ÖPPNA RELATIONER: VAD DE ÄR OCH HUR MAN NÄRMAR SIG DEM - GEOGRAFÍA - 2024

De öppna relationerna är när två personer är en som inte passar kärleksfull relation med monogami, vilket tillåts genom ömsesidig överenskommelse att en av partnerna eller båda för att upprätthålla relationer med personer utanför paret.

Sådana relationer består av isolerade intima möten, känslomässiga eller romantiska band eller båda. De kan vara längre eller kortare och utvecklas samtidigt som den första relationen.

Det finns otaliga typer av öppna relationer eller liberala par, eftersom var och en kommer att fastställa sina egna regler om vad de kan och inte kan göra. Det är allmänt förstått att dessa regler är överens om av parets medlemmar.

Fungerar öppna relationer?

Det är många som frågar sig: "Kan en öppen relation fungera?" Och verkligen är det något som kan fungera, men det är inte en lätt uppgift. Att ha en öppen relation kräver mer tid, omsorg och förståelse än en sluten eller traditionell relation.

Detta händer eftersom vi används på grund av samhället där vi lever, att se kärleksförhållanden från ett perspektiv baserat på romantisk kärlek, idén om den bättre halvan, idealiseringen av partneren och tron ​​på tillhörighet och exklusivitet. ; som om de var synonyma med kärlek.

Men kärlek kan presentera sig på andra sätt som ännu inte är kända för många: till exempel att uppskatta den andra personen att förstå att han är en människa, ofullkomlig som alla andra, att han också kommer att ha behov och önskningar för andra människor, utan att anta att en bristning av relation.

Den består av att älska paret som de är, respektera deras frihet alltid inom regler som båda har valt och som båda är nöjda med.

polyamory

Polyamory hänvisar till en icke-monogam, konsensual, ansvarsfull och etisk relation. Det kan sägas att detta koncept är bredare än öppna relationer och omfattar fler sätt att förstå intimt mellan människor. Det bygger mer än någonting på en filosofi som betonar uppriktighet och öppenhet och avslag på sexuell och kärleksfull exklusivitet som väsentlig för en hälsosam relation.

Förhållanden av denna typ försöker bryta med scheman, glömma de förutfattade kärleksidéerna som samhället infört som begränsar och fängslar många frihet och visar att kärlek kan gå utöver monogamin.

Om du redan har en öppen relation eller någonsin har övervägt att ha en relation av denna typ, kan du läsa vilka tricks som finns för att få det att fungera och stanna i tid.

Hur man skapar en öppen relation?

1- Basen är den viktigaste

Till att börja med är det nödvändigt att betona att utan en bra relation från början kommer det att vara mycket svårt för en öppen relation att fungera bra. Det är ett väsentligt krav att det finns förening, välbefinnande (åtminstone för det mesta), förtroende, säkerhet, bra problemlösning och engagemang från båda delarna.

Men eftersom varje par är en annan värld; Det är nödvändigt att nämna att vi här talar i allmänna termer, eftersom kanske ett inte så stabilt förhållande också kan utföra denna typ av praxis utan att ha några svårigheter. Det beror på de idéer och filosofi som varje par har och graden av förståelse och enighet de når.

Med allt detta menar vi att det inte rekommenderas att öppna en relation med målet att försöka ”rädda” eller förbättra det, men att det måste vara friskt och tillfredsställande från början.

2- Spendera tid med din partner

Tillsammans med ovanstående är det viktigt att upprätthålla en aktiv relation där kontinuerlig kontakt upprätthålls och detaljer tas om hand. Med andra ord måste förhållandet vårdas, arbetas varje dag för att vara tillfredsställande.

Detta är alltid viktigt, men när en relation är liberal är den mer känslig eftersom fler känslor kan spelas in och det är därför det är nödvändigt att göra så mycket ansträngning som möjligt. Det bästa är att försöka ägna så mycket tid som möjligt till paret, planera tillsammans, ibland komma ur rutinen, prata, överraska honom eller ge honom något.

Försök att tänka varje dag hur du kan göra din partner lycklig: tänk om du gör honom frukost? Tänk om du fångar honom som hämtar honom från jobbet? Det kan till och med vara så enkelt som att lämna ett speciellt meddelande eller erbjuda hjälp vid behov. Att arbeta med banden och stärka relationen mer och mer kommer att göra dig oövervinnlig inför eventuella svårigheter som kan uppstå.

3 - Skriv regler och respektera dem

När du väl bestämmer dig för att få ett öppet förhållande är det första du behöver göra för att förhandla med din partner. Du behöver inte gå snabbt, det är bättre att ägna den tid som är nödvändig för dialog innan du når andra typer av länkar med andra kollegor.

Det är viktigt att försöka upptäcka fördelarna och eventuella nackdelarna med detta och studera varje variant eller detalj. Det rekommenderas att de två kommer att ge sin åsikt, delta och uttrycka vad de vill och nå avtal där båda är bekväma.

För att göra detta är det bäst att skriva ner reglerna eller gränserna som har förhandlats i detalj för att inte orsaka förvirring. Inkludera aspekter om: vem som kan och inte kan delta, hur ofta, vilken typ av möten är tillåtna, i vilka situationer det kommer att äga rum, vilken information som kommer att delas med paret och vilka inte, etc.

Det är uppenbart att det är värdelöst att fastställa reglerna om de inte kommer att följas. Som vi betonar är dessa relationer mer komplicerade än normalt eftersom vi inte är vana vid dem; då kan varje detalj bryta det förtroende som är så nödvändigt för att dessa relationer ska fungera korrekt.

Du måste försöka följa reglerna strikt och inte fuska på din partner. Det kan vara så att gränserna är suddiga att vara med en annan partner och det är svårt att stoppa. Men det är det som gör en relation stark, att veta hur man hanterar dessa situationer så att den fortsätter att vara frisk.

I alla fall när det är tvivel eller behov har förändrats är det bättre att rådfråga paret. Reglerna bör vara flexibla och kan ändras så att medlemmarna i förhållandet alltid känner sig lugna.

4 - Kommunikation och uppriktighet

Inget av detta är dock möjligt utan god kommunikationsförmåga med partneren. Detta är något som praktiseras dagligen och försöker dela tankar, idéer, känslor … och viktigast av allt: lyssna. Försök att genomföra aktivt lyssnande, vilket innebär att du är uppmärksam på vad din partner säger, deras gester, deras tonfall; och inte fokusera så mycket på vad du kommer att svara.

Att kommunicera innebär att uttrycka varandras inre värld och aktivt försöka delta och förstå den andras. Detta innebär också att det ibland kommer att behövas uttrycka idéer som inte är så trevliga för mottagaren eller som han inte håller med om. I det här fallet är det bästa sättet att försöka vara försiktiga när det gäller att uttrycka dina idéer. Nedan kan du läsa mer om assertiv kommunikation:

• Assertiv kommunikation: 15 tips och tekniker.
• 7 tips för att vara försiktiga och kommunicera bättre.
• Assertivitet: 8 tekniker för att säga vad du tycker.

Glöm dock inte att vara ärlig. Denna typ av relation är baserad på öppenhet, förtroende och sanning; och om dessa principer bryts är relationen meningslös.

Lögner eller döljer kan kvarstå en tid, men om de upptäcks kan de undergräva det förtroende som fanns; och om de inte upptäcks kan personen som begår dem aldrig känna sig i fred med sig själv.

5- Gör inte något du inte vill ha

Kom ihåg att ett öppet förhållande skapas eftersom det kommer att göra dig lyckligare och för att du har valt det, inte på grund av skyldighet eller tryck från en av parets medlemmar eller rädsla för förlust.

Om du befinner dig i en av ovanstående situationer bör du inte göra det eftersom det troligtvis inte kommer att fungera. För att ha en liberal relation måste båda komponenterna vilja den typen av band och vara mycket övertygade. Å andra sidan en gång i en öppen relation; Det kan också vara så att det finns preferenser.

Det är normalt att man vill göra saker som gör att den andra inte mår bra, eller att en av parens två medlemmar äntligen ångrar något som de redan hade gått med på. För det första är det lycka och välbefinnande för båda; Och det är anledningen till att du ska ha en typ av relation eller en annan.

6- Lägg irrationell avundsjuka åt sidan

Sjalusi är värdelös i dessa typer av relationer. Har du tänkt på var de kommer ifrån? De kommer från de osäkerheter vi har med oss ​​själva och från idén om parets exklusivitet.

Det vill säga att vår partner tillhör oss och att den bara kan utvecklas med oss, i ett begränsat utrymme. Så när en annan möjlig partner dyker upp verkar detta sätta sig själv i fara. Å andra sidan startar öppna relationer från motsatt idé: du älskar personen som han är, med sin egen individualitet och frihet.

Eftersom det är praktiskt taget omöjligt för en person att förse sin partner med allt de behöver: de kommer också att vilja tillbringa tid med familj, vänner, till och med några stunder som de behöver vara ensamma; och till och med andra kollegor att ha kul med.

Det är svårt, men du måste vara medveten om värdet du har och vara säker på de goda saker du tar med varje dag till din partner. Dessutom innebär det ett ömsesidigt, valt avtal, där andra förhållanden upprättas genom ett gemensamt beslut.

Du måste anstränga dig att tänka rationellt så att negativa tankar som bara orsakar smärta och är värdelösa inte dyker upp.

Det verkar som att på grund av kontakt med andra människor kan kärlek ta slut eller starka känslor kan uppstå för andra partners. Men i majoriteten av öppna relationer som är välplanerade, kommunicerar tillräckligt och det finns medverkan och uppriktighet, att ha den typen av relation ger mer förening än separation.

7- Var selektiv och försiktig när du väljer partner

Vi kan inte förneka att känslor är en komplex värld och att vi måste vara försiktiga, särskilt när fler människor är inblandade. Det är möjligt att ha en idealisk relation med någon, men att välja fel partner kan försämras.

Så det är viktigt att de som deltar i förhållandet företrädesvis är människor som delar eller åtminstone förstår den liberala livsstilen; att de är ensamma eller har samtycke från sin partner, och att de är diskreta. Detta sätt att ha en kärleksförhållande delas inte av många människor och det bästa att undvika eventuella problem är att det inte tillkännages för alla.

Många av de öppna paren väljer att träffa andra par som vanligtvis också är stabila, vilket kallas swinger eller utbyte. Det är vanligtvis begränsat till sexuell kontakt, och det är ett bra alternativ för par där båda föredrar att ha kul tillsammans.

8- Engagera inte så nära människor

Tillsammans med ovanstående rekommenderas att personer som du har kontakt med ofta inte deltar i din relation. Anledningen är att om du var goda vänner eller kollegor tidigare kan saker gå fel.

Det är vanligt att det finns någon från den nära miljön som du känner attraktion med, men det kan vara farligt i andra miljöer där du är. Till exempel med en klasskamrat eller arbetskamrat eller barndomsvän.

Som en allmän regel är det lämpligare att skilja dem som kommer att bli våra kärleksfulla kamrater och de som inte ingår i den miljön. Även om vi noterar att det alltid kan finnas undantag.

9- Var tydlig med andra relationer

Vi har framhävt vikten av att vara ärlig och transparent med en relation, men det måste vara så i alla de som kommer att upprättas.

Det är viktigt att innan en mer intim situation utvecklas, vet alla som är inblandade att det finns ett förhållande, vilken typ det är, vilka regler som har överenskommits och; att efter att ha känt till all den informationen väljer du att gå vidare eller inte.

Var inte rädd för att vara tydlig med andra människor så länge de visar intresse. Det verkar som det är svårt för att det finns människor som accepterar alla krav och som också antar vissa normer; men för närvarande förändras mentaliteten, främst bland ungdomar, och den är inte så komplicerad som den verkar vara.

Det är bättre att vara tydlig med andra, eftersom konflikter kan uppstå eller mycket möjligen skada andras känslor för att de inte är helt uppriktiga.

10- Rekommenderas inte för långväga relationer

Om du har en långdistansrelation kan du ha övervägt att starta en liberal relation. Det rekommenderas dock inte starkt, särskilt om det inte finns en bra grund, om förhållandet inte är fullt etablerat eller om det finns svårigheter att kommunicera med dig. Trots att som vi nämnde är varje par en värld och var och en kan arbeta saker som andra inte gör.

Vi inkluderar denna punkt eftersom på distans blir förhållandena i allmänhet mer komplicerade och genom att göra dem öppna blir svårighetsgraden en expertnivå. Stort förtroende och säkerhet krävs så att problem inte uppstår, eftersom det är svårt i svaga ögonblick att allt detta förtroende för paret upprätthålls.

Det är troligt att tvivel kommer att uppstå om paret respekterar de föreslagna gränserna eller inte, och eftersom kommunikation inte kan vara exakt samma som personligen blir det svårare att lösa tvivel och återgå till lugn.

11- Var diskret

Som vi har sagt kommer inte alla människor att dela samma sätt att tänka på kärleksförhållanden. Den allmänna regeln är allvarliga, stabila och monogama förhållanden; Och en liberal relation är något som en minoritet av människor har.

I vissa kulturer eller samhällen kommer detta att ses sämre än i andra, men generellt genom en global vision; Det är välkänt att människor som upprätthåller öppna relationer kan avvisas.

Av detta skäl hjälper det om detaljer om den typ av relation du har bara delas med människor som visar intresse, inspirerar tillit, inte bedömer och har ett öppet sinne.

Det finns människor som inte känner sig bekväma att prata om ett så intimt ämne och det är bättre att det är en del av parets privata liv, att veta att det bara är ett litet antal människor som de väljer.