NÄSSLOR: EGENSKAPER, EGENSKAPER, KONSUMTION, KONTRAINDIKATIONER - BIOLOGI - 2025

Den nässlor (Urtica) är ett släkte av årliga eller perenna örtartade växter som tillhör Urticaceae familjen. Ursprungligt till den europeiska kontinenten distribueras de för närvarande i olika tempererade och tropiska ekosystem runt om i världen.

Vanligtvis känd som chordica, chichicaste, nässlor, pringamosa, picasarna eller pyno, de är växter vars huvudsakliga kännetecken är deras intensiva stickande kraft. Stammarna och bladen täcks av små spikar som avger en irriterande vätska vid den minsta beröring som ger allergiska reaktioner på huden.

Nässla. Källa: pixabay.com

Det är en lättväxt att känna igen på grund av stamens fyrkantiga form och dess rödaktiga till gulaktiga färg. Håren som täcker stjälkar och blad är ganska stadiga men bräckliga vid spetsarna, vilket gynnar dess stickande kraft.

De kvävade och spetsiga bladen når upp till 15 cm långa och är ljusa och intensiva gröna. De små blekgula blommorna är arrangerade i en terminal eller axillär position längs grenarna.

Nässlor är en växt med medicinska egenskaper som innehåller olika mineralelement som svavel, kalcium, järn, kiseldioxid, kalium och mangan. Till och med olika metaboliter såsom organiska syror, myrsyra, klorofyll, flavonoider, histamin, serotonin, provitaminer A och C, hartser och tanniner, bland andra.

Den fytokemiska sammansättningen av dessa arter ger den specifika terapeutiska och medicinska egenskaper. Bland vilka sticker ut dess antiseptiska, antiinflammatoriska, antidiabetiska, antioxidant, anti-hemorragiska, antirheumatiska, ansträngande, diuretiska, depurativa, avgiftande och regenererande verkan av huden.

Generella egenskaper

Utseende

Arten av släktet Urtica är örtartade växter som liknar en liten rustik buske som kan nå upp till 150 cm i höjd. Varje art är differentierad baserat på morfologiska parametrar såsom höjd, bladfärg, petiolstorlek, närvaro av stickande hårstrån, bland andra.

Till exempel är den större nässlan (Urtica dioica) flerårig, mäter 50-150 cm i höjd, lämnar 4-15 cm, oval lanceolat och skarp. Å andra sidan är den mindre nässlan (Urtica urens) en årlig, mäter bara 10-50 cm i höjd, lämnar 2-6 cm, äggstor och dämpas vid basen.

Stam och rot

De upprätta, gulaktiga stjälkarna är bredgrenade, kvadratiska i snitt och ihåliga vid internoderna. Vid varje nod finns ett par motstående blad och de täcks av små stickande hårstrån som orsakar irritation vid minsta kontakt med huden.

Dessa mycket fasta men ömtåliga hårstrån i spetsen har många blåsor med en irriterande vätska som består av myrsyra, histamin, harts och proteiner. Å andra sidan har taproots, grenade eller rhizomatous, ett högt innehåll av tanniner, vilket ger dem en ansträngande effekt.

Löv

Bladen av äggformad, oval eller lanceolat form har en strierad yta, korsade marginaler, motsatta i par och är 4-15 cm långa. Liksom stjälkarna täcks de av många stickande hårstrån, de är mörkgröna på översidan och ljusgröna på undersidan.

Nässelblad. Källa: pixabay.com

blommor

De unisexuella gulgröna blommorna och framträdande stamens är grupperade i hängande panik i en terminal eller axillär arrangemang. De kvinnliga blommorna är ordnade i hängande kattungar upp till 10 cm långa och de manliga i korta blommor. Blommande inträffar från juli månad.

Frukt

Frukten är en torr och oberoende kapsel achen, det vill säga den öppnar inte naturligt för att fördriva fröet. Varje frukt innehåller ett enda frö som inte är fäst vid pericarpen. Frukter inträffar mellan månaderna augusti och september.

Kemisk sammansättning

Nässlor innehåller olika metaboliter, spårelement och näringsämnen som ger det vissa medicinska och terapeutiska egenskaper. Faktum är att extraktet av blad och stjälkar är rikt på mineralsalter som svavel, kalcium, järn, magnesium, mangan, kiseldioxid, kalium och zink.

Också, organiska syror, flavonoider (antiinflammatoriska och antioxidant effekt), vitamin A, B ₂ , C, K ₁ och folsyra, essentiella aminosyror och signalsubstanserna acetylkolin, histamin och serotonin. Likaså mucilages, tanniner (i rötter), fytosteroler, hartser, myrsyra, glukokininer och ett högt innehåll av klorofyll (mörk och intensiv grön färg).

Å andra sidan innehåller det mag-tarmhormonets sekretin som stimulerar magsekret och främjar peristaltiska rörelser i tarmen. Den höga halten klorofyll och närvaron av organiska syror såsom ättiksyra, smörsyra eller citronsyra har en markant diuretisk effekt.

Nässlestam och sviande hårstrån. Källa: Randy A. Nonenmacher

Livsmiljö och distribution

Arten av släktet Urtica växer på fuktig jord med ett högt innehåll av organiskt material, särskilt rik på kväve. Dess idealiska livsmiljö är belägen runt byggnadsområden, vägar, trädgårdar, mellanliggande eller lediga mark, fall, deponier och invallningsmarginaler.

Det är en nitrofil planta, anpassad till förhållanden där antropisk aktivitet dominerar, den tolererar jordar med ett högt innehåll av nitriter som det vanligtvis avhjälper. Det växer faktiskt lätt på övergivet land på jordar som är rika på kväve och fuktigt, fruktträdgårdar, kärnor, åkrar, ängar, skogar eller berg.

Nässlan är hemmahörande i Europa, men finns för närvarande i olika tempererade klimat runt om i världen. Faktum är att nässlor är en kosmopolitisk växt som växer i höga områden, från Indien och Kina till Andesbergskedjan.

taxonomi

- Rike: Plantae

- Division: Magnoliophyta

- Klass: Magnoliopsida

- Order: Rosales

- Familj: Urticaceae

- Släkte: Urtica.

Etymologi

- Urtica: namnet på släktet kommer från den latinska termen «ùrere» som betyder «att irritera» eller «att bränna». Med hänsyn till den irriterande effekten av ämnet som finns i stickande hårstrån.

Nässlor inflorescences. Källa: Ingen maskinläsbar författare tillhandahålls. Migas antog (baserat på upphovsrättsanspråk).

Arter

- Urtica angustifolia. Det är beläget i Kina, Japan, Korea.

- Urtica ardens. Det är beläget i Kina.

- Urtica atrichocaulis. Vanligt i Himalaya och sydvästra Kina.

- Urtica atrovirens. Det ligger väster om Medelhavsområdet.

- Urtica cannabine. Från Sibirien till Iran till Västasien.

- Urtica chamaedryoides. Den är känd som hjärtbladad nässlor och ligger i sydöstra USA.

- Urtica dioica. Den kallas större, grön eller tjur nässlor och är en vanlig växt i Europa, Asien, Nordamerika och Sydamerika.

- Urtica dubia. Det stora blad nässlet är vanligt i Kanada.

- Urtica ferox. Träd nässlan eller ongaonga ligger i Nya Zeeland.

- Urtica fissa. Naturligt från Kina.

- Urtica galeopsifolia. Naturligt i Mellanöstern.

- Urtica gracilenta. Bergnässlor finns i Arizona, New Mexico, sydvästra Texas, norra Mexiko och centrala Colombia.

- Urtica incisa. Busken nässlan finns i Australien och Colombia.

- Urtica kioviensis. I Östeuropa.

- Urtica laetivirens. I regionen Manchuria och Japan.

- Urtica mairei. Sydvästra Kina, Himalaya, nordöstra Indien och Burma.

- Urtica membranacea. Det ligger i Medelhavsområdet och Azorerna.

- Urtica morifolia. Endemiska arter på Kanarieöarna.

- Urtica parviflora. Det ligger i låg höjd i Himalaya.

- Urtica pilulifera. Den romerska nässlan finns i södra Europa.

- Urtica platyphylla. I Kina och Japan.

- Urtica rupestris. Endemiska arter av Sicilien på den italienska halvön.

- Urtica sondenii. Norra Europa och norra Asien.

- Urtica taiwaniana. Naturliga arter från Taiwan.

- Urtica thunbergiana. Det ligger i Japan och Taiwan.

- Urtica triangularis. Typiska arter i Colombia.

- Urtica urens. Den mindre eller årliga nässlan finns i Sydamerika, Europa och Nordamerika.

Urtica dioica. Källa: Frank Vincentz

Hälsoegenskaper

Nässlor är en växt som tack vare sitt höga näringsinnehåll och fytokemiska föreningar har använts för medicinska ändamål sedan antiken. Det har faktiskt olika aktiva och terapeutiska principer som sträcker sig från ett enkelt näringsbidrag till förstärkning av kroppens försvar.

Rening

Intag av infusioner baserade på nässloröver stimulerar gallvägs-, tarm-, mags- och bukspottkörteln, vilket förbättrar matsmältningssystemet. Ökningen i magsaft, enzymer och saltsyra gynnar faktiskt sönderdelningen av livsmedel med ett högt innehåll av lipider och proteiner.

Å andra sidan underlättar slemhinnorna i nässlor peristaltisk rörelse och muskelsammandragning i tarmen. På detta sätt reglerar den tarmtransit och gör att matbolussen flyter genom utsöndringssystemet, vilket främjar en laxerande effekt.

Den höga halten klorofyll, kalium och organiska syror ökar urinproduktionen eller diurese. På samma sätt tillåter det att sprida aptiten, vilket är ett idealiskt komplement för att följa dieter för att gå ner i vikt och minska ångest.

Dess renande effekt verkar också på överdriven produktion av talg på nivån av kroppens hudvävnader. Av detta skäl kan det regelbundna intaget av nässlorinfusioner användas som en behandling för att bekämpa olika dermatoser såsom akne, skabb, eksem eller psoriasis.

Remineralizing åtgärd

Närvaron av mineraler och spårämnen gör nässlor till en effektiv remineralisator för att bekämpa sjukdomar av särskilt intresse såsom osteoporos. Det höga järninnehållet gynnar syntesen av ett metalloproteinas som är viktigt för produktion av hemoglobin, vilket hjälper till att förebygga och bekämpa anemi.

Antiinflammatorisk effekt

Regelbunden konsumtion av te gjorda av nässlor lämnar lindriga ledvärk och underlättar eliminering av urinsyra. Dessutom har den en hög antiinflammatorisk kraft för att bekämpa artrit, hemorrojder och inre inflammationer i allmänhet.

Astringent effekt

Roten har ett högt innehåll av tanniner som ger den en ansträngande effekt, varför den traditionellt används för behandling av diarré. Dessa organiska ämnen har förmågan att omvandla proteiner som utgör mat till element som är lättare att sönderdelas.

Diuretisk effekt

Den nässlags diuretiska och tappande effekten är relaterad till förmågan att öka diurese. Förutom den terapeutiska åtgärden för att bekämpa sjukdomar som artrit, gikt, reumatism, artros eller njursten.

Å andra sidan har rotavkok visat fördelar mot urinvägsstörningar relaterade till godartad prostatahypertrofi. På samma sätt är den oemotståndliga urinen att urinera eller besväret med nattlängd.

Urtica urens. Källa: H. Zell

Upprymdhet

Mineralinnehållet som gynnar remineraliseringsverkan ger det en tonisk effekt som gör att kroppen fungerar korrekt. Dess konsumtion hjälper till att bekämpa asteni eller fysisk trötthet, en störning i samband med en minskning av muskelstyrkan på grund av brist på mineralelement.

Andra fördelar

Andra fördelar relaterade till dess traditionella konsumtion och kliniska studier har bestämt dess effektivitet som ett smärtstillande medel, antioxidant, anti-hemorragisk, antimikrobiell, galaktogog och immunostimulant. Dessutom har tillfredsställande resultat erhållits för behandling av diabetes, allergisk rinit och sjukdomar associerade med klimakteriet.

Former för konsumtion

För närvarande används det på olika sätt, antingen i buljonger eller sallader på grund av dess näringssammansättning och speciella smak, eller tillagning för medicinskt bruk. I herbologi används löv och rötter, i särskilt fall används frön och blomknoppar.

Olika format är kommersiellt tillgängliga, oavsett om de är extrakt med färska växter, infusioner, tinkturer, torkade löv eller pulver. Av dessa format används en del som kosttillskott för att göra specifika beredningar baserade på infusioner eller nässlsbaserade kosttillskott.

Dos

Liksom varje behandling baserad på medicinalväxter kan dosen variera beroende på patientens sammansättning, sjukdomen och önskad effekt. För nässlor inkluderar de rekommenderade doserna:

- 2-3 koppar en infusionsdag med 50-60 g färskt nässlor per 1 liter kokt vatten.

- 1 matsked näselpulver på morgonen och en annan på natten, blandad med kaffe, yoghurt eller fruktjuice.

- 3-6 kapslar per dag baserat på tillverkarens anvisningar och ta på morgonen, middag och natt.

I allmänhet bör nässlingbehandlingar, antingen naturliga eller bearbetade, begränsas till två till tre veckor. All behandling kräver medicinsk övervakning, och vid eventuell negativ inverkan, avbryt behandlingen omedelbart och meddela läkaren.

Nettle-infusion med terapeutisk effekt. Källa: pixabay.com

Kontra

- Växten täcks av fina stickande hårstrån som kan orsaka allergier och irritationer för dem som samlar in den.

- Användningen är begränsad under graviditeten eftersom det är ett stimulerande för livmoders rörlighet.

- Diuretiska egenskaper hos denna anläggning avvisar konsumtion i kombination som diuretika.

- Patienter med hypertensiva problem kan uppleva förändringar i blodtrycket när de regelbundet konsumerar infusioner av denna växt.

- nässlor ökar diurese och är kontraindicerat hos patienter med njursvikt. Konsumtion bör undvikas vid nefrit eller inflammation i njurarna.

referenser

1. Blasco-Zumeta, Javier. (2013) Flora av Pina de Ebro och dess region. Family Urticaceae. Urtica dioica L. 153.
2. Blasco-Zumeta, Javier. (2013) Flora av Pina de Ebro och dess region. Family Urticaceae. Urtica urens L. 153.
3. Marrassini, C., Gorzalczany, SB, & Ferraro, GE (2010). Analgetisk aktivitet av två Urtica-arter med etnomedicinskt bruk i Argentina. Dominguezia - Vol. 26 (1).
4. Nettle (2019) Botanical Seminar. Återställdes på: juniper.pntic.mec.es
5. Pomboza-Tamaquiza, P., Quisintuña, L., Dávila-Ponce, M., Llopis, C., & Vásquez, C. (2016). Livsmiljöer och traditionella användningar av Urtica-arter l. i övre bassängen i Rio Ambato, Tungurahua-Ecuador. Journal of Selva Andina Biosphere, 4 (2), 48-58.
6. Porcuna, JL (2010). Växter: nässlor (Urtica urens och Urtica Dioica). AE. Revista Agroecológica de Divulgación, (2), 60-60.