- Försiktighetsåtgärder när du tar ångest
- De 5 vanligaste ångestdödarna
- 1-Lorazepam
- 2-Bromazepam
- 3-Alprazolam
- 4-Diazepam
- 5-klorazepat
- Piller för ångest i vardagen
- Alternativ till konsumtion av ångestdämpare
- slutsats
- referenser
De ångestdödande konsumtionspillerna för att behandla ångest. Några av de vanligaste namnen är Lorazepam, Bromazepam, Alprazolam, Diazepam, Clorazepato …
Om generiska namn inte är bekanta för dig beror det på att du känner till dem med deras handelsnamn: Orfidal, Lexatin, Trankimazin, Valium och Tranxilium. Nu låter de bekanta dig, eller hur?
Piller för ångest är dagens ordning: du känner till dem, du konsumerar dem idag eller har du någonsin gjort dem tidigare, du känner någon som använder dem eller har använt dem, de talas om i tv och i pressen …
Och det är att de är det första valet läkemedel i medicinska konsultationer för många hälsoproblem: ångestbesvär, nervositet, spänning, sömnlöshet, fobier …
Sedan 90-talet har konsumtionen av ångestdämpare ökat gradvis tills den når nutiden, där det är ett av de mest konsumerade läkemedlen i världen i utvecklade länder, bland annat Spanien.
För att ge dig en uppfattning om hur allvarlig denna konsumtion är, är ångestdämpare det tredje mest konsumerade ämnet i Spanien (12,2% av befolkningen konsumerar dem), efter tobak (78,3%) och alkohol (40 '7%).
Faktum är att Spanien är det andra landet som konsumerar de mest ångestdämpande länderna som utgör OECD (Organisationen för ekonomiskt samarbete och utveckling). Det bästa landet på listan är Portugal.
När det gäller kön konsumerar kvinnor fler antidepressiva medel än män, oavsett åldersintervall.
Försiktighetsåtgärder när du tar ångest
Anxiolytika är mindre lugnande medel som bromsar aktiviteten i det centrala nervsystemet, så du måste vara försiktig när du tar dem.
De bör endast konsumeras om de har ordinerats av en sjukvårdspersonal.
Läkarna bör känna till din nuvarande situation och ditt känslomässiga tillstånd innan de föreskriver någon ångest, eftersom det finns många läkemedel som orsakar ångest, så genom att dra tillbaka detta läkemedel skulle ångestproblemet du konsulterar försvinna.
På samma sätt bör de ta hänsyn till om du har någon form av organiska problem, till exempel problem med sköldkörteln, luftvägar, hjärt-kärlproblem … eftersom de kan förändra effekterna av ångestdöd.
Om dessa typer av läkemedel inte administreras korrekt kan de orsaka dig:
Missbruk
Förändring i förmågan att reagera
Förändring i vakenhet
Amnesi
huvudvärk
Förvirring
Muskelsvaghet
Depression
Uppmärksamhetssvårigheter
Svårigheter att samordna dina rörelser
Körsvårigheter
Affektiv tråkighet
Yrsel
sedation
sömnighet
Etc.
De 5 vanligaste ångestdödarna
Därefter kommer jag kort att analysera de fem vanligaste ångestdämpare idag, specifikt kommer jag att förklara vad de används för, deras egenskaper, deras biverkningar och de överväganden som du måste ta hänsyn till när du tar dem.
1-Lorazepam
Lorazepam, bättre känd som Orfidal , används främst för att behandla ångeststörningar, sömnstörningar, sömnsvårigheter och spänningstillstånd. Det används också för att behandla vissa psykosomatiska och organiska sjukdomar.
Det har ångestdämpande, hypnotiska, antikonvulsiva, lugnande, amnesiska och muskelavslappnande egenskaper.
Huvudsakliga biverkningar:
sömnighet
Trötthet
Överväganden att ta hänsyn till:
Du bör inte konsumera alkohol under behandling med Lorazepam, eftersom det har en ökning av dess lugnande effekt. Resultatet av att båda substanserna blandas är en stor svårighet att utföra någon aktivitet.
Du bör inte köra under de första momenten av behandlingen eller när en dosändring inträffar, eftersom biverkningarna påverkar din körförmåga.
När läkemedlet har dragits tillbaka, bör abstinenssymtom som: ångest, sorg, deprimerade stämningar, sömnlöshet … så tillbakadragande bör vara gradvis och vägledas av en läkare.
2-Bromazepam
Bromazepam, bättre känd som Lexatin , används för att behandla ångestproblem, tvångsproblem, fobier och hypokondrier.
Det har ångestdämpande egenskaper.
Huvudsakliga biverkningar:
Minskade reflexer
sömnighet
Överväganden att ta hänsyn till:
Om du tar något annat läkemedel, konsultera din läkare innan du tar Bromazepam, eftersom kombinationen av denna ängslamedel med vissa mediciner orsakar depression.
Du bör vara mycket försiktig med detta läkemedel om du har haft missbruksproblem vid någon annan tid i ditt liv, eftersom det lätt kan orsaka drogberoende.
Konsumera inte alkohol tillsammans med detta läkemedel, eftersom interaktion mellan båda i kroppen kan leda till en överdos.
Det är inte tillrådligt att köra i början av behandlingen eller när det är förändringar i intag som förklarats ovan.
Du måste stoppa Bromazepam gradvis. Om du slutar plötsligt kan det resulterande uttagssyndromet vara farligt.
3-Alprazolam
Alprazolam, bättre känt som Trankimazin , ordineras till dem som lider av ångest, panikbesvär, panikattacker och agorafobi.
Det har ångestdämpande, hypnotiska, kramplösande, lugnande och muskelavslappnande egenskaper.
Huvudsakliga biverkningar:
sedation
sömnighet
Överväganden att ta hänsyn till:
Precis som Bromazepam är Alprazolam lätt beroendeframkallande, så du bör vara försiktig när du tar den.
Om du tar andra läkemedel, rådfråga din läkare innan du tar denna ångestläkemedel för att undvika eventuella problem som hjärt-respiratoriska problem eller depression.
Om du blandar den med alkohol förbättras dess lugnande effekter, vilket gör dina dagliga aktiviteter svåra.
Du bör inte köra under de första momenten av behandlingen eller när dosen ändras, vilket är fallet med läkemedlen som beskrivs ovan.
4-Diazepam
Diazepam, bättre känd som Valium , används främst för behandling av ångeststörningar, psykosomatiska störningar och för behandling av muskelspasmer.
Det har ångestdämpande, kramplösande, lugnande och avslappnande egenskaper.
Huvudsakliga biverkningar:
sömnighet
sedation
Överväganden att ta hänsyn till:
Om behandlingen plötsligt överges kommer olika symtom att dyka upp (ångest, depression, sömnlöshet, nervositet, kramper …) typiskt för abstinenssyndromet.
Du bör inte konsumera alkohol, eftersom det ökar dess lugnande effekt.
Du bör inte köra förrän du har verifierat att läkemedlets effekter inte påverkar de förmågor som krävs för körning (uppmärksamhet, reaktionskapacitet, reflexer …).
5-klorazepat
Clorazepate, bättre känd som Tranxilium , ordineras för behandling av ångest, sömnlöshet, specifika stresssituationer, alkoholism och problem med narkotikamissbruk.
Det har ångestdämpande, hypnotiska, antikonvulsiva, lugnande, amnesiska och muskelavslappnande egenskaper.
Huvudsakliga biverkningar:
sömnighet
Yrsel
Överväganden att ta hänsyn till:
Clorazepate kan orsaka beroende, så konsumtionen måste övervakas av medicinsk personal.
Om du slutar ta detta läkemedel, gör det så småningom och under medicinsk övervakning för att förhindra att abstinenssyndromet förvärras.
Dess biverkningar ökar om du dricker alkohol.
Du ska inte köra under påverkan av läkemedlet.
Läkare rekommenderar att man inte tar dessa typer av läkemedel på mer än en månad, men inte alla följer denna rekommendation och tar dem i år och till och med decennier.
Problemet med långvarig användning av ångestdämpare är att det skapar tolerans hos den som konsumerar dem och ett stort fysiskt och psykologiskt beroende, till och med som leder till allvarliga missbruksproblem.
För att undvika detta problem, bör läkarna regelbundet utvärdera användare av detta ämne för att justera sin dos, bibehålla den eller dra tillbaka den, som bedöms lämpligt.
Piller för ångest i vardagen
Under senare år har en trend ökat bland den mycket ohälsosamma befolkningen: trenden att medicinera problemen i vardagen.
Varje gång ett problem uppstår i vårt liv tenderar vi att gå till läkaren eller apoteket för att leta efter piller som tar bort smärtan och lidandet i samband med den situationen. Bland dessa piller sticker ängslen ut.
Detta är ett allvarligt misstag, eftersom ångestdämpare eller någon annan typ av piller inte kommer att lösa det problem du har, de kommer helt enkelt att agera på några av de symtom du lider utan att ändra det ursprungliga problemet.
De kan ta bort din ångest, sömnlöshet eller spänning, men skilsmässa, argument, problem med din chef, ekonomiska problem, rädsla eller smärta över en nära älskas död kommer att fortsätta vara där.
Det är verkliga problem som inte elimineras genom att ta något piller, om inte genom att möta dem, antingen autonomt eller genom att gå till en sjukvårdspersonal.
Det är uppenbart att det finns vissa patologier för vilka dessa läkemedel är väsentliga och nödvändiga, men de flesta som går till läkaren som klagar på ångest behöver inte ta någon medicin.
Och vid denna tidpunkt är läkarnas handlingar nödvändiga, som måste spendera mer tid på att lyssna på sina patienter och se vad deras verkliga behov är, och därmed undvika den höga konsumtionen av onödiga läkemedel.
Vi måste stoppa denna medicinering och psykiatrizering av problemen i det dagliga livet, eftersom det inte är sunt att Spanien är det andra landet i OECD i konsumtion av ängslar och att dessa läkemedel är det tredje mest konsumerade ämnet i vårt land.
Alternativ till konsumtion av ångestdämpare
Om du letar efter hjälp för att möta ett problem är idealet att du letar efter flera alternativ att välja mellan för att välja det som bäst passar dina behov.
Bland de olika alternativen är det vanligt att hitta möjligheten att gå till läkaren med syftet att ta medicin, men detta bör inte vara det första alternativet att välja, eftersom det redan är slutsatsen att det inte är det hälsosamma.
Det finns bättre alternativ för att lösa de problem som berör dig, som att gå till terapi, antingen enskilt eller i grupper. Detta val beror på dina preferenser.
För att hantera ett problem måste du använda alla de verktyg du har, men i händelse av att du inte har dessa verktyg, de är knappa eller de hjälper dig inte med det problem du har, är det bäst att gå till en psykolog.
Med hjälp av en professionell förvärvar du nödvändiga färdigheter för att hantera den nuvarande situationen som orsakar obehag och eventuella framtida problem.
Alla de symtom som de flesta människor går till konsultationen är symtom som kan behandlas i samråd genom terapeut-patientarbete, utan att något läkemedel behöver agera.
Här är några rekommendationer som hjälper dig att leda en hälsosammare livsstil, både fysiskt och mentalt:
- Sov gott
- Spela sport regelbundet
- Äta sunt
- Undvik konsumtion av skadliga ämnen (tobak, alkohol, stimulantia …)
- Externalisera dina känslor med någon du litar på eller med en psykolog
- Acceptera problemen som uppstår i ditt liv och de tillhörande känslorna
Dessa rekommendationer har en positiv inverkan på ditt liv och hjälper dig att leva ett mer organiserat och hälsosamt liv och eliminera många av de symtom som du för närvarande lider (sömnlöshet, spänning, ångest …).
Ett allvarligt problem som påverkar den höga konsumtionen av ångestdämpare för närvarande är det faktum att samhället inte accepterar de känslor som härrör från dagliga problem, såsom: frustration, överväldigande, spänning, osäkerhet, obehag …
Vi vill vara ständigt lyckliga, nöjda och sorglösa, och det är praktiskt taget omöjligt.
Om du accepterar båda typer av känslor, både positiva och negativa, kommer problemen som för närvarande oroar dig att förlora ånga och din mentala hälsa förbättras.
slutsats
Anxiolytika är nödvändiga vid allvarliga psykiska sjukdomar och vid allvarliga och funktionshindrande störningar, där dessa läkemedel är en grundpelare när det gäller behandling.
Det som inte är nödvändigt eller hälsosamt är konsumtion av ångestdämpare för problem som vi kan tänka på i det dagliga livet, till exempel: att känna ångest före viktiga tentor, när du interagerar med andra människor, när du argumenterar med din partner …
Vi måste undvika konsumtion av ängslar om de inte har ordinerats av sjukvårdspersonal och de är strikt nödvändiga eftersom de har en rad risker och biverkningar som är skadliga för din fysiska och mentala hälsa.
I händelse av att personen konsumerar dessa läkemedel är det mycket viktigt att du följer din läkares anvisningar, att du tar dem regelbundet och under så kort tid som möjligt.
Jag hoppas att vi med tiden och medvetenheten om samhället slutar medicinera vardagsproblem och lära oss att lösa dem på ett mycket hälsosammare sätt.
referenser
- Undersökning om alkohol och droger i Spanien. Ministeriet för hälsa, sociala tjänster och jämställdhet. Statssekreterare för sociala tjänster och jämställdhet. Regeringens delegation för den nationella narkotikaplanen. Madrid den 3 mars 2015.
- John, A. Marchant, AL McGregor, JI Tan, J. Hutchings, HA Kovess, V. Choppin, S. Macleod, J. Dennis, MS Lloyd, K. (2015). Nya trender i förekomsten av ångest och recept för ångestdämpare och hypnotika hos barn och ungdomar: En e-kohortstudie. Journal of Affective Disorders, 183, 134–141.
- Medrano, J. (2014) Boticarium. Journal of the Spanish Association of Neuropsychiatry, 34, 121.
- Olfson, M. (2015). Övervakning av negativa psykiatriska medicinska händelser. Journal of the American Medical Association, 313 (12), 1256-1257.
- Outhoff, K. (2010). Angstdödens farmakologi. South African Family Practice Journal, 52 (2),
99-105. - Svab, V. Subelj, M. Vidmar, G. (2011). Förskrivning av förändringar i ångestdämpare och antidepressiva medel i Slovenien. Psychiatria Danubina, 23 (2),
178-182.