- symtom
- Behöver ta hand om andra
- Känslomässigt beroende
- Ta ansvar för andras problem
- Behöver du behålla freden till varje pris
- orsaker
- konsekvenser
- behandlingar
- referenser
Den syndrom Wendy är ett psykologiskt tillstånd som orsakar en person att bete sig på ett sätt extremt skyddande av andra, oftast med sin partner. Utöver detta tenderar de som drabbas av detta syndrom att försumma sina egna behov genom att vara alltför bekymrade över andras.
Wendys syndrom beskrevs först av Dan Kiley 1983. Denna psykolog nämnde det som motsvarigheten till Peter Pan-syndrom, eftersom människor med det senare tenderar att hamna i relationer med dem som har det förra. Dessutom, medan Peter Pan syndrom främst drabbar män, förekommer Wendys syndrom vanligtvis hos kvinnor.
Källa: pixabay.com
Enligt Kiley försöker människor med Wendys syndrom fatta alla viktiga beslut i sin partners liv och de tar sitt ansvar, även när den andra personen inte frågar. Senare brukar de känna att de har gett för mycket av sig själva, vilket orsakar förbittring och avvisning mot den andra. Dessutom är de som lider av detta syndrom inte medvetna om att deras beteende är problematiskt.
Wendys syndrom ingår inte i någon officiell diagnostisk manual inom psykologområdet och som sådan anses det inte vara en riktig mental störning. Många undersökningar om ämnet och anekdotiska bevis från miljoner människor runt om i världen tyder dock på att detta är ett mycket verkligt problem.
symtom
Även om Wendys syndrom inte officiellt betraktas som en störning, har olika författare sammanställt listor med de vanligaste symtomen som människor som lider av det finns. Nästa kommer vi att se de viktigaste.
Behöver ta hand om andra
Människor som lider av detta syndrom känner lusten att ställa andras behov framför sina egna. De tror att deras skyldighet gentemot andra (vare sig det är deras partners, familj eller vänner) är att ta hand om dem och förhindra att de får problem. För det kommer de att genomföra alla typer av åtgärder som syftar till att skydda dem och få dem att må bra.
Problemet är att de med Wendy-syndrom tenderar att oroa sig så mycket för andra att de glömmer sina egna behov. Således kommer de ofta att agera på sätt som upprör dem eller som strider mot deras värderingar, vilket leder till långvarig förargelse mot dem de söker att hjälpa.
Enligt experter i detta ämne är detta sätt att agera relaterat till den felaktiga tron att kärlek innebär uppoffring och avgång. För dessa människor, när du älskar någon, är det nödvändigt att lägga dina egna behov åt sidan och fokusera på den från den andra, vilket ger alla slags svårigheter.
Känslomässigt beroende
Ett annat av de vanligaste symtomen hos personer med Wendys syndrom är svårigheten att kontrollera sina egna känslor i en relation. De tror vanligtvis att deras känslor beror på andra människors handlingar, och därför känner de att de inte kan göra något för att hantera eller kontrollera sina humör.
På grund av detta är de vanligtvis mycket krävande med de viktiga människorna i livet, som deras partner, sina vänner eller deras släktingar. Detta beror på att de tror att det enda sättet de kan må bra är genom att kontrollera andra, genom att få dem att bete sig som de vill att de ska.
Tyvärr är det sällsynt att andra agerar exakt som människor med Wendys syndrom skulle vilja. Av denna anledning tenderar de som drabbas av det att ha många känslomässiga problem; och i ett stort antal fall utvecklar de patologier som depression eller ångest.
Ta ansvar för andras problem
Individer med Wendys syndrom kan ofta inte lösa sina egna problem och svårigheter i livet. Paradoxalt nog vänder de dock mycket av sin uppmärksamhet på att försöka lösa andras problem, ofta mycket aggressivt.
Således kan till exempel en patient med detta syndrom vara överviktig och oförmögen att ändra sin diet och träningsvanor; men samtidigt kommer han att insistera på sin partner att ändra sin. Många gånger gör du det även om den andra personen ber dig att sluta göra detta.
Den andra sidan av myntet med detta symptom är att personen som drabbats av Wendy kommer att känna sig ansvarig för de negativa känslorna hos dem som de väljer att ta hand om. Om din partner känner sig ledsen kommer han ständigt att be om ursäkt för att han inte kan göra något för att förhindra det; och ditt eget humör kommer att förvärras.
Behöver du behålla freden till varje pris
En av de mest karakteristiska egenskaperna hos personer med Wendy-syndrom är att de känner sig väldigt obekväma med konflikter. Genom att bero på sina kära känslor för att kontrollera sina egna kommer de att göra sitt bästa för att undvika konfrontationer; och de kommer att göra vad som krävs för att hålla alla andra lyckliga.
Till exempel, om en person som drabbas av detta syndrom känner sig upprörd över sin partner, kommer han att undvika att berätta för honom tills problemet blir så allvarligt att han inte kan tyst längre. Vid andra tillfällen kommer han att agera på sätt som han inte gillar helt enkelt för att behaga sina nära och kära och gradvis bygga upp förargelse mot dem.
orsaker
Processen som leder en person att utveckla Wendys syndrom är vanligtvis mycket komplex, och det finns ingen enda orsak till detta fenomen. Tvärtom, det finns många variabler som kan påverka uppkomsten av detta psykologiska tillstånd.
Å ena sidan vet vi idag att vissa aspekter av personligheten bestäms på biologisk nivå. Vissa människor har en stark tendens till deprimerade stämningar, svårigheter att kontrollera sina egna känslor, söka säkerhet i externa element och undvika konfrontationer.
Utöver detta delar i de flesta fall individer med Wendys syndrom ett antal trosuppfattningar om sina egna känslor, relationer och vad kärlek betyder som kan förvärra eller till och med orsaka många av symtomen. Dessa tankesätt ärvs ofta från föräldrar och kultur, som överlämnas till dem under hela deras barndom och tonår.
Vid andra tillfällen kan Wendys syndrom uppträda som en följd av olika upplevelser som har inträffat för personen under hela hans liv. Till exempel är det känt att det är troligt att det är störst att bli utsatt för sexuella övergrepp, ha en giftig partner eller utveckla en beroende relation med föräldrarna.
konsekvenser
Symtomen på Wendys syndrom orsakar många svårigheter och problem för dem som drabbats av det. Dessa påverkar inte bara dina personliga relationer utan alla områden i ditt liv.
När det gäller relationer tenderar de som drabbas av detta syndrom att uppträda på ett mycket ambivalentt sätt gentemot dem som betyder något för dem. Å ena sidan vill de hålla dig glad och lycklig till varje pris; men å andra sidan känner de att genom att göra det så förlorar de sig och agerar på sätt som de inte gillar.
Därför genererar deras kärleksliv mycket frustration och extremt negativa känslor. Samtidigt känner deras partners, vänner och familj att något är fel, men eftersom människor med Wendy inte uttrycker sina verkliga känslor lätt, uppstår ofta konflikter bara när de inte längre kan lösas.
På andra områden gör tron som är relaterade till denna störning att personen känner sig oförmögen att lösa sina egna problem. Detta kommer ofta att göra deras liv fullt av svårigheter, olösta problem och oförfyllda drömmar. I alla dessa situationer är generellt sett din strategi att försöka hitta de skyldiga och hitta någon att skylla på.
Tyvärr tenderar Wendys syndrom i många fall att leda till allvarligare sjukdomar, såsom depression, ångest eller personlighetsstörningar.
behandlingar
Som det är vanligt i psykologvärlden finns det ingen enda behandling av Wendys syndrom, men i allmänhet kommer det att vara nödvändigt att tillämpa olika metoder och strategier för att minska symtomen och lösa problemen som det skapar.
Å ena sidan är det vanligt som börjar med en kognitiv omstrukturering; det vill säga att hjälpa patienten att förändra sin tro om kärlek, relationer, sina svårigheter i livet och sättet att hantera dem. Detta förvärras vanligtvis av assertivitet och social utbildning.
Å andra sidan har de senaste åren många terapeuter valt att använda en mer medvetenhetsbaserad strategi. Denna typ av behandling syftar till att hjälpa personen att leva med sina känslor, oavsett hur negativ, och få dem att agera på sätt som överensstämmer med deras viktigaste värden.
Normalt kräver Wendys syndrom vanligtvis inte farmakologiskt ingripande, eftersom det inte är en erkänd störning. Men i de mest extrema fall eller i de som orsakar problem som depression eller ångest kan användningen av antidepressiva medel eller ångestdämpare väljas som ett komplement till terapin.
referenser
- "Wendysyndrom: människor som behöver godkännandet av andra" i: Psychologypedia. Hämtad den 1 oktober 2019 från Psychologypedia: psychologypedia.org.
- "Peter Pan och Wendy: ett par syndrom" i: I Feel. Hämtad den 1 oktober 2019 från I Feel: ifeelonline.com.
- "Peter Pan Syndrome and Wendy Syndrome" i: Cornerstone. Hämtad den 1 oktober 2019 från Cornerstone: cornerstonefamilyservices.org.
- Är du i en relation med Peter Pan? Wendy-syndromet ”i: The Power Within Women. Hämtad den 1 oktober 2019 från The Power Within Women: powerwithinwomen.com.
- "Wendysyndromet: ta hand om andra och försumma dig själv" i: Step to Health. Hämtad den 1 oktober 2019 från Step To Health: steptohealth.com.