ARITMOFOBI: SYMTOM, ORSAKER OCH BEHANDLINGAR - ARTE - 2025

Den aritmofobia, numerofobia eller fobi för siffror är ett tillstånd av patologisk rädsla för siffror, matematik eller aritmetik. Denna förändring utgör en ångeststörning där personen har en onormal, ihållande och omotiverad rädsla för alla stimulanser relaterade till matematisk beräkning.

Aritmofobi ingår i de störningar som kallas specifika fobier. Denna förändring delar många likheter med andra patologiska rädslor, såsom fobi hos spindlar, höjder eller blod.

Numera är det väl dokumenterat att denna förändring särskilt kan påverka olika livsområden, särskilt i den akademiska och / eller arbetsmiljön. Dagliga uppgifter som att beräkna kostnaderna eller hantera familjens ekonomi kan dock vara mycket komplicerade situationer för en person som lider av denna typ av fobi.

För närvarande finns det bra dokumentation om aritmofobi. På samma sätt har psykologiska terapier postulerats som gör det möjligt att ingripa patologin med mycket tillfredsställande resultat.

Egenskaper av aritmofobi

Aritmophobia är en ångeststörning, specifikt en av de diagnostiska kategorierna som kallas specifika fobier. Dessa förändringar är mycket väl dokumenterade och kännetecknas av en överdriven och irrationell rädsla för en viss stimulans.

När det gäller aritmofobi har den fruktade stimulansen att göra med beräkning, antal, aritmetik eller matematik. På detta sätt fruktar den som lider av denna förändring dessa element på ett överdrivet sätt.

Detta faktum översätts till ett mycket högt ångestrespons varje gång individen utsätts för element relaterade till siffror eller matematik. Till exempel blir personer med aritmofobi mycket nervösa när de måste göra ett matematikproblem.

Bortsett från detta är rädslan för dessa element så hög att individen med aritmobobi kommer att försöka undvika dem på alla sätt. Av denna anledning kan denna störning påverka och skada den dagliga dagen för den som lider av den.

Således definierar aritmofobi inte en situation med en viss nervositet när man utför matematiska operationer, utan snarare en extrem och intensiv rädsla för alla stimulanser relaterade till aritmetik.

Till skillnad från andra typer av fobier kan detta vara mycket inaktiverande, eftersom matematik är element som förekommer i vardagen med viss frekvens. Gör en beräkning för att ta reda på hur mycket köpet kommer att kosta, använda matematik i studier eller på jobbet, hantera familjens ekonomi …

Alla dessa aspekter är en del av de flesta människors dagliga liv, men en individ med aritmobobi kommer helt inte att klara och kommer att undvika dem helt.

Rädslan för siffror

För att kunna tala om en fobi krävs experiment av en viss typ av rädsla. Detta händer också med aritmofobi, så det enkla faktumet att vara rädd för matematiska beräkningar behöver inte innebära störningens närvaro.

För att kunna tala om aritmobobi måste rädslan för stimuli relaterade till antal, matematik och aritmetik vara mycket hög. Men det måste också uppfylla ett antal krav.

Oproportionerlig

Det är uppenbart att rädslan för siffror och matematik är oproportionerlig med situationens krav. En aritmetisk operation resulterar i en ofarlig situation där ett rädsla och ångestrespons inte krävs.

Men matematikoperationer kan ofta relateras till mer krävande situationer. En viktig matteexamen som är svår för oss, en komplex arbetsoperation, en känslig hantering av familjen ekonomi, etc.

Experimentet av rädsla eller oro under dessa omständigheter definierar inte förekomsten av aritmobobi. För att associera rädsla till oordning måste rädsla för matematik visas i alla situationer och måste alltid vara mycket hög.

Irrationell

Rädsla för siffror är irrationell, eftersom matematiken i princip inte behöver vara ett fruktansvärt element. Men i aritmobobi är rädsla för antal irrationell även för den person som lider av den.

Han kommer inte att kunna motivera orsaken till sin rädsla eller resonera vilka element i matematiken som orsakar honom rädsla. Du kommer helt enkelt att uppleva ångestkänslor när du utsätts för dessa stimuli utan att kunna förklara varför.

Okontrollerbar

Rädslan för aritmobobi är irrationell men den är också okontrollerbar. Av den anledningen kan människor som lider av det inte sluta uppleva det trots att de vet att de inte har någon anledning att göra det.

Denna faktor belyser störningens komplexitet och att aritmofobi kan vara en allvarlig psykologisk störning. Den individen som lider av det kan inte låta bli att frukta matematik, så den kommer att kräva specialiserad behandling.

Leder till undvikande

Personer med aritmobobi upplever sina känslor av rädsla med stor ångest. De ångestkänslor de upplever när de utsätts för antal är mycket höga och orsakar extremt obehag.

På grund av intensiteten av rädsla undviker individer med aritmofobi fullständigt alla aritmetiska relaterade situationer. De kommer att undvika att utföra matematiska beräkningar för att också undvika obehag som det orsakar dem.

Det här elementet är det som är störst av funktionshinder, eftersom det kan modifiera personens beteende och påverka deras dag till dag. Således kommer personer med aritmobobi att kräva psykologisk behandling så att deras rädsla slutar vara ett problem.

Persister över tid

Aritmophobia är inte en tillfällig störning, så rädslan för antal är ihållande. Människor som fruktar matematik tillfälligt eller i mycket specifika avsnitt i sina liv lider inte av aritmobobi.

Däremot uppvisar individer som utvecklar numerofobia dessa rädslor kontinuerligt. I själva verket kommer rädsla för siffror aldrig att minska om de inte behandlas.

Det är missanpassat

Icke-patologisk rädsla har en tydlig anpassningsbar komponent som hjälper personen att passa bättre i situationer som kräver ångest.

Uppenbarligen är detta inte fallet med aritmofobi eftersom rädsla för matematik inte tillåter individen att anpassa sig bättre. Tvärtom kommer rädsla att vara en viktig barriär inom olika områden i ditt liv.

Det är inte specifikt för en viss ålder

Under barndomen eller tonåren kan olika typer av rädsla blomstra lättare. Aritmofobi är emellertid inte åldersspecifikt.

Personen som fruktar antal från en ung ålder kommer alltid att vara rädd för dem om de svarar på denna typ av fobi.

Symtom på aritmofobi

Överdriven, irrationell, okontrollerbar, ihållande och otillräcklig rädsla för antal och aritmetik orsakar en serie manifestationer. I själva verket orsakar aritmobobi förändringar i en persons tre plan.

Både de fysiska, mentala och beteendekomponenterna påverkas av störningen. Tillståndet förklaras främst av den ångestrespons som individen gör när den utsätts för sina fruktade element.

Fysiska symtom

När en person med aritmobobi utsätts för situationer relaterade till matematik eller aritmetik, får de ett intensivt ångestsvar.

Liksom alla ångestsvar innebär detta modifieringar i kroppens fysiska funktion. Specifikt kommer individen att presentera dessa symtom relaterade till en ökning av aktiviteten i centrala nervsystemet.

Symtomen kan variera i båda fallen, men vissa av följande manifestationer förekommer vanligtvis:

1. Ökad hjärtrytm.
2. Ökad andningsfrekvens.
3. Ökad svettning
4. Pupillär dilatation.
5. Ökad muskelspänning.
6. Huvudvärk och / eller magvärk.
7. Känsla av orealitet.
8. 8. Illamående.

Psykologiska symtom

Fysiska symtom åtföljs alltid av en serie relaterade tankar och kognitioner. Dessa element matas tillbaka med fysiologiska manifestationer och ökar intensiteten av ångest.

Tankar om fruktade artiklar kan vara mycket varierande. Dessa kännetecknas emellertid alltid av att presentera negativa attribut, rädsla och funktionshinder.

Individen kanske tänker hur oroande den matematiska operationen är, vilken fara den utgör för honom eller den personliga oförmåga den medför att möta den.

På samma sätt kan mer utarbetade förvrängda tankar förekomma, till exempel sambandet mellan aritmetisk och personlig skada, förlöjligande eller svagheter.

Beteende symptom

Den fysiska och mentala ångest orsakad av aritmofobi påverkar särskilt individens beteende. Det vanligaste beteendet är vanligtvis undvikande, så individen försöker att inte delta i någon situation där aritmetik är närvarande.

På samma sätt kan agitation, impulsivitet eller flygbeteenden uppstå när individen inte kan undvika sitt fruktade element och måste möta det.

orsaker

För närvarande hävdas att det inte finns någon enda orsak till aritmofobi, men att olika element kan interagera i utvecklingen av störningen. De flesta studier visar en speciell betydelse av miljöelement. Medan genetiska faktorer verkar ta en plats.

I detta avseende kan upplevelsen av traumatiska upplevelser (eller levas som traumatisk) med avseende på antal, motivera uppkomsten av fobi. Likaså kan förvärv av verbal eller visuell information om negativa komponenter i matematiken också påverka.

Slutligen hävdas att undvikande av de fruktade elementen skulle vara den huvudsakliga faktorn som förklarar förstärkningen av fobi, liksom dess underhåll.

Behandling

Aritmofobi kan starkt skada livet för den som lider av det och avsevärt begränsa dess funktion. Av denna anledning är det särskilt viktigt att ingripa i denna typ av fobi, eftersom det annars kan ha negativa konsekvenser.

Behandlingen som har visat sig vara den mest effektiva i behandlingen är psykoterapi. Förutom i fall där ångesttillståndet är extremt högt avskräckas läkemedelsbehandling som det första alternativet.

När det gäller psykologiska ingrepp är kognitiv beteendebehandling den som har visat den största effekten och har mycket höga återhämtningsgrader.

I denna behandling ingriper beteendekomponenten och utsätter personen för deras fruktade situationer, liksom den fysiologiska komponenten genom avslappningstekniker och den psykologiska komponenten genom kognitiv terapi.

referenser

1. AMERIKANSK PSYKIATRISK ASSOCIATION (APA). (2002) Diagnostisk och statistisk manual för psykiska störningar DSM-IV-TR. Barcelona: Masson.
2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Heterogenitet bland specifika fobiatyper i DSM-IV. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.
3. Barlow D. och Nathan, P. (2010) Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
4. Caballo, V. (2011) Manual för psykopatologi och psykologiska störningar. Madrid: Ed Piramide.
5. Essau C, Conradt J, Petermann F. Frekvens, komorbiditet och psykosocial försämring av specifik fobi hos ungdomar. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.