Den ångest är ett känslomässigt tillstånd som visas som en reaktion på en okänd fara eller skriva tolkas som farlig. Det åtföljs vanligtvis av intensivt psykologiskt obehag och små förändringar i kroppens funktion.
De viktigaste symtomen på nöd är ökad hjärtfrekvens, skakningar, överdriven svettning, en känsla av täthet i bröstet och andnöd. Dessa känslor åtföljs av en serie tankar och ett spänt mentalt tillstånd.
De upplevelser som hänvisar till ångesten och det psykologiska tillståndet som genereras visas vanligtvis oväntat. På samma sätt kan den förvandlas till en psykopatologi som kallas panikstörning när den inträffar på ett mycket intensivt och återkommande sätt.
Orsakerna till nöd kan vara mycket varierande; det finns ingen enda faktor som kan orsaka dess utseende.
Ångest mot rädsla
När man definierar och avgränsar nöd är det viktigt att skilja den från rädsla.
Rädsla är en känsla som visas vid vissa tidpunkter. Normalt när personen utsätts för någon form av fara som hotar hans integritet.
Ångest är däremot ett affektivt tillstånd som kännetecknas av att det skapas flera tankar och känslor om skadan eller negativa saker som kan hända sig själv.
Även om generationen av rädsla känslor tenderar att dominera i ångest, båda elementen hänvisar till olika begrepp.
Rädsla kännetecknas av att man hänvisar till ett objekt; det vill säga, det är en känsla som visas som svar på en viss stimulans.
Ångest hänvisar å andra sidan inte till den psyko-fysiologiska reaktionen som härrör från ett specifikt objekt, utan till ett mentalt tillstånd som får personen att oroa sig för ett stort antal icke-specifika element.
symtom
Ångest kännetecknas av generering av ångestsymptom. Manifestationerna kan variera i intensitet beroende på varje enskilt fall, men de är oftast alltid obehagliga för den som upplever dem.
Ångest påverkar alla tre områden i människors funktion (fysiologisk funktion, kognition och beteende) och manifesteras vanligtvis genom alla dessa vägar.
Fysisk funktion
Ångest genererar vanligtvis betydande förändringar i kroppens funktion. Dessa förändringar är relaterade till en ökning av aktiviteten i det autonoma nervsystemet.
Den ökade aktiviteten hos det autonoma nervsystemet inträffar som svar på rädsla eller upplevd rädsla och hjärnans svar på nämnda hot.
Det autonoma nervsystemet ansvarar för att kontrollera och reglera ett stort antal kroppsfunktioner. Av denna anledning, när deras aktivitet ökar, uppträder vanligtvis en serie fysiska manifestationer. De mest typiska är:
- Hjärtklappning, hjärtryck eller ökad hjärtfrekvens
- Svettas
- Skakar eller skakar
- Känsla av kvävning eller andnöd
- Kvävande känsla
- Bröstetthet eller obehag
- Illamående eller obehag i buken
- Ostadighet, yrsel eller svimning.
- Fasthet eller stickande känsla)
- Frossa eller spolning
Kognitiva symtom
Ångest anses vara ett psykologiskt tillstånd eftersom det främst orsakar förändring av tänkande och kognition hos personen. Det verkar som en konsekvens av genereringen av en serie oroande tankar som modifierar både det psykologiska tillståndet och individens fysiologiska tillstånd.
Tankar som hänvisar till ångest kännetecknas av att de är existerande. Med andra ord generar ångesten en serie kognitioner relaterade till rädsla, rädsla och förväntningarna på att leva och lida negativa saker för sig själv.
Det specifika innehållet i kognitionen angående ångest kan variera i båda fallen, men de kännetecknas alltid av att de är mycket oroande och relaterade till negativa element.
På samma sätt kan ångest orsaka uppkomsten av en serie sensationer relaterade till tankar, till exempel:
- Avläsning (känsla av orealitet) eller depersonalisering (avskild från sig själv).
- Rädsla för att förlora kontrollen eller bli galen.
- Rädd för att dö.
Beteende symptom
Ångest är en förändring som, även om den inte gör det i alla fall, vanligtvis påverkar personens beteendefunktion. Det är vanligt för både oroande tankar och de fysiska känslor som de får påverkar individens beteende på ett eller annat sätt.
Ångestens beteendestillstånd manifesterar sig vanligtvis särskilt i de svåraste fallen och kännetecknas vanligtvis av beteendeförlamning. Den mycket nödställda personen kan bli förlamad, oförmögen att utföra några av de handlingar som han vill eller har för avsikt att utföra.
I vissa fall kan nöd också generera högt upphöjda känslor av att fly, vara ensam eller vara i kontakt med någon. Dessa sensationer verkar som svar på behovet av att skaffa lugn och säkerhet genom ett specifikt element, och i de flesta fall modifierar det individens normala beteendemönster.
I fall av extrem ångest kan personen initiera uppträdande av flykt eller flykt från situationen där de befinner sig för att minska sina oroande känslor.
orsaker
Orsakerna till nöd är mycket varierande och beror i båda fallen på relativt olika faktorer. På samma sätt är det ibland svårt att upptäcka en enda orsak till förändringen, eftersom den vanligtvis är föremål för en kombination av olika faktorer.
I allmänhet är ångest en reaktion som uppträder i situationer där individen står inför en svår situation eller tolkas som komplicerad av personen själv.
Ångest uppträder när det finns ett eller flera element, antingen psykologiska eller fysiska, som tolkas som hotande för personen. Vid dessa tillfällen reagerar kroppen automatiskt genom att aktivera olika försvarsmekanismer.
Å andra sidan, flera studier postulerar förekomsten av genetiska faktorer i utvecklingen av ångest. I detta avseende utgör panikstörning en hög komorbiditet med andra störningar.
I synnerhet är panikstörningar mycket nära besläktade med dystmi och major depression; var fyra personer med panikstörning skulle också drabbas av humörstörningar.
Behandling
Den mest effektiva behandlingen för att ingripa i ångest är kombinationen av psykoterapi och farmakoterapi.
När det gäller läkemedelsbehandling används ofta ångestdämpande läkemedel. De som verkar vara de mest effektiva är bensodiazepinerna, och deras administrering möjliggör ett snabbt avbrott av de störande symtomen.
Kognitiv beteendebehandling används ofta vid psykoterapeutisk behandling. Insatsen fokuserar på att hitta de psykologiska faktorerna som är relaterade till början av ångest och utbildning i färdigheter för att hantera den.
referenser
- American Psychiatric Association. Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar. 3: e upplagan .. Washington DC: American Psychiatric Association; 1987.
- Ballenger JC. I: Coryell W, Winokur G, redaktörer. Den kliniska hanteringen av ångeststörningar. New York: Oxford University Press; 1991.
- Hamilton M. Bedömningen av ångest anger enligt betyg. Br J Med Psychol 1959; 32: 50–5.
- Marquez M, Segui J, Garcia L, Canet J, Ortiz M. Är panikstörning med psykosensoriella symtom (depersonaliseringderealisering) en allvarligare klinisk subtyp? J Nerv Ment Dis 2001; 189 (5): 332–5.
- Shear MK, Frank E, Nauri M, Nasser JD, Cofi E, Cassano JB. Panik-agorafobt spektrum: preliminära data. Biol Psychiatry 1997; 42 (1S): 133S-133S.
- Sherboume CD, Wells KB, Judd LL. Funktion och välbefinnande hos patienter med panikstörning. Am J Psychiatry 1996; 153: 213–8.