10 EFFEKTER AV ALKOHOL PÅ HJÄRNAN OCH NERVSYSTEMET - ARTE

De effekterna av alkohol på nervsystemet och hjärnan kan förekomma både om den konsumeras på kort sikt - en typisk fylleri - eller om det konsumeras ofta - i missbruk. Men tillfällig användning är vanligtvis mindre allvarlig, medan missbruk kan få allvarliga konsekvenser.

En öl eller två om dagen kommer inte att skada. Tänk om det kommer att vara överdrivet och ofta berusad. Vissa effekter som svårigheter att gå, suddig syn eller minnesförlust är tillfälliga och om de återhämtar sig. Det verkliga problemet är när skadan blir långvarig; Det är när det finns ett problem med alkoholism och möjliga skador på nervsystemet eller hjärnan.

Det finns flera faktorer som påverkar sannolikheten för konsekvenser till följd av alkoholism: personens allmänna hälsa, driftsvanan, ålder, utbildning, genetik, familjehistoria, kön, ålder när dricka började …

Hur inträffar förändringar i nervsystemet?

Alkohol påverkar hjärnkemi genom att förändra nivåerna av neurotransmittorer, kemikalier som överför signalerna som styr tankeprocesser, beteenden och känslor. De är väckande - de stimulerar hjärnaktiviteten - eller hämmande - de minskar hjärnaktiviteten.

Alkohol ökar effekterna av neurotransmitteren GABA i hjärnan, vilket orsakar långsamma rörelser och svårigheter att tala.

Samtidigt hämmar alkohol den excitatoriska neurotransmitter glutamatet, vilket ökar dopamin, en neurotransmitter som skapar en känsla av nöje när man dricker.

De viktigaste effekterna av alkohol på nervsystemet och hjärnan

Ångest, depression, aggressivitet, stress

Hjärnan har en balans mellan kemikalier och alkohol upprör den balans. Detta kan påverka:

Beteende
tankar
känslor
känslor

Dricka gör att de flesta känner sig bättre, mindre oroliga och mer sociala.

Men om du dricker för mycket börjar hjärnan påverkas och känslan av nöje kan förvandlas till känslor av ångest, aggressivitet eller depression.

Om du dricker överdrivet är det mer troligt att du får depressiva symtom.

Att dricka regelbundet sänker dina nivåer av serotonin i hjärnan, den neurotransmitter som reglerar humör.

Dessutom kan dricka för mycket få negativa konsekvenser i dina personliga relationer med familj, vänner, partner och på ditt arbete.

Detta gör depressionen ännu större och det går in i en ond cirkel.

Några tecken på att du har problem med alkohol är:

Du argumenterar eller har problembeteende ofta eller efter att ha druckit alkohol
Att känna sig nere
Sömnlöshet
Du känner dig ner hela tiden
Känner dig orolig när du normalt känner dig lugn
Paranoias

Det förhindrar korrekt hjärnutveckling hos ungdomar

Att konsumera stora mängder alkohol i tonåren kan resultera i stora svårigheter för hjärnan att utvecklas ordentligt.

De mest märkbara underskotten är svårigheter i att hämta verbal och icke-verbal information (språkförståelse) och visuell-rumslig funktion.

Ungdomar är mycket mer benägna att utveckla kognitiva underskott såsom inlärnings- och minnesvårigheter.

Detta beror på att hjärnan ännu inte har utvecklats fullt ut, och i det skedet omarbetar hjärnan sig själv med förändringar i neurala anslutningar i olika delar av hjärnan.

Minneskada (hippocampus)

Alkohol påverkar hippocampus, det hjärnområde som är involverat i minneslagring. Även en liten mängd alkohol kan få dig att glömma vad du gjorde när du dricker.

Vid berusning bearbetar hjärnan information långsammare och förmågan att memorera minskar. Detta är när du har den typiska minnesförlusten från kvällen innan i baksmälla.

Denna kortvariga minnesförlust skadar inte hjärnan, även om frekvensen kommer. Det vill säga att ha kontinuerliga binges eller ofta binge dricka kommer att skada hjärnan och dess förmåga att memorera.

Därför, om en person har druckit mycket i flera år, kan de ha svårt att memorera även en dag när de inte dricker. Detta är när villkoret kan vara permanent.

I den här artikeln kan du lära dig om livsmedel som förbättrar minnet.

impulsivitet

Den prefrontala cortex reglerar impulsivitet och ingriper i beteendeorganisationen.

Att dricka för mycket kan påverka anslutningarna i dessa områden och få impulsiva saker att göra som inte skulle ha gjorts i normala situationer.

Förhindrar tillväxt av nya celler

Sedan 1960 har det varit känt att nya neuroner genereras i hjärnan under vuxen ålder i en process som kallas neurogenes. Dessa nya celler kommer från celler som kan dela sig på obestämd tid.

Men med höga doser av alkohol avbryts tillväxten av dessa nya celler och resulterar på lång sikt i underskott i områden som hippocampus.

Även om den tidigare processen fortfarande behöver flera studier för att bekräftas, om det är känt att under höga alkoholintag kan tusentals neuroner gå förlorade.

Under en binge kan det minska antalet nervceller i hjärnan med 1 000 000.

Psykos

En hög beroende av alkohol kan leda till psykos. Det är en allvarlig psykisk sjukdom som orsakar hallucinationer, paranoia och illusioner.

Å andra sidan, när personen plötsligt slutar dricka, kan de drabbas av den så kallade "delirium tremens" eller alkoholuttagssyndrom, som inkluderar: huvudvärk, agitation, allvarliga skakningar, illamående och kräkningar, svår svettning, dåsighet, kramper och till och med hallucinationer.

Det inträffar på grund av den vana som har inträffat i hjärnan hos den alkoholiserade personen. När du slutar alkohol finns en överstimulering av det adrenergiska systemet vilket leder till autonom excitabilitet och psykomotorisk agitation.

Wernicke - Korsakoff syndrom

Cirka 80% av alkoholisterna har en tiaminbrist och en del av den andelen utvecklar det så kallade Wernicke - Korsakoff syndrom.

Det är en sjukdom där två tillstånd uppträder tillsammans: Wernickes encefalopati och Korsakoffs syndrom, olika tillstånd som båda beror på hjärnskador orsakade av brist på vitamin B (tiamin).

Wernicke encefalopati orsakas av skadliga förändringar i hjärnan, vanligtvis på grund av brist på vitamin B-1 (tiamin).

Dina symtom är:

Onormala ögonrörelser
Förlust av muskelkoordination
Förvirring
Förlust av mental aktivitet
Abstinenssyndrom

Korsakoffs syndrom eller psykos tenderar att utvecklas när symtomen på Wernicke syndrom försvinner.