- egenskaper
- Effekt på självbegreppet
- Exponering för nya idéer
- Öka vårt förtroende
- Stivhet i vårt beteende
- Ger oss en rutin
- Resursens fontän
- Betydelse
- exempel
- vänner
- Familj
- Politiska eller religiösa grupper
- referenser
Den känsla av tillhörighet är en känsla av identifikation med en viss grupp, som kan variera från ett idrottslag till en institution eller ett helt samhälle. Det är baserat på det mänskliga behovet av anknytning, beskrivet av Maslow som ett av de nödvändiga kraven för att må bra om oss själva.
Känslan av tillhörighet inträffar när personen känner att han är en del av något större än sig själv och därför känner igen resten av medlemmarna i sin referensgrupp som lika. Detta kan ha en mycket positiv effekt på ditt självkänsla, och det är särskilt viktigt för ungdomar.
I många fall innebär tillhörighet till en grupp också anknytning till en ideologi, varför det är grundläggande för konstruktionen av individens identitet. Därför kan känslan av tillhörighet leda till att personen får nya värden, attityder, övertygelser och sätt att agera.
egenskaper
Den första beskrivningen av känslan av tillhörighet gavs av Maslow, en psykolog i humanistströmmen som formulerade teorin om mänskliga behov. Enligt denna teori och flera efterföljande studier om ämnet är behovet av att tillhöra en grupp den tredje viktigaste, bara bakom fysiologiska behov och säkerhet.
Många experiment visar de gynnsamma effekterna av att tillhöra en grupp för en persons mentala utveckling, såväl som för deras välbefinnande och till och med deras hälsa. Bristande tillhörighet till en grupp kan leda till problem som ångest eller depression hos en person.
Sedan vi är född är vi involverade i interaktionen med andra människor. Vår första referensgrupp är familjen som har stor vikt under hela vår barndom. Men senare börjar människor tillhöra andra grupper, till exempel vänner eller medstudenter.
Därefter kommer vi att se några av de viktigaste kännetecknen för känslan av att tillhöra en grupp.
Effekt på självbegreppet
Vad folket i vår grupp tycker om oss, liksom hur de behandlar oss och vad de uttrycker för oss om oss själva, kommer att vara viktiga aspekter för bildandet av vårt självkoncept. Det vill säga hur vi ser oss själva kommer att ändras av vår referensgrupp.
Detta gäller särskilt för tonåringar och unga vuxna, men det fortsätter under våra liv.
Exponering för nya idéer
När vi känner oss kopplade till en grupp, och även om medlemmarna är väldigt lika, kommer vi alltid att utsättas för nya idéer och tankesätt. Så känslan av tillhörighet kan leda till att vi ändrar våra värderingar och attityder, eller provar nya upplevelser.
Öka vårt förtroende
Att känna att våra idéer och tankesätt stöds av en grupp får oss att tro mycket mer på oss själva. Detta blir särskilt sant om vår referensgrupp är en viktig institution eller består av människor vi beundrar, eftersom vi kommer att känna oss mer validerade av dem.
Stivhet i vårt beteende
Eftersom vår självkänsla är så involverad i känslan av att tillhöra en grupp, kommer vi vid vissa tillfällen inte att se de negativa aspekterna av den eller vara i strid med de andra medlemmarna. Detta, som i allmänhet inte behöver vara ett stort problem, blir farligt när det gäller grupper som sekter.
Men alla grupper är styva om vad som anses vara acceptabelt beteende och vad som inte är det. För att få ut mesta möjliga av vår referensgrupp måste vi därför kunna identifiera oss med den samtidigt som vi behåller vår individualitet så mycket som möjligt.
Ger oss en rutin
Vid många tillfällen innebär att tillhöra en grupp att delta i vissa ritualer eller åtgärder som genomförs regelbundet. Till exempel träna med fotbollslaget varje helg eller åka ut på en öl med vänner på torsdag eftermiddagar.
Dessa rutiner kan vara en mycket kraftfull allierad när det gäller att bygga vårt välbefinnande, eftersom de hjälper oss att ta oss tid med aktiviteter som blir viktiga för oss. Dessutom ger de oss också en viss säkerhet och förtroende.
Resursens fontän
Att tillhöra en grupp kan bli en viktig källa till resurser, både fysiska och emotionella. I svåra tider kan det att ha stöd från en grupp eller en institution innebära skillnaden mellan att lösa problemet eller förlora oss i våra negativa känslor.
Betydelse
Som ni ser orsakar känslan av att tillhöra en grupp alla slags effekter (både positiva och negativa) i människors liv. Därför är det nödvändigt att välja noggrant vilken typ av grupp vi vill känna identifierad med.
Även om vår känsla av tillhörighet i allmänhet bestäms av en slump (när vi känner en del av grupper eller institutioner som ett land, staden där vi föddes eller vännerna vi träffade på gymnasiet), är det nödvändigt att undersöka vad var och en bidrar till oss av dessa grupper och om det överensstämmer med de människor vi vill vara.
Detta är särskilt viktigt när vi vill uppnå våra mål, eftersom stödet från vår referensgrupp är grundläggande i detta avseende. Av denna anledning kan det att känna sig del av en grupp ha mycket betydande effekter på alla områden i vårt liv. Nedan ser vi några exempel för att klargöra denna punkt.
exempel
vänner
Vår primära grupp vänner är en av de mest påverkande av oss. Vårt sätt att bete sig kommer att vara helt annorlunda om vi har vänner som är sportiga, ambitiösa, som spenderar sin tid på att dricka alkohol eller som fokuserar på att spela videospel.
Familj
Familjen är också en viktig källa till normer, sätt att agera och övertygelser. Om vi har vuxit upp i en mycket traditionell familj kommer vårt sätt att vara att förändras helt jämfört med en person med liberala och progressiva föräldrar.
Politiska eller religiösa grupper
Religion och politik är två av de frågor som orsakar mest känsla av tillhörighet hos de flesta. Beroende på vilken grupp vi identifierar oss kommer en mängd aspekter av vårt liv att förändras: från vårt dagliga beteende till vårt sätt att se världen.
referenser
- "Identitet och känslan av tillhörighet" i: Centro de Psicología Clínica. Hämtad den 26 april 2018 från Center for Clinical Psychology: alarconpsicologos.com.
- "Vad är känslan av att tillhöra gruppen?" i: Skapa hälsa. Hämtad den 26 april 2018 från Create Health: crearsalud.org.
- "Sense of Belonging" i: Definition av. Hämtad den 26 april 2018 från Definition Of: definicion.de.
- "Vad är känslan av att tillhöra?" i: eHow. Hämtad den 26 april 2018 från eHow: ehowenespanol.com.
- "Maslow's Pyramid" i: Psychology and Mind. Hämtad den 26 april 2018 från Psychology and Mind: psicologiaymente.net.