BIBLIOFOBI: SYMTOM, ORSAKER OCH BEHANDLING - ARTE

Den bibliofobia är överdriven rädsla respons och irrationellt att böcker eller läsning specifika texter. Den här typen av fobi orsakas av negativa erfarenheter av böcker eller läsning, som kan genereras av bristande förståelse av texten, neurologiska störningar utvecklade i tidig barndom, förlöjligande eller någon form av fysiska och psykologiska övergrepp för att inte läsa korrekt …

Denna fobi ger olika symtom som överdriven svettning, ångest och skakningar som orsakar obehag och betydande svårigheter i de miljöer där individen utvecklas.

Orsaker till bibliofobi

Historiska orsaker

Begreppet bibliofobi är känt sedan forntiden. Det finns i texter sedan 1700-talet, där man trodde att den irrationella rädsla för böcker kom från flera faktorer som: restriktioner, brist på läsning, vidskepelse, prudishness, svartsjuk lärlingar, pedantry och politisk rädsla.

Man trodde också att det orsakades av avsaknaden av upplevelser med böcker under barndomen, även om de hade upptäckt att det fanns fall av barn som hade blivit utsatta för böcker och på liknande sätt presenterats med bibliofobi. Det vill säga, dessa erfarenheter immuniserade inte nämnda fobi.

Dessutom trodde man att detta raka avslag härrörde från bristen på frihet att välja en bok, eftersom de tidigare inte fick läsa alla slags texter. Det var förbjudna böcker eftersom deras innehåll stred mot troen i ett samhälle eller en kultur. På liknande sätt fanns det obligatoriska avläsningar som möjliggjorde indoktrinering.

Enligt Jackson (1932) orsakades denna fobi av vidskepelse, eftersom det fanns människor som offrade för deras kunskap, till exempel Galileo under inkvisitionen. Likaså främjades det också av pedantry av vissa kända författare, som föredrog att hitta de nödvändiga medlen för att förhindra uppkomsten av ny kunskap som förnekar en som de hade föreslagit.

Dessutom producerades detta också av politisk rädsla, när man experimenterade och observerade hur bibliotek brändes, vilket tyder på att om du bestämde dig för att välja dessa avläsningar kan ditt liv vara i fara.

För närvarande, där begränsningarna är mycket mindre, har vetenskapliga framsteg kunnat visa andra orsaker till att skapa bibliofobi.

Traumatiska upplevelser i barndomen

Bibliofobi är förknippat med traumatiska barndomsupplevelser, som missbruk eller dåliga upplevelser med en litterär genre.

Dessa upplevelser kan vara relaterade till fysiskt eller psykologiskt missbruk - mobbning - som utövas mot barnet på grund av hans svårighet att läsa.

Negativa upplevelser kan förknippas med en litterär genre eller subgenre. Till exempel med en spänningsbok som producerar ångest och rädsla hos barnet, som skapar irrationell terror eller generaliserad överhängande avvisning.

Analfabetism

Hemlig analfabetism kan också vara en trigger för bibliofobi. Vissa människor som inte kan läsa tillräckligt föredrar att utelämna det av skam eller undvika ett påstådd avslag.

Individens intressen

Det kommer också att bero på individens intressen och förståelsen av texten. Om vi uppmanar personen att läsa böcker som inte är på deras kunskapsnivå, eller deras intresse för dem är noll, är det troligt att de kommer att utveckla en motvilja mot dessa texter, liksom andra i samma genre.

En av de vanligaste orsakerna kan vara en feldiagnos eller en missad diagnos.

Det vill säga, hos vissa barn kan bibliofobi uppstå på grund av svårigheterna de har vid läsning, vilket kan vara en produkt av en neuroutvecklingsstörning som: specifik lärningsstörning (dyslexi), uppmärksamhetsbrist med eller utan hyperaktivitet, störning av kommunikation och intellektuell funktionshinder.

Dessutom kan vi hitta lässvårigheter hos barn med språkutvecklingsstörning:

Specifik inlärningsstörning : med svårighet att läsa. Detta klassificeras som dyslexi, en neurobiologisk och epigenetisk störning som påverkar inlärningen av skriftlig läsning, utöver ett effektivt erkännande av ord som uttrycks genom ett visuellt mönster.
Uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning : markerad ouppmärksamhet och / eller hyperaktivitet och impulsivitet som stör din utveckling och din dagliga funktion.
Språkstörning : svårigheter att förvärva och använda språk, att uttrycka och förstå det. Begränsningar inkluderar skol- eller jobbprestanda, effektiv kommunikation, socialisering och en kombination av dessa.
Fonologisk störning : svårigheter som stör produktionen och förståelsen av tal.
Barndomens början av flytande : störningar i tal, flytande, rytmisk och tidsmässig organisation.
Intellektuell funktionsnedsättning : begränsningar av intellektuellt fungerande och adaptivt beteende. Begränsande aktiviteter i det dagliga livet. Det kan vara milt, måttligt, svårt eller djupgående.

Relaterade störningar

Bibliofobi kan vara relaterat till störningar såsom: epilepsi, Alzheimers, schizofreni eller bipolär sjukdom.

Epilepsi

Enligt International League Against Epilepsy (2014) är det en hjärtsjukdom som definieras av en patologisk och varaktig tendens att uppvisa återkommande anfall.

Alzheimers sjukdom

Degenerativ mental sjukdom som börjar hos äldre vuxna (över 50 år). Symtomen motsvarar minnesförlust, förvirring, svårigheter att tänka och förändringar i språk, beteende och personlighet.

Schizofreni och andra psykotiska störningar

Detta spektrum präglas av illusioner, hallucinationer, disorganiserat tänkande, starkt disorganiserat eller onormalt motoriskt beteende och mindre framträdande negativa symtom (minskat känslomässigt uttryck och minskade aktiviteter på eget initiativ).

Bipolär sjukdom

Människor som upplever maniska episoder eller kriser och stora depressiva episoder eller stora depressiva episoder och hypomaniska kriser.

symtom

Personer med bibliofobi känner irrationell rädsla eller hat mot böcker eller läsning, som vi nämnde tidigare. De vanligaste symptomen är:

Överdriven svettning
Känsla av rädsla
Känsla av panik: irrationell och överdriven rädsla som kan orsaka flykt, förlamma ämnet eller leda till panikattack
Känsla av skräck
Ångest: känsla av konstant oro, producerar återkommande tankar, rädsla, panik, överdriven svettning, skakning av lemmarna
Snabb hjärtslag - snabb hjärtklappning som kallas takykardi
Hyperventilation: andnöd, sett som kort, snabb andning
Skakningar i kroppen eller lemmarna
Diffusa eller förvirrade tankar: om situationen eller föremålet som producerar dem.

behandlingar

I bibliofobi används flera behandlingar som hittills använts. Som primärbehandling har vi mediciner, i det ögonblick då personen lider av ett bestående och repetitivt obehag.

Det föreskrivs av en psykiater att minska och minska symtomen som anklagar individen. Det bör beaktas att tecknen försvinner under en viss tid, så länge lämplig medicinering tas, även om störningen med medicinering inte botas.

Ett annat behandlingsalternativ är psykoterapi, motsvarande vissa strömmar. De mest använda i fobier är beteendeterapi, kognitiv beteendeterapi och neurolinguistic programmering (NLP). Det finns också alternativa terapier, såsom hypnoterapi och energipsykologi.

Beteende och kognitiv beteendeterapi

Beteendeterapeuter behandlar fobier med klassisk konditioneringsteknik.

De kognitiva beteenden fungerar "här och nu", direkt med de symtom som personen uppvisar. Avslappning, kognitiv omstrukturering och gradvis exponering används ofta i fobier.

På samma sätt tillämpas systematisk desensibilisering inom den kognitiva beteendeströmmen med större framgång, där terapeuten gradvis utsätter personen för sin fobi. Det görs först i en helt kontrollerad miljö, till exempel kontoret, sedan skickas uppgifterna hem.

NLP

NLP bygger på mentala processer och på användningen och värdet vi ger till ordet, det vill säga hur vi uttrycker oss återspeglar de interna representationerna av våra problem.

I denna ström arbetas omprogrammeringen av övertygelser, beteenden och tankar, vilket gör personen medveten om sina ord, gester och ansiktsuttryck som orsakar och detonerar irrationell rädsla

hypnoterapi

Hypnoterapi är en alternativ behandling baserad på avslappning, intensiv koncentration och uppmärksamhet inriktad på ett eller flera ämnen som du vill behandla för att modifiera tankar, känslor som framkallas av en viss situation eller objekt, eller för att hitta den psykologiska orsaken till oordning.

Ett mycket högt medvetande måste uppnås, som kallas en trance. Terapeuten kommer att vägleda personen i att fokusera sina smärtsamma tankar, känslor och minnen för att utforska dem och hitta utlösaren för symptomen.

Hypnos används ofta för att hämta tankar och minnen som är i det omedvetna. Det kan dock finnas en fara att skapa falska minnen utan någon terapeutisk avsikt, så det är mycket viktigt att inte genomföra det vid psykotiska eller dissociativa störningar.

Om det kan utföras vid sömnstörningar, ätstörningar, onykofagi, ångeststörningar, depressionsstörningar, fobier, vid substansrelaterade störningar (tobak, alkohol, etc.) och i spel.

Energipsykologi

Energipsykologi är en terapi som bygger på förbindelsen mellan kropp och själ. Därför fokuserar det på förhållandet mellan tankar, känslor, beteenden och individens bioenergetiska system.

Denna ström är integrationen av teorin om meridian akupunktur, neurovetenskaper, kvantmekanik och fysik, biologi, medicin, kiropraktik och psykologi. Det har använts vid ångeststörningar, depressiva medel, fobier, smärta, stress …

Bibliografiska referenser

American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk och statistisk manual för psykiska störningar (5: e upplagan). Washington, DC: Författare
Energipsykologi - Association for Comprenhensive Energy Psychology. (2016)
Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., et al. (2014). ILAE: s officiella rapport: En praktisk klinisk definition av epilepsi. Epilepsi, 55 (4): 475–482
Frognall, T., (2010). Bibliofobi: Anmärkningar om det nuvarande långa och deprimerade litteraturläget och bokhandeln. I ett brev riktat till författaren till Bibliomania, New York, USA: Cambridge University Press
Jackson, H., (1932). The Fear of Books, Chicago, USA: University of Illinois Press.
Bodenhamer, B., Hall, M., (2001). Användarhandboken för hjärnvolym I: Den kompletta manualen för certifiering av neuro-lingvistisk programmeringsutövare. Carmarthen: Crown House
Villalba, M. (2010). Begrepp och neuropsykologiska baser av dyslexi. Madrid.

BIBLIOFOBI: SYMTOM, ORSAKER OCH BEHANDLING - ARTE - 2025