ATELLOFOBI: SYMTOM, ORSAKER, KONSEKVENSER, BEHANDLINGAR - ARTE - 2025

Den Atelophobia är en typ av specifik fobi säregna där personen fruktar ofullkomlighet och framför allt, vara ofullständig. Till skillnad från andra fobier där det fruktade elementet vanligtvis är mer specifika objekt eller situationer, ligger i detta fall det fruktade elementet i de subjektiva tolkningarna av brist.

Med tanke på egenskaperna hos det fruktade elementet kan atelofobi utgöra en mycket mer allvarlig och inaktiverande typ av fobi för den som lider av den. I den här artikeln kommer vi att prata om denna speciella rädsla för att vara ofullkomlig, vi kommer att förklara dess möjliga orsaker och vi kommer att diskutera behandlingarna som kan utföras.

Egenskaper hos atelofobi

Atellofobi kan vara en psykisk störning som är svår att diagnostisera och skilja från andra typer av psykopatologiska störningar. Detta faktum ligger i egenskaperna hos det fruktade objektet: brist.

Det faktum att en person är oerhört rädd för att inte vara perfekt kan berätta om psykiska störningar relaterade till en tvångssyn och perfektionistisk personlighet snarare än en ångest.

Även om fall av atelofobi kan förknippas, i mer eller mindre utsträckning, med patologiska personlighetsteg, utgör denna förändring en specifik ångeststörning: den specifika fobi.

Specifik fobi är en störning som kännetecknas av närvaron av kliniskt signifikant ångest som svar på exponering eller specifika fruktade föremål, vilket ofta leder till undvikande beteende.

Således kännetecknas atelofobi av närvaron av särskilt höga ångestreaktioner när personen utsätts för tankar om bristande karaktär.

Vad är det fruktade elementet i atelofobi?

Det fobiska objektet med atelofobi är baserat på att vara ofullkomlig eller inte kunna uppnå perfektion i de handlingar, idéer eller övertygelser som genomförs.

Till skillnad från andra typer av specifika fobier, såsom spindelfobi, visas ångestresponsen inte när personen utsätts för ett specifikt stimulans utan kan visas när som helst när de har tankar om bristande karaktär.

I en person med spindelfobi kan det säkerställas att de inte kommer att ge ett ångestrespons så länge det inte finns några spindlar i närheten, det är mycket mer komplicerat att upptäcka när en person med atelofobi kan utföra ett ångestsvar.

Personen med atelofobi kommer emellertid att ge sitt fobiska svar vid specifika tidpunkter. Till exempel, när individen misslyckas med något, inte utför en uppgift bra eller gör något fel, kommer han eller hon troligen att utföra ett ångestsvar.

Men idén om bristande är helt subjektiv, så att definiera vilka situationer som orsakar en fobi och vilka situationer som inte orsakar dig är vanligtvis praktiskt taget omöjligt.

I själva verket kan personen med atelofobi reagera med ångest på en situation som en annan person identifierar som perfekt och vice versa.

Den enda person som är relativt kapabel att upptäcka vilka stimuli som kan orsaka ångest kommer att vara personen som lider av ångest, eftersom han är den som kommer att ha en större kapacitet att känna igen sina tankar om ofullkomlighet.

Vad händer när en tanke om ofullkomlighet dyker upp?

Personen med atelofobi upplever en oproportionerlig, irrationell, ofrivillig och otillräcklig rädsla för idéer om brist. När en person med detta tillstånd utsätts för en situation som orsakar en tanke om ofullkomlighet kommer de att svara med ett tillstånd av hög ångest.

Ångestreaktionen som genomförts i dessa ögonblick kommer att påverka både det fysiska planet och personens kognitiva och beteendeplan. På fysiologisk nivå, när man möter tanken på ofullkomlighet, kommer individen att sätta igång en hel uppsättning fobiska svar som kännetecknas av en ökning av aktiviteten i det centrala nervsystemet.

Således kommer personen att uppleva en ökning av hjärtfrekvensen, en ökning av andningen och ökad svettning och muskelspänning i hela kroppen. På kognitiv nivå kommer personen att visa en hel serie trosuppfattningar om den fruktade situationen och om deras förmåga att möta den.

Tankar som att ofullkomlighet är oacceptabla, att att inte vara perfekt kommer att leda till många problem, eller att du aldrig kan ha det bra eftersom du inte är perfekt kan lätt ytas.

Slutligen, med avseende på beteendemålsnivå, kan individen börja utveckla en serie beteenden som gör att han kan undvika ångestresponsen och därmed tankarna på ofullkomlighet.

Vilka är de viktigaste konsekvenserna?

Eftersom det fruktade elementet i atelofobi är en personlig egenskap hos individen, kan denna typ av specifik fobi ha ett större antal negativa konsekvenser.

Om vi ​​fortsätter med jämförelsen från tidigare är konsekvenserna av att ha en spindelfobi begränsad till att undvika situationer där ett djur av denna typ kan förekomma.

Först och främst är påverkan av detta tillstånd minimal, eftersom vi har en fobi av spindlar eller inte, vem som helst kommer att välja att bo i en miljö där spindelns utseende inte är så ofta.

Dessutom är det relativt enkelt att uppnå detta mål eftersom det lyckligtvis inte finns många spindlar i hörnen i de flesta hem.

Men när det gäller atelofobi förändras saker, eftersom det fruktade föremålet och därför vad som är avsett att undvikas är uppkomsten av tankar om ofullkomlighet. En person med denna typ av fobi kan utveckla ett visst funktionsmönster som styrs av sin främsta rädsla: brist.

Personen med atelofobi kan bli mycket kritisk till allt de säger eller gör, och hela tiden är rädd för alla sina handlingar eftersom saker som de inte utför på ett perfekt sätt kommer att orsaka ett extremt hög ångestrespons.

Hur kan en person bli med atelofobi?

Rädslan för att en person med atelofobi upplever någon situation som kan få dem att uppleva känslor, tankar eller känslor av misslyckande kan allvarligt påverka sitt sätt att vara och fungera.

Den ångest som upplevs varje gång en tanke om ofullkomlighet uppstår kommer från individen ett beteende som är utformat för att förhindra att denna typ av tankar dyker upp. Fobi själv kan leda till en uppriktig besatthet för att undvika misslyckanden.

Personen kan bli mycket kritisk till allt eftersom de måste vara helt vaken mot alla situationer, handlingar eller omständigheter som kan avslöja deras brist.

Eftersom det element som en person med atelofobi mest fruktar ligger huvudsakligen i uppkomsten av tankar om ofullkomlighet, kommer deras beteende och deras funktionsmönster att baseras på att undvika alla aspekter som kan orsaka det.

Med andra ord kan personen med atelofobi gradvis anta en funktion som är helt fokuserad på att uppnå perfektion i alla situationer eller handlingar som han utför, även om detta kan vara helt irrelevant.

Obsession, stelhet och perfektionism

Det är mycket vanligt att personer med atelofobi blir extremt perfektionistiska, styva, tvångsmässiga och självkravande. De flesta atelofober mäter sina egna färdigheter med de bästa, med målet att kunna utvärdera perfektionen för var och en av sina personliga sfärer.

Detta får dem att kontinuerligt försöka finslipa, göra om eller förbättra något som redan är mycket uppskattat av de omgivande. Detta funktionsmönster orsakar ofta problem i sina personliga relationer, i deras arbete och familjeprestationer och i deras förmåga att integreras i samhället.

Som vi kan se, svarar dessa återverkningar som atelofobi har på funktionsmönstret hos individen som lider av det på undvikande beteenden. Men med tanke på egenskaperna hos den fobiska stimulansen (perfektion) är undvikelsen mycket allvarligare.

Personen som har en fobi av spindlar kommer helt enkelt att undvika att vara i kontakt eller nära de djur som de fruktar så mycket. För en atelofob person är det praktiskt omöjligt att undvika sin fruktade stimulans, så i försök att undvika sin fobi kan han utveckla ett missbildande och patologisk funktionsmönster.

Vilka är dina orsaker?

Liksom i alla specifika fobier, antas det att orsakerna till atelofobi är fördelade mellan genetiska komponenter och inlärningskomponenter.

Det hävdas att när det gäller atelofobi spelar de utbildningsstilar som erhållits under barndomen, lärarnas funktionsmönster och beteenden som personen utsätts för under barndomen en viktig roll.

Det verkar som om miljöfaktorer och den konditionering som personen utsätts för under sin utveckling kan leda till atelofobi. Utbildningsmönster som präglas av självkrav, perfektion eller stelhet kan vara viktiga faktorer för utvecklingen av atelofobi.

På samma sätt kan det faktum att föräldrar har beteendemönster präglat av besatthet, stelhet och intolerans mot bristande funktion också bidra till utvecklingen av en extrem rädsla för att inte vara perfekt.

Till skillnad från andra fobier kan atelofobi vara nära kopplat till skapandet av en specifik personlighetstyp.

Således kan fobien med ofullkomlighet tolkas utifrån ett enkelt fobiskt svar eller från ett beteendemönster, ett sätt att vara och en specifik personlighetstyp.

Detta faktum kan återspeglas i effekterna av störningen, det vill säga i den funktion som orsakas av att ha en fobi av ofullkomlighet. Men det är också svårt att definiera vad som är patologins uppkomst.

Personlighet eller fobi?

Hittills har vi sett att atelofobi orsakar en rad modifieringar i beteende och sätt att vara.

Men vi har också kommenterat hur ett visst sätt att vara och en viss personlighet kan göra personen sårbar för att lida av atelofobi. Därför är det relevant att fråga oss själva vad som är orsaken till var och en av faktorerna.

Det vill säga, är atelofobi orsakad av en besatt, stel och perfektionistisk personlighetstyp? Eller är det atelofobi som skapar en obsessiv, stel och perfektionistisk personlighetstyp? Att ställa denna fråga kan vara lite som att ställa frågan, vad var kycklingen eller ägget innan?

Trots att atelofobi tolkas som en ångeststörning där det fobiska svaret är huvudelementet i behandlingen, är det vanligtvis intressant att utvärdera vilken roll tvångs- och perfektionistiska personlighetsegenskaper spelar i de presenterade symtomen.

Atellofobi tolkas generellt som en ångeststörning. Trots att personlighetsfaktorer mycket säkert har deltagit i utvecklingen av patologin är det fördelaktigt att rikta behandlingen mot ångestsvaret.

Även om det hävdas att eftergivande av atelofobi kan "mjukgöra" de missbildande personlighetsmönstren, måste dessa också beaktas eftersom de kan göra det svårt eller tvinga att ändra behandlingen.

Behandling

Det första alternativet för behandling av atelofobi ligger i de ingrepp som anges för specifika fobier. Således är psykoterapi som syftar till att koppla av och utsätta personen för sina fruktade situationer, det vill säga till idéer om ofullkomlighet, behandlingen av valet.

Det hävdas att om det fobiska svaret överlämnas genom vana till idéer om ofullkomlighet, kan personen sluta utföra sitt undvikande beteende och därför återlämna sitt obsessiva, styva och perfektionistiska beteende.

Men denna typ av fobi kan ofta orsaka fler problem i behandlingen.

Speciellt i de fall där den tvångssäkra och perfektionistiska personligheten är särskilt markerad, kanske exponerings- och avkopplingstekniker inte är tillräckliga, eftersom individen kan fortsätta vara fast besluten att fungera på ett visst sätt.

Personlighetsstörningar är ofta svårare att behandla. I dessa fall, även om behandlingen av fobi inte bör överges, är det vanligtvis nödvändigt att införliva andra behandlingar såsom kognitiv terapi eller farmakologiska ingrepp.

referenser

1. American Psychiatric Association (1994). Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar. Washington, DC: American Psychiatric Association.
2. Antony, MM och Barlow, DH (1997). Speciell fobi. I VE Caballo (dir.), Manual för kognitiv beteendebehandling av psykologiska störningar, vol. 1 (sid. 3-24). Madrid: XXI-talet.
3. Capafóns, BJI (2001). Effektiva psykologiska behandlingar för specifika fobier. Psicothema, 13, 447-452.
4. Fernández, A. och Luciano, MC (1992). Begränsningar och problem i teorin om biologisk beredning av fobier. Analys och modifiering av beteende, 18, 203-230.
5. Hekmat, H. (1987). Ursprung och utveckling av mänskliga rädsla reaktioner. Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.
6. Silverman, WK och Moreno, J. (2005). Speciell fobi. Barn- och ungdomspsykiatriska kliniker i Nordamerika, 14, 819-843.