THANATOPHOBIA: SYMTOM, ORSAKER, KONSEKVENSER, BEHANDLINGAR - EKONOMIA - 2026

The thanatophobia är en mental störning som kännetecknas av överdriven rädsla för döden, särskilt deras egen. Människor som lider av det har ständiga tankar om döden, som ger mycket höga nivåer av ångest.

Detta tillstånd erkänns inte officiellt i diagnostiska manualer, men det är en mycket verklig patologi. När det inträffar stör det den normala utvecklingen av människans liv och kan orsaka alla slags mycket negativa symtom och konsekvenser.

Källa: pixabay.com

Ibland, när man talar om thanatofobi, nämns också nekrofobi, vilket är en annan nära besläktad mental störning. Dessa är emellertid olika förhållanden: medan döden själv och faktumet att upphöra att existera fruktas i thanatofobi, är människor med nekrofobi också rädda för vad som är relaterat till andras död.

Thanatophobia är ett allvarligt psykologiskt problem, och därför är det nödvändigt att förstå det och ta reda på hur vi kan hantera det när det inträffar. I den här artikeln berättar vi allt du behöver veta om denna patologi.

symtom

Ångestsymtom

Människor med thanatophobia, när de står inför något som påminner dem om döden eller tänker på det, upplever symtom som är mycket lika de som någon med en ångestbesvär skulle ha.

Bland annat kan de ha obehagliga fysiska känslor, såsom tryck i bröstet, värme i extremiteterna, andningssvårigheter, yrsel eller suddig syn.

Obsessiva tankar om döden, tron ​​att du kommer att tappa kontrollen och till och med panikattacker själva kan också dyka upp.

Påträngande tankar om döden

Liksom vid andra ångestsjukdomar har personer med thanatofobi återkommande tankar om sin egen död och allt det innebär.

Dessa tankar kan visas när som helst, även utan någon yttre stimulans relaterad till detta ämne.

Påträngande tankar är vanligtvis mycket obehagliga och stör den normala utvecklingen av personens liv. Ibland kommer de drabbade att försöka vidta åtgärder som lindrar deras rädsla, vilket kan leda till uppträdande av tvång.

Relaterade rädsla

Döden i sig är inte det enda som människor med denna patologi fruktar. Tvärtom, det finns flera problem som förekommer på en återkommande basis bland individer med thanatophobia.

Ett av de vanligaste teman är rädsla för det okända. Sanningen är att ingen vet vad som händer efter döden, och människor med thanatofobi kan oroa sig för mycket på grund av detta faktum.

En annan av de vanligaste rädslorna är att förlora kontrollen, något som är nära besläktat med ålderdom och de allvarligaste sjukdomarna.

Även ångesten före den fysiska försämringen som uppträder under åren, smärtan vid ett slutligt problem eller förlusten av värdighet som inträffar före döden förekommer återkommande i denna sjukdom.

Förändringar i livsstil

Liksom när det gäller andra ångestbesvär gör människor med thanatofobi vanligtvis sitt bästa för att undvika att tänka på vad som skrämmer dem.

Således kan de försöka bli distraherade hela tiden, att undvika kontakt med andra människor eller att undvika alla typer av situationer som påminner dem om döden.

Beroende på svårighetsgraden av detta symptom kan thanatofobi vara en enkel irritation eller förvandlas till ett mycket allvarligt tillstånd som stör alla områden i en persons liv.

orsaker

Rädslan för döden är normal hos människor. Men vad får vissa individer att utveckla det på ett extremt sätt? Även om vi inte vet exakt vad som orsakar denna patologi finns det några teorier om den.

Freuds teori

Sigmund Freud trodde att när människor uttrycker en stor rädsla för döden, det faktiskt finns ett djupare problem som orsakar symtomen.

För denna wienska psykiater är det omöjligt att vara rädd för något som aldrig har upplevts, till exempel döden.

Tvärtom, för Freud skulle människor med thanatophobia försöka lösa någon typ av trauma eller medvetslös konflikt som de inte kan visa på något annat sätt.

Eriksons teori

Utvecklingspsykologen Erik Erikson hade teorin att människor mognar genom en serie vitala kriser som uppträder i olika livsfaser.

För honom, när någon når ålder ordentligt, når de ett tillstånd som kallas "egointegritet."

I tillståndet om egointegritet accepterar personen sitt liv och är nöjd med vad han har uppnått. Men om detta tillstånd inte uppnås, börjar individen att känna att hans existens har slösats bort och lider av stor ångest inför hans egen död. Detta skulle vara orsaken till thanatophobia.

Traumatiska händelser

Slutligen är det möjligt att rädslan för döden uppstår på grund av upplevelsen av en viss situation som har satt ett prägel på personens undermedvetna.

Till exempel kan du ha varit tvungen att fundera över en familjemedlem i en terminal tillstånd, eller ha bevittnat en våldsam eller särskilt obehaglig död.

konsekvenser

Beroende på svårighetsgraden kan thanatofobi vara en enkel irritation eller bli ett problem som negativt påverkar alla områden i en persons liv.

I de allvarligaste fallen kan det leda till svårigheter som social isolering, oförmåga att utföra dagliga aktiviteter och pågående obehag.

Dessutom är det mycket vanligt att personer med denna fobi utvecklar andra humörstörningar, såsom depression, hypokondrier eller tvångssyndrom.

behandlingar

Eftersom det inte officiellt erkänns som en patologi kan det vara svårt att diagnostisera ett fall av thanatophobia. Men när problemet upptäcks är tillvägagångssättet att lösa det vanligtvis detsamma som det som används för andra liknande ångestbesvär.

Således kommer en blandning av psykologiska terapier (vanligtvis kognitivt beteende) med livsstilsförändringar vanligtvis att användas för att lindra de allvarligaste symtomen och börja återhämta sig.

I vissa fall kan medicinering också användas för att hjälpa personen i processen.

referenser

1. "Tanatofobia eller nekrofobi: symtom, orsaker och behandlingar" i: Life Persona. Hämtad den 22 december 2018 från Life Persona: lifepersona.com.
2. "Allt du borde veta om tanatofobi" i: Healthline. Hämtad den 22 december 2018 från Healthline: healthline.com.
3. "Thanatophobia Diagnosis and Treatment" i: VeryWell Mind. Hämtad den 22 december 2018 från VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Att hantera thanatophobia" i: VeryWell Mind. Hämtad den 22 december 2018 från VeryWell Mind: verywellmind.com.
5. "Dödsangst" på: Wikipedia. Hämtad den 22 december 2018 från Wikipedia: en.wikipedia.org.