer på att exponering för våldshandlingar uppmuntrar ungdomar att bete sig på detta sätt.

En av de mest intressanta modellerna som försöker förklara detta fenomen är Albert Bandura:

Enligt denna författare har människor som uppträder aggressivt svårt att vara empatiska och saknar känslighet för andras känslor.

Bandura bekräftar att exponering av våldsamma modeller i deras miljö eller i media är ett nödvändigt men inte tillräckligt villkor för att ungdomarna ska uppträda på detta sätt.

Med andra ord, att ha tillgång till våldsamma modeller för ungdomar kommer att öka aggressivt beteende, men andra faktorer behövs.

Enligt Bandura kommer barn-ungdomspopulationen att uppvisa ett aggressivt beteende när de uppfattar att detta ger dem någon form av fördel. Till exempel, pojkar som får godkännande av andra genom att agera aggressivt tenderar att försvara detta beteende.

Det är också viktigt för tonåringen att den aggressiva förebilden är relevant för honom, till exempel en kamrat som han beundrar eller en fiktiv hjälte.

Å andra sidan talar författaren också om de kognitiva mekanismer som ungdomar använder när de använder våld (som dehumanisering av offren, självbedrägeri med avseende på konsekvenserna osv.).

6 tips för att behandla uppror i tonåren

Hittills har vi utsatt de huvudsakliga orsakerna som väcker utmanande och upproriskt beteende hos ungdomar. Här är några tips som kan göra det lättare för dig att hantera dina barn och göra denna scen mer uthärdlig:

Visa förståelse och empati

Kom ihåg att detta är en förbipasserande etapp. Acceptera de förändringar som sker under denna period. Visst har ditt barn klagat på mer än ett tillfälle att ingen förstår honom eller öppet säger att han missförstås.

Det kan vara svårt för dig att acceptera det, men det är möjligt att han har delvis rätt. Försök att inte fokusera på den straff du ålägger ditt barn och försök att förstå deras synvinkel.

Om du är öppen, om du pratar om din rädsla och oro när du var hans ålder, kommer han att se dig på ett närmare sätt, som någon som kan lita på. Berätta också för honom om dina vänner, om dina första romantiska förhållanden och försök inte att fråga om hans - det skulle bara distansera honom ännu mer.

Berätta också för honom hur ditt förhållande med dina föräldrar var så att han känner sig identifierad i din upplevelse. Uppmuntra familjens kommunikation under måltiderna utan att slå på TV: n eller andra elektroniska apparater.

Njut av dessa familjestunder och håll dig lugn om det finns förändringar vid bordet.

Förbjud inte allt du ber

Vi har redan sett några av de krav som dina barn kan ställa dig - piercing, tatueringar, blickförändringar, bland andra. Välj några områden där du kan vara mer tillåtande, så att du inte blir deras fiende.

Till exempel kan du låta henne välja de kläder hon gillar eller att dekorera rummet som hon vill. Du kan faktiskt bli ännu mer engagerad om du shoppar med honom och accepterar den stil av kläder eller musik som han gillar.

Var demokratisk

Om du lär dig att förhandla med ditt barn ser du hur hans beteende ger en positiv förändring. Det lämnar utbildningen som består av ett diktatur, där föräldrarna inför reglerna och det finns ingen möjlighet att diskutera dem. Allt kan diskuteras.

Det är också viktigt att du och din partner håller med om det - att skapa fiender mellan er kommer bara att få barnet att dra nytta av situationen till egen fördel.

Använd denna förhandlingsteknik för ämnen som ankomsttid hem, resor etc. Kom ihåg att du alltid kan nå mittpunkter.

Uppmuntra honom att spela sport

Tonåringar är ofta fulla av energi, och ibland är det skälet för dem att agera aggressivt. Därför är ett bra alternativ att du föreslår att han utövar sport.

Vid denna tidpunkt rekommenderas det att vara särskilt försiktig, eftersom vissa tävlingssporter - som fotboll eller basket - kan främja aggressivt beteende. Överväg andra alternativ som friidrott, paddletennis, jogging, bland andra.

Undvik att skrika och skrikas på

Det är bevisat att skrik inte löser konflikter. Istället blir du bara mer arg och aggressiv. Förklara för ditt barn att så länge han använder en höjd ton, kommer han inte att kunna dialog med dig.

För det mesta skriker tonåringar för att få uppmärksamhet och försöker ta bort din auktoritet. Gå aldrig in i det spelet, du är en vuxen och du måste vara över dessa provokationer.

Vi rekommenderar att du ignorerar detta beteende tills ditt barn har lugnat och pratar med dig som en vuxen. Lite för lite kommer han att etablera detta dialogbeteende med dig, eftersom han ser att han inte kommer att uppnå någonting genom att skrika.

Om problemet kvarstår, kontakta en specialist

Slutligen bör du känna till farorna med att uppleva dessa utmanande beteenden som normalt beteende när det gäller något mer allvarligt.

Många ungdomar uppvisar maskerade depressioner - vissa på grund av allvarliga orsaker som mobbning eller trakasserier. De kallas på detta sätt eftersom unga människor, långt ifrån att presentera de typiska symtomen på apati och sorg, uppvisar aggressiva beteenden.

Om detta är situationen för något av dina barn, bör du överväga möjligheten att de genomgår en period av psykologisk missanpassning. Bli engagerad i hans liv, utan att överväldiga honom, för att ta reda på lite mer om det verkliga skälet till hans aggressiva eller trassliga beteende.

Han visar oro över betyg och besöker lärare ofta, för att ta reda på vilket beteende han visar i skolan och om hans sociala relationer är tillräckliga. Symtomen på psykiska problem kan bli obemärkt, förväxlas med ungdomarnas typiska kris.

En annan anledning att vara orolig för din son eller dotter är att psykiska sjukdomar som depression kan åtföljas av substansanvändning eller självmordsförsök.

Därför rekommenderas att du går till en specialist - psykolog eller barnläkare om du upplever onormalt beteende för att berätta om det är nödvändigt att initiera psykologisk terapi eller inte.

Vi hoppas att dessa tips har varit till hjälp för dig. Kom ihåg att ingen lär oss att vara föräldrar, så vi gör det bästa vi vet hur.

Skyll inte på dig själv för dina tonåringar, och njut av dem i varje skede.

I slutet av dagen, som vi sa i början, kommer detta uppror att förvandla dem till vuxna med sina egna idéer och identitet.

referenser

1. Alvarez-Solís, R .; Vargas-Vallejo, M. Våld i tonåren. Health in Tabasco (2002), vol. 8, nej. 2, sid. 95-98.
2. Amanda Cespedes . Barn med raserianfall, trassiga tonåringar . Hur man hanterar beteendestörningar hos barn.
3. Bruce E. Levine. Hur tonårsuppror har blivit en psykisk sjukdom (2008).
4. Lamas, C. Att förstå problematisk tonår . Sidorna 63-85 (2007).
5. Romero Romero, R. Depression och självmord hos barn och ungdomar. Cetys University System Magazine (2002).