KOGNITIV REHABILITERING: MÅL, TEKNIKER OCH ÖVNINGAR - GEOGRAFÍA - 2025

Den kognitiva rehabiliteringen är en typ av ingripande som hjälper människor som har drabbats av någon form av hjärnproblem att återföra en normal funktion i ditt sinne. Det kan också hänvisa till vissa tekniker som används för att kompensera för kognitiva brister hos personer med alla slags svårigheter.

Kognitiv rehabilitering använder både specifika träningstekniker i mentala färdigheter, liksom metakognitiva strategier. Den senare tjänar till att hjälpa patienten att förverkliga sina svårigheter, så att han medvetet kan självkorrigera närhelst han behöver.

Källa: pixabay.com

Denna typ av rehabilitering kan användas för att behandla en mängd olika problem. Till exempel är dess användning vanligt hos patienter som har drabbats av en stroke eller har genomgått kirurgi för en tumör i detta område; men också hos personer med sjukdomar som Alzheimers eller svårigheter som ADHD.

I den här artikeln berättar vi allt du behöver veta om kognitiv rehabilitering. Bland annat kommer du att lära dig exakt vad den används för och vad är några av de viktigaste teknikerna för denna disciplin.

Mål för kognitiv rehabilitering

Huvudsyftet med kognitiv rehabilitering är återhämtning av vissa mentala förmågor och förmågor som är nödvändiga för det dagliga livet för patienter som har drabbats på grund av någon typ av hjärna eller psykologiska problem. För att göra detta används olika tekniker och allt mer utmanande mål fastställs.

Dessutom försöker denna disciplin ge patienter strategier som de kan använda för att ersätta de färdigheter de har förlorat i händelse av att det inte är möjligt att återfå dem.

Till exempel, om någon lider av allvarlig minnesförlust, kommer de att lära sig att fungera i sitt dagliga liv trots denna svårighet.

Nästa kommer vi att se vad som är de vanligaste målen som fungerar i de kognitiva rehabiliteringssessionerna.

Återhämtning av minne

En av de grundläggande psykologiska processerna som oftast påverkas av alla slags hjärn- och psykologiska problem är minnet.

Det spelar ingen roll om vi har att göra med en stroke, Alzheimers sjukdom eller en tumör: i de flesta fall är förmågan att komma ihåg en av de mest ömtåliga.

Av de anledningarna försöker man i de flesta kognitiva rehabiliteringsprocesser hjälpa patienter att stärka sitt minne genom olika tekniker och övningar.

Å andra sidan lärs de strategier som de kan använda för att fungera ordentligt i deras dagliga liv även om de har svårt att komma ihåg vad de behöver.

Förbättrad uppmärksamhet

En annan av de mest känsliga grundläggande psykologiska processerna är uppmärksamhet. Ett stort antal psykologiska störningar påverkar detta område, och olika problem på hjärnnivå kan också minska vår förmåga att fokusera på en enda stimulans och ignorera alla andra. Av denna anledning fungerar kognitiv rehabilitering ofta också i detta avseende.

Lyckligtvis är mindfulness ett av de områden som lättast kan utvecklas och det finns mer och mer forskning på det.

Detta beror på att många människor utan något särskilt problem har stora svårigheter att bibehålla uppmärksamhet på grund av förändringarna i vår livsstil de senaste åren.

Å andra sidan, när det inte är möjligt att förbättra uppmärksamhetsområdet av någon anledning, kommer den kognitiva rehabiliteringsprocessen att fokusera på att lära patientens strategier som de kan använda för att fylla detta gap.

Återställning av språk

Språk är ett annat av de områden som lättare kan påverkas när vissa typer av problem uppstår, till exempel en stroke eller avlägsnande av en tumör.

När denna förmåga förloras sägs en patient lida av "afasi"; och kognitiv rehabilitering kommer att försöka hjälpa dig att förbättra i detta avseende så mycket som möjligt.

Även i fall där talförmågan är svårt nedsatt är det möjligt att få en patient att uppleva stora förbättringar.

Detta beror på ett fenomen som kallas "hjärnplastisitet", där friska områden i hjärnan kan ta över en funktion som tidigare tjänat av en annan som nu är nedsatt.

Å andra sidan kommer kognitiv rehabilitering också att försöka ge personen strategier som de kan använda för att lindra effekterna av sina språkproblem, på ett sådant sätt att de kan fungera tillräckligt i sitt dagliga liv.

Förbättrade verkställande funktioner

När en person har en hjärntumör eller har en stroke, till exempel, kan förmågor som logik, koncentration eller resonemang försämras.

Uppsättningen av dessa mentala förmågor är känd som "verkställande funktioner"; och dess förbättring är ett annat av huvudmålen för kognitiv rehabilitering.

Under sessionerna lärs personen således olika strategier för att lösa problem, resonera korrekt eller koncentrera sig på en specifik uppgift; Samtidigt hjälper det dig att upptäcka hur du kan lindra försämringen av dessa funktioner.

Förvärv av vardagsfärdigheter

I vissa särskilt allvarliga fall kan personer som deltar i kognitiva rehabiliteringssessioner ha förlorat grundläggande färdigheter som att klä sig, ta sig runt kollektivtrafik, laga mat eller ta hand om sin personliga hygien. När detta händer kommer terapeuten att ansvara för att hjälpa dem att utveckla dem igen.

Tekniker och övningar

När det gäller att återhämta färdigheter som förlorats på grund av problem som hjärnskada, stroke eller liknande situation, finns det i princip tre strategier som kan följas för att förbättra patientens liv: skapa miljömässiga ändringar, göra kompensationsmetoder eller genomföra direkt ingripande.

Miljöändringar

Miljömodifieringar är förändringar som utförs i patientens miljö på ett sådant sätt att han kan fungera mer effektivt utan behov av att förbättra något slag i hans kognitiva förmågor eller hans dagliga förmågor.

Således är målet med miljöändringar att förenkla så mycket som möjligt de uppgifter som personen måste utföra i sitt dagliga liv, eliminera de som inte är nödvändiga eller ge dem mer tid att slutföra dem.

På detta sätt, även när det är allvarlig skada på kognitiva färdigheter, kan personen fungera tillräckligt.

Å andra sidan kan miljömässiga modifieringar också ta form av cue-system (antingen skriftliga eller muntliga) som hjälper personen att komma ihåg vad han ska göra och undvika distraktioner.

Kompensatoriska approximationer

Den andra gruppen tekniker som kan användas i en objektiv rehabiliteringsprocess är kompensationsmetoder.

Dessa har som mål att utveckla vissa beteenden som kan ersätta de färdigheter som har försämrats till följd av det problem som patienten lidit.

När man använder en strategi för kompensatoriska tillvägagångssätt, bör ett av terapeutens huvudmål vara att hjälpa patienten att hantera sina egna förväntningar och utveckla beteenden som hjälper dem att fungera tillräckligt i sitt dagliga liv.

Till exempel kanske en person inte kan återfå förlorad minneskapacitet; Men du kan utveckla vanan att skriva ner viktiga saker på din mobiltelefon eller i en anteckningsbok så att du inte glömmer dem.

Å andra sidan, när kompensatoriska tillvägagångssätt utvecklas, är det nödvändigt att ta hänsyn till effekterna detta kommer att få på individen och hur de kommer att utvecklas i sitt dagliga liv.

Om en av dessa strategier är för komplicerad, är det mer troligt att personen inte använder den ofta och ingripandet är värdelös.

Direkt ingripande

Den tredje gruppen strategier skiljer sig från de andra två i den meningen att dess fokus inte är på att hitta verktyg för att ersätta förlorade eller försämrade förmågor. Snarare, när man beslutar att använda denna strategi är målet att arbeta direkt för att förbättra färdigheter som har försämrats.

Direkt ingripande är ofta mer komplicerat än kompensatoriska tillvägagångssätt eller miljöändringar och kräver mer tid.

Men när det görs korrekt kan det förbättra en patients livskvalitet avsevärt. Tack vare hjärnplasticiteten är det möjligt att uppnå mycket goda resultat med denna strategi.

De specifika teknikerna som används för att genomföra en direkt intervention beror framför allt på den skadade kapaciteten, utöver varje patients egenskaper. Specialisten måste göra en personlig utvärdering av varje enskilt fall innan han bestämmer vad som är den bästa metoden för personen.

slutsats

Fältet kognitiv rehabilitering är mycket komplicerat och innehåller ett stort antal tekniker och metoder som syftar till att underlätta livet för patienter som har förlorat vissa förmågor på grund av någon typ av hjärna eller psykologiska problem.

Men det är fortfarande ett utvecklingsområde. Det är att hoppas att vi under de kommande decennierna kommer att se stora framsteg i detta avseende tack vare nya upptäckter inom neurovetenskap och andra relaterade discipliner, vilket gör att vi kan förbättra insatserna i dessa fall.

referenser

1. "Vad sägs om kognitiv rehabiliteringsterapi?" i: Brain Line. Hämtad den 6 januari 2019 från Brain Line: brainline.org.
2. "Kognitiv rehabilitering" i: Mitt barn utan gränser. Hämtad den 6 januari 2019 från My Child Without Limits: mychildwithoutlimits.org.
3. "Rehabilitering av kognitiva störningar" i: Uruguay Medical Journal. Hämtad den 6 januari 2019 från Uruguay Medical Magazine: rmu.org.uy.
4. "Kognitiv rehabilitering" på: ISEP Clinic. Hämtad den 6 januari 2019 från ISEP Clinic: isepclinic.es.
5. "Kognitiv rehabiliteringsterapi" på: Wikipedia. Hämtad: 06 januari 2019 från Wikipedia: en.wikipedia.org.