11 TEORIER OM MOTIVATION INOM PSYKOLOGI OCH DERAS FÖRFATTARE - GEOGRAFÍA - 2025

De motivationsteorier som förklarar hur uppstår utvecklar, ökningar och minskningar motivation hos människor. I psykologi definieras motivation som en serie processer som initierar, vägledar och underhåller alla beteenden relaterade till förmågan att uppnå ett mål.

Motivation har både tankar och känslor och beteenden att göra, varför det är en av de viktigaste processerna på mental nivå. Motivation är relaterad till alla situationer i det dagliga livet som kräver någon typ av åtgärder, från att gå till köket för ett glas vatten till att börja studera en karriär för att förbättra våra jobbmöjligheter.

Källa: pexels.com

Således är det en mycket bred psykologisk process som påverkar oss hela tiden, varför det har varit av stort intresse för experter på mänskligt beteende genom historien.

Det finns många olika faktorer som påverkar motivation, inklusive de som är biologiska, sociala, kognitiva och emotionella. På grund av detta finns det alla typer av motivationsteorier som matas in i varandra och som förklarar olika delar av processen att agera utifrån mål.

Under hela historien har många olika motivationsteorier föreslagits, och idag finns det fortfarande ingen konsensus om hur man bäst förklarar detta psykologiska fenomen. I den här artikeln kommer vi att se några av de viktigaste för att förstå hur denna process fungerar på bästa sätt.

De viktigaste teorierna om motivation

- Hertzbergs tvåfaktorteori

Frederick Herzberg

En av de första förklaringarna om hur motivationen fungerar inom psykologin var teorin om de två faktorerna som föreslogs av Frederick Herzberg på 50-talet av förra seklet. Denna psykolog genomförde undersökningar av mer än 200 anställda för att förstå vad som orsakade de positiva och negativa känslorna de kände mot sitt arbete.

Efter att ha analyserat alla sina svar insåg Herzberg att det huvudsakligen fanns två typer av faktorer som bestämde den tillfredsställelse som de anställda visade gentemot sitt jobbansvar: motivationsfaktorer och hygienfaktorer.

Å ena sidan är motiverande faktorer de som leder anställda att sträva efter, innovera, känna sig nöjda och arbeta hårdare. Bland de viktigaste är känslan av att bli erkänd i sitt jobb, njutningen av de uppgifter som ska göras och känslan av att karriären utvecklas.

Å andra sidan är hygienfaktorer de som orsakar brist på motivation och trivsel om de inte är närvarande. Några av de vanligaste är lön, arbetsförmåner eller goda relationer med chefer och medarbetare.

Intressant nog tycktes båda typerna av faktorer fungera oberoende: förekomsten av flera hygienfaktorer ökar inte motivationen utöver en viss punkt, och frånvaron av motivationsfaktorer minskar inte tillfredsställelsen utöver en viss nivå.

- Maslow's Pyramid of Needs

Behovshierarki: de grundläggande är fysiologiska och de högsta är självförverkligande

En av de mest framgångsrika teorierna om motivation både inom och utanför psykologiområdet var den som föreslogs av Abraham Maslow i sitt arbete "A Theory of Human Motivation" 1943. I denna artikel hävdade forskaren att behoven är hierarkiska; Med andra ord måste de mest grundläggande uppfyllas innan de på högre nivåer aktiveras.

Således startar de flesta individer livet utifrån de lägsta motivationsnivåerna och när de täcker deras behov kan de gå vidare till nästa. Enligt Maslows teori organiseras de typer av motivation som finns i fem olika nivåer: fysiologiska behov, säkerhet, tillhörighet, uppskattning och uppdatering.

Fysiologiska behov

Denna nivå inkluderar alla behov som måste täckas för att garantera individens överlevnad och reproduktion. Därför innehåller det element som sökandet efter mat, vatten, värme, skydd och sex. De finns på en mycket låg nivå i hjärnan och har en absolut prioritet över alla andra typer.

Säkerhetsbehov

När överlevnadsmålen har uppnåtts börjar personen bry sig mer om sin långsiktiga välbefinnande och säkerhet. På denna nivå hittar vi mål relaterade till exempel med den ekonomiska nivån, fysisk hälsa och stabilitet, både på en personlig nivå och den miljö som individen lever i.

Medlemskap behöver

Den tredje nivån i Maslows teori om motivation har att göra med behovet av att få kontakt med andra människor, vare sig de är i form av en vänskap eller i en relation. De som befinner sig vid denna tidpunkt är fokuserade på att bilda starka och stabila relationer, baserade på kärlek och ömsesidig respekt.

Värderingsbehov

Den fjärde nivån i Maslows pyramid har att göra med behovet av att känna respekterad av andra människor och av dig själv. De som befinner sig på denna punkt försöker vanligtvis göra en skillnad, bidra något till världen och sticker ut i något specifikt, antingen på jobbet eller på personlig nivå.

Uppgraderingsbehov

Den sista nivån som beskrivs av Maslow är den sällsynta, och det uppskattas att mindre än 10% av befolkningen arbetar från den idag. De här är främst fokuserade på att få ut mesta möjliga av det på alla områden och nå sin fulla potential.

- Teori om behovet av prestation

David mcclelland

En annan av de viktigaste teorierna om personlighet är den som utvecklats av McClelland om behovet av prestation. Denna forskare insåg att även om de flesta människor söker framgång på grund av de yttre belöningar som den ger, känner andra individer behovet av att förbättra helt enkelt genom att uppnå personlig prestation.

Många av de klassiska motivationsteorierna (särskilt de från beteendism) tänkte inte på möjligheten att en person skulle agera motiverad om det inte fanns någon yttre förstärkning som skulle få honom att göra det. För McClelland måste emellertid vissa individer driva sig själva för att bli bättre helt enkelt för att tillfredsställa det.

Denna teori om motivation är mycket användbar för att förklara varför vissa människor kan mycket svåra prestationer i situationer där det verkar som det inte finns tillräckligt med belöning, vilket kan vara fallet med en vetenskaplig forskare som utmärker sig inom sitt område efter många år med hårt arbete utan externt erkännande.

- Teori om grundläggande behov

Med utgångspunkt i McClellands arbete insåg vissa forskare att behovet av prestation inte var det enda som kunde leda en individ till att kämpa för att uppnå svåra mål eller möta svåra situationer. Enligt den senaste forskningen om grundläggande behov finns det tre huvudsakliga motiv: prestation, anslutning och makt.

I denna teori är behovet av prestation detsamma som i McClellands. Människor som är motiverade på detta sätt agerar för att få dem att må bra om att uppnå sina mål, och externa belöningar är inte så viktiga för dem.

Behovet av medlemskap är helt annorlunda. Individer med detta grundläggande behov motiveras främst av deras behov att accepteras och gillaas av andra. De tenderar att känna sig obekväma med konflikt och söker socialt stöd i allt de gör. På grund av detta bestäms deras mål ofta av vad de tror att människorna omkring dem vill ha.

Slutligen känner människor med behov av makt önskan att kontrollera alla aspekter av sitt liv och andras. De försöker normalt uppnå statuspositioner där de kan påverka andra individer; och de är mycket mer upptagna med sin sociala ställning än de mål de uppnår eller de prestationer de uppnår.

- Evolutionär teori om motivation

Källa: Human_evolution_scheme.svg: M. Gardederivativt arbete: Gerbil

En av de viktigaste strömmarna i den nuvarande psykologin är evolutionär. Ur detta perspektiv studeras mänskliga beteenden, tankar och känslor utifrån vår utveckling som art och undersöker varför dessa element bildades i det avlägsna förflutet som en anpassning till miljön.

Den evolutionära teorin om motivation försvarar därför att våra önskemål, instinkter, impulser och mål är direkt relaterade till miljön där vi utvecklas som en art. Således skulle vårt sätt att agera bestämmas av vad som skulle betyda en större sannolikhet för överlevnad och reproduktion i vårt evolutionära förflutna.

En mycket viktig del av den evolutionära teorin om motivation är optimeringsteorin. Enligt detta paradigm försöker människor alltid att maximera de belöningar vi får samtidigt som vi minimerar energin vi spenderar för att få dem. På detta sätt genomför vi hela tiden kostnads-nyttoanalys.

- Förväntningsteori

Förväntningsteorin hävdar att människor kommer att välja hur de ska agera utifrån de konsekvenser de förväntar sig från sitt beteende. Enligt denna teori är därför individens mål 100% pragmatiska och beror på sammanhanget i vilket de rör sig.

Teorin om förväntningar bygger emellertid inte bara på de belöningar som tros vara möjliga, utan också på hur troligt personen bestämmer att dessa kommer att ges. Således tenderar människor att försöka hårdare att uppnå något som vi vet kommer att inträffa om vissa villkor är uppfyllda än om vi tror att en belöning endast är sannolik.

Å andra sidan, när en individs motivation analyseras baserat på denna teori, undersöks tre element: förväntningar, instrumentalitet och valens. Baserat på dessa tre egenskaper kommer människors önskan att agera att öka och minska tillsammans med deras sannolikhet att agera på ett fokuserat sätt.

Förväntan är tron ​​att ens egna ansträngningar kommer att leda personen till att uppnå de mål som har ställts. Detta element bygger på individens tidigare erfarenheter, deras självkänsla och uppfattningen av hur svårt det är att uppnå ett specifikt mål.

Instrumentalitet är å andra sidan sannolikheten som tillskrivs att få en viss belöning om man agerar korrekt. Slutligen är valensen värdet som tillskrivs denna belöning.

- Teori för impulsreduktion

Clark skrov

Drive reduktion teori fokuserar på idén att människor agerar främst för att tillfredsställa våra behov så långt som möjligt, med målet att upprätthålla ett jämviktstillstånd som kallas homeostase. Denna teori föreslogs först 1943 av Clark Hull.

Hull trodde att människor bara är motiverade att agera ibland när det sker förändringar i vårt tillstånd av homeostas. Dessa förändringar kan komma från mycket olika källor, från de enklaste som hunger, till de mer komplexa som förlust av ett jobb eller en familjemedlems död.

Utöver detta gör teorin för minskning av drivenheter en åtskillnad mellan primära och sekundära motivationer. De primära är de som har att göra med våra direkta tillfredsställelser av våra naturliga impulser, såsom hunger, törst eller behovet av sex.

Å andra sidan är sekundära motivationer de som är relaterade till indirekta tillfredsställelse av våra impulser. Till exempel är önskan att få pengar eftersom vi med detta element kan köpa mat eller skydd, vilket i sin tur kan hjälpa oss att tillgodose våra primära behov.

- Väckningsteori

Stanley schachter

Uppväckningsteorin föreslogs av psykologerna Stanley Schachter och Jerome E. Singer. Hans huvudtanke var att vår motivation beror på aktiveringen av nervsystemet, vilket orsakar ett psykologiskt tillstånd av varning och stimulering och översätter till det som kallas upphetsning.

Schachter och Singer studerade hjärnstatusen hos flera patienter och fann att dopamin, en neurotransmitter ansvarig för nivåer av vakenhet och nöje, orsakar mycket viktiga förändringar i motivation. Baserat på denna upptäckt bestämde psykologer att skillnader i motivation har att göra med känsligheten för detta ämne.

Det har faktiskt bevisats att när en person når ett mål som är viktigt för dem, får de en dos dopamin som orsakar stort nöje och ökar sannolikheten för att de kommer att uppträda på ett motiverat sätt i framtiden. Därför, för dem som försvarar denna teori, bör målen vara så förstärkande som möjligt för att upprätthålla ett tillräckligt mentalt tillstånd.

- Incitamentteori

Motivationsteorin i motivation är baserad på beteendismens principer, som fastställer att människor bara agerar på ett riktat sätt som svar på ett incitament, som kan vara både internt och externt.

På detta sätt tror de som försvarar denna synvinkel att människor inte agerar för att vara lyckliga eller för att vi tror att en aktivitet är tillfredsställande, men på ett rent utilitaristiskt sätt.

Enligt incitamentsteorin skulle människor således bara agera för att undvika straff eller för att få belöningar, som båda kan komma från både miljön eller andra människor, men också från vårt eget inre. Till exempel kan en individ söka ett jobb med målet att undvika svält eller att förbättra sin sociala status.

Från incitamentteorin lämnas element som värderingar åt sidan för att studera mer djupgående andra som sannolikheten för att få en belöning eller straff om en viss åtgärd genomförs.

- Temporal teori

Tidsteorin om motivation utvecklades av forskarna Piers Steel och Cornelius König. Båda psykologerna ville undersöka hur tid och tidsfrister påverkar människans motivation, med målet att förstå fenomen som förhalning och målsättning.

Studierna av båda psykologerna tillät dem att upptäcka att en persons motivation ökar när slutet av den period de måste genomföra en specifik handlingsstrategi. På detta sätt skulle förhalning vara en viktig del av människans natur, eftersom motivationen alltid är låg när tiden är kort.

- Festinger teori

Ett av de viktigaste bidragen från hela 1900-talet till psykologområdet var begreppet kognitiv dissonans, som forskaren Leon Festinger föreslog. Enligt psykologen, när det finns en skillnad mellan våra tankar eller övertygelser och våra handlingar, tenderar vi att känna oss djupt obekväma.

Om detta obehag når en mycket hög nivå kommer vi att motiveras att agera på ett sådant sätt att vi kan bli av med det. I allmänhet kommer detta att översätta till beteenden som är mer i linje med våra övertygelser, eftersom det är mycket svårt att förändra hur vi ser världen.

Men Festinger trodde också att i fall där kognitiv dissonans är mycket kraftfull, kan vi helt ändra vår tro för att anpassa oss till en miljö som inte motsvarar vad vi tror.

referenser

1. "5 psykologiska teorier om motivation för att öka produktiviteten" i: Contactzilla. Hämtad den 27 november 2019 från Contactzilla: contactzilla.com.
2. "Teorier om motivation och deras tillämpning i organisationer: En riskanalys" i: Research Leap. Hämtad den 27 november 2019 från Research Leap: researchleap.com.
3. "Motivationsteorier" i: Knowledge Hut. Hämtad den 27 november 2019 från Knowledge Hut: knowledgehut.com.
4. "8 Theories of Motivation and Human Desire" i: Chopra Center. Hämtad den 27 november 2019 från Chopra Center: chopra.com.
5. "Motivation" på: Wikipedia. Hämtad den 27 november 2019 från Wikipedia: en.wikipedia.org.