- Varför mår vi så dåligt när vi ignoreras?
- lösningar
- Försök inte kontrollera andra
- De ignorerar inte dig för din person
- Sök inte godkännande från andra
- Var självständig
- Att ignoreras betyder inte att du måste ignorera andra
- Kommunikation
- Lär dig säga nej
- Dela på sociala nätverk (håll muspekaren över bilden)
Att känna ignorerad är en av de värsta känslorna du kan uppleva. Men den känslan beror på vårt perspektiv eller tankar och därför kan vi ändra den.
Det motsatta av kärlek är faktiskt inte hat. Det är likgiltighet . I själva verket kan ignoreras orsaka en ännu sämre känsla än att bli avvisad, eftersom det kan leda till att du tror att du inte betyder något för andra.
Har något av detta hänt dig nyligen?
- Dina kollegor tar inte hänsyn till dina idéer.
- Du investerar tid i att ta en kaffe / drink med någon och ägna mer uppmärksamhet åt WhatsApp än till dig.
- Din chef, vän eller partner tar timmar att svara på dina meddelanden om de gör det.
- Du har bråttom för att komma till ett möte och den andra personen dyker inte upp eller är väldigt sent.
- Du skickar ett CV eller ansöker om ett jobberbjudande och ingen svarar på dig.
Varför mår vi så dåligt när vi ignoreras?
När vi behandlas med likgiltighet kan vi ha en tendens att tro att vi inte förtjänar att bli uppmärksamma på. Men det är ett tecken på att vi måste arbeta med oss själva . Var uppmärksam på dina tankar och beteenden: frågar du för mycket? Bortser de verkligen från dig?
Först och främst bör du ta hänsyn till dessa aspekter, men ibland är verkligheten att att ignoreras också kan bero på bristen på hänsyn till den andra personen .
Om ett företag inte returnerar dina meddelanden, skrattar din partner åt bilderna som de skickar honom med whatsapp medan du är tillsammans eller någon inte dyker upp för ett möte / möte, kanske är det den andra personens ansvar.
lösningar
Att känna sig ignorerad är något som möjligen händer ofta i vårt liv och för att undvika att känna sig illa om det är det bättre att ändra ditt perspektiv än att försöka förändra andra:
Försök inte kontrollera andra
Vi kan inte kontrollera andra, men ändå har vi kontroll över oss själva.
De ignorerar inte dig för din person
När vi ignoreras eller avvisas till en början är det inte på grund av oss. Tror du att en person som inte känner dig kan basera sitt beslut att ignorera dig på din personlighet?
Sök inte godkännande från andra
En av de värsta attityder du kan ha om du vill vara lycklig och oberoende är att söka godkännande från andra för allt du gör. Det kommer alltid att finnas människor som håller med om vad du gör och andra som inte gör det.
Var självständig
Det är relaterat till att inte söka godkännande. För att vara lycklig behöver du bara dig själv. Sedan finns det naturligtvis andra människor som du delar din lycka med, även om de är ett "komplement", måste du vara glad för dig själv.
Att ignoreras betyder inte att du måste ignorera andra
Om du gör det skulle du gå in i en cykel utan återvändande: du ignorerar, de ignorerar dig och du ignorerar igen. Du skulle också mata dina tankar om att "jag ignorerar människor eftersom de ignorerar mig."
Försök därför att vara mer uppmärksam på andra och se vad deras reaktioner är. Det är inte så att om någon alltid ignorerar dig, tar du upp dem.
Det handlar om att inte göra en vana att ignorera människor och inte ignorera människor som inte förtjänar det.
Kommunikation
Om du träffar en vän för kaffe och de ägnar mer uppmärksamhet åt sin smartphone än vad du säger, berätta för dem. Om du känner dig obekväm att förmedla det, använd humor.
Lär dig säga nej
I många fall ignoreras det vanligtvis att undvika att säga "nej" och möta en obekväm situation. Att ignorera gör att den andra personen känner sig ännu värre än ett nej.
Dela på sociala nätverk (håll muspekaren över bilden)
