- symtom
- Ofta hårdragning
- Medveten vs. Medvetslös
- Psykisk ohälsa
- Försök att dölja håravfall
- orsaker
- Förekomst av en underliggande psykologisk störning
- Operatörskonditionering
- Hjärnabnormaliteter
- konsekvenser
- Permanent håravfall
- Undvikande av sociala situationer
- Emotionella störningar
- Hälsokomplikationer
- behandlingar
- Psykologiska terapier
- Medicin
- referenser
Den Trichotillomani är en psykisk störning som i första hand kännetecknas av starka önskemål att personen känner håret flopping. Dragningarna är så starka och så ofta att de slutar orsaka skallighet som kan upptäckas med blotta ögat. Normalt är håret som dras huvudet eller ansiktet (t.ex. ögonfransar).
För att betraktas som en störning måste problemet nå en viss intensitet, uppstå under lång tid och generera ångest hos den som lider av den. Berörda människor försöker ofta sluta dra håret, men kan inte göra det på egen hand.

Källa: pixabay.com
I allmänhet uppstår trikotillomani ofta med andra psykologiska störningar. Det är vanligtvis förknippat med det repetitiva beteendet hos tvångssyndrom; Men hårdragning kan också bero på överdriven ångest. I andra fall kan orsaken vara en dysmorfisk störning eller ett annat liknande problem.
För att övervinna trikotillomani är användning av terapi vanligtvis nödvändigt. Det mest använda för att behandla detta tillstånd är kognitivt beteende, även om det finns andra metoder som också kan vara effektiva. I vissa fall kan de drabbade ta mediciner för att eliminera problemet.
symtom
I det här avsnittet kommer vi att se de vanligaste kännetecknen som personer med trikotillomani finns.
Ofta hårdragning
Det huvudsakliga symptomet hos personer med trikotillomani är förekomsten av intensivt drag i håret i vissa hårområden. Dessa ryck förekommer vanligtvis återkommande, även om de i vissa fall kan försvinna under mer eller mindre långa perioder innan de dyker upp igen.
För att övervägas att dragningarna verkligen indikerar förekomsten av trikotillomani, måste de orsaka kala områden som kan upptäckas med blotta ögat. Med andra ord räcker det inte för personen att dra håret då och då; de som drabbas av denna störning drar hela tiden ut håret.
Det vanligaste området att dra hår från är huvudet. De drabbade kan dock dra hår från andra områden, såsom skägg, ögonfransar, ögonbrynen eller armhålor. Att dra till exempel kan innebära att man drar ut varje hår i rötter, bryter det i halva eller en blandning av båda beteenden.
Medveten vs. Medvetslös
Det sätt på vilket hårdragande beteende inträffar varierar från person till person. Vissa av de som drabbas av trikotillomani inser inte vad de gör, och vet bara att de har problem med att upptäcka kala fläckar på huvudet, skägget eller det drabbade området.
Andra individer, å andra sidan, tycker att det är stort nöje att dra håret och anta medvetna ritualer under vilka de utför detta beteende. Till exempel kan de dra varje hår till den "söta fläcken" av spänningar, plocka ut det och äta det eller plocka ut det i en bestämd ordning.
Medvetslös trikotillomani förekommer ofta hos barn, medan vuxna och ungdomar ofta är medvetna om vad de gör.
Psykisk ohälsa
Ett annat av de viktigaste symtomen på trikotillomani är att individer som lider av det vet väl att de har problem. De som medvetet drar i håret kan inte stoppa, och detta orsakar ångest eller känslomässig besvär.
Tvärtom, människor som oavsiktligt drar håret känner sig dåliga när de ser de kala fläckarna att deras beteende lämnar dem. Detta orsakar ofta förlägenhet och en stor känsla av brist på kontroll.
I de flesta fall av trikotillomani har dessutom drabbade symtom på andra psykologiska störningar. Några av de vanligaste är tvångssyndrom, kroppsdysmorfi, generaliserad eller social ångest eller vissa ätstörningar.
Försök att dölja håravfall
Slutligen, på grund av obehag som orsakas av deras brist på hår, försöker många personer med trikotillomani att förhindra andra från att inse vad som händer dem.
För att uppnå detta kan de till exempel ta till frisyrer som döljer kala områden, för att sminka ögonbrynen eller ögonfransarna, bära hatt eller direkt för att undvika sociala situationer.
Dessa försök att dölja håravfall åtföljs ofta av låg självkänsla, skam och obehag av alla slag. Om problemet inte behandlas kan det leda till att personen blir helt isolerad från andra eller utvecklar en allvarligare emotionell störning.
orsaker
På grund av den låga förekomsten av denna störning har tillräckliga studier ännu inte genomförts för att vi ska kunna veta varför den inträffar. Nedan hittar du dock en lista över möjliga orsaker som är mer accepterade inom det vetenskapliga samfundet just nu.
Förekomst av en underliggande psykologisk störning
Eftersom de flesta personer med trikotillomani lider av någon typ av psykisk störning, teoretiserar vissa psykologer att dessa faktiskt kan vara orsaken till problemet och inte bara en slump.
Detta skulle tydligt ses när det gäller tvångssyndrom. Människor som lider av denna patologi utför vissa beteenden som tjänar till att lindra deras känslomässiga obehag. För personer med trikotillomani kan handlingen att dra eller dra håret bara vara en av dem.
Förhållandet mellan andra störningar och trikotillomani kan vara svårare att förklara, men är fortfarande närvarande. När det gäller personer med dysmorfisk störning kan orsaken till att personen som drar håret vara att de ser ful ut och att de försöker ändra sin bild på ett sätt som inte är funktionellt.
Operatörskonditionering
I vissa fall kan trikotillomani bara vara en form av beroende. Som i alla problem av denna typ, skulle orsaken vara närvaron av en serie förstärkningar och straff som har gjort beteendet att dra håret mer och mer troligt.
Vad kan vara de förstärkningar och straff som finns i denna störning? En av de mest troliga är lättnaden att dra eller dra hår kan ge i situationer med stress eller ångest. Genom att tillfälligt lugna sig efter att ha utfört detta beteende, skulle personen göra det mer och mer gånger tills de hamnar med att utveckla ett beroende.
För människor utan underliggande stress eller ångest kan själva hårdragningen vara mycket förstärkande. Genom att börja med dragningen skapas en spänning i huden som bryts när håret dras ut. Denna spänningsavlastande dynamik kan fungera som en förstärkare som skulle ligga till grund för beroende.
Hjärnabnormaliteter
Slutligen har det visat sig att många människor med trikotillomani har anatomiska skillnader i vissa viktiga områden i deras hjärna. Dessa skillnader kan förklara varför beteendet verkar i första hand, liksom varför det kvarstår.
Till exempel är det känt att den prefrontala loben är ansvarig för att undertrycka och reglera problembeteenden; Detta område av hjärnan verkar ha färre anslutningar till andra delar av hjärnan hos personer med trikotillomani.
Andra hjärnområden som kan spela en viktig roll i utvecklingen av denna störning är caudatkärnan, cerebellum och basala ganglia. Orsakerna till dessa anatomiska skillnader kan vara både genetiska och på grund av miljön där individen nedsänktes under sin barndom.
konsekvenser
Trikotillomani anses i allmänhet inte vara en allvarlig psykologisk störning. Men om det inte behandlas och symtomen blir allvarligare, kan det hamna oroligt stort obehag hos de individer som lider av det. Här är några av de vanligaste konsekvenserna av detta problem.
Permanent håravfall
Om vanan att dra hår är mycket överdriven och utförs under tillräckligt länge kan personen hamna i en slags skaldhet orsakad av trikotillomani. Anledningen är att genom att dra tillräckligt med hår i rötterna kan helt avfolkade områden dyka upp.
Detta är bara ett estetiskt problem; Men självinducerad skallighet kan orsaka stort obehag hos individer som lider av det.
Undvikande av sociala situationer
Flera av symtomen, till exempel förlägenhet som känns av de som drabbats av hårsträckningsbeteendet eller närvaron av kala fläckar, kan göra att patienter med trikotillomani inte känner sig bekväma i närvaro av andra människor. Detta kan leda till social isolering och undvikande av andra individer.
I de svåraste fallen kan trikotillomani till och med leda till social ångest. Detta problem är mycket svårare att behandla, och det kan vara ett allvarligt hinder för den drabbade personens liv.
Emotionella störningar
Brist på självkänsla, socialt undvikande och missnöje med sin egen kroppsbild kan kombinera och leda till utvecklingen av en allvarligare humörstörning. Några av de vanligaste är generaliserad ångest eller depression; båda är ofta förödande för de individer som lider av dem.
Lyckligtvis utvecklar inte alla människor med trikotillomani denna typ av störning. Du måste fortfarande vara medveten om att detta kan inträffa och försöka åtgärda problemet beteende så snart som möjligt.
Hälsokomplikationer
Även om det är sällsynt kan i vissa fall människor med trikotillomani hamna i fysiska problem relaterade till störningen.
Några av de vanligaste är karpaltunnelsyndrom på grund av upprepade rörelser eller vissa infektioner relaterade till hårdragning.
I de fall där problemets beteende även innefattar att äta hår (trikofagi) riskerar personen också att utveckla en hårboll i sitt matsmältningssystem, känt som en "trichobezoar."
Även om detta inte är ofta kan det, om det inträffar, utgöra en mycket allvarlig risk för patientens liv.
behandlingar
Behandlingen som ges till personer med trikotillomani beror på deras ålder. De flesta små barn med detta problem fixar så småningom det på egen hand. Å andra sidan, för ungdomar och vuxna, är det vanligtvis nödvändigt att ingripa om det ska elimineras.
Normalt är den vanligaste behandlingen för trikotillomani kognitiv beteendeterapi för att lindra symtomen. Användning av vissa mediciner eller användning av andra terapier för att hantera underliggande psykologiska problem kan dock också övervägas.
Psykologiska terapier
En version av kognitiv beteendeterapi, känd som "vanorreduktionsträning", har visats vara den mest effektiva metoden för behandling av trikotillomani.
Förfarandet är mycket enkelt: personen tränas att känna igen sina impulser för att dra ut håret, samtidigt som han lärs att omdirigera denna energi till ett annat beteende.
Andra psykologiska behandlingar som också verkar vara effektiva vid behandling av detta problem är hypnos, biofeedback och acceptans och engagemangsterapi.
Medicin
Även om någon typ av kognitiv terapi generellt används för att behandla trikotillomani, kan ibland användningen av psykotropa läkemedel förstärka effekten av dessa metoder och hjälpa till att avsluta problemet snabbare.
I dag har ingen specifik medicinering ännu godkänts för att avsluta denna störning; men det finns flera som har visat sig vara ganska effektiva för att uppnå detta. Till exempel kan vissa antidepressiva medel minska problembeteendet, såsom klomipramin eller naltrexon.
Däremot verkar andra mediciner som ofta används för att behandla liknande störningar (såsom serotoninåterupptagshämmare) vara kontraproduktiva när det gäller trikotillomani.
Just nu måste fler studier göras för att avgöra om det finns någon medicin som är effektiv för att behandla alla fall av denna störning. Fram till dess verkar exklusiv användning av psykologiska terapier vara det bästa alternativet.
referenser
- "Trichotillomania (Hair Pulling)" i: Mental Health America. Hämtad den 12 november 2018 från Mental Health America: mentalhealthamerica.net.
- "Trichotillomania" på: Anxiety Recovery Center Victoria. Hämtad den 12 november 2018 från Anxiety Recovery Center Victoria: arcvic.org.au.
- "Trichotillomania" i: Teens Health. Hämtad den 12 november 2018 från Teens Health: kidshealth.org.
- "Trichotillomania (Hair Pulling Disorder)" i: OCD UK. Hämtad den 12 november 2018 från OCD UK: ocduk.org.
- "Trichotillomania" på: Wikipedia. Hämtad den 12 november 2018 från Wikipedia: en.wikipedia.org.
